Климакс презентация

Климакс и климактерический синдром, практическая помощь при климаксе

Климакс — по-гречески ступень лестницы, этап жизненного пути. И относиться к нему нужно не как к болезни, а как к переходному периоду от одной стадии развития женского организма к другой. Примерно с 40-ка лет, у женщины постепенно снижается выработка половых гормонов, прекращаются менструации, теряется способность к деторождению. Ничего страшного в данном процессе нет, просто нужно к нему подготовиться, т.к. это серьезная гормональная перестройка всего организма.

У каждой женщины климакс проходит по-разному. Кто-то даже не замечает его наступления, а кто-то сильно страдает от климактерических симптомов: в основном приливов и отливов, когда внезапно бросает то в жар, то в холод, нарушения сна, вплоть до стойкой бессонницы, быстрой утомляемости и раздражительности, переходящих в депрессию. Климакс сопровождается также обострением гипертонии или гипотонии, появлением остеопороза, угрозой опухолевых заболеваний. Прибавьте ко всем уже перечисленным «радостям» сухость во влагалище, утрату упругости кожи лица и тела, резкое появление морщин. Причем состояние это длится не месяц и не два, а лет 8-10.

Но не пугайтесь, неприятных симптомов и ощущений можно избежать или, по крайней мере, свести их к минимуму, если своевременно обратится к врачу-гинекологу и вместе с ним, рука об руку пройти весь этот нелегкий путь.

Сегодня климактерический синдром практически отступает и даже исчезает вовсе под влиянием лекарственных препаратов, заместительной гормональной терапии. Также пациенткам рекомендуются занятия лечебной физкультурой, массаж, травяные ванны, определенная диета. Но помните, все назначения может делать только врач!

Необходимые консультации и помощь вы получите в нашем центре. Не откладывайте визит к специалисту, самолечение и наплевательское отношение к своему здоровью, могут привести к очень серьезным последствиям.

Доклад профессора, д.м.н., зав. кафедрой акушерства и гинекологии Новосибирской Государственной Медицинской Академии (НГМА) Старковой Оксаны Валентиновны:

Принципы назначения заместительной гормонотерапии (ЗГТ).
Обзор препаратов для ЗГТ.

Цель ЗГТ – фармакологически заменить гормональную функцию яичников у женщин, испытывающих дефицит половых гормонов. Важно достичь таких минимально-оптимальных уровней гормонов в крови, при которых реально обеспечивался бы лечебный и профилактический эффект при климактерических расстройствах с минимальными побочными эффектами эстрогенов, особенно в эндометрии и в молочных железах.

Показания к назначению ЗГТ

  • Терапевтическое воздействие на симптомы:
  • нейровегетативные;
  • косметические.
  • Профилактика:
  • остеопороза;
  • ИБС;
  • депрессии;
  • Болезни Альцгеймера.

Алгоритм обследования женщин перед назначением ЗГТ:

Перед назначением ЗГТ следует провести тщательное обследование женщины: изучить анамнез, обращая особое внимание на онкологические заболевания, тромбоэмболии, реакцию на комбинированные гормональные контрацептивы, заболевания печени и пр.

Информированное согласие на прием ЗГТ:

Международный Медицинский консенсус рекомендует предоставлять женщинам информацию, которая позволила бы им принимать информированное решение о приеме ЗГТ. Все женщины должны быть информированы по следующим вопросам:

  • О возможном влиянии краткосрочного дефицита эстрогенов, а именно о возникновении ранних типичных симптомов КС, и о последствиях продолжительного дефицита половых гормонов – остеопорозе, сердечно-сосудистых заболеваниях и др.;
  • О положительном влиянии ЗГТ, которая может облегчить и устранить ранние климактерические симптомы, а также реально провести профилактику остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • О противопоказаниях и побочных эффектах ЗГТ.

Гормонотерапия противопоказана при:

  • рак эндометрия и молочной железы;
  • маточных кровотечениях неясного генеза;
  • коагулопатия и тромбоэмболический анамнез;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • тяжёлом течении сахарного диабета;
  • меланоме, менингиоме.

Обязательными обследованиями являются:

  • измерение АД;
  • определение уровня глюкозы, липопротеидов, ФСГ, эстрадиола в сыворотке крови, ТТГ, Т3, Т4;
  • гинекологическое исследование с онкоцитологией;
  • УЗИ эндометрия с обязательной оценкой его толщины;
  • Пальпация молочных желёз и маммография, при наличии узловых образований- консультация специалиста;

Обязательными обследованиями являются:

  • измерение АД;
  • определение уровня глюкозы, липопротеидов, ФСГ, эстрадиола в сыворотке крови, ТТГ, Т3, Т4;
  • гинекологическое исследование с онкоцитологией;
  • УЗИ эндометрия с обязательной оценкой его толщины;
  • Пальпация молочных желёз и маммография, при наличии узловых образований- консультация специалиста.

По показаниям проводят:

  • ЭКГ;
  • Консультацию невропатолога, кардиолога, терапевта, уролога, эндокринолога.

Полный текст доклада. Презентация Microsoft Office PowerPoint 97-2003 (.ppt) размер: 260 Кб.


Мы сделаем все, чтобы климакс для Вас стал не испытанием, а началом новой жизни, интересной, творческой и продуктивной!

Климактерический синдром

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Октября 2012 в 17:58, творческая работа

Описание

Работа содержит презентацию по дисциплине “Медицина”

Работа состоит из 1 файл

Климатиктерический синдром.ppt

Карагандинский Государственный Медицинский Университет

Кафедра акушерства и гинекологии

Презентация на тему:

Выполнила: студент 511 группы лечебного факультета Сединкина М.И.

Караганда 2009 год.

Климакс (климактерический синдром)

  • Климакс (от греческого climacter – ступень) – физиологическое состояние организма женщины, при котором происходит изменение гормонального фона, снижение функциональности яичников и гипофиза. Основным клиническим признаком климакса является прекращение менструации.
  • Предшествует менопаузе.
  • Начинается с 45 лет.
  • В этот период климакса яичники постепенно уменьшают функционирование.
  • Период может длиться от двух до шести лет.
  • Этому этапу климакса характерно изменение интервалов между менструальными циклами и постепенному снижению менструальных циклов и выделений крови.
  • Этот период климакса обусловле н постепенным сокращением меся чных до полного их прекращения .
  • Может длиться до 8 лет.
  • Происходит постепенное угасание функции яичников, они понемногу перестают вырабатывать женские половые гормоны: эстроген и прогестерон.
  • Нарушается обратная связь с гормонами гипоталамуса.

1) легкая степень — заболевание с возникновением не более 10 приливов в сутки при ненарушенном общем состоянии и работоспособности;

2) средняя степень тяжести — количество приливов жара от 10 до 20 в сутки, отмечаются другие климактерические расстройства: головокружения, головная боль, боль в области сердца; характерны ухудшение общего состояния и нарушение работоспособности;

3) тяжелая форма — более 20 приливов жара в сутки, наличие других климактерических расстройств, приводящих к полной потере трудоспособности.

1. По степени тяжести ( основана на количестве “приливов” жара в сутки):

2. В зависимости от типа клима ктерических расстройств:

  • 1) типичный климактерический синдром — развивается у практически здоровых женщин;
  • 2) атипичный климактерический синдром: аллергический вариант (крапивница, отек Квинке, вазомоторный ринит, приступы бронхиальной астмы, непереносимость лекарственных препаратов, пищевых продуктов), кризовый вариант (характеризуется периодическим возникновением симпатоадреналовых кризов), климактерическая миокардиодистрофия (выраженная кардиалгия при отсутствии или минимально выраженных изменениях на ЭКГ).

3. Патогенетические формы клим актерическго синдрома:

  • 1) с преобладанием вегетососуд истых расстройств;
  • 2) с преобладанием психоэмоциональных нарушений;
  • 3) гиперпролактиновая форма (лечится парлоделом);
  • 4) климактерический синдром, трансформировавшийся из предменструального синдрома.

Ранние признаки климактерическ ого синдрома

  • Обычно во время прилива кожа р езко краснеет, а после прилива наступает обил ьное потоотделение.
  • Продолжительность прилива от 20-30 секунд до трех минут.
  • Часто такое состояние сопровождается мельканием ярких точек перед глазами, чувством внутренней тревоги, немотивированного страха.
  • Может быть ощущение нехватки воздуха, затруднения дыхания.
  • Иногда приливы принимают характер криза. Тогда они сопровождаются учащением или урежением частоты сердечных сокращений, повышением артериального давления, чувством грозящей потери сознания.
  • Прилив может протекать с ознобом, потемнением в глазах, онемением конечностей и заканчиваться болями в области сердца.
Читать еще:  Первые признаки климакса в 40 лет у женщин

Практически всегда патологичес кий климакс сопровождается нар ушениями со стороны нервной си стемы:

  • головные боли самого разнообра зного характера
  • появление озноба при нормальной температуре тела
  • внутренней дрожи, головокружений.

При этом имеются и нарушения со стороны психоэмоциональной сферы:

  • раздражительность
  • плаксивость
  • бессонница
  • утомляемость
  • снижение полового влечения (либидо).

Со стороны половых органов про текают инволюционные процессы:

  • появляются зуд во влагалище
  • зуд наружных половых органов
  • сухость во влагалище
  • воспалительные заболевания шейки матки.

Могут возникнуть нарушения со стороны мочевых путей:

  • болезненное мочеиспускание
  • учащение мочеиспускания
  • ночные позывы на мочеиспускание
  • недержание мочи.

Диагностика климактерического синдрома:

  • Изучение анамнеза
  • УЗИ органов малого таза
  • Исследование молочных желез, маммография
  • Онкоцитология
  • Измерение АД, роста, массы тела, факторов коагуляции, уровня холестерина в крови
  • Определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4св.)
  • Измерение уровня гликемии

Принципы лечения климактеричес кого синдрома

  • 1. Лечение должно быть индивид уальным и комплексным.
  • 2. Необходимо рациональное питание.
  • 3. Рекомендуются физические нагрузки.
  • 4. Проводится фармакологическая коррекция: заместительная гормональная терапия, витаминотерапия (А, С, Е, группы В), применяются психотропные препараты (нейролептики, антидепрессанты, анксиолитики), симптоматическая терапия (применяются вегетокоррекция, β-адреноблокаторы, симпатолитики).

Профилактика и лечение легких форм климактерического синдром а

1. Соблюдение режима труда и о тдыха.

2. Дозированная физическая акт ивность.

3. Водные процедуры — контраст ный душ.

4. Ходьба босиком по земле (в летнее время) или по деревянно му полу.

5. Отказ от вредных привычек.

6. Сохранение социального стат уса.

7. Прием пищи 4-6 раз в день небольшими порциями . Последний прием пищи не позд нее 19 ч. Следует отдавать пре дпочтение овощам, фруктам, рыб е, исключить из рациона шокола д, кофе, какао, сахар, свинину .

8. Гомеопатическое лечение.

10. Обязательно посещение гине колога 1 раз в 6 месяцев. Проводятся осмотр м олочных желез, кольпоцитологич еские и онкоцитологические исс ледования, бимануальное исслед ование, измерение артериальног о давления.

11. Заместительная гормональна я терапия (ЗГТ) направлена на устранение вазомоторных, психо эмоциональных, урогенитальных нарушений, профилактика сердеч но-сосудистых заболеваний, ост еопороза, улучшение трофики ко жи, качества жизни.

1. Балан В.Е. Эпидемиология кл имактерического периода в усло виях большого города // Акушер ство и гинекология. – 1997. – №3. – С. 13–16.
2. Гинекологическая эндокринология / Под ред. Жмакина К.Н. – 3–е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1980. – С. 396–436.
3. Зайдиева Я.З. Заместительная гормонотерапия. Фармакология и клиническое применение / Я.З. Зайдиева. – М., 2001. – 49с.
4. Зайдиева Я.З. Новые тенденции гормональной терапии климактерических расстройств в постменопаузе – низкодозированные режимы / Я.З. Зайдиева // Фарматека: Международный медицинский журнал. – 2004. – №15. – С. 11–16.
5. Зайдиева Я.З. Особенности течения климактерия у женщин с эндокринными заболеваниями // Русский медицинский журнал. – 2007. – Т. 15, №11. – С. 925–928.
6. Менопаузальный синдром: клиника, диагностика, профилактика и заместительная гормональная терапия / Под ред. В.И. Кулакова, Е.М. Вихляевой. – М., 1996. – 64с.
7. Серов В.Н. Клиническая эффективность заместительной гормональной терапии: Пособие для врачей / В.Н. Серов, В.П. Сметник, В.Е. Балан и др. – М., 2001. – 36с.
8. Синельникова М.Н. Цереброваскулярная патология у женщин в климактерическом периоде: Автореф. дис. . канд. мед. наук / М.Н. Синельникова. – Иркутск, 2004. – 24 с.
9. Сметник В.П. Неоперативная гинекология: Руководство для врачей / В.П. Сметник, Л.Г. Тумилович. – 2–е изд., перераб. – СПб.: СОТИС, 1995. – 224 с, ил.
10. Сметник В.П., Ткаченко Н.М., Глезер Г.А., Москаленко Н.П. Климактерический синдром. – М.: Медицина, 1988. – 288с, ил.
11. Сметник В.П., Шестакова И.Г. Менопауза и сердечно–сосудистая система // Терапевтический архив. – 1999. – №10. – С. 61–65.
12. Ткаченко Н.М., Ильина Э.М. Методологические аспекты изучения патогенеза вазомоторных и психоэмоциональных расстройств при климактерическом синдроме // Акушерство и гинекология. – 1984. – №2. – С. 10–15.

Климактерический синдром

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Октября 2012 в 17:58, творческая работа

Описание

Работа содержит презентацию по дисциплине “Медицина”

Работа состоит из 1 файл

Климатиктерический синдром.ppt

Карагандинский Государственный Медицинский Университет

Кафедра акушерства и гинекологии

Презентация на тему:

Выполнила: студент 511 группы лечебного факультета Сединкина М.И.

Караганда 2009 год.

Климакс (климактерический синдром)

  • Климакс (от греческого climacter – ступень) – физиологическое состояние организма женщины, при котором происходит изменение гормонального фона, снижение функциональности яичников и гипофиза. Основным клиническим признаком климакса является прекращение менструации.
  • Предшествует менопаузе.
  • Начинается с 45 лет.
  • В этот период климакса яичники постепенно уменьшают функционирование.
  • Период может длиться от двух до шести лет.
  • Этому этапу климакса характерно изменение интервалов между менструальными циклами и постепенному снижению менструальных циклов и выделений крови.
  • Этот период климакса обусловле н постепенным сокращением меся чных до полного их прекращения .
  • Может длиться до 8 лет.
  • Происходит постепенное угасание функции яичников, они понемногу перестают вырабатывать женские половые гормоны: эстроген и прогестерон.
  • Нарушается обратная связь с гормонами гипоталамуса.

1) легкая степень — заболевание с возникновением не более 10 приливов в сутки при ненарушенном общем состоянии и работоспособности;

2) средняя степень тяжести — количество приливов жара от 10 до 20 в сутки, отмечаются другие климактерические расстройства: головокружения, головная боль, боль в области сердца; характерны ухудшение общего состояния и нарушение работоспособности;

3) тяжелая форма — более 20 приливов жара в сутки, наличие других климактерических расстройств, приводящих к полной потере трудоспособности.

1. По степени тяжести ( основана на количестве “приливов” жара в сутки):

2. В зависимости от типа клима ктерических расстройств:

  • 1) типичный климактерический синдром — развивается у практически здоровых женщин;
  • 2) атипичный климактерический синдром: аллергический вариант (крапивница, отек Квинке, вазомоторный ринит, приступы бронхиальной астмы, непереносимость лекарственных препаратов, пищевых продуктов), кризовый вариант (характеризуется периодическим возникновением симпатоадреналовых кризов), климактерическая миокардиодистрофия (выраженная кардиалгия при отсутствии или минимально выраженных изменениях на ЭКГ).

3. Патогенетические формы клим актерическго синдрома:

  • 1) с преобладанием вегетососуд истых расстройств;
  • 2) с преобладанием психоэмоциональных нарушений;
  • 3) гиперпролактиновая форма (лечится парлоделом);
  • 4) климактерический синдром, трансформировавшийся из предменструального синдрома.

Ранние признаки климактерическ ого синдрома

  • Обычно во время прилива кожа р езко краснеет, а после прилива наступает обил ьное потоотделение.
  • Продолжительность прилива от 20-30 секунд до трех минут.
  • Часто такое состояние сопровождается мельканием ярких точек перед глазами, чувством внутренней тревоги, немотивированного страха.
  • Может быть ощущение нехватки воздуха, затруднения дыхания.
  • Иногда приливы принимают характер криза. Тогда они сопровождаются учащением или урежением частоты сердечных сокращений, повышением артериального давления, чувством грозящей потери сознания.
  • Прилив может протекать с ознобом, потемнением в глазах, онемением конечностей и заканчиваться болями в области сердца.

Практически всегда патологичес кий климакс сопровождается нар ушениями со стороны нервной си стемы:

  • головные боли самого разнообра зного характера
  • появление озноба при нормальной температуре тела
  • внутренней дрожи, головокружений.
Читать еще:  Таблетки от климакса

При этом имеются и нарушения со стороны психоэмоциональной сферы:

  • раздражительность
  • плаксивость
  • бессонница
  • утомляемость
  • снижение полового влечения (либидо).

Со стороны половых органов про текают инволюционные процессы:

  • появляются зуд во влагалище
  • зуд наружных половых органов
  • сухость во влагалище
  • воспалительные заболевания шейки матки.

Могут возникнуть нарушения со стороны мочевых путей:

  • болезненное мочеиспускание
  • учащение мочеиспускания
  • ночные позывы на мочеиспускание
  • недержание мочи.

Диагностика климактерического синдрома:

  • Изучение анамнеза
  • УЗИ органов малого таза
  • Исследование молочных желез, маммография
  • Онкоцитология
  • Измерение АД, роста, массы тела, факторов коагуляции, уровня холестерина в крови
  • Определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4св.)
  • Измерение уровня гликемии

Принципы лечения климактеричес кого синдрома

  • 1. Лечение должно быть индивид уальным и комплексным.
  • 2. Необходимо рациональное питание.
  • 3. Рекомендуются физические нагрузки.
  • 4. Проводится фармакологическая коррекция: заместительная гормональная терапия, витаминотерапия (А, С, Е, группы В), применяются психотропные препараты (нейролептики, антидепрессанты, анксиолитики), симптоматическая терапия (применяются вегетокоррекция, β-адреноблокаторы, симпатолитики).

Профилактика и лечение легких форм климактерического синдром а

1. Соблюдение режима труда и о тдыха.

2. Дозированная физическая акт ивность.

3. Водные процедуры — контраст ный душ.

4. Ходьба босиком по земле (в летнее время) или по деревянно му полу.

5. Отказ от вредных привычек.

6. Сохранение социального стат уса.

7. Прием пищи 4-6 раз в день небольшими порциями . Последний прием пищи не позд нее 19 ч. Следует отдавать пре дпочтение овощам, фруктам, рыб е, исключить из рациона шокола д, кофе, какао, сахар, свинину .

8. Гомеопатическое лечение.

10. Обязательно посещение гине колога 1 раз в 6 месяцев. Проводятся осмотр м олочных желез, кольпоцитологич еские и онкоцитологические исс ледования, бимануальное исслед ование, измерение артериальног о давления.

11. Заместительная гормональна я терапия (ЗГТ) направлена на устранение вазомоторных, психо эмоциональных, урогенитальных нарушений, профилактика сердеч но-сосудистых заболеваний, ост еопороза, улучшение трофики ко жи, качества жизни.

1. Балан В.Е. Эпидемиология кл имактерического периода в усло виях большого города // Акушер ство и гинекология. – 1997. – №3. – С. 13–16.
2. Гинекологическая эндокринология / Под ред. Жмакина К.Н. – 3–е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1980. – С. 396–436.
3. Зайдиева Я.З. Заместительная гормонотерапия. Фармакология и клиническое применение / Я.З. Зайдиева. – М., 2001. – 49с.
4. Зайдиева Я.З. Новые тенденции гормональной терапии климактерических расстройств в постменопаузе – низкодозированные режимы / Я.З. Зайдиева // Фарматека: Международный медицинский журнал. – 2004. – №15. – С. 11–16.
5. Зайдиева Я.З. Особенности течения климактерия у женщин с эндокринными заболеваниями // Русский медицинский журнал. – 2007. – Т. 15, №11. – С. 925–928.
6. Менопаузальный синдром: клиника, диагностика, профилактика и заместительная гормональная терапия / Под ред. В.И. Кулакова, Е.М. Вихляевой. – М., 1996. – 64с.
7. Серов В.Н. Клиническая эффективность заместительной гормональной терапии: Пособие для врачей / В.Н. Серов, В.П. Сметник, В.Е. Балан и др. – М., 2001. – 36с.
8. Синельникова М.Н. Цереброваскулярная патология у женщин в климактерическом периоде: Автореф. дис. . канд. мед. наук / М.Н. Синельникова. – Иркутск, 2004. – 24 с.
9. Сметник В.П. Неоперативная гинекология: Руководство для врачей / В.П. Сметник, Л.Г. Тумилович. – 2–е изд., перераб. – СПб.: СОТИС, 1995. – 224 с, ил.
10. Сметник В.П., Ткаченко Н.М., Глезер Г.А., Москаленко Н.П. Климактерический синдром. – М.: Медицина, 1988. – 288с, ил.
11. Сметник В.П., Шестакова И.Г. Менопауза и сердечно–сосудистая система // Терапевтический архив. – 1999. – №10. – С. 61–65.
12. Ткаченко Н.М., Ильина Э.М. Методологические аспекты изучения патогенеза вазомоторных и психоэмоциональных расстройств при климактерическом синдроме // Акушерство и гинекология. – 1984. – №2. – С. 10–15.

Как пережить климакс

Пакет со льдом и антидепрессанты работают лучше, чем фитоэстрогены.

Что такое климакс

Чтобы понять это, нужно немного углубиться в анатомию и вспомнить, что у женщин есть яичники. Эти внутренние половые органы вырабатывают яйцеклетки и гормоны, которые нужны для успешного оплодотворения этих самых яйцеклеток.

В детстве яичники не выполняют своих функций на 100% и представляют собой просто склад половых клеток, который даётся женщине один раз ещё во время внутриутробного развития. Когда наступает переходный возраст (у всех по-разному, примерно в 13–16 лет), яичники начинают работать на полную. Появляется менструальный цикл — ежемесячное (примерно) созревание и гибель (или оплодотворение) одной яйцеклетки.

Так длится много лет, пока не приходит менопауза или климакс — это одно и то же. Яичники перестают вырабатывать яйцеклетки и гормоны, месячные прекращаются, появляются неприятные симптомы, с которыми нужно бороться, иногда довольно долго.

Почему и когда наступает климакс

Как мы уже сказали, главная причина климакса — изменение гормонального фона, потому что перестают работать яичники. Обычно это случается в 45–55 лет Patient education: Menopause (Beyond the Basics) или чуть позже, когда организм думает, что женщине больше не нужно производить потомство — это было бы слишком утомительно. (К сожалению, яичники не в курсе современного ритма жизни, реалий и медицинских возможностей, иначе они бы не ленились.)

Иногда климакс наступает и раньше. Это случается из-за особенностей организма или из-за операции, если женщине пришлось удалить яичники.

Как понять, что климакс наступил

Основной признак климакса — отсутствие менструаций. Как правило, изменения цикла начинаются за несколько месяцев до полной остановки, поэтому менопаузу делят на три периода:

  1. Пременопауза — это как раз тот самый отрезок времени, когда менструации начинают менять график.
  2. Менопауза — 12 месяцев с последней менструации.
  3. Постменопауза — всё остальное время.

После наступления менопаузы женщина больше не может забеременеть естественным путём. Вот только отказываться от контрацептивов можно не раньше чем через год после последней менструации.

Какими бывают симптомы климакса

Лечить климакс не надо, это одно из естественных состояний женского организма. Но вместе с изменением гормонального фона приходят неприятные симптомы Menopause. Symptoms :

  1. Ощущение приливов жара (приливы).
  2. Ночная потливость.
  3. Сухость влагалища.
  4. Проблемы со сном.
  5. Скачки настроения.
  6. Снижение либидо.
  7. Недержание мочи.

Иногда эти симптомы появляются, когда ещё нет изменений менструального цикла. Они могут предвещать климакс за несколько месяцев или даже лет до его наступления.

С этими симптомами не придётся мириться до конца жизни, но они могут длиться до 12 лет The Treatment of Climacteric Symptoms .

Хотя в большинстве случаев менопауза не требует лечения, отдельные симптомы серьёзно усложняют жизнь. Впрочем, они поддаются гормональной и негормональной терапии.

Как применять гормоны при климаксе

Гормональная терапия при климаксе хороша тем, что обычно помогает устранить сразу несколько симптомов. Для лечения недержания, приливов, сухости влагалища и других проблем используют препараты, которые содержат эстроген (эстрадиол) — именно этот гормон перестают вырабатывать яичники Patient education: Menopausal hormone therapy (Beyond the Basics) . Большинству женщин (у которых не удалена матка) требуется ещё и прогестин.

Читать еще:  Как определить начало климакса или беременность

Оба эти гормона содержат многие комбинированные оральные контрацептивы. Кроме того, гормональные препараты доступны в виде пластырей, вагинальных колец и кремов, даже внутриматочных спиралей.

При таком обилии вариантов вопрос дозировки и правил приёма решает только врач.

Кроме того, у гормональной терапии есть свои противопоказания и побочные эффекты. Они индивидуальны и тоже обсуждаются при выборе препарата.

Если по каким-то причинам гормональную терапию использовать нельзя, для облегчения основных симптомов климакса используют другие средства. Для каждого симптома — свои рецепты.

Как лечить приливы без гормонов

Приливы могут случаться сами по себе, но нередко их провоцирует еда или активность. Попробуйте пару недель вести дневник, чтобы было ясно, когда приливы приходят чаще: когда вы пьёте кофе или вино, когда вы переживаете или когда не выспались. Станет понятно, чего лучше не делать, чтобы снова не переживать приливы.

При лишнем весе приливы донимают чаще, поэтому постарайтесь сбросить ненужные килограммы.

Если ночью бросает в пот, придумайте, как облегчить состояние простыми методами: пользуйтесь лёгкими простынями вместо тяжёлых одеял, включайте на ночь комнатный вентилятор, кладите под подушку пакет со льдом (ночью подушку можно перевернуть и прилечь на прохладную сторону).

Ещё на силу и количество приливов влияет The Treatment of Climacteric Symptoms курение. Так что его тоже лучше бросить.

Как лечить сухость влагалища без гормонов

Надо отметить, что существуют гормональные средства от сухости влагалища, которые можно применять даже тем, кому гормональная терапия в целом не подошла. Это кремы и свечи, содержание гормонов в которых так мало, что от сухости помогает, но на общее состояние не влияет Patient education: Menopausal hormone therapy (Beyond the Basics) .

Кроме того, существует специальная интимная косметика и лубриканты для использования во время секса — они уменьшают неприятные ощущения.

А сам по себе секс — хороший способ усилить кровоток в органах малого таза. Это, в свою очередь, хорошая профилактика сухости и атрофии влагалища.

Как избавиться от проблем со сном

Бессонница часто приходит при самых разных заболеваниях и состояниях, не только при климаксе. С какой-то точки зрения это даже неплохо: способов справиться с нарушениями сна очень много.

  1. Подготовьте спальню. Спите в прохладной и тёмной комнате на удобном матрасе.
  2. Гуляйте перед сном. Прогулки на свежем воздухе — это ещё и лёгкая физическая нагрузка. Также хорошо помогает расслабляющая гимнастика (йога и тай чи, но без сверхнагрузок) за пару часов до сна.
  3. Не смотрите в экраны. Компьютеры, планшеты, телевизоры и даже смартфоны должны выключаться минимум за час до сна. Синий свет, который излучают экраны, мешает уснуть.
  4. Следуйте советам Лайфхакера.

Как повысить либидо

На фоне неработающих гормонов и сухости во влагалище как-то не до секса. Но это не значит, что после климакса секса нет.

Постарайтесь выделять на секс больше времени, чем обычно. Начинайте издалека, с хороших прелюдий, даже если раньше они были не нужны. Не забывайте про смазки и средства для возбуждения: массажные масла, разогревающие лубриканты.

Как отрегулировать настроение

Из-за скачков гормонов настроение может меняться весьма неожиданно: от буйной радости до печали за пару минут. В таких перепадах приятного мало, но тут вопрос вряд ли решить одними только медитациями и практиками осознанности (хотя они никогда не помешают). Обратитесь к врачу. Возможно, вам помогут препараты, которые стабилизируют настроение. Например, антидепрессанты.

Помогают ли растительные препараты при климаксе

Скорее всего, нет. Многие предпочитают лечиться фитоэстрогенами — веществами, похожими по своему строению на человеческие гормоны, но добытыми из растений. Исследования показывают, что изофлавоны (те самые фитоэстрогены) сои и красного клевера не влияют на неприятные симптомы климакса и не снижают частоту приливов Nonhormonal therapies for menopausal hot flashes: systematic review and meta-analysis .

Кроме того, многие препараты с фитоэстрогенами — это БАДы, в инструкциях к которым нет точной дозировки гормонов. Поэтому без контроля врача их принимать нельзя Menopause. Treatment .

КЛИМАКС ЖЕНСКИЙ

Климакс женский ” />

Климакс женский. Снижение в крови гормона тестостерона.

Климакс женский — особое физиологическое состояние организма женщины, обусловленное перестройкой нейроэндокринной регуляции и снижением деятельности женской половой системы. У женщин климакс наступает в возрасте 45-55 лет и длится 3-5 лет, после чего следует старческая менопауза — физиологический покой женской половой системы.

Климакс у женщин связан с возрастными изменениями в системе нейроэндокринных взаимоотношений (гипоталамус, гипофиз, половые железы). В результате возрастной перестройки в высших отделах центральной нервной системы нарушаются цикличность и интенсивность секреции гонадотропных гормонов гипофизом. Это, в свою очередь, нарушает регуляцию функции половых желез: прекращается созревание яйцеклеток в яичниках, истончается слизистая оболочка матки, пропадают менструации.

У большинства женщин климакс протекает без расстройств здоровья. Однако может наблюдаться климактерический невроз. Для него характерны кратковременные приливы — чувство жара, сопровождающееся покраснением лица, шеи, верхней половины туловища, повышенной потливостью. Нередко возникают боли в области сердца, повышается артериальное давление. Женщина может испытывать чувство страха, отмечается раздражительность или угнетенное состояние. Мучают бессонница, внезапные пробуждения. Иногда наблюдается неустойчивость эмоций: на фоне плохого настроения возникает беспричинная веселость, которая сменяется чувством тревоги. Обычно женщины становятся мнительными по отношению к собственному здоровью — боятся неизлечимой болезни. В климактерическом периоде повышается склонность к различным психозам, атеросклерозу, заболеваниям сердца, гипертонической болезни, сахарному диабету, токсическому зобу, глаукоме, ожирению, заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Часто возникают запоры, повышенное скопление газов в кишечнике, нарушение мочеиспускания.

В период климакса в связи с нарушением функции половых желез, нередко усиливается рост волос на лице и груди, оволосение на лобке и в подмышечных впадинах скудеет. Становятся дряблыми молочные железы и наружные половые органы. Промежутки между менструациями увеличиваются, и постепенно к концу климактерического периода менструации прекращаются. Половое влечение снижается. После окончания климактерического периода женщина снова чувствует себя хорошо, в организме устанавливается равновесие. У женщин с неустойчивой нервной системой, ослабленным организмом, которые ведут малоподвижный образ жизни и страдают хроническими заболеваниями, климакс протекает тяжелее.

При появлении климактерических расстройств необходимо обратиться к врачу. Не следует заниматься самолечением. Неквалифицированное использование различных медикаментов и других лечебных средств может привести к тому, что временные физиологически обусловленные нарушения перейдут в стойкие заболевания.

Для профилактики расстройств климактерического периода необходимы рациональный режим труда и отдыха, соответствующий возрасту. Рекомендуется рациональное питание. Из повседневного меню рекомендуется исключить продукты, повышающие возбудимость нервной системы: кофе, крепкий чай, алкоголь, богатую жиром и холестерином пищу. Необходимо уделять повышенное внимание личной гигиене, особенно гигиене половых органов. Раз в полгода следует посещать врача-гинеколога для профилактического осмотра. Полезна лечебная физкультура, закаливание. Полезны общеукрепляющие физиотерапевтическине процедуры (водолечение, курортное лечение), витаминотерапия (витамины А, С, Е и группы В), прием биостимуляторов (апилака, женьшеня, лимонника).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector