Головокружение при климаксе признаки и симптомы

Причины головокружений у женщин при климаксе

Те времена, когда врач не мог объяснить пациенту, почему кружится голова, и это состояние считали признаком аристократизма, давно прошли. Установлено, что оно вредит здоровью и требует лечения. У женщин часто может наблюдаться головокружение при климаксе, как по естественным причинам, так и вследствие развития болезней. Рассмотрим признаки и симптомы этого явления.

Причины головокружений

Женский организм в течение долгих лет поддерживается гормоном эстрогеном. Во время менопаузы его количество сводится к минимуму, в результате чего меняется состояние сосудов, не хватает кислорода для насыщения мозга, происходит физическое и психологическое истощение.

Таким образом, основная причина головокружения при климаксе — дисбаланс гормонов. Однако иногда это состояние может быть связано с нарушениями здоровья, не относящимися к менопаузе.

Причины, связанные с климаксом

Менопауза — естественный процесс в организме женщины, характеризующийся гормональной перестройкой. Она возникает из-за остановки выработки стероидного полового гормона. А многие явления и химические реакции происходят с участием именно этого вещества. При его нехватке наступают последствия:

  • нарушения менструального цикла, который становится меньше, со скудными выделениями;
  • старение кожи, образование морщин, разрушение ногтей и волос;
  • увеличение массы тела, появление жировых складок на животе и боках;
  • гинекологические нарушения.

Когда у женщины прекращаются месячные, голова часто кружится из-за вполне естественных факторов:

  1. Приливы. Пациентку резко бросает в жар, краснеет лицо, шея, грудь, руки. Отмечается повышенная температура до 37,5 градусов, тошнота. Обострения происходят резко, а продолжаются считанные минуты. Такие симптомы могут возникать до 50 в сутки, это напрямую связано с протеканием климакса.
  2. Повышение АД. В сосудах недостаточно эстрогенов, поэтому их эластичность уменьшается, а на стенках скапливаются холестериновые бляшки. Диаметр сосудов сужается, а кровь густеет. В результате головной мозг и сердце недополучают кислород.
  3. Мигрень — выраженный приступ головной боли с тошнотой и рвотой.
  4. Бессонница. Приливы по ночам, частые походы в туалет, психологическая нестабильность, приводят к нарушениям сна. Организм женщины становится истощенным, ему недостаточно энергии.
  5. Депрессия при климаксе. Вызывается из-за плохого восприятия себя и собственного тела при климаксе, во время происходящих в нем перемен. Это приводит к раздражительности и перепадам настроения, что также влияет на здоровье.

Не связанные с менопаузой

Головокружение могут провоцировать различные заболевания. Поэтому необходимо присматриваться к сопровождающим его симптомам, таким как боль, повышение температуры и давления, выделения из ушных раковин. Тогда будет проще выяснить, как решать проблему.

Если во время климакса у женщины кружится голова, ей нужно немедленно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать развития болезней или справиться с ними.

Перечислим основные диагнозы, в результате которых может возникнуть вертиго:

  1. Переферическое кохвестибулярное расстройство. Связано с внутренним ухом. Может появиться и вне климакса, но при менопаузе это вероятнее, поскольку орган не достаточно снабжается кислородом.
  2. Вестибулярный неврит. Проявляется при движении головы вверх-вниз и по сторонам. Причиной является воспаление нерва.
  3. Остеохондроз шеи. Нервные окончания и сосуды, питающие головной мозг, оказываются пережатыми. Поэтому при поворотах головы начинают болеть плечи.
  4. Проблемы со зрением. Просмотр меняющихся ярких картинок, сильное освещение, долговременная умственное напряжение (чтение, деятельность за компьютером, просмотр телевизора) вызывают головокружение и тошноту.
  5. Опухоли головного мозга: доброкачественные и злокачественные. Любое образование сдавливает ткани, вызывая их кислородное голодание.
  6. Болезнь Меньера. Причины ее появления: полученные травмы, инфекции, операционные вмешательства. Основной признак — образование жидкости в полости уха.

Все перечисленные патологии нужно вовремя диагностировать.

Виды головокружений

Исследователи делят головокружения, возникающие в климактерический период, на три категории:

  1. Вертиго. Пациентке кажется, что вращается она сама либо находящиеся рядом предметы, которые визуально уменьшаются или увеличиваются, как и расстояние до них. Временами перед глазами возникает рябь, темнота или пелена, особенно во время резких движений. Возможна усталость конечностей, тошнота и рвота, непереносимость слепящего света или громких звуков.
  2. Дискоординация движений. Пациентка теряет равновесие, с усилием ходит, может долго быть неподвижной.
  3. Предобморочное состояние. Внезапное вертиго, темнота в глазах, учащение сердечного ритма, тошнота. От быстрых движений возможно обострение симптомов и потеря сознания.

Для менопаузы характерна первая категория, вертиго. Нужно учитывать сопутствующие ему признаки: проблемы со слухом и зрением, головная боль, тошнота. По ним специалист сможет установить источник появления головокружения при климаксе. Если дело даже в закономерном снижении количеств половых гормонов, с таким состоянием надо бороться.

Симптомы и признаки

Как женщине определить, что у нее начинается головокружение в период климакса? На это укажут следующие состояния:

  • иллюзия перемещения предметов в пространстве, особенно при движении;
  • «раздвоение» изображений;
  • общая слабость и плохое самочувствие;
  • нарастание приступов тошноты;
  • беспричинная потливость;
  • высокая температура;
  • звон в ушах, проблемы со слухом и зрением.

Иногда признаками появления головокружения при климаксе являются сильная головная боль, резкая перемена настроения, депрессия.

Методы лечения

Когда головокружение — единственная неприятность, возникающая при менопаузе, с ней можно справиться самостоятельно:

  1. Соблюдать правильный рацион питания. Жесткие диеты, как и большое количество жирного, жареного, сладкого, неприемлемы. Нужно употреблять в пищу фрукты, соки, молочную продукцию, медленные углеводы и витаминные комплексы. Необходимо обильное питье — не менее 2 л. в сутки.
  2. Заниматься подходящим видом спорта. Деятельность, требующая резкой смены положения тела, нежелательна. А вот йога, плавание, велосипедная езда и танцы — то, что нужно.
  3. Народные средства. К примеру, добавление в питье лимонного сока, перца и соли; приготовление настоев из подорожника, мяты, душицы, шиповника, семян петрушки; употребление сока свеклы и граната.

Если эти меры не помогают, отказываться от них не нужно. Лучше продолжить лечение головокружения при климаксе гормональными препаратами, содержащими эстрогены.

Нормализация химического баланса предотвращает другие проявления менопаузы, например, вестибулярные отклонения. В этом помогут средства: Дивигель, Климара, Деместрил, Прогинова, Эстриол.

Можно использовать гомеопатические препараты: Бетасерк, Вестибо, Тагиста, Вазобрал.

Лекарства принимают только по указанию лечащего врача после проведения детального обследования. Нужно проконсультироваться у отоларинголога, невропатолога, окулиста. Для диагностики используют специальную технику и результаты анализов. Только так можно определить, какая терапия будет правильной и эффективной в том или ином случае.

О чем могут рассказать головокружения у женщин после 40 лет

Головокружение при климаксе является одним из симптомов, которое могут испытывать женщины в период, когда их репродуктивные функции угасают. Оно не относится к частым проявлениям, и лишь определенная часть женщин климактерического периода ощущают эти изменения. И все же подобное состояние нельзя оставлять без внимания, так как появиться головокружения могут внезапно и по-разному.

Виды головокружения

Женщина в период климакса может по-разному ощущать головокружения. Это зависит от разных причин – от общего состояния организма в период менопаузы, от имеющихся заболеваний и от того, насколько болезненно переносятся симптомы этого переходного периода. Специалистами принято относить все головокружения к трем различным видам, а именно:

  1. Вертиго – когда женщина ощущает вращения предметов вокруг себя или, наоборот, сама испытывает вращения. В таком состоянии утрачивается реальность восприятия, вещи теряют свои очертания и зрительно меняют размеры. При резком движении головой может возникать рябь или помутнение перед глазами. Часто подобные симптомы сопровождаются тошнотой, а также болезненной реакцией на свет и громкий звук.
  2. Потеря равновесия – когда женщина не способна передвигаться и ей становиться трудно контролировать свои движения. В таком состоянии она часто не может сохранять неподвижность и любое движение дается ей с большим трудом.
  3. Предобморочное состояние – с резким возникновением вертиго, когда темнеет в глазах, усиливается сердцебиение, проявляются приступы тошноты. Быстрые движения способны привести к более тяжелым симптомам, вплоть до обморока.
    При всем разнообразии головокружения при климаксе у женщин чаще относятся к вертиго. Но при этом важной задачей становится выявление всех его признаков.
Читать еще:  Болят ноги при климаксе

Особое внимание следует уделить изменениям слуха и снижению зрения, появлению боли в ушах и выделениям из них. Все эти признаки способны подсказать специалисту о причинах головокружения и вовремя предпринять соответствующие меры, чтобы патологические изменения состояния не получили дальнейшего развития.

Признаки и симптомы у женщин

Появление головокружений в период климакса способно доставить не только состояние дискомфорта и вызвать тревожность, но и застать врасплох за рулем автомобиля, на производстве, да и просто при большом скоплении людей. В зависимости от самочувствия, растерянность и предобморочное состояние способны вызвать необратимые последствия. В связи с этим необходимо предпринять все возможные попытки, чтобы предотвратить возникновение подобных нарушений. Это нельзя оставлять без внимания и по той причине, что головокружения могут развиваться и в следствии других факторов, не относящихся к менопаузе. Скачки давления, нестабильность уровня сахара в крови, развитие острой вирусной инфекции – все эти состояния способны нарушить самочувствие и привести к головокружению.

Существуют и более тяжелые нарушения здоровья в виде образования опухолей в отделах головного мозга, диагностика которых должна проводиться на ранних этапах развития.

Головокружения, вызванные изменением гормонального уровня при климаксе, могут проявляться повышенной тревожностью, сильными головными болями, беспричинными паническими приступами. У некоторых женщин подобные симптомы проявляются настолько интенсивно, что они перестают выходить из дома, чтобы не потерять сознание и не упасть.

При появлении признаков головокружения при климаксе, прежде всего необходимо выявить имеющееся отклонение уровня гормонов прогестерона и эстрогена. Гормональный дисбаланс чаще всего становится причиной возникновения головокружений и других сопутствующих ему симптомов.

Признаками возникновения головокружений в период менопаузы могут служить появление «белых мушек» перед глазами, неустойчивость и неровная походка. Если женщина страдает от повышенного давления, то может возникнуть тошнота и состояние, близкое к обмороку. Неврозы сопровождаются слабостью и дрожанием конечностей.

Лечение головокружения

Чтобы устранить любое нарушение в организме, необходимо прежде всего выяснить причину его возникновения. Для этого проводят необходимые обследования и исследуются анализы, которые прежде всего заключаются в определении уровня гормонов в крови, а также количества гемоглобина и сахара. В том случае, когда результаты не выявляют отклонения от нормы, проводится терапевтическое лечение. В подобном состоянии особое внимание уделяется созданию условий, улучшающих кровоток. В настоящее время разработаны специально направленные на это препараты в виде Ременса, Прогиновы. Фемостома, Климонорома.

Могут использоваться и гомеопатические препараты с содержанием растительных гормонов, идентичных женским, например – Климактоплан. Он способен нормализовать вегетососудистую систему, устраняет бессонницу и перепады настроения.

Применение оздоровительных методик способствует устранению проявлений головокружений.

Чаще всего для этого проводят занятия оздоровительной гимнастикой и йогой, позволяющие устранить нарушение равновесия и потерю координации.

При выявлении атактического синдрома вертиго в некоторых случаях может понадобиться хирургическая операция на слуховом нерве уха.

Когда обследование не выявило болезней, которые являются причинами головокружений, то можно попытаться избавиться от них собственными силами.

Что делать с народными средствами

Облегчить свое состояние и избавить себя от головокружений или хотя бы сделать их более редкими и слабыми, можно изменяя свое существование. Для этого нужно употреблять не меньше 2 л воды в день. Важным условием является и соблюдение сбалансированного питания в этот период. В пище должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Также хорошему самочувствию будут способствовать специальные упражнения, способствующие укреплению вестибулярного аппарата.

Во время климакса при головокружениях применяют и способы народной медицины. Положительного результата можно достичь применением отваров из целебных растений. Навязчивые головокружения способны отступить при использовании травы подорожника. Столовую ложку листа заваривают стаканом кипящей воды и добавляют мед по вкусу.

Помимо отваров, для облегчения симптомов головокружения, можно использовать и другие способы. Против головной боли, приводящей к головокружению можно использовать масло лаванды. Привести в норму кровообращение и улучшить питание головного мозга может массаж и смесь из перца, сока лимона и соли. Чтобы устранить потерю равновесия, рекомендуется смешать в равных количествах перец, горчицу, соль и уксус и употреблять, растворяя полученный состав в воде.

Помогают лечить головокружение при климаксе корень имбиря и мелисса. Тертый корень принимают по 1⁄4 чайной ложки с водой три раза в день. Более эффективным этот состав будет в том случае, если добавить к нему настоянный отвар мелиссы.
Облегчит состояние чай из травы душицы, примерно 2 столовых ложки сухого сырья настаивают ночь в термосе и выпить за 4 раза.

Снимет излишнюю тревогу и избавит от нервозности трава валерианы, пустырника. Хорошо помогает настой цветков боярышника. Которые не только используют для внутреннего применения. Но и в качестве средства для массажа головы.

Для снятия головной боли и устранения головокружений можно применять приемы массажа задней поверхности шеи, наклонив при этом голову вперед и проводя мягкие движения от верха шеи до ушных раковин.

Применяя эти методы необходимо держать состояние под контролем и своевременно посещать врача, особенно. Если головокружения вызваны заболевания сосудов или другими патологическими нарушениями.

Головокружение и климакс

После 40 лет каждая женщина вступает в новый жизненный этап – климакс. В это время происходят гормональные сдвиги и угасание репродуктивной функции организма. Происходят отрицательные изменения в работе всех систем и органов, которые проявляются возникновением неприятных ощущений. Головокружение при климаксе, слабость, приливы и нарушение менструального цикла – вот главные симптомы, указывающие на начало гормональной перестройки организма у женщин. Случается, что симптомы климакса настолько интенсивны, что мешают полноценной жизни женщины. В таких ситуациях обратитесь за помощью ко врачу, который определит причины и назначит соответствующее лечение. Подробней обо всём это — далее в статье.

Причины головокружения

Изменение самочувствия женщин в период климакса объясняется серьезной гормональной перестройкой. В организме начинается недостаток гормонов эстрогена и прогестерона. Первый гормон отвечает за работу головного мозга, а второй влияет на эмоциональное состояние. К тому же эти вещества управляют репродуктивными возможностями и участвуют в обменных процессах.

Нехватка гормонов в организме женщин влияет на функционирование сосудистой и сердечной систем, а также приводит к нехватке кислорода в тканях. Это и провоцирует головокружение при климаксе.

Другие признаки, объясняющие отрицательные симптомы у женщин в период климакса: стрессы, хроническая усталость или сильное эмоциональное перенапряжение, вредные привычки (курение или алкоголь), наличие сопутствующих заболеваний, таких как невралгия, остеохондроз, диабет, инсульт или неврозы.

Когда головокружение приобретает интенсивный характер и признаки климакса ярко выражены, следует обращаться за помощью к специалистам, поскольку может требоваться гормональное или другие способы лечения. Самостоятельное лечение в таких случаях часто приводит к нарушению работы систем организма.

Диагностирование проблемы

Для определения причин головокружения у женщин в период климакса проводится тщательное исследование состояния организма. Для постановки точного диагноза, без которого невозможно дальнейшее лечение, врачи учитывают признаки и используют современные методы исследования. К ним относятся заборы крови на следующие показатели:

  • уровень фолликулостимулирующего гормона – во время климакса у женщин он возрастает;
  • уровень эстрадиола, который снижается;
  • уровень лютеинизирующего гормона – его показатели будут увеличенными.
Читать еще:  Лечение климакса народными средствами травами

Важно понимать, что обращение к специалистам, проведение дополнительных исследований и последующее лечение необходимо только в том случае, если головокружения у женщин имеют интенсивный характер. Когда симптомы климакса не мешают в повседневной жизни, то помощь специалистов не обязательна.

Медикаментозное лечение головокружения при климаксе

Если симптомы приближающегося климакса у женщин ярко выражены и доставляют серьезную проблему — то врачи используют медикаментозное лечение. При этом важно установить, что другие заболевания не относятся к головокружению. В таком случае лечение будет основано на следующих способах:

  • назначение природных противоклимактерических препаратов;
  • использование гормональной терапии, основанной на употреблении аналогов женских половых гормон синтетического происхождения;
  • лечение гомеопатическими средствами (в составе присутствуют растительные гормоны, напоминающие по своей структуре женские гормоны) – они нормализуют вегетососудистые изменения, устраняют перепады настроения и улучшают сон;
  • назначение препаратов, улучшающих кровоток;
  • прием витаминов, БАДов и фито средств.

Если симптомы климакса дополняются другими заболеваниями — то лечение дополняется приемом специфических препаратов. К ним относятся седативные средства, антидепрессанты, обезболивающие или антибактериальные таблетки.

Важно: медикаментозное лечение проводится в комплексе с физиотерапией, гирудотерапией, акупунктурой.

Специальные физические упражнения, направленные на улучшение координации движений и растяжения мышц, помогают снять симптомы головокружения и держать это состояние под контролем. Для таких случаев подходит методика йоги.

Методы народной медицины

Помимо медикаментозной терапии помочь устранить такой симптом климакса, как головокружение, может народная медицина. Применение отваров из лекарственных трав должно иметь систематичность Только в этом случае они подействуют. Проверенные временем рецепты можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеках готовые фито сборы.
Настой шалфея
Для приготовления настоя зальем 2 ложки сушеного шалфея (высушивается самостоятельно или приобретается в аптеке), 500 мл кипятка, кипятить 2 минуты и 15 минут настаивать. Полученный настой принимают до еды в течении дня по столовой ложке.

Настойка боярышника
Стакан сухих плодов боярышника заливают стаканом водки и настаивают в темном месте 3 недели. Полученную настойку принимают по столовой ложке 3 раза в сутки.

Красная щетка
В состав травы красная щетка входят натуральные фитогормоны полезные микроэлементы, которые нормализуют гормонального фона. Для приготовления настоя нужно нарезать корни травы, залить водой и довести до кипения. После чего дать постоять 1 час и процедить. Принимают настой по 150 мл. Для вкуса разрешено добавлять мед, джем или варенье. Курс лечения составляет месяц.

Профилактика головокружений

В период климакса симптомы головокружения контролируются путем изменения ритма жизни. Коррекция питания и питьевого режима. Разнообразьте рацион овощами, молочными продуктами, фруктами, бобовыми, курицей, рыбой и яйцами. Откажитесь от кофе и алкоголя.
Важно: для ускорения обменных процессов и выведения шлаков важно выпивать не менее 2 литров воды.
Уделить внимание физической активности. Выбирать нужно те виды спорта, где не требуется резкой смены положения тела. Плаванье, йога, аквааэробика, пешие прогулки или велоспорт. Проводите больше время на свежем воздухе и выбирайтесь за город.
Правильное питание, физическая активность и соблюдение предписаний врача поможет женщине устранить симптомы головокружения, оставаясь молодой и здоровой долгие годы.

Головокружение и климакс

После 40 лет каждая женщина вступает в новый жизненный этап – климакс. В это время происходят гормональные сдвиги и угасание репродуктивной функции организма. Происходят отрицательные изменения в работе всех систем и органов, которые проявляются возникновением неприятных ощущений. Головокружение при климаксе, слабость, приливы и нарушение менструального цикла – вот главные симптомы, указывающие на начало гормональной перестройки организма у женщин. Случается, что симптомы климакса настолько интенсивны, что мешают полноценной жизни женщины. В таких ситуациях обратитесь за помощью ко врачу, который определит причины и назначит соответствующее лечение. Подробней обо всём это — далее в статье.

Причины головокружения

Изменение самочувствия женщин в период климакса объясняется серьезной гормональной перестройкой. В организме начинается недостаток гормонов эстрогена и прогестерона. Первый гормон отвечает за работу головного мозга, а второй влияет на эмоциональное состояние. К тому же эти вещества управляют репродуктивными возможностями и участвуют в обменных процессах.

Нехватка гормонов в организме женщин влияет на функционирование сосудистой и сердечной систем, а также приводит к нехватке кислорода в тканях. Это и провоцирует головокружение при климаксе.

Другие признаки, объясняющие отрицательные симптомы у женщин в период климакса: стрессы, хроническая усталость или сильное эмоциональное перенапряжение, вредные привычки (курение или алкоголь), наличие сопутствующих заболеваний, таких как невралгия, остеохондроз, диабет, инсульт или неврозы.

Когда головокружение приобретает интенсивный характер и признаки климакса ярко выражены, следует обращаться за помощью к специалистам, поскольку может требоваться гормональное или другие способы лечения. Самостоятельное лечение в таких случаях часто приводит к нарушению работы систем организма.

Диагностирование проблемы

Для определения причин головокружения у женщин в период климакса проводится тщательное исследование состояния организма. Для постановки точного диагноза, без которого невозможно дальнейшее лечение, врачи учитывают признаки и используют современные методы исследования. К ним относятся заборы крови на следующие показатели:

  • уровень фолликулостимулирующего гормона – во время климакса у женщин он возрастает;
  • уровень эстрадиола, который снижается;
  • уровень лютеинизирующего гормона – его показатели будут увеличенными.

Важно понимать, что обращение к специалистам, проведение дополнительных исследований и последующее лечение необходимо только в том случае, если головокружения у женщин имеют интенсивный характер. Когда симптомы климакса не мешают в повседневной жизни, то помощь специалистов не обязательна.

Медикаментозное лечение головокружения при климаксе

Если симптомы приближающегося климакса у женщин ярко выражены и доставляют серьезную проблему — то врачи используют медикаментозное лечение. При этом важно установить, что другие заболевания не относятся к головокружению. В таком случае лечение будет основано на следующих способах:

  • назначение природных противоклимактерических препаратов;
  • использование гормональной терапии, основанной на употреблении аналогов женских половых гормон синтетического происхождения;
  • лечение гомеопатическими средствами (в составе присутствуют растительные гормоны, напоминающие по своей структуре женские гормоны) – они нормализуют вегетососудистые изменения, устраняют перепады настроения и улучшают сон;
  • назначение препаратов, улучшающих кровоток;
  • прием витаминов, БАДов и фито средств.

Если симптомы климакса дополняются другими заболеваниями — то лечение дополняется приемом специфических препаратов. К ним относятся седативные средства, антидепрессанты, обезболивающие или антибактериальные таблетки.

Важно: медикаментозное лечение проводится в комплексе с физиотерапией, гирудотерапией, акупунктурой.

Специальные физические упражнения, направленные на улучшение координации движений и растяжения мышц, помогают снять симптомы головокружения и держать это состояние под контролем. Для таких случаев подходит методика йоги.

Методы народной медицины

Помимо медикаментозной терапии помочь устранить такой симптом климакса, как головокружение, может народная медицина. Применение отваров из лекарственных трав должно иметь систематичность Только в этом случае они подействуют. Проверенные временем рецепты можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеках готовые фито сборы.
Настой шалфея
Для приготовления настоя зальем 2 ложки сушеного шалфея (высушивается самостоятельно или приобретается в аптеке), 500 мл кипятка, кипятить 2 минуты и 15 минут настаивать. Полученный настой принимают до еды в течении дня по столовой ложке.

Настойка боярышника
Стакан сухих плодов боярышника заливают стаканом водки и настаивают в темном месте 3 недели. Полученную настойку принимают по столовой ложке 3 раза в сутки.

Красная щетка
В состав травы красная щетка входят натуральные фитогормоны полезные микроэлементы, которые нормализуют гормонального фона. Для приготовления настоя нужно нарезать корни травы, залить водой и довести до кипения. После чего дать постоять 1 час и процедить. Принимают настой по 150 мл. Для вкуса разрешено добавлять мед, джем или варенье. Курс лечения составляет месяц.

Читать еще:  Средства при климаксе от приливов и потливости

Профилактика головокружений

В период климакса симптомы головокружения контролируются путем изменения ритма жизни. Коррекция питания и питьевого режима. Разнообразьте рацион овощами, молочными продуктами, фруктами, бобовыми, курицей, рыбой и яйцами. Откажитесь от кофе и алкоголя.
Важно: для ускорения обменных процессов и выведения шлаков важно выпивать не менее 2 литров воды.
Уделить внимание физической активности. Выбирать нужно те виды спорта, где не требуется резкой смены положения тела. Плаванье, йога, аквааэробика, пешие прогулки или велоспорт. Проводите больше время на свежем воздухе и выбирайтесь за город.
Правильное питание, физическая активность и соблюдение предписаний врача поможет женщине устранить симптомы головокружения, оставаясь молодой и здоровой долгие годы.

Головокружение при климаксе: причины и лечение

Головокружение – состояние, при котором происходит потеря равновесия, ощущается кружение предметов. Иногда искажается размер предметов, расстояние между ними. Большинство не обращают внимания на данное явление. Однако головокружение при климаксе может таить в себе опасность и иметь осложнения. В статье описано, что приводит к головокружению, как оно себя проявляет и какими способами можно его излечить.

Причины

Почему же возникает головокружение у женщин при климаксе? Основная связь в том, что в этот период затухает выработка гормонов. Ткани становятся не эластичными, что влияет на питание клеток мозга кислородом. Из-за недостаточного питания и возникают такое явление, как головокружение. Какие факторы провоцируют головокружения?

  • стрессы;
  • нервное напряжение;
  • мигрень;
  • травмы головы;
  • возрастные явления;
  • отравления;
  • солнечный удар;
  • неправильный образ жизни.

Все эти факторы могут вызвать головокружение у женщины. Однако жалоба «у меня кружится голова» является симптомом некоторых серьезных заболеваний. Например:

  • вестибулярный нейронит;
  • вестибулярный неврит;
  • опухоли головного мозга;
  • шейный остеохондроз;
  • болезнь Миньера (нарушение функций внутреннего уха);
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • отит;
  • эпилепсия;
  • рассеянный склероз.

Не стоит оставлять без внимания головокружение, а обязательно сходить к доктору для выяснения его причины.

Если определили, что причиной головокружения является именно менопауза, то это явление вызывают следующие факторы:

  • Приливы. Из-за внезапного приступа жары создается серьезная нагрузка на сосуды и мозг. После приступа остается ощущение упадка сил и усталости. Не удивительно, что может возникнуть головокружение.
  • Повышенное кровяное давление. При повышенном давлении увеличивается вязкость крови. Поэтому замедляется ее циркуляция, что приводит к кислородному голоданию сосудов. Как следствие возникает головокружение.
  • Раздражение. Во время климакса женщина становится нервозной, что создает дополнительную нагрузку на сосуды и вестибулярный аппарат.
  • Головная боль. При боли происходит спазм сосудов, что приводит к головокружению.
  • Отсутствие сна. При бессоннице в менопаузе организм не способен нормально отдохнуть и выспаться. Это приводит к вестибулярному нарушению, признаком которого является головокружение.

Что бы ни являлась причиной головокружения женщины в менопаузе, ее нужно установить и устранить.

Проявление патологии

Проявление зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Но все же, существуют определенные признаки и симптомы:

  • Вертиго, ощущение того, что люди и предметы вокруг тебя кружатся, изменяют свой размер. Возможно, появляются мерцающие пятна в глазах, потемнение, непереносимость ярких вспышек света и звука.
  • Нарушение равновесия. Ноги подкашиваются, женщина не может в полной мере управлять своими конечностями.
  • Состояние как перед обмороком: темнеет в глазах, потеря устойчивости в ногах.
  • Сердце колотится, наступает одышка.
  • Кожные покровы краснеют, начинается прилив.
  • Позывы к рвоте, тошнота.
  • И плюс ко всему вышеизложенному, резкий скачок давления.

Ощущения, конечно, не из приятных. Иногда головокружения сопровождаются дополнительными явлениями:

  • выделения из уха, носа;
  • боль;
  • упадок качества слуха;
  • речевой дефект (заплетается язык).

к содержанию ↑

Диагностика

Первый вопрос, к какому специалисту идти? В зависимости от дополнительных симптомов, возникающих во время головокружения, можно обратиться либо к невропатологу, либо к кардиологу, либо к окулисту и отоларингологу (если симптомы связаны со слухом и зрением).

Доктора будут использовать следующие методы диагностики:

  1. Аудиография – обследование слуховых реакций.
  2. Обследование давления в глазном яблоке, осмотр задней стенки, сетчатки, зрительного нерва.
  3. МРТ головного мозга.
  4. Допплерографию ультразвуком, для исследования магистральных артерий.
  5. Рентген шейного отдела позвоночника, черепа.

Кроме этого, доктор возьмет стандартные анализы для общей картины состояния организма. Это анализы крови, мочи, измерение давления. На основании всех показаний специалист назначает комплексное, индивидуальное лечение.

Лечение

Лечение головокружений происходит разными методами. Рассмотрим наиболее эффективные.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментами разнообразно и выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

  • Заместительная гормональная терапия. Лучшими гормонозаместительными препаратами на данный момент являются Индивина (от 700 руб), Климен (цена от 1150 руб), Ливиал (цена от 2300 руб).
  • Сосудорасширяющие препараты. Насыщают сосуды кислородом, улучшают циркуляцию крови. Часто назначаемыми являются Диазем (цена от 600 руб), Амлодипин (цена от 100 руб), Нифидепин (цена от 45 руб).
  • Ноотропные средства. Улучшают обменные процессы в клетках мозга. Среди них Глицин (цена от 80 руб), Пирацетам (цена от 30 руб).
  • Антикоагулянты. Способствуют разжижению крови. Лучшими являются Аспирин (цена от 70 руб ), Трентал (цена от 138 руб), Курантил (цена от 485 руб).
  • Гомеопатические препараты. Убирают спазмы сосудов. Популярные препараты при головокружениях: Кавитон (цена от 225 руб), Мемори (цена от 653 руб), Гингиум (цена от 136 руб).
  • Препараты, которые укрепляют стенки сосудов: Аскорутин (цена от 50 руб), Гринвит (цена от 550 руб).

к содержанию ↑

Поведенческая терапия

Вид лечения головокружений во время менопаузы, который включает в себя:

  • Физические упражнения. Женщина должна выбрать занятия спортом, при которых не требуется резких движений. Можно рассмотреть йогу, плавание, спортивную ходьбу, велопрогулки и аквааэробику.
  • Режим дня. Следить за тем, чтобы организм достаточно отдыхал. Отходить ко сну не позже 22.00 и отдыхать около 7-8 часов.
  • Диета. Речь не идет о строгих диетах для поддержания стройной фигуры. В менопаузу женщина должна знать, какие продукты ей можно есть, какие нельзя и как примерно следует питаться.
  • Полезные продукты: бобовые, орехи, рыба, зелень, картофель, свежие фрукты и овощи, молочные продукты, рис. Делать акцент на продукты, в которых содержится Омега-3, витамины группы Е, Д, белок. Именно эти продукты помогают восполнить недостающие витамины и минералы, которые уходят из организма с приходом менопаузы.
  • Вредные продукты: жирное мясо, жареное, пересоленое, алкоголь, копчения, крепкий кофе и чай. Эти продукты способствуют проявлению неприятных симптомов климакса. Исключив их из рациона, вы так же поможете печени и желудочно-кишечному тракту.
  • Примерный рацион питания:

Завтрак: 1 яйцо вкрутую + несколько тостов (можно с джемом) + стакан свежих фруктов.

Обед: Овощной суп + тарелка паровых овощей + зерновой хлеб (тосты).

Ужин: Паровая рыба + полтарелки картофельного пюре + овощи.

Перед сном (если хочется есть): нежирный йогурт + семена льна.

Рецепты народной медицины

Головокружения помогают излечить народные средства. Главный плюс в том, что они имеют минимум противопоказаний и включают только натуральные компоненты. Некоторые действенные рецепты.

  • Плоды боярышника (1 ст. л.) + мята перечная (1 ч. л.) + белая омела (1 ч. л.). Травы смешать и залить стаканом кипятка. Настаивают 15 минут, после чего пьют после еды по полстакана.
  • Чабрец (1ч. л.)+ мелисса (1 ст. л.) + ежевичные листья (1ст. л.). Смешанные травы заливают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут, после чего принимают после еды по 1 стакану. Курс до 10 дней.
  • Во время головокружений эффективна смесь сока лимона с щепоткой соли, черного перца. Разбавляют в воде и пьют во время приступа.

к содержанию ↑

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector