Как отсрочить климакс

Как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса

Климакс — пора, когда в организме женщины происходят изменения. Угасает репродуктивная функция, появляются проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, снижается синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа истончается и становится дряблой. Симптомы менопаузы могут существенно ограничить и нарушить привычный жизненный ритм.

С древних времен женщин беспокоит вопрос о том, как отсрочить наступление старости. В настоящее время используются современные медикаменты, рецепты народной медицины, которые могут эффективно отодвинуть приближающийся климакс.

Введение в тему

Наступление климакса — естественный процесс, ожидающий каждую женщину в определенном возрасте. В среднем возраст наступления составляет 50 лет. Симптомы, возникающие в связи с менопаузой, связаны с угасанием продукции женских половых гормонов. Благодаря достижениям медицины, правильному образу жизни можно отсрочить приближение климакса.

Фазы климакса

Весь период климакса можно разделить на три фазы:

  1. Пременопауза. Данный этап может быть длительным. Обычно он занимает от 2 до 10 лет. Пременопауза характеризуется началом угасания функции яичников. Пытаться отодвинуть приближение старости лучше всего на этой стадии.
  2. Менопауза. Этим термином принято обозначать последнюю менструацию у женщины. Дата менопаузы устанавливается ретроспективно, не менее, чем через год.
  3. Постменопауза. Самая длительная фаза климакса, во время которой менструальные выделения полностью отсутствуют.

Клинически во время пременопаузы у женщины можно наблюдать следующие симптомы:

  • нарушения менструального цикла: промежутки между менструальными кровотечениями могут увеличиваться или, наоборот, сокращаться.
  • смена характера менструальных выделений: колебания гормонального фона женщины приводят к нарушению закономерности развития функционального слоя эндометрия. Таким образом, количество выделений может существенно отличаться от привычного. Обычно их объем снижается. Но в некоторых случаях возможен и обратный сценарий. Период менструации может сопровождаться возникновением боли тянущего характера в нижних отделах живота и пояснице;
  • появление приливов и повышенной потливости: эти признаки в пременопаузе наиболее выражены. Из-за колебания уровня половых гормонов, на несколько минут женщина ощущает резкую «волну жара», приливающую к области лица, шеи и груди. Жар сменяет чувство усталости, озноб, холодный пот и головная боль;
  • чувство «напряженности» в области молочных желез при отсутствии связи с днем менструального цикла;
  • снижение либидо;
  • нарушения сна;
  • снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
  • нестабильность психоэмоциональной сферы — женщина ощущает быстрые перепады настроения, становится чрезмерно раздражительной, обидчивой, плаксивой;
  • благодаря повышению уровня холестерина создаются предпосылки для развития атеросклероза;
  • возникают первые проявления наступающей старости — кожа становится тоньше, выглядит вялой, дряблой, увеличивается количество морщин. Волосы и ногти утрачивают естественный блеск, становятся ломкими;
  • возможно учащение мочеиспусканий, недержание мочи.

В постменопаузальном периоде можно выделить две стадии:

  • раннюю (менструация отсутствует от 1 до 5 лет);
  • позднюю (после 5 лет).

Отодвинуть приход старости, отсрочить возникновение неприятных климактерических симптомов — желание каждой представительницы прекрасного пола.

Период после менопаузы особенный. Часто женщины, чувствуя недомогание, перестают ощущать себя красивой и желанной. Для того чтобы вернуть любовь к себе, женщине необходимо принять свой возраст, осознать, что она не стала хуже, а просто вступила в новый этап своей жизни. Отсрочить неприятные симптомы климакса поможет обращение к специалисту. Придя на прием к врачу, многие пациентки предъявляют следующие жалобы:

  • перепады артериального давления;
  • сухость влагалища;
  • дряблость кожи, ломкость ногтей и волос;
  • снижение или отсутствие полового влечения;
  • нарушения работы сердца;
  • частые приливы;
  • неустойчивость эмоциональной сферы.

Отсрочить данные проявления можно с помощью грамотно подобранной терапии.

Период наступления менопаузы

Время прихода климакса индивидуально. Принято считать, что средний возраст менопаузы варьирует в районе 50 лет. Прогнозировать наступление угасания функции яичников можно опираясь на семейный анамнез женщины. Многочисленными исследованиями было доказано, что существует связь между возрастом наступления климакса у кровных родственниц.

Симптомы

После наступления менопаузы большинство женщин предъявляют схожие жалобы. Их интенсивность, однако, может различаться. Так, для одних климакс протекает практически незаметно, а качество жизни других существенно нарушается.

Наиболее распространенными симптомами климакса являются:

  • расстройства эмоциональной составляющей;
  • появление приливов;
  • гипергидроз;
  • колебание уровня артериального давления;
  • головная боль;
  • снижение сексуального влечения;
  • утрата эластичности кожи;
  • ломкость и сухость волос;
  • быстрое появление морщин;
  • недержание мочи;
  • появление лишнего веса;
  • сопутствующие нарушения работы нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем.

Каждая женщина, вступающая в климакс, должна знать с помощью каких методов можно отодвинуть признаки увядания

Возможность отсрочки климакса

Чувствуя приближение климакса, женщины задаются вопросом о возможности отодвинуть его наступление. Даже учитывая генетические особенности анамнеза пациентки, есть вероятность того, что менопауза у дочери наступит в более позднем возрасте, чем у ее матери.

Как отодвинуть наступление

Отодвинуть менопаузу могут ряд мер.

Гормонотерапия

  1. Заменители эстрогенов: Трисеквенс, Эстрофем, Климонорм, Дивина, Прогинова, Премарин, Гормоплекс.
  2. При наличии ограничений к приему пероральных медикаментов помочь отсрочить климакс помогут накожные гели (Эстрожель, Дивигель) или пластыри (Климара).
  3. Гестагенные препараты: Дюфастон, Норколут.
  4. Комбинированные: Триаклим, Анжелик, Овестин.

Для того чтобы эффективно отсрочить климакс, заместительная гормональная терапия должна соответствовать принципам:

  1. Использование минимальных дозировок.
  2. Применение препаратов, идентичных натуральным гормонам, наиболее предпочтительно.
  3. Чтобы отодвинуть старость с наибольшей эффективностью, необходимо использование комбинаций эстрогенов с препаратами прогестерона.
  4. Женщинам с удаленной маткой возможно применение только эстрогенных препаратов.

Срок лечения гормональными препаратами должен составляет 5-7 лет.

Фитоэстрогены

Данные средства имеют растительное происхождение. В организме женщины они оказывают действие, подобное натуральному эстрогену. Их применение может помочь отодвинуть наступающий климакс, отсрочить старость, облегчить симптомы, беспокоящие женщину после наступления менопаузы.

Наиболее распространенными препаратами являются: Ременс, Климадинон, Эстровэл, Климаксан.

Народные средства

Отодвинуть надвигающуюся старость, улучшить самочувствие, успокоить нервную систему помогут рецепты народной медицины. Для этих целей эффективно применяются отвары следующих растений:

Здоровый образ жизни

Правильный режим дня в составе комплексной терапии климакса поможет отсрочить естественное увядание организма.

Чтобы отодвинуть старость на длительное время, необходимо следовать принципам здорового образа жизни.

  1. Правильное питание. Ежедневный рацион женщины должен включать большое количество продуктов богатых клетчаткой, свежие фрукты, овощи, зелень. Такое питание поможет отсрочить появление морщин, благоприятно скажется на пищеварении и внешнем виде.
  2. Из напитков следует отдать предпочтение травяным чаям, свежевыжатым натуральным сокам. Употребление кофе, крепкого черного чая, сильногазированных напитков необходимо ограничить. Эти рекомендации могут помочь отодвинуть проблемы с перепадами артериального давления.
  3. Исключение вредных привычек: курения и приема спиртного поможет женщине хорошо выглядеть, отсрочить или избежать возникновения проблем с дыхательной и пищеварительной системами.
  4. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью жизни женщины.

Соблюдение рекомендаций врача, правильное питание, умеренные, регулярные физические нагрузки могут помочь женщине отодвинуть приближение менопаузы.

Как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса

Климакс — пора, когда в организме женщины происходят изменения. Угасает репродуктивная функция, появляются проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, снижается синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа истончается и становится дряблой. Симптомы менопаузы могут существенно ограничить и нарушить привычный жизненный ритм.

Читать еще:  Бета аланин при климаксе

С древних времен женщин беспокоит вопрос о том, как отсрочить наступление старости. В настоящее время используются современные медикаменты, рецепты народной медицины, которые могут эффективно отодвинуть приближающийся климакс.

Введение в тему

Наступление климакса — естественный процесс, ожидающий каждую женщину в определенном возрасте. В среднем возраст наступления составляет 50 лет. Симптомы, возникающие в связи с менопаузой, связаны с угасанием продукции женских половых гормонов. Благодаря достижениям медицины, правильному образу жизни можно отсрочить приближение климакса.

Фазы климакса

Весь период климакса можно разделить на три фазы:

  1. Пременопауза. Данный этап может быть длительным. Обычно он занимает от 2 до 10 лет. Пременопауза характеризуется началом угасания функции яичников. Пытаться отодвинуть приближение старости лучше всего на этой стадии.
  2. Менопауза. Этим термином принято обозначать последнюю менструацию у женщины. Дата менопаузы устанавливается ретроспективно, не менее, чем через год.
  3. Постменопауза. Самая длительная фаза климакса, во время которой менструальные выделения полностью отсутствуют.

Клинически во время пременопаузы у женщины можно наблюдать следующие симптомы:

  • нарушения менструального цикла: промежутки между менструальными кровотечениями могут увеличиваться или, наоборот, сокращаться.
  • смена характера менструальных выделений: колебания гормонального фона женщины приводят к нарушению закономерности развития функционального слоя эндометрия. Таким образом, количество выделений может существенно отличаться от привычного. Обычно их объем снижается. Но в некоторых случаях возможен и обратный сценарий. Период менструации может сопровождаться возникновением боли тянущего характера в нижних отделах живота и пояснице;
  • появление приливов и повышенной потливости: эти признаки в пременопаузе наиболее выражены. Из-за колебания уровня половых гормонов, на несколько минут женщина ощущает резкую «волну жара», приливающую к области лица, шеи и груди. Жар сменяет чувство усталости, озноб, холодный пот и головная боль;
  • чувство «напряженности» в области молочных желез при отсутствии связи с днем менструального цикла;
  • снижение либидо;
  • нарушения сна;
  • снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
  • нестабильность психоэмоциональной сферы — женщина ощущает быстрые перепады настроения, становится чрезмерно раздражительной, обидчивой, плаксивой;
  • благодаря повышению уровня холестерина создаются предпосылки для развития атеросклероза;
  • возникают первые проявления наступающей старости — кожа становится тоньше, выглядит вялой, дряблой, увеличивается количество морщин. Волосы и ногти утрачивают естественный блеск, становятся ломкими;
  • возможно учащение мочеиспусканий, недержание мочи.

В постменопаузальном периоде можно выделить две стадии:

  • раннюю (менструация отсутствует от 1 до 5 лет);
  • позднюю (после 5 лет).

Отодвинуть приход старости, отсрочить возникновение неприятных климактерических симптомов — желание каждой представительницы прекрасного пола.

Период после менопаузы особенный. Часто женщины, чувствуя недомогание, перестают ощущать себя красивой и желанной. Для того чтобы вернуть любовь к себе, женщине необходимо принять свой возраст, осознать, что она не стала хуже, а просто вступила в новый этап своей жизни. Отсрочить неприятные симптомы климакса поможет обращение к специалисту. Придя на прием к врачу, многие пациентки предъявляют следующие жалобы:

  • перепады артериального давления;
  • сухость влагалища;
  • дряблость кожи, ломкость ногтей и волос;
  • снижение или отсутствие полового влечения;
  • нарушения работы сердца;
  • частые приливы;
  • неустойчивость эмоциональной сферы.

Отсрочить данные проявления можно с помощью грамотно подобранной терапии.

Период наступления менопаузы

Время прихода климакса индивидуально. Принято считать, что средний возраст менопаузы варьирует в районе 50 лет. Прогнозировать наступление угасания функции яичников можно опираясь на семейный анамнез женщины. Многочисленными исследованиями было доказано, что существует связь между возрастом наступления климакса у кровных родственниц.

Симптомы

После наступления менопаузы большинство женщин предъявляют схожие жалобы. Их интенсивность, однако, может различаться. Так, для одних климакс протекает практически незаметно, а качество жизни других существенно нарушается.

Наиболее распространенными симптомами климакса являются:

  • расстройства эмоциональной составляющей;
  • появление приливов;
  • гипергидроз;
  • колебание уровня артериального давления;
  • головная боль;
  • снижение сексуального влечения;
  • утрата эластичности кожи;
  • ломкость и сухость волос;
  • быстрое появление морщин;
  • недержание мочи;
  • появление лишнего веса;
  • сопутствующие нарушения работы нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем.

Каждая женщина, вступающая в климакс, должна знать с помощью каких методов можно отодвинуть признаки увядания

Возможность отсрочки климакса

Чувствуя приближение климакса, женщины задаются вопросом о возможности отодвинуть его наступление. Даже учитывая генетические особенности анамнеза пациентки, есть вероятность того, что менопауза у дочери наступит в более позднем возрасте, чем у ее матери.

Как отодвинуть наступление

Отодвинуть менопаузу могут ряд мер.

Гормонотерапия

  1. Заменители эстрогенов: Трисеквенс, Эстрофем, Климонорм, Дивина, Прогинова, Премарин, Гормоплекс.
  2. При наличии ограничений к приему пероральных медикаментов помочь отсрочить климакс помогут накожные гели (Эстрожель, Дивигель) или пластыри (Климара).
  3. Гестагенные препараты: Дюфастон, Норколут.
  4. Комбинированные: Триаклим, Анжелик, Овестин.

Для того чтобы эффективно отсрочить климакс, заместительная гормональная терапия должна соответствовать принципам:

  1. Использование минимальных дозировок.
  2. Применение препаратов, идентичных натуральным гормонам, наиболее предпочтительно.
  3. Чтобы отодвинуть старость с наибольшей эффективностью, необходимо использование комбинаций эстрогенов с препаратами прогестерона.
  4. Женщинам с удаленной маткой возможно применение только эстрогенных препаратов.

Срок лечения гормональными препаратами должен составляет 5-7 лет.

Фитоэстрогены

Данные средства имеют растительное происхождение. В организме женщины они оказывают действие, подобное натуральному эстрогену. Их применение может помочь отодвинуть наступающий климакс, отсрочить старость, облегчить симптомы, беспокоящие женщину после наступления менопаузы.

Наиболее распространенными препаратами являются: Ременс, Климадинон, Эстровэл, Климаксан.

Народные средства

Отодвинуть надвигающуюся старость, улучшить самочувствие, успокоить нервную систему помогут рецепты народной медицины. Для этих целей эффективно применяются отвары следующих растений:

Здоровый образ жизни

Правильный режим дня в составе комплексной терапии климакса поможет отсрочить естественное увядание организма.

Чтобы отодвинуть старость на длительное время, необходимо следовать принципам здорового образа жизни.

  1. Правильное питание. Ежедневный рацион женщины должен включать большое количество продуктов богатых клетчаткой, свежие фрукты, овощи, зелень. Такое питание поможет отсрочить появление морщин, благоприятно скажется на пищеварении и внешнем виде.
  2. Из напитков следует отдать предпочтение травяным чаям, свежевыжатым натуральным сокам. Употребление кофе, крепкого черного чая, сильногазированных напитков необходимо ограничить. Эти рекомендации могут помочь отодвинуть проблемы с перепадами артериального давления.
  3. Исключение вредных привычек: курения и приема спиртного поможет женщине хорошо выглядеть, отсрочить или избежать возникновения проблем с дыхательной и пищеварительной системами.
  4. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью жизни женщины.

Соблюдение рекомендаций врача, правильное питание, умеренные, регулярные физические нагрузки могут помочь женщине отодвинуть приближение менопаузы.

Климакс: как отсрочить наступление?

В каждом возрасте для женщины одно из главных условий её хорошего самочувствия и настроения — это красота и здоровье. В течение жизни организм подвергается серьёзным нагрузкам. Неблагоприятная экология, недосыпание, хроническая усталость и постоянные стрессы негативно отражаются на женском здоровье. В молодости оставаться красивой и желанной женщине помогают подаренные природой гормоны. Однако с возрастом их уровень снижается и наступает климакс.

Читать еще:  Лечение климакса народными средствами травами

К 45 годам женщина достигает «зрелости»: она состоялась как личность, достигла успехов в карьере, в большинстве случаев, имеет уже взрослых детей. Это то время, когда она может в полной мере наслаждаться жизнью. Но, к сожалению, не так долго, как хотелось бы. Обычно после 45–47 лет дают о себе знать симптомы наступающей менопаузы, которые омрачают жизнь зрелой женщины.

Чувствуя недомогание, женщине сложнее проявлять активность на работе и в обычной жизни. Периодические приливы, перепады настроения, «скачки» давления, головная боль, головокружения и другие симптомы климакса выбивают из привычного ритма жизни.

Кроме социальной сферы, страдает и личная жизнь. Нередко серьёзному испытанию подвергаются даже продолжительные отношения и крепкие браки. На приёме у врача женщины часто жалуются на проблемы в интимной сфере, которые связаны с гормональной перестройкой в организме. Неудивительно, что женщины в период менопаузы, не зная, как решить деликатную проблему, стараются под любым предлогом избежать близости.

Но способы отодвинуть увядание и продолжить наслаждаться жизнью, сохраняя молодость и красоту, существуют. Для борьбы с неприятными проявлениями климакса врачи обычно назначают препараты, устраняющие и снижающие симптомы (симптоматическая терапия), и лекарства, влияющие на гормональный фон женщины и саму причину возникновения климактерического синдрома (заместительная гормональная терапия и фитоэстрогены).

К симптоматическим средствам относятся:

  • лекарства, влияющие на сердечно-сосудистую систему — снижают давление, нормализуют пульс;
  • успокоительные средства — стабилизируют эмоциональный фон и настроение;
  • лекарственные средства для борьбы с учащённым мочеиспусканием и недержанием мочи;
  • различные гели и мази с содержанием гормональных или растительных компонентов — для нормализации половой жизни;
  • препараты кальция — для предотвращения ломкости волос и ногтей.

Гормональные препараты (заместительная гормонотерапия) и так называемые фитоэстрогены воздействуют на гормональный фон женщины. К ним относятся препараты, содержащие гормоны, которых не хватает в женском организме при наступлении климакса. Это лекарственное восполнение нехватки половых гормонов.

Сегодня заместительная гормонотерапия активно применяется для борьбы с климактерическими расстройствами. Но существуют строгие противопоказания к её назначению, пациентка предупреждается заранее. Среди побочных эффектов терапии встречаются маточные кровотечения, увеличение массы тела, повышение артериального давления, риск тромбозов и тромбоэмболий, риск развития опухолей в молочных железах. Поэтому при приёме препаратов заместительной гормональной терапии женщине настоятельно рекомендуется регулярное наблюдение и обследование у лечащего врача.

Альтернативный вариант — фитотерапия — лечение лекарственными травами и препаратами, содержащими их экстракты. Многие растения обладают гормональной активностью и способны благоприятно воздействовать на женский организм. Врачи часто рекомендуют лекарства, содержащие различные комплексы фитогормонов и лечебных экстрактов, которые помогают женщине успешно справляться с симптомами менопаузы. Один из таких фитопрепаратов — «Эстровэл». В случае приёма фитогормонов женщине также необходимо регулярное наблюдение у своего врача. Однако, благодаря растительному составу, хорошо подобранному комплексу компонентов, осложнения и побочные эффекты редки.

Облегчить симптомы менопаузы помогут и правильное питание, умеренные физические нагрузки, массаж, ароматерапия. Для борьбы со стрессом и эмоциональным дискомфортом можно обратиться за консультацией к психологу.

Стоит отметить, что подход к решению проблемы должен быть комплексным, с учётом всех рекомендаций и назначений врача. Главное помнить, что внимательное отношение к своему здоровью даже в зрелом возрасте позволит женщине оставаться здоровой и жить полной и счастливой жизнью.

Как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса

Климакс – это период в жизни женщины, на протяжении которого в организме происходит комплекс естественных, необратимых процессов, приводящих к старению всего организма. Среднестатистическое время наступление менопаузы (последней менструации), как предвестника климакса – 45-55 лет. Бывают исключения из правила. К сожалению, климактерические проявления могут начаться у женщины и после 35 лет. Рассмотрим, как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса.

Причины

Основные причины существования климакса — эволюционные. Естественное затухание функций репродуктивной системы любого животного организма заложено на генетическом уровне. Самец не теряет способности воспроизводить потомство до глубокой старости. Самке же требуется время для выкармливания, воспитания детенышей, прежде чем она состарится и обессилит.

Для раннего климактерического синдрома существуют и другие причины:

  • неправильный малоподвижный образ жизни;
  • наличие вредных привычек – курение, алкогольная зависимость;
  • нестабильный эмоциональный фон – депрессии, стрессы;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • увлечения строгими диетами;
  • перенесенная химиотерапия;
  • удаление яичников.

Как остановить климакс ученые еще не придумали.

Последствия

Начинается климакс всегда с угасания работы яичников и падения уровня гормона эстрогена в организме женщины. Именно эстроген является гормоном молодости и красоты женщины, его достаточный уровень в органах-мишенях обеспечивает упругость кожи, блеск волос, крепкие кости, ногти, бесперебойную работу сердца, отсутствие проблем со зрением и повышенным артериальным давлением, увлажнение слизистых оболочек и многое другое. Практически каждый орган, все системы женского организма подвержены влиянию эстрогена или его отсутствию.

В 40 лет

Большинство женщин в возрасте от 40 лет не замечают приближающейся угрозы, не думают о том, как отодвинуть наступление климакса. Они живут полной жизнью без серьезных хронических заболеваний, ощущают высокую работоспособность, энергичность, еще чувствует свою привлекательность, проявляют интерес к интимным отношениям и принимают гормональные противозачаточные препараты на регулярной основе.

Ошибочно думать, что это профилактика менопаузы. Препараты оральной контрацепции не избавляют от климактерического синдрома. В 40 лет уже стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить раннюю менопаузу.

В 45 лет

Начинающиеся незначительные изменения в организме женщины после 45 лет не воспринимаются ею, как требующие вмешательства. Наблюдаются повышенная утомляемость, угасание либидо, нечастые проблемы с сердцем, ухудшение зрения, резкие изменения настроения, спонтанная повышенная потливость.

Все это списывается на загруженность работой, домашними делами, недостаточностью отдыха. Внешность еще моложавая, присутствуют периодические менструации с небольшими сдвигами от привычного цикла.

Тем не менее это пременопауза – начало необратимых изменений в организме. Именно период пременопаузы стоит задуматься, как оттянуть наступление климакса и начинать действовать с использованием всех возможностей, не упуская драгоценное время.

Рекомендации

Невозможно избежать климакса. Как отодвинуть приближение синдрома – подскажут простые советы. Соблюдение рекомендаций надолго продлят молодость и красоту, улучшат качество жизни в любом возрасте, помогут немного оттянуть климакс по времени:

  • минимизируйте стресс;
  • избегайте недосыпания;
  • много двигайтесь, танцуйте, гуляйте;
  • не держите строгих диет;
  • питайтесь низкокалорийными продуктами, включите в рацион овощи;
  • исключайте из жизни курение, алкоголь;
  • прием лекарств (заместительная гормональная терапия) – самый эффективный метод.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – это восстановление угасающего гормонального фона женщины до нормального уровня введением синтетических аналогов эстрогена. Поступающий извне гормон встраивается в клетки органов, нормализуя гормональный фон организма. Иногда применяются комбинации эстрогена с прогестероном.

Читать еще:  Йога при климаксе

Все схемы лечения, дозировки корректируются и назначаются только врачом – гинекологом. Перед назначением лекарственного препарата для профилактики климакса после 45 специалист назначит соответствующее обследование, проверит уровень гормонов. Для диагностики наступления климакса или его отсутствия измеряется уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона).

Еще одним обязательным обследованием перед назначением пациентке ЗГТ является УЗИ молочных желез, малого таза, матки. Такие обследования придется проходить не реже 2 раз в год. Врач должен исключить наличие или развитие новообразований при приеме гормонов, которые отодвинут наступление менопаузы.

К сожалению, существует мнение, что ЗГТ провоцирует развитие опухолей молочных желез. На этот счет у специалистов мнение разделилось. Возможно, причина в том, что диагностирование новообразований в молочной железе на ранних стадиях у женщин, часто проходящих обследование и не проходящих, выявляется чаще. Именно на ранних стадиях, что очень важно для скорейшего начала терапии.

Интересный факт. Известная голливудская актриса Анджелина Джоли для решения этой проблемы и отсрочки менопаузы, посредством ЗГТ, перенесла хирургические операции по удалению молочных желез и яичников. Исключив все риски, она не стала скрывать свою жизненную позицию и объявила об операциях на весь мир. При этом Джоли будет оставаться такой же молодой цветущей еще многие годы, без признаков старения.

От симптомов

Во время гормональной перестройки в организме женщины неизбежно происходят различные процессы, которые сопровождаются неприятными симптомами. Это — приливы, головокружения, мигрени, нарушения сна, повышенная раздражительность и другие.

Для купирования нежелательных проявлений климакса применяется различные лекарственные средства:

  • препараты, действующие на сердечно-сосудистую систему;
  • успокоительные средства;
  • гомеопатические комплексы;
  • наружные кремы и гели для восстановления увлажненности слизистых оболочек половых органов;
  • препараты, обогащенные кальцием, витаминно-минеральные комплексы;
    фитоэстрогены.

Лекарственные растения, содержащие эстрогеноподобные вещества – фитоэстрогены, служат хорошей альтернативой ЗГТ для купирования симптомов менопаузы. Они входят в состав народных средств, направленных на устранение симптомов недуга. Отсрочить менопаузу народными средствами нельзя. С этой проблемой поможет справиться только визит к узкому специалисту.

Как отсрочить климакс

Женщины от 40 до 50 лет часто задумываются, как остановить климакс. В медицине есть свои варианты продления периода фертильности. Посмотрите, какие есть методы отсрочки наступления менопаузы с помощью гормонотерапии, фито-препаратов и народных средств. Совместно с врачом выберите для себя индивидуальный способ продления молодости организма.

Можно ли отодвинуть наступление климакса

Научные исследования подтверждают – можно на время остановить процесс старения. Для этого необходимо соблюдать ряд условий, а также учитывать наследственную предрасположенность. Естественный процесс гормональных изменений организма женщины начинает наступать после 50 лет при соблюдении здорового образа жизни. Под воздействием внешних и внутренних факторов изменения сроков наступления климакса может произойти в сторону снижения или увеличения. Современная наука и препараты способны продлить молодость женщины и способность к репродуктивной функции на 10-15 лет.

Процесс разделен на три стадии:

  1. Предменопауза (за 10 лет до наступления климакса: проявляются первые симптомы).
  2. Менопауза (собственно климакс – прекращение выработки гормонов, выделения яйцеклетки, через год после отсутствия менструации).
  3. Постменопауза (завершающий процесс, длится 3-5 лет после последней менструации).

Девять из десяти случаев подтверждают: климакс наступит в том возрасте, что у всех женщин материнской линии. Необходимо выяснить этот вопрос заранее. Тогда можно будет вовремя разобраться, как отсрочить климакс. Специалисты считают, что 35 лет – время, когда женщина должна осознать серьезность сохранения молодости, начать профилактику для омоложения. Во многих исследованиях пишут о проблеме более глобально. На протяжении всей жизни, с раннего детства до взросления, необходимо избегать стрессов и вести правильный образ жизни (питание, спорт, сочетание работы и отдыха).

Как отодвинуть наступление климакса

При желании отсрочить менопаузу эффективным будет воздействие препаратов на организм в период предменопаузы. При соблюдении правил приема можно продлить срок начала угасания активности половых гормонов. К каждой женщине подход индивидуальный, но любой гинеколог рекомендует правила, как отдалить климакс:

  1. Поддерживать оптимальный уровень физических нагрузок.
  2. Принимать минеральные/ витаминные комплексы.
  3. Сбалансировать рацион /порядок питания.
  4. Отказаться от алкоголя и табакокурения (при наличии таких привычек).
  5. Повышать стрессоустойчивость.
  6. Организовать полноценный сон.

Каждый из перечисленных пунктов влияет за выработку гормонов (эстрогена, лютеинизирующего гормона, прогестерона) отвечающих за менструационный цикл. Отдельно взятый гормон отвечает за определенный этап жизнедеятельности половой системы. Под воздействием перечисленных факторов их количество может как уменьшаться, так и увеличиваться. От этого зависит старение или омоложение клеток организма и яичников.

Фармацевтическая индустрия шагнула далеко вперед в решении вопросов молодости женщины и предлагает препараты:

  • витаминно-минерального комплекса;
  • гормонозамещающие;
  • фиточаи;
  • сборы трав (основанные на народных рецептах).

Как отсрочить наступление климакса с помощью гормонотерапии

Доктор, поясняя, как отдалить наступление климакса, разъяснит принцип действия гормональной терапии. Основная идея заключается в замене недостающего гормона. Врач, проведя обследование, точно скажет, какие процессы в механизме функционирования фолликулярного аппарата в яичниках претерпевают изменения. Назначается препарат, который встроится в гормональную цепь половой системы и предотвратит угасание.

К средствам гормональной заместительной терапии относятся:

  1. Мэлсмон (для инъекций) – плацентарного происхождения, имеет натуральный состав. Воздействует на органы малого таза. Способствует синтезу половых гормонов и активации резервных источников жизненной энергии.
  2. Гормоплекс – содержит эстрогены. Компенсирует недостаток гормона на клеточном уровне с минимальными побочными эффектами.
  3. Триаклим, Климонорм, Анжелик, Овестин – препараты с содержанием эстрогена и прогестагена. Воздействуют комплексно на всю цепь гормональных изменений.

Как отодвинуть климакс с помощью фитотерапии

Продлить женский продуктивный возраст поможет фитотерапия. Принцип действия заключается в общем тонизирующем действии на организм. Как отсрочить климактерический период, применяя известные травы: шалфей, пустырник, ромашку, солодку? В аптеках они продаются в разных дозировках, отдельно и в комплексных препаратах. Перед применением необходима консультация врача-гомеопата. Содержание каждого компонента в составе чая, настоя активирует естественные процессы выработки того или иного гормона. Совет специалиста будет всегда уместен.

Как отсрочить менопаузу народными средствами

Применение народных средств значительно помогают преодолеть возрастные изменения, связанные с гормональным фоном женщины. Изучите рецепты, как отсрочить климакс, оправдавшие себя на практике:

  1. Отвар медуницы – стимулирует выработку гормонов. На 1 стакан кипятка – 1 ложка медуницы. Настаивать и пить в течение 10 дней. Соцветия этого растения используют для приготовления салата.
  2. Солодка и аралия – по 1 ст. л на 0,5 л. кипятка. Заварить, выпить в течение дня. Курс 2 недели уместно пройти 2-3 раза в год.
  3. В соотношениях, как в рецепте №2, можно приготовить отвар из полевого хвоща, корня аира и шалфея.

Видео: как оттянуть наступление климакса

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector