Болит спина при климаксе

Боли внизу живота, спине и пояснице при климаксе

После 45 лет в жизни женщин начинается новый этап. Из-за гормональной перестройки ее начинает беспокоить ухудшение самочувствия и появление неприятных ощущений во всем теле. Виной тому является наступление климактерического периода – необратимого физиологического процесса, влекущего массу изменений. Боли внизу живота при климаксе довольно часто пугают, заставляя даму придумывать себе неутешительные диагнозы. Мучительные спазмы нередко ощущаются в пояснице, а также в молочных железах и во всех мышцах тела. Что рекомендуют делать врачи-гинекологи, если у пациентки наряду с другими проявлениями климакса отмечается болезненность в области спины и животе? Как облегчить мешающую полноценной жизни симптоматику?

Болит низ живота и тянет спина: может ли такое быть при климактерическом синдроме?

Наступление пременопаузы характеризуется снижением продукции маточными придатками женских гормонов. Изначально это сказывается на дестабилизации менструального цикла. Начинаются задержки, месячные то обильные, то скудные. Ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется бессонница, которая становится причиной головных болей и дневной раздражительности. Из-за пребывания в постоянном стрессе снижается иммунитет, повышается вероятность сезонных заболеваний, развивается депрессия и психоз. К тому же замедленный обмен веществ способствует появлению жировых отложений. Неудивительно, что вдобавок ко всему, женщин мучают боли внизу живота, а также болезненность в зоне поясничного отдела позвоночника.

Какова этиология этого явления? Болевые ощущения специалисты объясняют резким падением количественных показателей эстрогенов в крови. Недостаток половых гормонов провоцирует мышечные спазмы в промежностях и нижних конечностях, мигрени и сильнейшие головные боли, дискомфорт к области матки и придатков, крестца и поясницы, шеи. Одни женщины считают это естественным и не спешат за помощью, другие моментально ставят себе смертельные диагнозы, занимаются самолечением или пускают дело на самотек. Как следует поступить даме, почувствовав, что неприятно побаливает нижняя зона туловища? О чем сигнализируют спазмы в теле?

Причины и следствие

С приходом климактерия происходит дестабилизация в гармоничном функционировании всех органов женского тела. Наряду с приливами, постоянным недосыпом и проблемами с сердечно-сосудистой с системой, женщину мучают болевые ощущения в области спины. Позвоночник страдает от увеличенной нагрузки уже в период пременопаузы практически постоянно.

Почему в менопаузу болит поясница, зона лопаток и грудины:

  • организм испытывает недостаток кальция, что плохо влияет на позвоночный столб и сердечную мышцу;
  • дефицит эстрогена негативно влияет на органы выделительной системы, поэтому болеть могут почки;
  • из-за гормонального дисбаланса стремительно растет вес, соответственно, повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел позвоночника;
  • нестабильная работа всех систем женского организма приводит к образованию межпозвоночных грыж;
  • в хрящах и тканях происходят возрастные изменения, которые становятся причинами развития артритов и остеохондроза;
  • низкий уровень женских гормонов негативно влияет на связки и мускулатуру, поэтому после тяжелой физической нагрузки, во время наклонной или после длительных прогулок пешком начинает болеть спина;
  • проблемы с пищеварением и нарушение флоры кишечника могут вызывать неприятные чувства в задней части туловища.

Определить точную причину болей может только врач. Визит к специалисту лучше не откладывать, чтобы вовремя выявить патологию и не усугублять ситуацию.

Почему болит живот при климаксе?

Во время климактерия боли в матке и тазовом отделе, к сожалению, не редкость. Подготовка организма к менопаузе становится главной причиной появления болевого синдрома в нижней части живота – изменения в большей степени касаются репродуктивных органов. В матке соединительная ткань заменяет мышечный слой, яичники становятся меньше, происходит отмирание эндометрия. Каждый из этих процессов отражается болезненностью в области малого таза. Терпеть ее без обезболивающих препаратов порой совершенно невозможно.

При наступлении климакса низ живота может болеть как при месячных. Каковы самые распространенные причины этого явления?

  1. Замедленный метаболизм чреват сбоями в функционировании кишечника. Если при климаксе болит поясница или тянет низ живота, можно диагностировать вздутие, желудочные колики, запоры и более серьезные заболевания органов пищеварительной системы.
  2. Болит живот как перед месячными? Значит, происходят возрастные сбои в половой системе. Кроме того, такие боли в пременопаузе и даже на стадии менопаузы есть характерным признаком наступления менструации, которая уже не приходит по графику.
  3. Реакция мозга на понижение продукции отвечающих за многие аспекты здоровья эстрогенов может проявляться болезненностью в разных областях тела, но обычно боль локализована в животе.

Причины боли в спине при климаксе

Что такое менопауза?

Боли в спине могут возникать по различным причинам. Но, если вы уже находитесь в периоде менопаузы, то советум почитать рекомендации врача.

Это еще одна из женских проблем, которые незнакомы нам, мужчинам. Некоторые женщины даже не замечают, что климакс наступает, а для других это настоящий кошмар, страдание от физических недугов и эмоциональных срывов. Я не думаю, что климакс – прямая причина боли в спине, но он, безусловно, может ухудшить состояние женщины и вызвать сильную боль. Особенно если возникнет остеопороз – истончение костной ткани, уменьшение ее прочности.

Все из-за того, что смещается нервно-гормональная ось!

Эту фразу стоит пояснить.

Читать еще:  Бады при климаксе

Эволюционная и биологическая роль женщины – вынашивание детей, и ее гормональная система заточена под это. Сложность в том, что иногда, когда гормональная система впустую работает много лет, а потом внезапно меняется, организм теряет способность восстанавливать нормальную работу. Мы настолько принимаем свое здоровье как должное, что даже не задумываемся о том, как наша жизнь зависит от равновесия внутренних систем организма. Поэтому, когда что-то в организме разлаживается, мы не представляем себе, что с этим делать.

Объяснение того, как все работает в норме, может помочь понять, что же происходит при нарушениях и как с этим можно справиться.

Вегетативная, или подсознательная, нервная система управляет нашим внутренним телесным миром, благодаря ей он и справляется с внешними обстоятельствами. Это система, которая управляет всей нашей сложной внутренней кухней. Она управляет нашей температурой, пищеварением, кровообращением. От нее зависит количество слюны во рту, выделение пищеварительных соков в желудке. От нее зависит кровяное давление и мелкие изменения притока крови к разным областям мозга, благодаря которым мы можем думать о разных вещах и по-разному действовать. Это система, которая поддерживает всю вашу внутреннюю телесную жизнь.

В то же самое время гормональные железы – гипофиз, щитовидная, поджелудочная, надпочечники и, что самое важное в контексте менопаузы, яичники – слаженно выделяют в кровь разные гормоны. Количества гормонов очень малы, но эти малые дозы вызывают весьма заметные эффекты. Проблема в том, что многие функции гормональной системы следуют за работой вегетативной нервной системы, как бы дополняя ее. Отсюда и выражение «нервно-гормональная регуляция». А нервно-гормональной осью называют равновесие двух систем, их слаженную работу и определенную зависимость друг от друга.

Изменение количества гормонов в организме может вызывать ответ вегетативной нервной системы, и именно от этого возникают неконтролируемые, неожиданные приливы крови к коже. Внезапные приливы жара!

Не стоит забывать о том, что воздействию подвергается весь организм, и симптомы могут быть самыми разными, от приливов до нарушений пищеварения, чрезмерной потливости, сухости во рту и хорошо известных проблем с прочностью костей. При климаксе организм начинает откладывать меньше кальция в костях, в результате чего начинается остеопороз.

Все из-за того что ваши биологические часы решают, что пора прекратить размножаться, и многие системы организма не могут справиться с такими резкими изменениями.

Проблемы со спиной сами по себе этими переменами не вызываются, но климакс может ухудшить уже имеющиеся заболевания, поскольку кровообращение заметно меняется.

-Самое первое и главное – не волнуйтесь. Страх, что все заметят вашу потливость, обычно ничем не обоснован. Если вы будете тревожиться об этом, то все будет только хуже. Даже если прилив длится долго, он все равно пройдет. Все пройдет и превратится в стертое воспоминание, которое сложно будет даже извлечь из памяти.

К счастью, мы живем во времена, когда уже изобрели хорошие лекарства. Ваш врач может выписать вам заместительную гормональную терапию, которая обманет биологические часы и позволит телу жить так, будто вы все еще в детородном возрасте. Он может также направить вас к гинекологу, который будет регулярно следить за эффективностью лечения.

-Уменьшение прочности костей – это проблема, с которой все мы сталкиваемся, когда стареем. Но у женщин менопауза может ускорить появление остеопороза и усилить боль в спине. Позвонки становятся менее прочными, особенно в уязвимом грудном отделе, и позвоночник постепенно меняет форму. Появляется тот самый грудной кифоз, известная всем сутулость. Вы можете предотвратить это, если будете часто делать упражнение со сведением лопаток, то есть расправлять грудь. Можете также заниматься с гимнастическим мячом, аккуратно прогибать спину. То же самое можно делать лежа на спине, подложив под нее подушку или скатанное в рулон полотенце в области середины грудного отдела позвоночника. Обычно удобнее при этом сгибать колени и упираться стопами в пол, чтобы середина спины спокойно и расслабленно лежала на опоре. Так лежать надо примерно по 20-30 минут каждый день, можно и больше, если есть время. Это очень эффективное упражнение, если делать его регулярно.

– Активные упражнения. Одна из известных проблем космонавтов, которые подолгу живут в невесомости, это быстрая потеря прочности костей (остеопороз). А все потому, что они вынужденно не поднимают никакого веса, не занимаются упражнениями. Количество кальция в костях отчасти зависит от того, насколько организму вообще нужны крепкие кости. Пользуйся, а то потеряешь – вот что самое главное. Сложность в том, что недостаточно просто есть больше кальция с пищей, хотя диетический кальций и полезен. Формирование костей – сложный процесс, для которого очень важны гормоны и активные упражнения. Так что посоветуйтесь с врачом и постарайтесь заниматься упражнениями с весом, насколько он вам это позволит. Принимайте диетический кальций и витамин D , это поможет улучшить обменные процессы в организме.

На сайте IHerb представлен широкий выбор бадов для натуральной гормонозаместительной терапии и для облегчения симптомов менопаузы

Читать еще:  Гормональная терапия при климаксе схемы

Боли внизу живота, спине и пояснице при климаксе

После 45 лет в жизни женщин начинается новый этап. Из-за гормональной перестройки ее начинает беспокоить ухудшение самочувствия и появление неприятных ощущений во всем теле. Виной тому является наступление климактерического периода – необратимого физиологического процесса, влекущего массу изменений. Боли внизу живота при климаксе довольно часто пугают, заставляя даму придумывать себе неутешительные диагнозы. Мучительные спазмы нередко ощущаются в пояснице, а также в молочных железах и во всех мышцах тела. Что рекомендуют делать врачи-гинекологи, если у пациентки наряду с другими проявлениями климакса отмечается болезненность в области спины и животе? Как облегчить мешающую полноценной жизни симптоматику?

Болит низ живота и тянет спина: может ли такое быть при климактерическом синдроме?

Наступление пременопаузы характеризуется снижением продукции маточными придатками женских гормонов. Изначально это сказывается на дестабилизации менструального цикла. Начинаются задержки, месячные то обильные, то скудные. Ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется бессонница, которая становится причиной головных болей и дневной раздражительности. Из-за пребывания в постоянном стрессе снижается иммунитет, повышается вероятность сезонных заболеваний, развивается депрессия и психоз. К тому же замедленный обмен веществ способствует появлению жировых отложений. Неудивительно, что вдобавок ко всему, женщин мучают боли внизу живота, а также болезненность в зоне поясничного отдела позвоночника.

Какова этиология этого явления? Болевые ощущения специалисты объясняют резким падением количественных показателей эстрогенов в крови. Недостаток половых гормонов провоцирует мышечные спазмы в промежностях и нижних конечностях, мигрени и сильнейшие головные боли, дискомфорт к области матки и придатков, крестца и поясницы, шеи. Одни женщины считают это естественным и не спешат за помощью, другие моментально ставят себе смертельные диагнозы, занимаются самолечением или пускают дело на самотек. Как следует поступить даме, почувствовав, что неприятно побаливает нижняя зона туловища? О чем сигнализируют спазмы в теле?

Причины и следствие

С приходом климактерия происходит дестабилизация в гармоничном функционировании всех органов женского тела. Наряду с приливами, постоянным недосыпом и проблемами с сердечно-сосудистой с системой, женщину мучают болевые ощущения в области спины. Позвоночник страдает от увеличенной нагрузки уже в период пременопаузы практически постоянно.

Почему в менопаузу болит поясница, зона лопаток и грудины:

  • организм испытывает недостаток кальция, что плохо влияет на позвоночный столб и сердечную мышцу;
  • дефицит эстрогена негативно влияет на органы выделительной системы, поэтому болеть могут почки;
  • из-за гормонального дисбаланса стремительно растет вес, соответственно, повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел позвоночника;
  • нестабильная работа всех систем женского организма приводит к образованию межпозвоночных грыж;
  • в хрящах и тканях происходят возрастные изменения, которые становятся причинами развития артритов и остеохондроза;
  • низкий уровень женских гормонов негативно влияет на связки и мускулатуру, поэтому после тяжелой физической нагрузки, во время наклонной или после длительных прогулок пешком начинает болеть спина;
  • проблемы с пищеварением и нарушение флоры кишечника могут вызывать неприятные чувства в задней части туловища.

Определить точную причину болей может только врач. Визит к специалисту лучше не откладывать, чтобы вовремя выявить патологию и не усугублять ситуацию.

Почему болит живот при климаксе?

Во время климактерия боли в матке и тазовом отделе, к сожалению, не редкость. Подготовка организма к менопаузе становится главной причиной появления болевого синдрома в нижней части живота – изменения в большей степени касаются репродуктивных органов. В матке соединительная ткань заменяет мышечный слой, яичники становятся меньше, происходит отмирание эндометрия. Каждый из этих процессов отражается болезненностью в области малого таза. Терпеть ее без обезболивающих препаратов порой совершенно невозможно.

При наступлении климакса низ живота может болеть как при месячных. Каковы самые распространенные причины этого явления?

  1. Замедленный метаболизм чреват сбоями в функционировании кишечника. Если при климаксе болит поясница или тянет низ живота, можно диагностировать вздутие, желудочные колики, запоры и более серьезные заболевания органов пищеварительной системы.
  2. Болит живот как перед месячными? Значит, происходят возрастные сбои в половой системе. Кроме того, такие боли в пременопаузе и даже на стадии менопаузы есть характерным признаком наступления менструации, которая уже не приходит по графику.
  3. Реакция мозга на понижение продукции отвечающих за многие аспекты здоровья эстрогенов может проявляться болезненностью в разных областях тела, но обычно боль локализована в животе.

Причины боли в спине при климаксе

Что такое менопауза?

Боли в спине могут возникать по различным причинам. Но, если вы уже находитесь в периоде менопаузы, то советум почитать рекомендации врача.

Это еще одна из женских проблем, которые незнакомы нам, мужчинам. Некоторые женщины даже не замечают, что климакс наступает, а для других это настоящий кошмар, страдание от физических недугов и эмоциональных срывов. Я не думаю, что климакс – прямая причина боли в спине, но он, безусловно, может ухудшить состояние женщины и вызвать сильную боль. Особенно если возникнет остеопороз – истончение костной ткани, уменьшение ее прочности.

Все из-за того, что смещается нервно-гормональная ось!

Эту фразу стоит пояснить.

Эволюционная и биологическая роль женщины – вынашивание детей, и ее гормональная система заточена под это. Сложность в том, что иногда, когда гормональная система впустую работает много лет, а потом внезапно меняется, организм теряет способность восстанавливать нормальную работу. Мы настолько принимаем свое здоровье как должное, что даже не задумываемся о том, как наша жизнь зависит от равновесия внутренних систем организма. Поэтому, когда что-то в организме разлаживается, мы не представляем себе, что с этим делать.

Читать еще:  Симптомы климакса у мужчин после 50 лет

Объяснение того, как все работает в норме, может помочь понять, что же происходит при нарушениях и как с этим можно справиться.

Вегетативная, или подсознательная, нервная система управляет нашим внутренним телесным миром, благодаря ей он и справляется с внешними обстоятельствами. Это система, которая управляет всей нашей сложной внутренней кухней. Она управляет нашей температурой, пищеварением, кровообращением. От нее зависит количество слюны во рту, выделение пищеварительных соков в желудке. От нее зависит кровяное давление и мелкие изменения притока крови к разным областям мозга, благодаря которым мы можем думать о разных вещах и по-разному действовать. Это система, которая поддерживает всю вашу внутреннюю телесную жизнь.

В то же самое время гормональные железы – гипофиз, щитовидная, поджелудочная, надпочечники и, что самое важное в контексте менопаузы, яичники – слаженно выделяют в кровь разные гормоны. Количества гормонов очень малы, но эти малые дозы вызывают весьма заметные эффекты. Проблема в том, что многие функции гормональной системы следуют за работой вегетативной нервной системы, как бы дополняя ее. Отсюда и выражение «нервно-гормональная регуляция». А нервно-гормональной осью называют равновесие двух систем, их слаженную работу и определенную зависимость друг от друга.

Изменение количества гормонов в организме может вызывать ответ вегетативной нервной системы, и именно от этого возникают неконтролируемые, неожиданные приливы крови к коже. Внезапные приливы жара!

Не стоит забывать о том, что воздействию подвергается весь организм, и симптомы могут быть самыми разными, от приливов до нарушений пищеварения, чрезмерной потливости, сухости во рту и хорошо известных проблем с прочностью костей. При климаксе организм начинает откладывать меньше кальция в костях, в результате чего начинается остеопороз.

Все из-за того что ваши биологические часы решают, что пора прекратить размножаться, и многие системы организма не могут справиться с такими резкими изменениями.

Проблемы со спиной сами по себе этими переменами не вызываются, но климакс может ухудшить уже имеющиеся заболевания, поскольку кровообращение заметно меняется.

-Самое первое и главное – не волнуйтесь. Страх, что все заметят вашу потливость, обычно ничем не обоснован. Если вы будете тревожиться об этом, то все будет только хуже. Даже если прилив длится долго, он все равно пройдет. Все пройдет и превратится в стертое воспоминание, которое сложно будет даже извлечь из памяти.

К счастью, мы живем во времена, когда уже изобрели хорошие лекарства. Ваш врач может выписать вам заместительную гормональную терапию, которая обманет биологические часы и позволит телу жить так, будто вы все еще в детородном возрасте. Он может также направить вас к гинекологу, который будет регулярно следить за эффективностью лечения.

-Уменьшение прочности костей – это проблема, с которой все мы сталкиваемся, когда стареем. Но у женщин менопауза может ускорить появление остеопороза и усилить боль в спине. Позвонки становятся менее прочными, особенно в уязвимом грудном отделе, и позвоночник постепенно меняет форму. Появляется тот самый грудной кифоз, известная всем сутулость. Вы можете предотвратить это, если будете часто делать упражнение со сведением лопаток, то есть расправлять грудь. Можете также заниматься с гимнастическим мячом, аккуратно прогибать спину. То же самое можно делать лежа на спине, подложив под нее подушку или скатанное в рулон полотенце в области середины грудного отдела позвоночника. Обычно удобнее при этом сгибать колени и упираться стопами в пол, чтобы середина спины спокойно и расслабленно лежала на опоре. Так лежать надо примерно по 20-30 минут каждый день, можно и больше, если есть время. Это очень эффективное упражнение, если делать его регулярно.

– Активные упражнения. Одна из известных проблем космонавтов, которые подолгу живут в невесомости, это быстрая потеря прочности костей (остеопороз). А все потому, что они вынужденно не поднимают никакого веса, не занимаются упражнениями. Количество кальция в костях отчасти зависит от того, насколько организму вообще нужны крепкие кости. Пользуйся, а то потеряешь – вот что самое главное. Сложность в том, что недостаточно просто есть больше кальция с пищей, хотя диетический кальций и полезен. Формирование костей – сложный процесс, для которого очень важны гормоны и активные упражнения. Так что посоветуйтесь с врачом и постарайтесь заниматься упражнениями с весом, насколько он вам это позволит. Принимайте диетический кальций и витамин D , это поможет улучшить обменные процессы в организме.

На сайте IHerb представлен широкий выбор бадов для натуральной гормонозаместительной терапии и для облегчения симптомов менопаузы

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector