Депрессия при климаксе симптомы

Климактерическая депрессия: симптомы, причины и лечение

Климакс является естественным физиологическим процессом, с которым сталкивается каждая женщина. Во время менопаузы организм испытывает резкие и серьезные изменения, которые переносятся по-разному. Для многих изменения в репродуктивных функциях и центральной нервной системе, нарушение обмена веществ и обострение хронических заболеваний оказываются сложнейшим испытанием. Комплексный сбой в организме может привести к климактерической депрессии.

Симптомы депрессии при климаксе

Признаки депрессии во время климакса могут быть разными и зависят от многих факторов. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма: возраст, наличие хронических заболеваний, форму протекания менопаузы. На сегодняшний день принято выделять четыре основные группы: без депрессии, легкая форма, умеренная и тяжелая. Самыми распространенными симптомами являются:

  • Повышение давления.
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние, при котором регулярно происходят перепады настроения (сначала хочется плакать, через несколько минут человек испытывает чувство радости и эйфории).
  • Постоянные головные боли и головокружение.
  • Сильная раздражительность, панические атаки, развитие страхов, психоз, нервозность и беспокойство.
  • Хроническая усталость, снижение работоспособности.
  • Бессонница ночью и сонливость в течение дня.
  • Хрупкость ногтей, выпадение волос, сбой в работе пищеварительной системы.
  • Резкое увеличение массы тела.
  • Обострение хронических заболеваний.

Если симптомы проявляются частично, носят периодический характер и в целом не приносят сильного дискомфорта, то лучше справляться с ними без применения лекарственных препаратов. Когда наблюдается серьезная форма депрессии при климаксе, симптомы носят ярко выраженный характер и не проходят в течение длительного времени.

В случае сохранения признаков на протяжении двух недель стоит обращаться к специалистам для получения соответствующего лечения.

Виды депрессивных расстройств

Серьезные гормональные изменения в организме женщины приводят к смене психоэмоционального состояния у 75−80% пациентов. Несмотря на то что климакс не относится к болезненным состояниям, последствия серьезных преобразований в организме могут представлять опасность для здоровья. Во время менопаузы общее психологическое состояние женщины играет ключевую роль. Представительницам слабого пола необходима поддержка родных людей и друзей, очень важно заниматься любимым делом и не терять интереса к жизни.

Тем не менее сохранять бодрость духа удается далеко не всем. Врачи установили, что во время менопаузы женщины подвержены нескольким видам депрессивного состояния: климактерическая депрессия, эндогенная, психогенная и инволюционная:

  1. Климактерическое состояние депрессии в большинстве случаев возникает одновременно с изменениями в работе органов эндокринной системы и вегетососудистыми нарушениями. Женщины испытывают чувство страха из-за уходящей молодости, находятся в состоянии плаксивости и испытывают растерянность. Неуравновешенное психоэмоциональное состояние приводит к потере сна и сонливому состоянию в течение дня, теряется интерес к общественной жизни. Такие симптомы сопровождают большинство пациентов на протяжении всего периода климакса.
  2. Способы лечения

    Лечение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма и результатов обследования. При легких формах заболевания психотерапевт старается не прибегать к сильным медикаментозным препаратам, крайне важна психология. Эффективность лечения во многом зависит от самого пациента. Самыми распространенными способами избавления от депрессии являются:

    • Медикаментозное лечение. При тяжелых формах заболевания психотерапевт назначает антидепрессанты. При климаксе у женщин часто используются ингибиторы. Назначать тип лекарственного препарата и подбирать дозу может только квалифицированный врач.
    • Эстрогеновая терапия, она еще называется заместительной гормональной терапией. Принцип лечения заключается в восполнении недостающих гормонов счастья.
    • Психотерапевтическая коррекция: психорегуляция и аутотренинги.

    Успех в избавлении от депрессии зависит и от пациента, крайне важно сохранять присутствие духа, подходить к лечению в хорошем настроении.

    Необходимая профилактика

    Климакс — это вовсе не трагедия, и не конец жизни. Избежать менопаузы невозможно, зато можно успешно бороться с сопутствующими симптомами. Многое зависит от условий, при которых женщина сталкивается с серьезными гормональными изменениями, но все находится в руках пациента. Существует ряд советов, которых стоит придерживаться не только женщинам в период климакса, но и всем представительницам прекрасного пола:

    • Заниматься любимым делом. Не стоит забывать о своих хобби, нужно выделять время для отдыха и находить новые увлечения.
    • Вести здоровый образ жизни. Не стоит воспринимать климакс как патологию или болезнь. В период менопаузы человек может вести совершенно нормальный образ жизни, заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе, посещать косметолога или салоны красоты, ходить по магазинам.
    • Питаться правильно. В рацион необходимо включать большое количество фруктов, овощей, исключить злоупотребление жирной и острой пищей, отказаться от употребления алкоголя в больших количествах. В период менопаузы можно принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания организма.
    • Высыпаться. Здоровый сон — ключ к быстрому восстановлению после климакса. Не стоит допускать появления панических настроений и тревожных мыслей.
    • Принимать настои из трав с успокаивающим эффектом. Лучше всего употреблять такие напитки непосредственно перед отдыхом, это позволит улучшить качество сна.

    Если самостоятельно справиться с последствиями климакса не удается, а симптомы депрессии становятся все более очевидными, необходимо получить своевременную помощь. Только комплексная терапия поможет при этой серьезной болезни.

    Климакс и депрессия

    Депрессия – состояние организма, при котором человек теряет интерес к окружающему его миру, людям, действиям. Возникает на фоне пережитых эмоциональных потрясений или изменений в организме человека. Женщины наиболее часто подвержены депрессии, чем мужчины. Особенно это касается периода наступления климакса в их жизни.

    Климакс – естественный процесс в организме женщины. Рано или поздно он наступает у всей слабой половины нашей земли. В этот период в организме женщины происходят изменения во многих системах, в том числе и нервной. Проявляется у 7-10%, тяжесть протекания во многом зависит от внешних факторов. В этот период женщина становится раздражительной, часто испытывает головные боли, увеличивается масса тела, могут обостриться хронические заболевания. На фоне всего этого может развиваться климактерическая депрессия.

    Причины депрессии при климаксе

    Изменение уровня гормонов.

    В период климакса происходит угасание в работе яичников, а соответственно и количества вырабатываемых половых гормонов. Эстрогены обеспечивают выработку таких компонентов, как эстрогены, отвечающие за хорошее настроение и внешнее омоложение. В результате позитивный настрой человека сходит на нет.

    Психологическое состояние

    Это относится к тем женщинам, наступление климакса у которых стало для них неожиданностью. На фоне общего мнения менопауза считается первым предвестником старения организма, а каждая из представительниц прекрасного пола хочет перенести этот момент как можно дальше. Именно из-за этого происходит ухудшение настроения, и развивается депрессия во время климакса.

    Изменения во внешнем виде

    При климаксе организм человека испытывает стресс, так как идет перестройка всех его функций. Происходит уменьшение выработки половых гормонов, уже не происходит теперь настолько хорошее обновление тканей в организме, женщина начинает набирать вес, могут выпадать волосы или становиться седыми. Такие изменения оказывают и негативное влияние на нервную систему, начинает развиваться раздражительность или даже депрессия.

    Симптомы

    Говоря о симптомах, стоит сказать, что они объединены для климакса и депрессии. Но у каждой женщины они проявляются по-разному. Все зависит от формы протекания менопаузы. Разделяют их на четыре группы: без депрессии, легкая, умеренная и тяжелая. Чаще всего можно наблюдать:

    • Головные боли и головокружение;
    • Повышение давления;
    • Постоянное чувство усталости, снижение работоспособности;
    • Развитие страхов, беспокойство, нервозность, раздражительность;
    • Нестабильное эмоциональное состояние, при котором сначала хочется плакать, а через пять минут женщина испытывает радость;
    • Нарушение сна ночью, и как следствие, сонливость в течение дня;
    • Увеличение массы тела;
    • Выпадение волос, хрупкость и ломкость ногтей;
    • Могут появляться нарушения в работе пищеварительной системы;
    • Обострение хронических заболеваний.

    Если выше перечисленные симптомы депрессии при климаксе не уходят на протяжение 2-х и более недель, это уже повод обратиться к специалисту за помощью.

    Виды депрессии при климаксе

    Психогенный

    К этому типу относятся женщины, которые теряют самооценку. Им начинает казаться, что их внешний вид значительно ухудшился, для окружающих людей она стала не интересна. Потеря аппетита. Абсолютно пессимистичный настрой на будущее.

    Эндогенный

    Этим женщинам свойственно состояние апатии. Пессимизм, в жизни все становится безразличным, скучным. Происходят так же изменения со стороны аппетита.

    Инволюционный тип

    Этот тип стоит рассматривать, если в период наступления менопаузы женщина испытывает боли в организме. Они могут каждый раз происходить в разных местах и определить причину их появления достаточно сложно. В этот период женщина может начать испытывать страх за собственное здоровье.

    Климактерический тип

    Здесь стоит сказать о женщинах, которые испытывают частую смену настроения, тревожность, беспокойство. Радость сменяется плаксивостью и грустью. Нет интереса к происходящему вокруг.

    Лечение депрессии при климаксе

    Как правило, многие из представительниц прекрасного пола не обращают внимание на проявление каких-либо симптомов и не принимают вовремя необходимые меры. И зря. Оказать помощь может только опытный врач. Необходимо проконсультироваться с ним не только на предмет психических изменений, но и рассказать о физиологических ощущениях, в том числе и болевых. Далее, врач назначает лечение, которое включает в себя не только поддержку нервной системы, но и всего организма в целом.

    • Гормоны. Эти препараты назначают женщинам для уменьшения признаков скачков гормонов в организме. В результате человек не испытывает уже таких изменений, как приливы и более спокойно переносит период менопаузы.
    • Успокоительные средства. В данном случае подойдут такие препараты как валерьяна или пустырник. Они помогут женщине обрести равновесие, перестать раздражаться и нервничать.
    • Антидепрессанты. К их применению прибегают только в тяжелых случаях, когда первые два способа не дали результатов.
    • Травяные настои и отвары. Это уже народная медицина, эффект которой тоже не стоит уменьшать.

    Витаминные комплексы

    Первоначально женщине нужно обратиться к своему гинекологу, который проведет комплексное обследование, проверит органы на происходящие в них изменения. Затем нужно сдать анализы и проверить работу щитовидной железы. Она – один из важнейших органов, отвечающих за выработку гормонов. Очень часто восстановление функций щитовидной железы приводит к исключению депрессии. Если женщину беспокоят какие-либо еще боли – необходимо обратиться дополнительно и к другим специалистам. Кроме того, не стоит избегать общения с невропатологом. Это не говорит о том, что женщина психически больна, просто врач поможет подобрать правильное лечение и справиться с депрессией.

    Бороться с депрессией женщине поможет и ее общий настрой, и поддержка близких, ведь в этот период происходит угасание женской привлекательности и разочарование в своем внешнем виде.

    Профилактика депрессии

    К сожалению, ни одной женщине не суждено избежать климакса, но можно избежать депрессии при нем. В данном случае важно не только лечение, но и настрой женщины и людей вокруг нее. Ведь если она сама об этом не скажет окружающим, никто внешне этого не сможет понять.

    В этот период очень важно не воспринимать это как неизлечимую болезнь, ведь очень скоро все неприятные симптомы уйдут сами собой, и женщина сможет вернуться к нормальному образу жизни.

    Кроме того, ни в коем случае не стоит думать о себе как о стареющем человеке. Необходимо вести активный образ жизни, больше гулять и проводить времени в активном состоянии. Если показалось, что проступили первые морщинки или появилась полнота, не стоит отчаиваться. Можно посетить косметолога, он поможет выбрать вам новый макияж для вашего возраста, или обновить гардероб.

    Не стоит забывать и о питании. Это еще один залог не только здоровья, но и хорошего внешнего вида. Вы заметили, что стали выпадать волосы или ломаться ногти – обратите свое снимание на витаминные комплексы. Сейчас их огромное множество в аптеках города. Они помогут не только восстановить баланс витаминов и минеральных веществ в организме, но и дадут возможность организму справиться со своим новым состоянием, в том числе и депрессивным.

    Если ваш вес начинает увеличиваться, обратите внимание на свое питание. Постарайтесь сделать его менее калорийным, но зато более полезным.

    Стоит найти новое увлечение и посвятить ему свободную часть дня. Не стоит зацикливаться на своих проблемах или внешнем виде. Нужно научиться любить себя новой, такой, какой стали теперь.

    Опасен ли приём антидепрессантов при климаксе?

    Климактерическая депрессия — распространенный симптом менопаузы у женщин, с которым самостоятельно справиться практически невозможно. Часто только антидепрессанты при климаксе могут помочь в борьбе с этим психологическим расстройством.

    Типы депрессии при климаксе и их причины

    Существует несколько типов депрессий во время климакса, для которых характерны свои клинические проявления:

    1. Климактерическая. Этот тип расстройства сопровождается отрешенностью, плаксивостью, безразличием, чувством страха и тревоги. Учащенные приливы ведут к нарушению сна и негативно влияют на половую жизнь женщины.
    2. Эндогенная. Характеризуется отсутствием приливов, но снижение аппетита и расстройства сна также присутствуют. Пессимистичный взгляд на жизнь сильно выражен, апатия постоянно сопровождается унынием.
    3. Инволюционная. Развивается после окончания гормональной перестройки. При отсутствии выраженных вегетативных симптомов женщина постоянно думает о том, что неизлечимо больна. Ее бесконечно тревожит страх смерти, потери близкого человека или грядущей катастрофы. На пике расстройства возможны попытки самоубийства, бессвязная речь и спутанность сознания.
    4. Психогенная. Проявляется различными фобиями, постоянными негативными мыслями, тревожностью. Критичная позиция к собственной личности усиливается заниженной самооценкой. Женщина сосредоточена на возрастных изменениях в организме, постепенно становясь ипохондриком.

    Депрессивное состояние развивается под воздействием ряда причин:

    1. Период гормональной перестройки. Происходит процесс угасания функции яичников, что приводит к снижению выработки половых гормонов. Уровень эстрогенов в крови стремительно понижается, а ведь они ответственны за выработку полезных веществ, например, серотонина, который отвечает за настроение. Нехватку серотонина считают главной причиной развития депрессивного состояния.
    2. Перемены в психологическом состоянии. Такие изменения появляются у женщин, для которых наступление климакса стало неожиданным. Многие считают, что климакс — признак старения, поэтому представительницы слабого пола бояться его начала. На этом фоне и возникает депрессия.
    3. Изменение внешнего вида. В период климакса женский организм испытывает большие нагрузки. Клетки тканей не успевают обновляться, сильно выпадают волосы, ногти становятся ломкими, женщина набирает лишний вес.

    Эти факторы оказывают негативное воздействие на нервную систему, и в результате происходят необратимые изменения в организме женщины, усиливаются климакс и депрессия.

    Профилактика депрессии

    В период перестройки организма женщине необходимо следить за состоянием здоровья. Для предотвращения депрессии нужно соблюдать несложные правила профилактики:

    • прием седативных лекарственных средств помогает справиться с неврозами;
    • употребление успокоительных травяных сборов борется с раздражительностью, тревогой, бессонницей;
    • соблюдение режима дня и сна;
    • длительные прогулки на свежем воздухе;
    • необходимо придерживаться правильного и сбалансированного питания;
    • восстановить работу нервной системы можно с помощью расслабляющих процедур, например, массажа, медитации, йоги;
    • важно своевременно лечить хронические заболевания, т.к. в период менопаузы происходит их рецидив.

    Депрессия — сложное состояние, избежать которое помогут только профилактические мероприятия и положительный настрой со стороны женщины.

    Симптомы депрессивного настроения в менопаузе

    Для климакса и депрессии характерны одни и те же симптомы, но у каждой женщины они проявляются по-разному. Общие признаки депрессивного состояния:

    • головокружение, головные боли, повышенное артериальное давление;
    • быстрое переутомление, чувство усталости, снижение работоспособности;
    • раздражительность, нервозность, ощущение страха и тревоги;
    • нестабильность настроения;
    • беспричинное увеличение массы тела;
    • отсутствие аппетита или неконтролируемое употребление большого количества пищи;
    • бессонница, приводящая к сонливости, рассеянности и невнимательности в дневное время;
    • сбои в работе органов пищеварительного тракта;
    • выпадение волос, ломкость ногтей;
    • обострение хронических болезней.

    Диагностика и лечение депрессии при климаксе

    Чтобы диагностировать климактерическую депрессию, необходимо пройти целый комплекс мероприятий:

    1. В первую очередь следует проконсультироваться с терапевтом, который проведет комплексное обследование для исключения других болезней.
    2. После 50 лет женщине нужно регулярно посещать эндокринолога. Проблемы со щитовидной железой и гормональный сбой — частые причины развития депрессии.
    3. Состояние нервной системы оценивает невролог. Учитывая жалобы пациентки и результаты обследований, врач подтверждает или опровергает диагноз.
    4. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы характерны для климакса. Но чтобы исключить патологии сердца, следует обратиться к кардиологу. Он определяет, является ли такое состояние нормой в период менопаузы.
    5. Если причины, провоцирующие депрессию, не были установлены, то следует обратиться к психотерапевту. Психотерапия играет важную роль в лечении расстройства.

    Терапия направлена на сглаживание симптомов депрессии и восстановление гормонального баланса. Таким образом, успокоительные средства и антидепрессанты при климаксе у женщин являются основой лечения.

    Важно, что уже в первые дни лечения антидепрессантами может наблюдаться положительная динамика.

    Частоиспользуемые антидепрессанты

    Антидепрессанты растительного происхождения

    Назначаются на начальном этапе развития депрессии. В состав таких лекарств входит фитоэстроген, который устраняет симптомы депрессии без появления побочных эффектов. К популярным медикаментам этой группы относится:

    Селективные препараты

    Они не вызывают привыкание и сонливость, а также обладают быстрым действием, которое направлено на улучшение эмоционального и психологического состояния женщины:

    • Циталопрам
    • Коаксил
    • Флуоксетин
    • Флувоксамин
    • Пароксетин
    • Сертралин

    Препараты с венлафаксином

    На фармакологическом рынке представлены следующие антидепрессанты с этим действующим веществом:

    Принимать антидепрессанты нужно только после консультации с врачом.

    Специалисты утверждают, что антидепрессанты, применяемые для лечения депрессии в период климакса, не только улучшают психическое и физическое самочувствие. Особенностью применения лекарственных средств является и то, что они нормализуют состояние сосудов, снижая частоту приливов.

    Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

    Депрессия при климаксе

    Климакс, или менопауза – тяжелый период в жизни любой женщины. Угнетается работа половой системы, происходит процесс старение и приближается время, когда она совсем не сможет иметь детей. Этот процесс у некоторых особ сопровождается тяжелым физическим состоянием: нервными расстройствами, нарушением работы сердечно-сосудистой системы и другими подобными недугами. Происходит серьезная гормональная перестройка, а где гормоны, там и нарушения психики.

    Климакс обозначает также смену социального статуса. Многие женщины не могут смириться с тем, что молодость не вечна. И это только подливает масла в огонь.

    Причины депрессии

    Климактерическая депрессия может возникать по причинам, не касающимся конкретно менопаузы. Такое состояние может вызвать смерть близкого человека, разрыв отношений, сам факт старения, потеря жилья или работы, постоянная подверженность стрессовым ситуациям, бездетность. Все чувства женщины в этот момент сильно обострены, так что любая мелочь, которая раньше не возымела бы никакого эффекта, может превратиться в настоящую катастрофу.

    Все причины можно поделить на две группы:

    • Физиологические изменения. Постоянные колебания эстрогена в организме, влияющего на выработку мозгом серотонина (гормона счастья), мешает нормальной жизни, вызывая резкие перепады настроения. Сопутствующие климаксу физические изменения (повышенное потоотделение, озноб, перепады давление и так далее) еще больше усугубляют ситуацию. Если менопауза была вызвана хирургическим путем, это ведет к повышению уровня тревожности.
    • Психологические. Мысль о неумолимо приближающейся старости и факт того, что она больше никогда не сможет иметь детей, сильно подрывают эмоциональное состояние. Если женщина до этого момента болела депрессией, высок шанс рецидива.

    Симптомы депрессии

    Для диагностики врачом депрессии необходимо наличие хотя бы 5-и из перечисленных ниже симптомов на протяжении 2-х недель:

    • Повышенная тревожность, обеспокоенность
    • Высокая утомляемость, вялость
    • Пессимистический настрой, негативные представления о будущем
    • Пониженная самооценка, стремление к одиночеству
    • Резкие перепады настроения, раздражительность
    • Физические недомогания, которые, однако, могут быть просто проявлениями менопаузы: боль в районе живота и головы, нарушение работы пищеварительной системы, расстройство аппетита и так далее.

    Также при депрессии могут начаться расстройства сна, возникать беспричинные страхи, головокружения, приливы жара, усиленное потоотделение, частое мочеиспускание. Возникает апатия и постоянная грусть.

    Диагностика

    К кому же можно обратиться с вопросом, насчет депрессии во время климакса?

    1. Терапевт. Проведет первичный осмотр и определит, к какому именно врачу женщине стоит обратиться.
    2. Невропатолог. Гормоны сильно влияют на нервную систему, так что подобные симптомы могут быть проявлениями не только депрессии, но и нарушений работы ЦНС.
    3. Эндокринолог. Гормональный фон должен меняться в пределах нормы, и если с железами внутренней секреции что-то не так, повышается риск появления депрессии.
    4. Кардиолог. Скачки артериального давления, боль в груди и частый пульс не всегда являются признаками только менопаузы. Этот набор симптомов также подходит под описание депрессии.

    После прохождения этих врачей необходимо посетить психотерапевта для консультации и, возможно, последующего лечения.

    Лечение депрессии

    • Медикаментозное. При тяжелой форме депрессии врач может выписать антидепрессанты. В последние года популярность набирают ингибиторы обратного захвата серотонина.
    • Эстрогеновая терапия. Искусственное замещение недостающих гормонов счастья, которое называется заместительной гормональной терапией.
    • Травы, обладающие успокаивающим эффектом.
    • Занятие любимым делом. Никому не вредно время от времени радовать себя приятными вещами.
    • Умеренные физические нагрузки, здоровый сон, правильное питание.
    • Психотерапевтическая коррекция: аутотренинги, психорегуляция.

    ВСД при климаксе

    Вегето-сосудистая дистония – достаточно распространенное явление при климаксе. Менопауза влечет за собой множество физиологических изменений, на почве которых и развивается данное заболевание.

    Причины

    Настолько кардинальная перестройка гормонального фона влечет за собой нарушение гармонии между работой парасимпатической и симпатической нервной системой, нарушение проводимости импульсов по нейронам. И это влечет за собой расстройство деятельности внутренних органов, с которыми они непосредственно связаны. Сердечный ритм, мышечный тонус стенок сосудов, регуляция сосудистой деятельности, и это пока только сердечно-сосудистая система.

    Причинами развития ВСД также могут быть:

    • Несбалансированное питание;
    • Постоянные стрессы;
    • Курение;
    • Малая подвижность.

    Симптомы ВСД

    У женщин при климаксе вегето-сосудистая дистония в первую очередь отражается на эмоциональном и общем физиологическом состоянии: повышенная утомляемость, раздражительность, депрессия, сниженное половое влечение.

    Главная проблема в этот момент, беспокоящая женщину – боль в сердце, возникающая в результате сильного волнения. Проходит после приема лекарств или устранения причины, вызвавшей такое возбуждение.

    Из нарушений физических функций стоит упомянуть скачки давления, частый пульс, сильные головные боли, ощущение горечи на языке, тошнота, затрудненное дыхание, частое мочеиспускание. Женщину могут посещать необычные страхи относительно собственного здоровья, появляющиеся в виде паники или истерики.

    Сложность для диагностики ВСД при климаксе состоит в том, что их симптомы практически полностью совпадают. Единственное, что может указать на наличие именно вегето-сосудистой дистонии, это то, что изменения в организме находятся не в прямой зависимости от гормональной перестройки.

    Лечение ВСД

    Лечение зависит от тяжести симптомов: при легких формах ВСД иногда достаточно просто успокоительных (валерьянка, пустырник, афобазол и т.д.), они с легкостью устранят проблемы с сердцем и сном.

    • Медикаменты. Успокоительные средства, заместители гормональной терапии и витаминный комплекс.
    • Физиотерапевтическое лечение.
    • Народные средства. Мед, чай из калины, настойка пустырника и боярышника, валерьяна, малина, смородина и многое другое.
    • Гомеопатия. Дисменорм, ликоподиум, атаракс, грандаксин.
    • Коррекция режима дня. Нормальный сон и периодический отдых вместе с правильным, сбалансированным питанием. Необходимо ложится и вставать в одно и то же время.
    • Избавится от стрессовых факторов.
    • Умеренная физическая нагрузка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
    • Специальная диета, составленная врачом.

    Прогноз

    Вегето-сосудистая дистония при климаксе лечится настолько же быстро, насколько и возникает. От нее легко избавится даже немедикаментозными средствами, так что прогноз весьма положительный.

    Для профилактики необходимо всего лишь вовремя корректировать свой гормональный фон и вести правильный образ жизни, не вредя себе ничем.

    Причины появления депрессивных состояний во время климакса

    Климактерическая депрессия наблюдается приблизительно у 10-15% женщин. Тяжесть состояния зависит от многих внешних факторов и наличия сопутствующих проблем. В период угасания репродуктивной функции многие женщины испытывают приступы интенсивной головной боли или мигрени, приливы, увеличение массы тела. В некоторых случаях появляются заболевания, затрагивающие как репродуктивную систему, так и другие участки тела. Наличие или отсутствие всех этих негативных факторов приводит к ухудшению состояния женщины, и у нее развивается стойкая депрессия.

    Причины депрессивного состояния

    Появление депрессии во время климакса наблюдается вследствие таких причин:

    • изменение гормонального фона. При наступлении климакса в организме женщины резко снижается концентрация эстрогенов. Эти гормоны принимают участие в процессе синтеза и обмена биологически важных веществ в головном мозге. Это позволяет человеку иметь хорошее настроение. Например, серотонин является веществом, которое отвечает за наличие положительных эмоций. При недостатке эстрогенов его количество значительно снижается;
    • депрессия при климаксе часто развивается у женщин, которые не готовы к наступлению таких возрастных изменений. Менопауза воспринимается многими как явный признак приближающейся старости. Именно такие мысли приводят к ухудшению настроения, вспышкам гнева;

    • климакс всегда сопровождается угасанием репродуктивной функции, что для некоторых женщин является причиной страданий;
    • менопауза и период, который ей предшествует, сопровождается многими неприятными симптомами. Они ведут к частичной или полной потере трудоспособности. Однако климакс не воспринимается общественностью как заболевание. Женщина вынуждена вести привычный образ жизни, ходить на работу, быть социально активной. Это все приводит к психоэмоциональному напряжению, которое со временем провоцирует депрессию;
    • при наступлении менопаузы все женщины наблюдают негативные изменения во внешнем виде. Многие прибавляют в весе, ухудшается осанка, появляются морщины, выпадают и седеют волосы. Это все негативным образом сказывается на женской психике.

    Симптомы депрессии

    Как распознать депрессивный синдром во время климакса? Следует обращать внимание на наличие следующих симптомов:

    • появление необъяснимого чувства тревоги, развитие фобий, постоянное ощущение страха;
    • угнетенное настроение;
    • упадок сил, снижение работоспособности, постоянное ощущение усталости;
    • вещи, которые раньше приносили радость, больше не являются таковыми. Весь мир приобретает серые оттенки;
    • жизнь теряет смысл, полностью отсутствует мотивация к любым делам;
    • женщина приобретает нестабильное психоэмоциональное состояние. Она может без причины плакать или смеяться, обижается на окружающих;

    • женщина испытывает постоянное внутреннее напряжение на протяжении длительного периода;
    • наблюдается дневная сонливость, но в ночное время беспокоит бессонница;
    • значительно снижается самооценка;
    • каждое утро психоэмоциональное состояние ухудшается еще больше прежнего;
    • женщина не может сконцентрироваться на чем-то одном, у нее отсутствует интерес ко всему;
    • изменение аппетита в большую или меньшую сторону;
    • расстройство работы пищеварительной системы, что может спровоцировать приступы рвоты, тошноту, диарею;
    • появление болей разной локализации, которые наблюдаются без видимых причин.

    Разновидности депрессии у женщин

    Во время климакса депрессия может проявляться по-разному. Поэтому создали специальную классификацию данного состояния, которая выглядит следующим образом:

    • климактерический тип. Женщина испытывает частую смену настроения, тревожность. Она плаксива, полностью отсутствует интерес ко всему происходящему. У женщины отсутствует аппетит, теряется тяга к сексу;
    • эндогенный тип. Ему свойственно развитие апатии, тоски, пессимизма. Женщина не способна увидеть что-то хорошее в своей жизни, все приобретает серый тон. Также изменяется аппетит, беспокоит бессонница;
    • инволюционный тип. Женщина испытывает боли, ее беспокоит дискомфорт в некоторых частях тела. В это время развивается сильный страх за собственное здоровье и жизнь;
    • психогенный тип. Сопровождается уменьшением самооценки, самоунижениями. Женщина теряет аппетит, пессимистично смотрит в будущее.

    К какому врачу обратиться при развитии депрессии?

    При появлении симптомов депрессии и других неприятных явлений во время климакса необходимо обратиться к гинекологу. Он проведет комплексное обследование организма, определит наличие гормонального сбоя, который мог привести к данному негативному состоянию. При необходимости назначается заместительная терапия, которая поможет сгладить перепады гормонов в организме. Во многих случаях рекомендуется дополнительно посетить эндокринолога.

    Врач проверит, в каком состоянии находится щитовидка и другие железы. Иногда устранение проблем, которые связаны с эндокринной системой, позволяет побороть депрессию. При наличии скачков давления, аритмии, болей в области сердца необходимо обратиться к кардиологу. Это проблемы могут быть вызваны гормональной перестройкой организма женщины или являться следствием депрессивного состояния. Также в обязательном порядке показана консультация невропатолога.

    Если данные специалисты не помогли избавиться от депрессии, необходимо обратиться к психотерапевту. Существует много эффективных методик, позволяющих улучшить психоэмоциональное состояние женщины при наступлении климакса. В особо тяжелых случаях показана медикаментозная терапия.

    Лечение депрессии

    В случае развития депрессии при климаксе лечение может происходить при помощи препаратов, содержащих половые гормоны. Чаще всего используются такие средства, как Дивина, Климара, Климодиен, Ливиал и многие другие. Применение таких препаратов помогает снизить скачки гормонов в организме женщины, что приводит к значительному улучшению общего состояния. В этом случае в состав комплексной терапии также входят легкие успокоительные средства (валериана, пустырник в разном виде).

    Если такое лечение не приносит положительного результата, используют более серьезные препараты. Нейролептики и антидепрессанты при климаксе применяются с большой осторожностью, поскольку они могут спровоцировать развитие опасных побочных эффектов. К препаратам первой группы относят Сонапакс, Перфеназин, Этаперазин, а ко второй – Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин.

    Профилактика депрессии

    Чтобы предупредить депрессию при наступлении климакса, необходимо следовать таким рекомендациям:

    • не стоит воспринимать все неприятные симптомы, которые наблюдаются в период гормональной перестройки как постоянное состояние. Со временем они полностью исчезнут;
    • следует вести активный образ жизни, чаще общаться с друзьями и родными, найти интересное занятие (спорт, рукоделие, коллекционирование);
    • рекомендуется уделить себе больше внимания. Можно обновить гардероб, сделать новую прическу, посетить салон красоты;
    • не зацикливайтесь на своих проблемах;
    • полюбите себя в новом состоянии.

    Соблюдение таких простых правил, поможет еще на долгие годы сохранить молодость и чувствовать себя всегда хорошо.

    Читать еще:  Анжелика препарат от климакса
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector