Фитотерапия при климаксе у женщин

Травы при климаксе

Климакс или менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. В зависимости от причины, которая привела к прекращению функции яичников менопаузу делят на естественную и искусственную. Естественная менопауза происходит в связи с естественным снижением запаса фолликулов в яичниках. Она наступает обычно в возрасте 45-55 лет, но в некоторых случаях бывает раньше (от 40 и до 45 лет) и позже (после 55 лет). При наступлении менопаузы до 40 лет говорят о синдроме истощения яичников. Искусственная менопауза приходит при удалении обоих яичников, под воздействием радиационного излучения, в результате воздействия лекарственных средств.

О менопаузе говорят, когда со времени последней менструации прошло не менее 12 месяцев без менструаций. Также в гинекологии принято выделять следующие периоды, связанные с менопаузой:
• период пременопаузы, длящийся с начала нерегулярных менструаций до последней менструации
• период перименопаузы, длящийся с момента окончания последней менструации и через 12 месяцев после неё
• период постменопаузы, начинающийся через год после последней менструации

Периоды пременопаузы и менопаузы (перименопаузы и постменопаузы) объеденены под названием климактерический период.

Для установления менопаузы необходимо выполнить следующие исследования:
• Балльная оценка симптомов климактерического синдрома с помощью индекса Куппермана
• биохимический анализ крови (креатинин, АлАТ, АсАТ, ЩФ, глюкоза, билирубин, холестерин, триглицериды)
• определение уровня ЛГ, ПРЛ, ТТГ, ФСГ, тестостерона в крови
• липидный спектр крови (ХС ЛПВП, ХС ЛПНП, ХС ЛПОНП, индекс атерогенности)
• коагулограмма
• цитологическое исследование мазков из шейки матки по Папаниколау
• маммография каждые 2 года
• УЗИ органов малого таза
• Остеоденситометрия
• Контроль артериального давления

Цели фитотерапии при климаксе:

1. Регуляция гормонального фона
2. Снижение эмоциональной лабильности и раздражительности
3. Ускорение обмена веществ
4. Восстановление витаминного и минерального баланса
5. Повышение иммунного статуса

Травы и сборы при климаксе

Какие травы и сборы используются, как заваривать, дозировки, длительность курса лечения, когда можно повторить курс лечения климакса? На кафедре фитотерапии РУДН предложен следующий алгоритм лечения:

• Сбор (гр):
Трава горец птичий 20,0
Цветки кипрея узколистного 20,0
Листья крапивы двудомной 15,0
Плоды рябины обыкновенной 30,0
Трава, шизонепета 20,0
Плоды шиповника коричного 20,0
Способ приготовления: 2 гр сбора залить 200 мл кипячёной воды. Настаивать 30 минут в термосе, принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день в тёплом виде (не подслащая) за 30 минут до еды. Длительность приёма месяц.

• Сбор (части):
Корневища аира болотного 2
Трава дербенника 2
Листья крапивы двудомной 4
Корни любистока лекарственного 2
Листья чёрной смородины 4
Корни и корневища солодки голой 3
Трава тысячелистника обыкновенного 2
Соплодия хмеля обыкновенного 2
Способ приготовления: 2 гр сбора залить 200 мл кипячёной воды. Настаивать 30 минут в термосе, принимать во второй половине дня в тёплом виде. Длительность приёма зависит от длительности протекавшего в норме менструального цикла и составляет 21-35 дней. Перерыв между приёмами настоя 3-5 дней, в зависимости от количества дней менструального цикла женщины.

• Виларин по 1 таблетке утром и днём. Курс лечения 1 месяц.
• Стимбифид по 1 таблетке 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
• Фитоновосед по 2 мл 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
• При общей слабости и астенодепрессивных состояниях показаны: настойки аралии, левзеи, заманихи по 20-40 капель утром и днём с небольшим количеством воды, лучше принимать их до еды.
• При повышенной возбудимости, бессоннице и т.д. назначают: настойка пиона по 40 капель 3 раза в день, настойка календулы по 1 чайной ложке на приём с тёплой водой 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Перечисленные выше лекарственные средства (настойки) следует чередовать через каждые 10 дней, общий курс 1-3 месяца.

Ароматические ванны (36° С) с добавлением в воду смеси (мл):
• Сбор №1 (гр):
настойка валерианы 30,0
ромазулан 20,0
экстракт чабреца ползучего 20,0
эвкалимин 15,0
Длительность приёма ванны 8-15 минут, курс 3-6 ванн

• Сбор №2 (гр):
Трава душицы 10,0
Листья мать-и-мачехи 15,0
Листья мяты перечной 15,0
Листья шалфея 15,0
Трава пустырника 20,0
Трава ромашки аптечной 20,0
Побеги сосны 15,0

Сбор для ванны готовится следующим образом: Взять 100 гр сбора, залить 2 литрами кипятка, настаивать в тёплом месте 2 часа, затем процедить и добавить 500 мл настоя в ванну в водой (36 С). Длительность приёма ванны 8-15 минут, курс 3-6 ванн.

Средства традиционной медицины:

• По 100 гр: соплодий хмеля
листьев крапивы
травы пустырника
травы манжетки

По 50 гр: листьев мяты
листьев мелиссы
корней солодки
корней одуванчика
лепестков василька синего

По 5 гр: травы донника лекарственного

Все компоненты сбора смешать, взять 1 чайную ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить в тёплом виде перед сном. Длительность приёма 1 месяц.

• Взять 3 чайные ложки травы будры и 1 чайную ложку травы буквицы, залить сбор 0,5 л кипятка, настаивать 5 минут. Принимать в тёплом виде 3 раза в день. Длительность приёма 1 месяц.
Обратите внимание!
Курс фитотерапии подбирается индивидуально в зависимости от переносимости и ожидаемого эффекта. Лучше подбирать терапию под контролем врача, опираясь на рекомендованное выше лечение.

Противопоказания трав при климаксе

Фитотерапия в менопаузе противопоказана, если:

1. У пациентки аллергические реакции на компоненты сборов.
2. У пациентки аллергические реакции, возникшие при лечении на фитотерапевтические препараты.
3. В качестве единственной терапии при тяжёлых состояниях, таких как: выраженная психоэмоциональная возбудимость, повышенная раздражительность, тахикардия, аритмия, нестабильность артериального давления и т.д.
4. При неполном обследовании: к прекращению менструаций может привести много факторов, таких как снижение массы тела, гормональные нарушения, инфекционные заболевания, новообразования и т.д. И конечно же, беременность. Необходимо обследование!

Фитотерапия может применяться, но с осторожностью:
1. При самостоятельном лечении.
2. При ухудшении состояния больной. Только врач сможет подсказать с чем связано ухудшение у данной пациентки и принять нужное решение по дальнейшей тактике лечения! Но помните, обращайтесь за помощью врача как можно раньше при ухудшении состояния!

Пргноз лечения травами

Какого эффекта возможно добиться в лечении и почему так важно и традиционное лечение, назначенное врачом? Наступление менопаузы может не сопровождаться ухудшением состояния пациентки. Но у многих женщин с наступлением климакса появляются проблемы со здоровьем или усугубляются уже имеющиеся заболевания и симптомы:

• приливы: чувство жара, сопровождающееся покраснением кожи лица, шеи, декольте.
• нарушения сна
• ночная потливость.
• перемена настроения
• депрессивное состояние
• учащение мочеиспускания, склонность к инфекциям мочевого пузыря.
• уменьшение размеров молочных желёз.
• сухость и снижение эластичности кожи, появление глубоких морщин, поседение волос.
• остеопороз, уменьшение роста, изменение осанки.
• потребность ночью вставать в туалет.
• снижение полового влечения
• сухость глаз.

Дорогие женщины! Конечно, все эти изменения происходят с вами не в одну ночь, менопауза – это длительный процесс естественного угасания функции детородной системы. У некоторых женщин появляются чуть ли не все симптомы климакса. Для таких женщин показано назначение фитотерапии на длительный период. Но моё мнение, что чем более здорова женщина была до менопаузы, тем легче у неё пройдёт климакс.

Фитотерапия может помочь снизить проявления перечисленных выше симптомов и сделать так, чтобы менопауза протекала легче. Лечение травами замечательно помогает при комплексном лечении, а в лёгких случаях в качестве монотерапии при нестабильности артериального давления, тахикардии и аритмии, при нарушениях сна, эмоциональной лабильности, повышенной психической возбудимости, приливах. Также фитотерапия улучшает общее состояние пациентки, нормализует минеральный и витаминный баланс в организме, повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ. Но не стоит заниматься самолечением, так как возможно развитие жизнеугрожающих состояний, таких как аритмия, гипотония или гипертензия с кризовым течением, тяжёлая депрессия и т.д. Я думаю, что вы, дорогие читательницы, согласитесь, что диагноз и лечение должен подбирать компетентный человек – Врач.

Травы при климаксе

Климакс или менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. В зависимости от причины, которая привела к прекращению функции яичников менопаузу делят на естественную и искусственную. Естественная менопауза происходит в связи с естественным снижением запаса фолликулов в яичниках. Она наступает обычно в возрасте 45-55 лет, но в некоторых случаях бывает раньше (от 40 и до 45 лет) и позже (после 55 лет). При наступлении менопаузы до 40 лет говорят о синдроме истощения яичников. Искусственная менопауза приходит при удалении обоих яичников, под воздействием радиационного излучения, в результате воздействия лекарственных средств.

Читать еще:  Бросает в жар при климаксе что делать

О менопаузе говорят, когда со времени последней менструации прошло не менее 12 месяцев без менструаций. Также в гинекологии принято выделять следующие периоды, связанные с менопаузой:
• период пременопаузы, длящийся с начала нерегулярных менструаций до последней менструации
• период перименопаузы, длящийся с момента окончания последней менструации и через 12 месяцев после неё
• период постменопаузы, начинающийся через год после последней менструации

Периоды пременопаузы и менопаузы (перименопаузы и постменопаузы) объеденены под названием климактерический период.

Для установления менопаузы необходимо выполнить следующие исследования:
• Балльная оценка симптомов климактерического синдрома с помощью индекса Куппермана
• биохимический анализ крови (креатинин, АлАТ, АсАТ, ЩФ, глюкоза, билирубин, холестерин, триглицериды)
• определение уровня ЛГ, ПРЛ, ТТГ, ФСГ, тестостерона в крови
• липидный спектр крови (ХС ЛПВП, ХС ЛПНП, ХС ЛПОНП, индекс атерогенности)
• коагулограмма
• цитологическое исследование мазков из шейки матки по Папаниколау
• маммография каждые 2 года
• УЗИ органов малого таза
• Остеоденситометрия
• Контроль артериального давления

Цели фитотерапии при климаксе:

1. Регуляция гормонального фона
2. Снижение эмоциональной лабильности и раздражительности
3. Ускорение обмена веществ
4. Восстановление витаминного и минерального баланса
5. Повышение иммунного статуса

Травы и сборы при климаксе

Какие травы и сборы используются, как заваривать, дозировки, длительность курса лечения, когда можно повторить курс лечения климакса? На кафедре фитотерапии РУДН предложен следующий алгоритм лечения:

• Сбор (гр):
Трава горец птичий 20,0
Цветки кипрея узколистного 20,0
Листья крапивы двудомной 15,0
Плоды рябины обыкновенной 30,0
Трава, шизонепета 20,0
Плоды шиповника коричного 20,0
Способ приготовления: 2 гр сбора залить 200 мл кипячёной воды. Настаивать 30 минут в термосе, принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день в тёплом виде (не подслащая) за 30 минут до еды. Длительность приёма месяц.

• Сбор (части):
Корневища аира болотного 2
Трава дербенника 2
Листья крапивы двудомной 4
Корни любистока лекарственного 2
Листья чёрной смородины 4
Корни и корневища солодки голой 3
Трава тысячелистника обыкновенного 2
Соплодия хмеля обыкновенного 2
Способ приготовления: 2 гр сбора залить 200 мл кипячёной воды. Настаивать 30 минут в термосе, принимать во второй половине дня в тёплом виде. Длительность приёма зависит от длительности протекавшего в норме менструального цикла и составляет 21-35 дней. Перерыв между приёмами настоя 3-5 дней, в зависимости от количества дней менструального цикла женщины.

• Виларин по 1 таблетке утром и днём. Курс лечения 1 месяц.
• Стимбифид по 1 таблетке 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
• Фитоновосед по 2 мл 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
• При общей слабости и астенодепрессивных состояниях показаны: настойки аралии, левзеи, заманихи по 20-40 капель утром и днём с небольшим количеством воды, лучше принимать их до еды.
• При повышенной возбудимости, бессоннице и т.д. назначают: настойка пиона по 40 капель 3 раза в день, настойка календулы по 1 чайной ложке на приём с тёплой водой 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Перечисленные выше лекарственные средства (настойки) следует чередовать через каждые 10 дней, общий курс 1-3 месяца.

Ароматические ванны (36° С) с добавлением в воду смеси (мл):
• Сбор №1 (гр):
настойка валерианы 30,0
ромазулан 20,0
экстракт чабреца ползучего 20,0
эвкалимин 15,0
Длительность приёма ванны 8-15 минут, курс 3-6 ванн

• Сбор №2 (гр):
Трава душицы 10,0
Листья мать-и-мачехи 15,0
Листья мяты перечной 15,0
Листья шалфея 15,0
Трава пустырника 20,0
Трава ромашки аптечной 20,0
Побеги сосны 15,0

Сбор для ванны готовится следующим образом: Взять 100 гр сбора, залить 2 литрами кипятка, настаивать в тёплом месте 2 часа, затем процедить и добавить 500 мл настоя в ванну в водой (36 С). Длительность приёма ванны 8-15 минут, курс 3-6 ванн.

Средства традиционной медицины:

• По 100 гр: соплодий хмеля
листьев крапивы
травы пустырника
травы манжетки

По 50 гр: листьев мяты
листьев мелиссы
корней солодки
корней одуванчика
лепестков василька синего

По 5 гр: травы донника лекарственного

Все компоненты сбора смешать, взять 1 чайную ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить в тёплом виде перед сном. Длительность приёма 1 месяц.

• Взять 3 чайные ложки травы будры и 1 чайную ложку травы буквицы, залить сбор 0,5 л кипятка, настаивать 5 минут. Принимать в тёплом виде 3 раза в день. Длительность приёма 1 месяц.
Обратите внимание!
Курс фитотерапии подбирается индивидуально в зависимости от переносимости и ожидаемого эффекта. Лучше подбирать терапию под контролем врача, опираясь на рекомендованное выше лечение.

Противопоказания трав при климаксе

Фитотерапия в менопаузе противопоказана, если:

1. У пациентки аллергические реакции на компоненты сборов.
2. У пациентки аллергические реакции, возникшие при лечении на фитотерапевтические препараты.
3. В качестве единственной терапии при тяжёлых состояниях, таких как: выраженная психоэмоциональная возбудимость, повышенная раздражительность, тахикардия, аритмия, нестабильность артериального давления и т.д.
4. При неполном обследовании: к прекращению менструаций может привести много факторов, таких как снижение массы тела, гормональные нарушения, инфекционные заболевания, новообразования и т.д. И конечно же, беременность. Необходимо обследование!

Фитотерапия может применяться, но с осторожностью:
1. При самостоятельном лечении.
2. При ухудшении состояния больной. Только врач сможет подсказать с чем связано ухудшение у данной пациентки и принять нужное решение по дальнейшей тактике лечения! Но помните, обращайтесь за помощью врача как можно раньше при ухудшении состояния!

Пргноз лечения травами

Какого эффекта возможно добиться в лечении и почему так важно и традиционное лечение, назначенное врачом? Наступление менопаузы может не сопровождаться ухудшением состояния пациентки. Но у многих женщин с наступлением климакса появляются проблемы со здоровьем или усугубляются уже имеющиеся заболевания и симптомы:

• приливы: чувство жара, сопровождающееся покраснением кожи лица, шеи, декольте.
• нарушения сна
• ночная потливость.
• перемена настроения
• депрессивное состояние
• учащение мочеиспускания, склонность к инфекциям мочевого пузыря.
• уменьшение размеров молочных желёз.
• сухость и снижение эластичности кожи, появление глубоких морщин, поседение волос.
• остеопороз, уменьшение роста, изменение осанки.
• потребность ночью вставать в туалет.
• снижение полового влечения
• сухость глаз.

Дорогие женщины! Конечно, все эти изменения происходят с вами не в одну ночь, менопауза – это длительный процесс естественного угасания функции детородной системы. У некоторых женщин появляются чуть ли не все симптомы климакса. Для таких женщин показано назначение фитотерапии на длительный период. Но моё мнение, что чем более здорова женщина была до менопаузы, тем легче у неё пройдёт климакс.

Фитотерапия может помочь снизить проявления перечисленных выше симптомов и сделать так, чтобы менопауза протекала легче. Лечение травами замечательно помогает при комплексном лечении, а в лёгких случаях в качестве монотерапии при нестабильности артериального давления, тахикардии и аритмии, при нарушениях сна, эмоциональной лабильности, повышенной психической возбудимости, приливах. Также фитотерапия улучшает общее состояние пациентки, нормализует минеральный и витаминный баланс в организме, повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ. Но не стоит заниматься самолечением, так как возможно развитие жизнеугрожающих состояний, таких как аритмия, гипотония или гипертензия с кризовым течением, тяжёлая депрессия и т.д. Я думаю, что вы, дорогие читательницы, согласитесь, что диагноз и лечение должен подбирать компетентный человек – Врач.

Какие травы пьют при климаксе?

Цивилизация открыла человеку огромные возможности, но отдалила его от природы. Теперь при малейшем недомогании принято покупать таблетки и капсулы вместо того, чтобы обратиться к силам растений. В них скрыт большой лечебный потенциал, почти нет побочных эффектов, а самое главное, облегчая недомогание, они не подрывают здоровье других органов, действуют мягко и постепенно, устраняя причину, а не последствия. Фиточай при климаксе поможет снять приливы, повышенную потливость и другие симптомы, омрачающие жизнь в период гормональных изменений.

Какие травы пить при климаксе?

Женщина всегда более чутко реагирует на малейшие неполадки в организме. Когда приходит время угасания репродуктивной функции и появляются первые признаки приближающегося климакса, стоит обратить внимание именно на народные, проверенные веками средства, которые помогают пережить климактерический период с наименьшими потерями, сохранить здоровье и внешнюю привлекательность. Совсем отменить климакс нельзя, но снять острые симптомы климактерического периода с помощью фиточаев и травяных сборов можно. Особенно если они войдут в комплексную поддержку, включающую сбалансированное питание, разумные физические нагрузки в сочетании с приемом витаминных комплексов.

Читать еще:  Гормонотерапия при климаксе

Примерно с 43-46 лет у большинства женщин начинается гормональная перестройка, связанная с уменьшением активности работы репродуктивной системы и ее последующей остановки, когда прекращается созревание яйцеклетки, исчезает способность к зачатию. Этот процесс провоцирует изменение гормонального баланса, при котором увеличивается нагрузка на остальные системы, особенно эндокринную и сердечно-сосудистую.

Важно! Прекращение месячных не гарантирует стерильность, поэтому в течение 12-18 месяцев после последнего менструального кровотечения необходимо применять противозачаточные средства.

Нельзя точно назвать время наступления климактерического периода, он у каждой женщины наступает индивидуально, начиная с 39-40 лет, когда говорят о раннем климаксе и заканчивая возрастом более 55 лет, с указанием на то, что менопауза наступила поздно.

Распознать вхождение в новый жизненный этап можно по основным признакам:

  • нарушениям месячного цикла;
  • частым приливам жара;
  • головокружениям;
  • повышению эмоциональной восприимчивости.

В большинстве случаев эти симптомы причиняют только неудобство, поэтому часто фиточая из успокаивающих трав при климаксе бывает достаточно для уменьшения частоты приливов и стабилизации эмоционального состояния. Зная, какие травы можно пить при климаксе, есть возможность почти обойтись без лекарств. При этом очень важно знать свойства растений, соблюдать правила их сочетания и придерживаться рекомендаций по способу приготовления чая или отвара.

Применение лекарственных трав с эстрогенами в период климакса

Основная часть недомоганий пи климаксе связана с возникающим дефицитом эстрогенов. На протяжении большей части жизни они участвовали в обменных процессах, стимулировали работу систем организма, поддерживали упругость кожи и четкость овала лица, сохраняли осанку и предохраняли от случайных переломов, придавали остроту наблюдательности и вниманию. С уменьшением их выработки организм старается приспособиться к изменяющимся условиям, отсюда и появление характерных признаков приближающейся менопаузы.

Самый простой и безопасный путь поддержания женского здоровья — частичное восполнение гормонов фитоэстрогенами, содержащимися во многих растениях. Фитотерапия при климаксе у женщин дает прекрасные результаты в борьбе с эмоциональной нестабильностью и нарушением терморегуляции, снижает аппетит, улучшает сон. Цель ее проведения заключается в смягчении симптомов и помощи в адаптации к новым условиям жизни. Преимущества фитотерапии:

  • только природные компоненты;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • очень маленький список противопоказаний;
  • возможность длительного применения;
  • мягкое комплексное воздействие на женский организм.

Каждое растение имеет свой спектр действия, многие свойства дублируются, например, противовоспалительным действием обладает ромашка, календула, чистотел. Поэтому односоставные отвары и чаи применяются редко, более популярны сборы, где несколько растений дополняют и усиливают определенные качества. Можно составлять их сборы самостоятельно или прибегнуть к уже готовым средствам, продающимся в аптеках.

Среди растений с фитоэстрогенами наибольшей результативностью обладают:

  • шалфей;
  • валериана;
  • пион;
  • душица;
  • шишки хмеля;
  • боровая матка;
  • тысячелистник;
  • красная щетка;
  • мята;
  • пустырник;
  • корень дягиля;
  • боярышник;
  • клевер красный;
  • горянка.

Список того, какие травы полезны при климаксе можно дополнить, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины и возможных аллергических реакций на некоторые растения.

Следует помнить! Перед началом проведения фитотерапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Травяные сборы, как замена чая при климаксе

Одним из важных условий хорошего самочувствия в период менопаузы называют пересмотр рациона питания и удаление из него возбуждающих продуктов. К ним относятся крепкий кофе и чай. Они обладают бодрящим эффектом, который при эмоциональной нестабильности может легко перейти в истерическую реакцию, сформировать повышенный уровень тревожности или спровоцировать наступление депрессии.

Многие врачи рекомендуют при менопаузе перейти на травяные сборы, купирующие приливы, обладающие успокоительным эффектом. Такие напитки не только нормализуют внутреннее состояние, но и помогают бороться с внешними возрастными изменениями. После уменьшения количества половых гормонов начинаются значительные изменения во внешности, характеризующиеся потерей упругости кожи, повышением ломкости волос и ногтей, ухудшением цвета лица. Для поддержания внешнего вида очень полезны именно травы, пробуждающие внутренние резервы организма и позволяющие поддержать силы и привлекательность.

Для приготовления чаев используют душицу, ягоды малины, ежевики, листья мяты, мелиссы, цветки липы.

Эффективные травы и сборы при приливах

Одним из первых признаков приближения климакса становятся нарушения терморегуляции, выражающиеся во внезапных приливах жара, сопровождающихся нехваткой воздуха и покраснением кожи лица и шеи. Чаще всего женщины жалуются именно на приливы, поскольку они возникают внезапно и застают врасплох, мешая нормальной работе и повседневным делам. Среди народных рецептов большая часть посвящена облегчению состояния при климаксе и в частости, снижению интенсивности приливов. Они достаточно просты и действенны.

Какие фиточаи облегчают состояние во время климакса?

Во время климактерического периода в женском организме происходит гормональная перестройка, которая сопровождается целям рядом неприятных симптомов. На фармацевтическом рынке есть много препаратов, предназначенных для устранения этих проявлений.

Однако природа позаботилась о женском здоровье и многие лекарственные травы способны купировать климактерические симптомы. Фитотерапия при климаксе помогает женщинам улучшить своё состояние без применения лекарств или является вспомогательным лечением. В этой публикация мы рассмотрим популярные фитосборы для чаев.

Самые популярные сборы при климаксе

Для лечения климактерических симптомов используются многие лекарственные травы. Женщина может приобрести готовые травяные сборы в аптеке или покупать лекарственные травы по отдельности и готовить сборы по предложенным рецептам.

Если дама точно знает время сбора трав, правила сушения и хранения, то она может сделать запас самостоятельно.

Шалфей – несомненный лидер

Лекарственное растение шалфей издавна считали бабьей травой. Его применение позволяет омолаживать организм и восстанавливать его после различных гинекологических заболеваний и состояний, связанных с гормональным сбоем. Поэтому, его активно принимали и принимают перед менопаузой для устранения появившихся проявлений.

Рецепты с шалфеем эффективно устраняют один из первых климактерических симптомов – прилив жара. Это проявление знакомо каждой женщине, у которой начался климактерический период. Лицо, шея и зона декольте резко краснеют, а пульс учащается. Даме кажется, что её окатывает волной жара, которая исходит изнутри. При этом она обильно потеет.

Приступ длится от 30 секунд до 2-3 минут. После него женщина чувствует озноб и слабость во всем теле. Проявление может сопровождаться другими симптомами – головными болями, головокружениями и даже тошнотой. Перед началом приступа появляется необъяснимое чувство тревоги. Когда дама испытывает симптом впервые, то у нее может возникнуть даже стресс на фоне непонимания, что с ней происходит.

Приливы жара могут повторяться до 50 раз на протяжении суток. Они очень изматывают женщину. Особенно ночные приступы, от которых дама просыпается. Ей приходится вставать, чтобы принять душ, переодеться, а иногда нужно сменить промокшее от обильного пота постельное бельё. Ночной отдых прерывается, и дама не высыпается. Иногда у неё развивается бессонница. Не выспавшаяся женщина днем излишне раздражительна.

Шалфей снимает такие симптомы, как приливы жара, повышенное потоотделение, озноб, нарушения сна, раздражительность и чувство переутомления.

Рецепты с шалфеем

Фиточай при климаксе готовится, как только с шалфея, так с травяных сборов, в которые входит, в том числе шалфей:

  1. Чаи для устранения чрезмерной потливости, а также укрепления нервной системы и появления бодрости. Готовится в виде отвара или настоя. Для отвара нужно взять 2 ст. ложки сухого шалфея и залить 3 стаканами кипятка. Проварить 5 минут на маленьком огне. Процедить после того, как остынет. Если готовится настой, то тоже количество сухого сырья заливается 2 стаканами кипятка и настаивается 40-45 минут, после чего процеживается. Независимо от технологии приготовления фиточай можно принимать либо трижды в день, разделив приготовленное количество на 3 порции, либо на протяжении дня по несколько глотков. По такому же рецепту готовят гинекологический фиточай, который купирует воспаления органов малого таза. Для поддержания общего тонуса и омолаживающего эффекта можно заваривать шалфей вместе с черным или зеленым чаем до наступления климактерического периода. Только, не следует слишком увлекаться и принимать дольше месяца подряд.
  2. Сбор для устранения приливов. Необходимо смешать 3 части шалфея, 1 часть валерианы и 1 часть хвоща полевого. Готовится настой: 1 ст. ложку смеси трав заливают стаканом кипятка и накрывают крышкой. Через полчаса процеживают. Пьют по полстакана дважды в сутки на протяжении 2 недель. После чего делают двухнедельный перерыв и в случае необходимости повторяют лечение.

Дамы, использующие эти рецепты, отмечали, что интенсивность проявления приливов и повышенного потоотделения уменьшалась уже спустя 2 часа после приема настоя. У некоторых женщин симптомы полностью исчезали после одного курса лечения.

Читать еще:  Как похудеть при климаксе народными средствами быстро

Другие травяные сборы

Гинекологический фиточай для женщин можно приготовить с другими лекарственными растениями, содержащими фитоэстрогены. Например, корень солодки или шишки хмеля.

Они нормализуют гормональный фон в организме дама, и тем самым устранят причину появления климактерических симптомов:

  1. Взять в равном количестве такие растения в сушеном виде: корень солодки, цветки календулы, листья фиалки трёхцветной и плоды аниса. Для настоя берут 5 ст. ложек сбора и заливают литром кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Пьют по полстакана перед едой трижды в день на протяжении 3 недель. После чего делают недельный перерыв. Принимая такой настой, дама сможет устранить головные боли, понизить артериальное давление, избавиться от чувства усталости. Она повысит свою работоспособность и улучшит общее состояние здоровья.
  2. Для приготовления фитосбора нужно взять 3 части травы манжетки и по 1 части мелисы, ягод шиповника и шишек хмеля. Готовится отвар следующим образом: 4 чайные ловки смеси залить литром кипятка и проварить на водяной бане четверть часа. После того, как остынет процедить. Принимать по 2 ст. ложки отвара за полчаса до приёма пищи 4 раза в день. Принимают месяц. Такое средство хорошо устраняет приливы жара.
  3. Успокаивающий фиточай во время климакса готовят из таких сушеных лекарственных растений: 3 ст. ложки листьев ежевики, 2 ст. ложки пустырника и по 1 ст. ложке травы сушеницы, мелиссы и плодов боярышника. Для приготовления настоя 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают 30-35 минут, после чего процеживают. Готовый настой разделяют на 3 части и принимают на протяжении дня не зависимо от еды, но желательно в одно и тоже время. Женщина ощущает, что стала спокойной и уравновешенной после двухнедельного приёма. При необходимости можно повторить курс лечения после недельного перерыва.

Применение указанных рецептов существенно облегчит состояние женщины во время климакса. За счет того, что в лекарственных растениях есть большое количество витаминов, микроэлементов, эфирных масел и других полезных веществ не только устраняются климактерические симптомы, но укрепляется иммунитет и общее самочувствие дамы.

Аптечные фиточаи

Климактерический период в норме наступает в 45 лет. Современные женщины еще работают, совмещая работу с домашними заботами, занятиями спортом, посещением культурных мероприятий, встречами с друзьями и т.д.

Для экономии времени занятых дам были разработаны готовые аптечные травяные сборы. В них лекарственные растения уже подобраны в нужной пропорции. Таким готовым к применению сбором очень удобно пользоваться.

Хорошо себя зарекомендовал Фиточай № 16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав». В его состав входят такие лекарственные растения: листья шалфея, пустырника, душицы, зверобоя, чабреца, стевии, кипрея узколистого, цветки календулы, а также плоды шиповника и боярышника.

Длительное регулярное применение этого фиточая способствует:

  • нормализации гормонального фона, возникающего во время климакса;
  • устранению симптомов климакса: приливов, повышенной потливости, головных болей, раздражительности, повышенной нервозности, нарушений сна;
  • снижению риска развития новообразований;
  • оказанию противовоспалительного действия при гинекологических заболеваниях;
  • предупреждению преждевременного старения кожи;
  • препятствию развития остеопороза – патологического изменения костной ткани;
  • понижению вероятности развития атеросклероза и заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, женщины пьющие фиточай отмечают, что не набирают лишней вес на фоне гормональной перестройки организма, происходящей во время климакса.

Предложенные фитосборы составлены таким образом, чтобы лекарственные травы гармонично дополняли полезные свойства друг друга и мягко устраняли гормональный дисбаланс, возникающий при климаксе у женщин.

За счет этого снимаются климактерические симптомы, и продлевается молодость представительницы женского пола. Прежде чем принимать рецепт фитотерапии следует проконсультироваться со своим гинекологом. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие рецепты травяных настоев, эффективных при климаксе знаете вы?

Эффективность применения лекарственных трав при климаксе

Климакс – изменения выработки половых гормонов в организме женщины. Травы при климаксе помогают устранить болезненные симптомы, которые появляются у женщин в период постепенного угасания репродуктивной функции. Фитоэстрогены и биологически активные компоненты лекарственных растений оказывают восстанавливающее действие на репродуктивные органы женщины.

Фитотерапия при менопаузе

Лекарственные растения и травяные сборы в период менопаузы применяются с древних времен. Фитотерапия достаточно эффективна при соблюдении правил здорового образа жизни. Дозировку травяного настоя определяет врач, после того как женщина пройдет медицинский осмотр и сдаст анализы.

Список лекарственных трав для устранения симптомов менопаузы:

  • крапива;
  • красный клевер;
  • душица;
  • корень аира;
  • фенхель;
  • лен;
  • донник;
  • красная щетка;
  • боровая матка;
  • шатавари.

Крапива двудомная содержит фитоэстрогены, поддерживающие функции половой, сердечно-сосудистой и костной систем. Крапива оказывает омолаживающее, общеукрепляющее, противосудорожное действие. Трава содержит кальций, железо, фосфор, магний, витамин D, аскорбиновую кислоту. Из листьев крапивы выжимают сок, готовят отвар, добавляют в приготовленную пищу. Использование травы при климаксе противопоказано при повышенной свертываемости крови.

Красный клевер богат фитоэстрогенами – растительными аналогами женских половых гормонов. В составе травы содержатся витамины А, В, C, E, K, минералы, алкалоиды, дубильные вещества. Красный клевер оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, восстанавливающее действие на организм. Траву используют в виде отвара или настойки на спирту. Прием отвара устраняет шум в ушах, одышку. Красный клевер эффективен при купировании головокружения, головной боли, общей усталости. Использование травы противопоказано при пониженной свертываемости крови.

Душица обыкновенная богата витаминами и минералами, восстанавливает обмен веществ. Душица оказывает успокоительное действие, помогает при бессоннице. Трава снимает спазмы, воспаления, помогает утолить болевые ощущения, нормализует давление. Противопоказана при гастритах с повышенной кислотностью, сильном маточном кровотечении, тяжелой форме гипертонии.

Корень аира обладает болеутоляющим, успокаивающим, жаропонижающим, тонизирующим, спазмолитическим, противовоспалительным действием. Из корня аира готовят настойки на спирту, отвары, порошок. Отвар аира помогает справиться с повышенной потливостью, приступами жара, утомляемостью. Противопоказан при гастритах с повышенной кислотностью желудка, кровотечениях, воспалительных процессах в почках. Отвар аира может понизить кровяное давление, а передозировка – вызвать рвоту.

Семена фенхеля богаты витаминами и минералами. Растение стимулирует выработку женского гормона эстрогена. Обладает спазмолитическим действием. Действует успокаивающе на нервную систему. Отвар фенхеля помогает снизить жар и воспаление в теле, устранить чувство тошноты. Противопоказан при кровотечениях: средство имеет способность разжижать кровь. Употреблять отвар фенхеля также нежелательно при пониженном давлении.

Для снижения проявлений симптомов менопаузы используют семена льна посевного. Семена содержат омега-6-полиненасыщенные жирные кислоты, минералы, органические кислоты и фитогормоны. Богатый состав оказывает антиоксидантное действие на организм. Принимают лен в виде целого семени, отвара, порошка и при добавлении в готовую пищу. Отвар семян снимает интоксикацию и воспаление. Противопоказан при холецистите, длительное употребление может вызвать отравление.

Донник лекарственный оказывает противовоспалительное, успокаивающее, противосудорожное действие. Готовят донник в виде отвара, настойки на спирту. Отвар травы помогает справиться с повышенной нервной возбудимостью, головной болью, бессонницей, воспалениями в области малого таза. Донник способен восстановить гормональный фон женщины. Передозировка вызывает головную боль, тошноту, рвоту. Противопоказан при внутренних кровотечениях, пониженной свертываемости крови.

Красная щетка – натуральный гормон, устраняет любые эндокринные нарушения. Трава применяется для лечения различных женских заболеваний. Красная щетка – сильный иммуномодулятор. Восстанавливает жизненные силы после тяжелых заболеваний и операций. Обладает противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, нормализует давление. Прием отвара красной щетки противопоказан в комплексе с гормональными препаратами и травами, содержащими фитогормоны. Не рекомендована при повышенном давлении, маточном кровотечении.

Чем полезна боровая матка и трава шатавари?

Боровая матка содержит витамины и микроэлементы. Лекарственное растение имеет второе название – “женская трава”, которое появилось благодаря эффективному лечению гинекологических заболеваний. Трава обладает противовоспалительным, рассасывающим, обезболивающим действиями. “Женская трава” укрепляет иммунитет, восстанавливает функциональность матки и придатков. Готовят траву в виде настоя на воде или спирте. Противопоказаний не выявлено.

Трава шатавари содержит аналоги женских половых гормонов – биофлавоноидов. Обладает антиоксидантным, омолаживающим, успокаивающим, регенерирующим, тонизирующим, спазмолитическим действием. Шатавари укрепляет иммунитет, восстанавливает гормональную систему женщины. Готовят растение в виде порошка, отвара, выпускается в виде таблеток. Противопоказана при сильно зашлакованном организме.

Лекарственные сборы

Сбор трав при климаксе составляется из лекарственных растений, сочетаемых между собой. В сборе лекарственные растения дополняют и усиливают качества друг друга. Сбор трав оказывает более сильное воздействие на организм и приводит к лучшим результатам. Употребление красной щетки усиливает действие отвара из боровой матки, лапчатки белой, лимонника, родиолы розовой, грушанки круглолистной. Воздействие отвара боровой матки на организм усиливает прием отвара из сабельника, марьина корня, грушанки круглолистной.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector