Климакс после 50 лет

Симптомы климакса

В жизни каждой женщины есть несколько основных этапов, связанных с внутренней перестройкой организма. Специалисты называют эти этапы так: детство, половое созревание, зрелость и способность к деторождению, угасание репродуктивной функции. Последний этап начинается после 40 лет и завершается приблизительно в 55 лет. Этот период именуется как климактерический. Или другими словами это климакс в массовом понимании.

Первые признаки климакса у женщин могут проявиться в 45 лет. Заметив их, женщина может начать заметно волноваться, ведь понимает, что возраст неумолим и не за горами старение. Но врачи и психологи рекомендуют правильно настроиться и принимать перемены адекватно. Ведь избежать их не удастся, а лишние переживания лишь ухудшат состояние здоровья и ослабят организм. Рекомендуется научиться любить себя в любом возрасте и спокойно принимать неизбежные изменения.

С чем связан климакс

Возрастное изменение связано с тем, что снижается функционирование гипофиза и гипоталамуса. Эти железы перестают стимулировать выделение половых гормонов в кровь. При этом в первую очередь идет сигнал к замедлению функций яичников, и соответственно уменьшается выделение эстрогена. В то время как мужской гормон тестостерон некоторое время продолжает вырабатываться. Именно поэтому, климакс после 50 лет может сопровождаться такими неприятными симптомы, как:

  • Появляются усики над верхней губой и темные длинные волоски на подбородке и щеках,
  • Увеличивается масса тела,
  • Грубеет кожа.

Однако такие изменения встречаются не всегда. Помогают правильно подобранные гормональные таблетки при климаксе, которые избавят зрелую даму от подобных непривлекательных изменений. Такое лекарство может выписать гинеколог, к которому следует обратиться при первых тревожных «звоночках». Выбирать препарат самостоятельно не рекомендуется. Ведь ни один форум не даст правильной оценки ситуации. Другие дамы лишь делятся там своим опытом, но следует помнить, что каждый организм индивидуален, и его изменения также требует индивидуального рассмотрения.

Первые симптомы

Несмотря на внутреннюю подготовку к грядущим изменениям, первые признаки климакса у женщин наступают обычно внезапно.

Проявляются эти симптомы климакса у женщин в 50 в таких явлениях:

  • Появляются частые приливы – резкое ощущение повышения температуры тела, горящие щеки. Визуально можно наблюдать покраснения на голове, лице, шее и груди. Длятся приливы несколько минут, проявляется преимущественно в вечернее время суток.
  • Резко повышается потливость. Однако не следует думать, что теперь женщина всегда будет потеть и источать неприятный запах. Повышенное потоотделение является следствием приливов и сопровождает их. Соответственно вечерний и утренний душ полностью избавят от запаха пота.
  • Начинаются перепады настроения. Плохое настроение, слезливость, вспыльчивость это частые симптомы климакса у женщин после 50 лет. Окружающим в этот период может быть трудно общаться с женщиной. Но если минимизировать количество переживаний и конфликтных ситуаций, то этот симптом может редко выливаться наружу.
  • Появляются бессонницы. Нарушение сна это частое проявление первых этапов климактерических превращений внутри организма.
  • Наблюдается быстрая утомляемость, апатия к активным действиям, желание продуцировать новые идеи отсутствует.

Все эти симптомы климакса у женщин после 50 лет могут пройти незаметно. Особенно, если дама ведет активный образ жизни, ведет трудовую деятельность, занимается семьей и домашними хлопотами. В повседневной рутине она может настолько уставать, что все симптомы, кроме приливов, могут ей давно быть знакомыми. Ведь насыщенная стрессовыми ситуациями жизнь может вызвать смену настроений, депрессии, бессонницы и бессилие и без климактерических изменений.

Симптомы второго плана

В 55 лет, в ходе смены гормонального фона, могут появиться и симптомы второго плана. Так, климакс у женщин после 50 лет сопровождается такими существенными изменениями, как:

  • Резко проявляются проблемы с ЖКТ, особенно у женщин, которые имели проблемы с пищеварением и раньше.
  • Повышается ломкость костей, кальций легко вымывается. Часто в 55 лет развивается атеросклероз.
  • Снижается сексуальная активность, пропадает желание к интимной близости. Вызвано это появлением сухости, уязвимости стенок влагалища, болевыми ощущениями в половых органах.
  • Набирается лишний вес (около 7-9 килограммов), от которых сложно избавиться диетами и тренировками. Даже правильное питание при климаксе после 50 может не оказывать желаемого результата.

Специалисты отмечают, что могут развиваться подобные симптомы климакса у мужчин после 50 лет (да, климакс у сильного пола тоже наступает). Однако мужчины реагируют на изменения и процессы, которые их сопровождают менее болезненно.

Как снизить проявления климакса

После 55 лет бороться с возрастными переменами в организме нет смысла. Но при этом можно существенно облегчить признаки климакса у женщин в 50 лет, сделать их менее заметными. Опытный врач гинеколог сможет подобрать лечение, которое позволит избавиться от тех проблем, что больше всего досаждают. Могут быть назначены таблетки при климаксе, фитотерапия, посещение сеансов психотерапевта, комплекс расслабляющих массажей и др.

Многие отмечали, что проявление менопаузы не так заметно, если начать регулярно заниматься йогой. Скрыть же в 55 лет очевидные результаты климакса (увядание кожи, морщины, ломкие волосы и т.д.) можно с помощью косметических процедур. Женщина должна сама понимать, что изменения наступят независимо от желания. Но в ее силах изменить свое отношения к ним. Следует просто рассматривать этот период как новый этап в своей жизни. И если природа требует большего внимания к себе, то почему бы его не подарить своему лицу, телу и общему здоровью.

Психологи рекомендуют и вовсе начать заниматься новой деятельностью, связанной с хобби или главной мечтой жизни. Таким образом, можно будет увеличить количество положительных эмоций, которые не позволят зацикливаться на внутренних переменах тела.

Симптомы климакса у женщин после 50 лет

Климакс является неизбежным периодом в жизни каждой женщины. Когда у женщины половые железы перестают функционировать в привычном тонусе, наступает менопауза, которая и называется климаксом.

Когда возраст женщины приближается к пятидесяти годам, многие функции организма замедляются. Активно снижается быстрота обмена веществ, кожа, в которой постепенно снижается уровень коллагена, начинает увядать. Также у женщин в период менопаузы могут появляться недуги, отсутствующие в молодом организме.

Проще говоря, климакс – это период перехода от молодого возраста к зрелому, с некоторыми функциональными изменениями в половой системе. Одним из показателей начала климактерического периода является полное прекращение менструального цикла.

Какие же симптомы климакса у женщин после 50 лет? Об этом вы узнаете, прочитав эту статью.

Этапы (стадии) климакса

Прежде чем узнать, какие симптомы климакса у женщин после 50 лет, давайте рассмотрим его стадии. Врачи выделяют три стадии протекания климакса. Первая, она же пременопауза, характеризуется снижением функциональности яичников до частичного прекращения менструального цикла после пятидесяти лет. Вторая стадия климакса – переменопауза, характеризующаяся скудным менструальным циклом с нерегулярными показателями, приливами, учащением скорости биения сердца, ночной потливостью. Третья и последняя стадия климакса – постменопауза. На этом этапе существенно снижается количество эстрогенов в организме женщины, а его уровень приобретает стабильные низкие показатели. Менструальный цикл полностью завершается.

Климакс раннего возраста

Ранний климакс – это период менопаузы у женщин, не достигших сорока лет. В каком возрасте именно начинается ранний климакс, сказать сложно, так как возрастные рамки варьируются от пятнадцати до сорока лет.

Читать еще:  Климаксе у женщин симптомы и лечение

Искусственный климакс

Искусственным климаксом принято считать период после прохождения химиотерапии, радиотерапии, употребления сильнейших лекарств, притупляющих природные функции яичников, удаления яичников хирургическим путем, даже если матка остается нетронутой. После действия препаратов или хирургического вмешательства в работу яичников менструация не наступает. Искусственный климакс характеризуется приливами, повышенным потоотделением и бессонницей по ночам. Но далеко не у всех представительниц прекрасного пола период искусственной менопаузы проходит в режиме сильного общего дискомфорта. Часты случаи, когда женщина абсолютно нормально переносит все физиологические изменения в своем организме.

Основные симптомы климакса

Какие же основные симптомы климакса у женщин после 50 лет? К ним относятся: сонливость или бессонница, состояние «овоща», частые и резкие головные боли. К наиболее распространенным жалобам женщин также относятся: одышка, головокружение, потеря сознания, апатия, нестабильная работа сердечно-сосудистой системы с частыми болями в сердце.

Какие еще могут наблюдаться симптомы климакса у женщин после 50 лет? Это покалывание ладоней и стоп, парестезия, боли в мышцах и суставах, поясница и спина подвержены ломоте. Резкое появление большого количества новых морщин также говорит о наступившем периоде менопаузы. Из-за смены гормонального фона у женщины могут начать выпадать волосы, или же, наоборот, повысится рост волос в нежелательных местах.

У женщин, достигших пятидесятилетнего возраста, часто наблюдаются нерегулярные менструальные циклы, произвольное влагалищное кровотечение, частые приливы жара, а также регулярно выступает холодный пот.

Вторичные симптомы

Какие вторичные симптомы климакса у женщин после 50 лет? Нельзя не сказать о женской беспричинной смене настроения. Утомляемость, вызванная даже самой простой работой, нервное напряжение и долгие депрессии также сопутствуют климаксу. К дополнительным показателям наступления климакса у женщин пятидесяти лет относятся: частые позывы в туалет, пересыхание слизистых глаз, носа, огрубение кожи губ. Естественно, половое влечение сводится к минимуму из-за дискомфортных ощущений снижения гормонов, возможного набора веса.

Симптомы климакса у женщин после 50: приливы

Женщины, которым уже есть пятьдесят и больше, часто страдают от такого недуга, как приливы. Сами по себе приливы являются дискомфортным ощущением в верхней части тела. Этот дискомфорт проявляется в покраснениях кожи на груди, шее, лице, а также в повышенном температурном режиме тела, ощущении жара. Приливы могут длиться от нескольких секунд до пяти минут, а покраснения кожи могут быть как слабо выраженными, так и сильно. Особо сильно приливы проявляются у тех женщин, которым удаляли яичники. Объясняется это низким уровнем женского гормона эстрогена.

На легких стадиях приливов достаточно лишь умыться холодной водой либо принять прохладный душ. Если же приливы слишком часты и не кратковременны, стоит обратиться за помощью к врачу. Всегда стоит помнить о том, что самолечение может привести к непредвиденным последствиям. Если во время прилива женщина теряет сознание, чувствует сильный жар в верхней части тела либо у нее немеют руки, ноги, есть ощущение покалывания всего тела, нужно обязательно обратиться за квалифицированной помощью доктора.

Общие рекомендации женщинам

Женщины довольно-таки солидного возраста должны четко понимать, что чем больше они нервничают и беспокоятся по поводу климакса, тем сильнее будут проявляться его основные симптомы. Стресс очень пагубно действует на нервную систему женщины, что провоцирует не только усиление интенсивности климакса, но и развитие комплекса неполноценности. Далее, нужно позаботиться о том, чтобы в доме или квартире была постоянная циркуляция свежего воздуха. В прохладной комнате женщинам спать намного легче, чем в жаре.

Заранее надев теплую одежду, при чувстве наступления прилива женщина может снять с себя все теплое, тем самым, облегчив общее состояние.

Симптомы климакса у женщин после 50: лечение

При первых проявлениях климакса нужно обратиться к врачу. Ведь вам уже известно о том, какие симптомы климакса у женщин. Лечение не должно быть самостоятельным. Не стоит пытаться в аптеке просить консультацию фармацевта для покупки препарата, устраняющего симптомы. Только гинеколог и терапевт имеет право назначать женщине лекарства. К наиболее распространенным препаратам относятся: таблетки, капли, мази, пластыри.

Помимо основных препаратов, помогающих бороться с климаксом, назначаются дополнительные, для поддержания общего здоровья всего организма. К таким препаратам относятся успокоительные средства и иммуностимуляторы.

Отзывы женщин

Известно, что по-разному могут давать знать о себе симптомы климакса у женщин после 50 лет. Отзывы женщин говорят о том, что это все индивидуально. Некоторые женщины отмечают, что климакс чем-то похож на беременность. Такие же частые изменения предпочтений в еде, отечность конечностей, резкая смена настроения. Другие же говорят, что отмечается сильное жжение в паховой области, могут появиться покраснения и даже трещины на половых органах.

Практически все женщины возрастом от пятидесяти лет говорят о задержках менструального цикла, частых приливах. При приливах почти у всех появляется желание с головой окунуться в холодную ванну и сидеть так часами. Женщины уверяют, что без помощи специальных препаратов, назначенных врачом, перенести период менопаузы очень сложно.

У большинства женщин климакс начинался именно с раздражительности и перепадов настроения, апатии или агрессии. Ими было отмечено, что такое состояние доставляет как физический, так и моральный дискомфорт. Часто такие ощущения приводят к нервным срывам.

Вывод

Из отзывов многих женщин можно говорить о том, что климакс – очень неприятное явление, которое чаще всего доставляет массу неудобств в повседневной жизни. Симптомы климакса у женщин после 50 и лечение были описаны в этой статье. Мы можем сделать выводы, что бороться с недугом нужно как лекарственными препаратами, так и при помощи правильного питания, полноценного сна и минимизации воздействия стрессов на организм.

Симптомы и признаки климакса у женщин после 50 лет

После 50 лет каждая женщина ощущает, что в ее организме происходят определенные изменения. В это время начинает увядать детородная функция и наступает пора женской осени. Оставаясь еще привлекательной, дама чувствует, что старость уже не за горами, и борьба за молодость с каждым днем становится все тяжелее. Рассмотрим симптомы климакса у женщин после 50, которые доставляют особые неудобства, и как их облегчить.

Этапы климактерия

Климакс – это особый этап жизни каждой пациентки. Менопауза не приходит внезапно. Примерно с возраста около 45 лет начинаются первые менопаузальные изменения, которые неизменно сказываются на внешности и самочувствии представительницы прекрасного пола. Климакс делится на три этапа, каждый из которых характерен своими изменениями в организме, а именно:

  • Этап первый. Климактерий начинается с пременопаузы. Длительность климакса у женщин после 50 составляет от 7 до 10 лет. Примерно в возрасте 45 лет у представительниц прекрасного пола начинаются сбои графика месячных. Это первые признаки климакса у женщины после 50 лет, которые оповещают о начале угасания детородной функции. Постепенно появляются такие симптомы как приливы, потливость, перемена настроения, головные боли, скачки давления и другие проявления климакса.
  • Этап второй. Вторым этапом является менопауза. Этот диагноз ставится задним числом, после того, как у пациентки не было менструаций в течение 1 года. Этот этап приходится на возраст после 50 лет и характеризуется повышенным риском развития возрастных и гинекологических заболеваний, а также нарушениями психоэмоционального характера. Именно в этот период наблюдается наиболее яркая симптоматика климактерия. Приливы могут возникать до нескольких десятков раз в сутки. Также часто в это время возникают различные боли. Могут болеть ноги или спина, низ живота или сердце. С любыми болями следует обращаться к врачу.
  • Этап третий. Третьим этапом является постменопауза. Она начинается после того, как месячные отсутствуют уже более 18 месяцев. В этом периоде в норме уже не должно быть неприятной симптоматики. К этому времени организм должен перестроиться на новый режим работы, но еще сохраняется опасность развития различных возрастных патологий. Пациентки в постменопаузе должны тщательно следить за своим здоровьем.

Важно! При своевременном обращении к врачу лечение климакса у женщин после 50 поможет легко перенести все три этапа меностаза и предотвратит развитие возрастных заболеваний.

Изменения в организме во время климакса

Вопреки распространенному мнению, что климакс начинается с увядания яичников, первые изменения происходят в нашей голове. Комплекс гипоталамус-гипофиз запускает в женском организме процесс снижение выработки половых гормонов. В результате яичники постепенно снижают концентрацию синтеза эстрогена, тогда как мужские половые гормоны остаются на прежнем уровне. Наблюдается гормональный дисбаланс.

Читать еще:  Все о климаксе симптомы

Именно нарушение в гормональном фоне вызывает развитие приливов и других проявлений климакса. Также нехватка эстрогена пагубно отражается на работе всех органов и систем в женском организме. В норме представительница прекрасного пола должна проживать этот период без яркой симптоматики. Гормональные изменения должны происходить плавно в течение 7-10 лет, но зачастую пациентки все-таки сталкиваются с резкими скачками гормонов, что и вызывает тяжелые симптомы климакса у женщин в 50 лет.

Особенности климакса после 50 лет

Симптомы климакса у женщин после 50 лет проявляются особенно ярко. Это именно тот возраст, когда гормональный сбой находится на самом пике, и женщина становится практически беззащитной перед наступающей старостью. Рассмотрим подробнее, какие симптомы климактерия могут появляться в этом возрасте:

  1. Особенности менструального цикла . Климакс в 50 лет характеризуется увеличением интервалов между менструациями. Обычно месячные становятся продолжительнее и обильнее привычного, также может наблюдаться болезненность внизу живота при месячных. Продолжительность климакса у женщин после 50, до того момента, как месячные прекратятся совсем, зависит от индивидуальных особенностей организма. У одних пациенток на это уходит несколько месяцев, у других несколько лет.
  2. Приливы . Симптомы менопаузы в 50 лет редко обходятся без таких явлений как приливы. На пике гормонального сбоя приливы особенно тяжелы. Они могут появляться до 30 раз в сутки, чаще в ночное время. Волны жара с учащенным сердцебиением и повышенной потливостью особенно выматывают пациенток и при тяжелом течении требуют медикаментозного лечения.
  3. Головные боли . Этот симптом развивается на фоне прогрессирующей гипертонии. Головные боли могут сопровождаться головокружениями и потерей ориентации. Однако в некоторых случаях мигрени являются следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника. Причину головных болей должен установить врач.
  4. Снижение полового влечения . Гормональные изменения ведут к снижению либидо. Нежелание заниматься сексом также возникает при сухости влагалища, которая делает половой акт болезненным. По заявлению специалистов при адекватной терапии можно вернуть радость половой близости, при этом климакс ни как не влияет на возможность получения оргазма. Регулярный секс – залог женского здоровья в менопаузе. Дамы, которые не отказываются от половой близости, намного легче переносят меностаз.
  5. Проблемы с мочевыводящей системой . Изменение гормонального фона неизменно затрагивает мочевыводящую систему. Женщина замечает, что чаще стала ходить в туалет. При этом могут наблюдаться случаи непроизвольного мочеиспускания при кашле, смехе или чиханье. Проблема решается укреплением мышц тазового дна при помощи комплекса упражнений Кегеля.
  6. Снижение минеральной плотности костей . Вымывание кальция из организма грозит развитием остеопороза, а снижение эстрогена снижает естественную защиту от воспалений и развивается климактерический артрит. В результате пациентки могут ощущать боли в суставах, которые обязательно требуют диагностики и лечения, ведь остеопороз и артрит без терапии могут приводить к инвалидности.
  7. Увядание красоты . Снижение уровня эстрогена и прогестерона в сочетании с нарушением обменных веществ и нехваткой витаминов сильно отражаются на внешности пациенток. Признаки климакса у женщин в 50 лет – это появление глубоких морщин, активное выпадение волос, ухудшение состояния ногтей и зубов.

О климаксе

и как сохранить здоровье и красоту женщине после 45

  • Главная
  • /
  • Климакс, его проявления и симптомы
  • /
  • Поздний климакс.

Поздний климакс.

Автор статьи: врач акушер-гинеколог Алиса Эдельберг.

Отодвинуть начало климакса мечтают многие женщины. Кто-то ведет идеально правильный образ жизни, стремясь продлить молодость и здоровье, кто-то заранее начинает пить гормональные препараты, кто-то старается быстрее завести очередного ребенка, уповая на то, что «роды омолаживают» …

Конечно, все эти (за исключением первого) и многие другие вычитанные в интернете, а не рекомендованные врачом способы не дают никаких результатов, а иногда и вредят организму.

Но, есть счастливицы, гормональная перестройка организма которых начинается в возрасте 55-57 лет.

Почему так происходит и нужно ли лечение, если климакс запаздывает?
Радоваться или обратиться к врачу?

Итак, вам уже 55, а месячные идут с прежней регулярностью, вы не имеете никаких серьезных проблем со здоровьем и интимная близость по-прежнему приносит вам удовольствие.

Это замечательно, однако, иногда опаздывающая менопауза является симптомом крайне опасных заболеваний. Поэтому, чтобы продолжать радоваться такому подарку природы без опасений, необходимо пройти осмотр у гинеколога.

Причины позднего климакса.

Самая распространенная причина задержки менопаузы – наследственность. Если женщины в вашей семье сталкивались с климаксом в 56-60 лет, то велика вероятность, что проявления позднего климактерия коснутся вас примерно в этом же возрасте.

Если вы прошли обследования, анализы не обнаружили никаких сбоев в организме и семейный анамнез говорит о том, что климакс придет не скоро, то на вопрос: «Что делать в этой ситуации?» ответ может быть только один – наслаждаться продлившейся молодостью и не забывать дважды в год навещать гинеколога, чтобы отследить начало перименопаузы и вовремя назначить лечение.

Иногда наблюдается такая ситуация – после 50 лет женщина начинает чувствовать головную боль или редкие ощущения жара в области лица. Такие симптомы длятся несколько лет, а менопауза все не наступает.

О чем это может говорить?

Либо вам повезло и это просто затянувшаяся перименопауза, либо же сигнал о наличии эстрогенпродуцирующей опухоли. Поэтому, если вы чувствуете предвестники надвигающегося климакса, то не тяните с обследованием.

Бывают случаи, когда поздний климакс обусловлен не наследственностью и не болезнями, а побочным действием принимаемых лекарств. Причем, даже если вы закончили их прием уже несколько лет назад.

Такое действие иногда оказывают некоторые противозачаточные препараты, антибиотики или пройденная химиотерапия.

Поздний климакс может быть симптомом рака.

Иногда причиной задержки климакса является эстрогенпродуцирующая опухоль (текобластома, фолликулома, миома и т.д.). Например, опухоль расположена на шейке матки – усиленно выделяющийся эстроген ведет к разрастанию эндометрия, который является питательной средой для опухоли.

Если опухоль при обследовании окажется доброкачественной, то хирургическим удалением все завершится.

Но, злокачественные образования требуют другого лечения, включающего не только операцию, но и лучевую или химиотерапию, которая может навредить и здоровым тканям (например, яичникам) и привести к их удалению.

Читать еще:  Продолжительность климакса у женщин

Подобные образования могут быть не только в яичниках, матке или влагалище, но еще и в молочных железах, надпочечниках (которые в меньшей степени, но продуцируют эстроген) или мозге (гипофиз управляет всей нашей гормональной системой).

Причины возникновения могут быть различными, от обилия вредных привычек и неблагоприятных условий труда до наследственного фактора.

Поэтому, если в семейном анамнезе были случаи заболевания раком, то рекомендуется крайне серьезно подойти к вопросу диагностики и не ограничиваться обычным УЗИ малого таза.

Если в процессе обследования выяснилось, что причиной задержки менопаузы действительно стала опухоль, то после ее удаления климакс должен начаться.

Однако, гормонотерапия, которую обычно назначают для облегчения симптомов климактерия будет неприемлема – эстрогены снова будут образовывать благоприятную среду для повторного развития опухолей.

Поэтому, в таких случаях используются совершенно безвредные гомеопатические препараты. Конечно, они менее эффективны, но чувствовать себя вы все равно будете гораздо лучше, чем при отсутствии лечения. Самое главное, начать принимать их как можно раньше, регулярно и не забывать о положительном настрое, ведь хорошее настроение – это залог здоровья и молодости.

В любом случае, дать ответ на вопрос – встретиться с поздним климаксом, это плохо или хорошо, может только наблюдающий вас гинеколог. Любая женщина должна проходить осмотры не менее одного раза в год, а в возрасте после 40 лет – дважды в год.

Видео: Признаки климакса после 50 лет. Пройдите тест.

Симптомы климакса

В жизни каждой женщины есть несколько основных этапов, связанных с внутренней перестройкой организма. Специалисты называют эти этапы так: детство, половое созревание, зрелость и способность к деторождению, угасание репродуктивной функции. Последний этап начинается после 40 лет и завершается приблизительно в 55 лет. Этот период именуется как климактерический. Или другими словами это климакс в массовом понимании.

Первые признаки климакса у женщин могут проявиться в 45 лет. Заметив их, женщина может начать заметно волноваться, ведь понимает, что возраст неумолим и не за горами старение. Но врачи и психологи рекомендуют правильно настроиться и принимать перемены адекватно. Ведь избежать их не удастся, а лишние переживания лишь ухудшат состояние здоровья и ослабят организм. Рекомендуется научиться любить себя в любом возрасте и спокойно принимать неизбежные изменения.

С чем связан климакс

Возрастное изменение связано с тем, что снижается функционирование гипофиза и гипоталамуса. Эти железы перестают стимулировать выделение половых гормонов в кровь. При этом в первую очередь идет сигнал к замедлению функций яичников, и соответственно уменьшается выделение эстрогена. В то время как мужской гормон тестостерон некоторое время продолжает вырабатываться. Именно поэтому, климакс после 50 лет может сопровождаться такими неприятными симптомы, как:

  • Появляются усики над верхней губой и темные длинные волоски на подбородке и щеках,
  • Увеличивается масса тела,
  • Грубеет кожа.

Однако такие изменения встречаются не всегда. Помогают правильно подобранные гормональные таблетки при климаксе, которые избавят зрелую даму от подобных непривлекательных изменений. Такое лекарство может выписать гинеколог, к которому следует обратиться при первых тревожных «звоночках». Выбирать препарат самостоятельно не рекомендуется. Ведь ни один форум не даст правильной оценки ситуации. Другие дамы лишь делятся там своим опытом, но следует помнить, что каждый организм индивидуален, и его изменения также требует индивидуального рассмотрения.

Первые симптомы

Несмотря на внутреннюю подготовку к грядущим изменениям, первые признаки климакса у женщин наступают обычно внезапно.

Проявляются эти симптомы климакса у женщин в 50 в таких явлениях:

  • Появляются частые приливы – резкое ощущение повышения температуры тела, горящие щеки. Визуально можно наблюдать покраснения на голове, лице, шее и груди. Длятся приливы несколько минут, проявляется преимущественно в вечернее время суток.
  • Резко повышается потливость. Однако не следует думать, что теперь женщина всегда будет потеть и источать неприятный запах. Повышенное потоотделение является следствием приливов и сопровождает их. Соответственно вечерний и утренний душ полностью избавят от запаха пота.
  • Начинаются перепады настроения. Плохое настроение, слезливость, вспыльчивость это частые симптомы климакса у женщин после 50 лет. Окружающим в этот период может быть трудно общаться с женщиной. Но если минимизировать количество переживаний и конфликтных ситуаций, то этот симптом может редко выливаться наружу.
  • Появляются бессонницы. Нарушение сна это частое проявление первых этапов климактерических превращений внутри организма.
  • Наблюдается быстрая утомляемость, апатия к активным действиям, желание продуцировать новые идеи отсутствует.

Все эти симптомы климакса у женщин после 50 лет могут пройти незаметно. Особенно, если дама ведет активный образ жизни, ведет трудовую деятельность, занимается семьей и домашними хлопотами. В повседневной рутине она может настолько уставать, что все симптомы, кроме приливов, могут ей давно быть знакомыми. Ведь насыщенная стрессовыми ситуациями жизнь может вызвать смену настроений, депрессии, бессонницы и бессилие и без климактерических изменений.

Симптомы второго плана

В 55 лет, в ходе смены гормонального фона, могут появиться и симптомы второго плана. Так, климакс у женщин после 50 лет сопровождается такими существенными изменениями, как:

  • Резко проявляются проблемы с ЖКТ, особенно у женщин, которые имели проблемы с пищеварением и раньше.
  • Повышается ломкость костей, кальций легко вымывается. Часто в 55 лет развивается атеросклероз.
  • Снижается сексуальная активность, пропадает желание к интимной близости. Вызвано это появлением сухости, уязвимости стенок влагалища, болевыми ощущениями в половых органах.
  • Набирается лишний вес (около 7-9 килограммов), от которых сложно избавиться диетами и тренировками. Даже правильное питание при климаксе после 50 может не оказывать желаемого результата.

Специалисты отмечают, что могут развиваться подобные симптомы климакса у мужчин после 50 лет (да, климакс у сильного пола тоже наступает). Однако мужчины реагируют на изменения и процессы, которые их сопровождают менее болезненно.

Как снизить проявления климакса

После 55 лет бороться с возрастными переменами в организме нет смысла. Но при этом можно существенно облегчить признаки климакса у женщин в 50 лет, сделать их менее заметными. Опытный врач гинеколог сможет подобрать лечение, которое позволит избавиться от тех проблем, что больше всего досаждают. Могут быть назначены таблетки при климаксе, фитотерапия, посещение сеансов психотерапевта, комплекс расслабляющих массажей и др.

Многие отмечали, что проявление менопаузы не так заметно, если начать регулярно заниматься йогой. Скрыть же в 55 лет очевидные результаты климакса (увядание кожи, морщины, ломкие волосы и т.д.) можно с помощью косметических процедур. Женщина должна сама понимать, что изменения наступят независимо от желания. Но в ее силах изменить свое отношения к ним. Следует просто рассматривать этот период как новый этап в своей жизни. И если природа требует большего внимания к себе, то почему бы его не подарить своему лицу, телу и общему здоровью.

Психологи рекомендуют и вовсе начать заниматься новой деятельностью, связанной с хобби или главной мечтой жизни. Таким образом, можно будет увеличить количество положительных эмоций, которые не позволят зацикливаться на внутренних переменах тела.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector