Потливость при климаксе

Какие существуют препараты при климаксе от потливости + лечение приливов народными средствами

Когда организм женщины готовится «отключить» репродуктивную функцию, начинается климакс. В среднем он наступает в возрасте 50 лет.

Очень важно быть морально подготовленной к этому нелегкому переходному периоду.

Стоит помнить о том, что изменение гормонального фона не единственная проблема, которая возникает в это время. Женщина чувствует недомогание, усталость, внезапные приливы жара, сильное потоотделение.

С этими симптомами можно и нужно бороться. Для этого существует множество медикаментозных и народных средств.

Причины приливов и потливости при климаксе

Приливы и сильная потливость в климактерическом периоде – одни из наиболее ощутимых симптомов. Главной их причиной является изменение гормонального фона. Дефицит эстрогенов нарушает теплорегуляцию, тем самым дает ложные сигналы о перегреве организма и включает «сброс» лишнего тепла.

Интенсивность приливов отмечается в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждой женщины, а также наличия различных гормональных проблем, длительного приема медикаментозных препаратов. Менее выраженой причиной усугубления симптомов климакса считают пагубные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.

Лечение с помощью препаратов

Полностью устранить симптомы повышенной потливость при менопаузе нельзя, но можно сбалансировать работу гормональной системы. Для этого часто используют гормональную терапию, или иначе говоря, употребляют гормональные препараты. Они могут быть в таблетках, гелях, инъекциях, а также в виде свечей и кремов.

Также читайте о лечении сухости влагалища в период менопаузы.

Но перед любым использованием гормональных препаратов нужно пройти обследование у врача, чтобы определить лучший из методов лечения.

Кроме гормональных препаратов используют вещества, которые устраняют сильное потоотделение, но такие медикаментозные средства могут нарушить здоровье, вызывая аллергические реакции, головные боли и заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой.

В последнее время стали популярными фитоэстрогены, которые в период климакса у женщин помогают устранить потоотделение на лице и в области декольте.

При этом они благотворно влияют на нервную систему, снижают интенсивность приливов и улучшают общее состояние женщины. Некоторые врачи рекомендуют использовать народные средства: отвары, настойки, а также сбалансировать рацион питания.

Общие рекомендации

В климактерический период каждая женщина ощущает дискомфорт, нежелательные симптомы, частую раздражительность и чрезмерные перепады настроения. Эти симптомы вызывают потоотделение, нервные срывы, что может негативно сказываться на привычной жизни. С помощью частого отдыха, несложных физических нагрузок, правильного питания, можно влиять на гормональную систему.

Подготовиться к климаксу можно заранее. С 35 лет нужно следить за питанием (использовать в рационе больше сои и препаратов с изофлавоном). Также использовать в питании продукты, богатые клетчаткой. Исключить или уменьшить количество алкогольных и табачных изделий.

Женщинам с избыточным весом рекомендуется снизить вес, носить легкую одежду из натуральных тканей. На работе стоит часто проветривать помещение, обеспечивая себе доступ свежего воздуха.

Народные средства, чтобы не потеть

Лечение народными методами возможно, только если женщина соблюдает все вышеперечисленные рекомендации. Если врач после обследования разрешает принимать травяные чаи и отвары, это можно и нужно делать для устранения потоотделения.

Из наиболее простых и популярных народных рецептов:

  • отвары мелисы, мяты, липы, которые успокаивают и нормализуют потоотделение;
  • настойка из шалфея. Благотворно влияет на потовые железы, успокаивая их;
  • черника и клевер. Отвар нужно принимать в течении дня, предварительно настояв около 2 часов. Строго следовать рецепту на упаковке, ведь такие препараты могут вызвать сонливость, а также влиять на концентрацию внимания.

Есть множество отваров, которые направленны на успокоение нервной системы, что является главной причиной сильного потоотделения женщины. Успокоив нервную систему, можно полностью избавиться от надоедливого симптома.

Также читайте, что помогает от бессонницы при климаксе.

Медикаментозное лечение

Когда женщина сталкивается с климактерическим периодом и ее преследует множество неприятных, вызывающих дискомфорт симптомов, она всеми силами старается избавиться от них. Некоторым дамам очень сложно справиться с ипергидрозом, и перепробовав все методы, врач может назначить медикаментозное лечение.

Из наиболее популярных отметим фитоэстрогены:

  • Ременс. Поможет снять приливы, болезненные ощущения в груди и боли в животе, устранит пот. Положительно влияет на нервную систему. Перед приемом нужно обязательно консультироваться с доктором, так как препарат имеет множество противопоказаний.
  • Климадион. Препарат поможет устранить потливость и другие признаки климакса у женщин. Его выписывает врач, так как вещество может вызывать чрезмерную сонливость.
  • Климактоплан. Сочетает в себе вещества, которые не просто устраняют симптомы менопаузы, но также успокаивают нервы, налаживают работу гормональной системы.

Все эти лекарства способны восстановить гормональный фон и улучшить состояние женщин.

Лучшие гормональные препараты против потливости:

  • Климара. Устраняет неприятный симптом через 2-3 дня после начала приема. Рекомендован европейскими врачами для облегчения симптомов климакса.
  • Эстрофем. Улучшает состояние женщины, нормализует гормональную систему, убирает потливость.

Травы от потливости

Травы можно использовать не только в виде настоек и отваров, но и делать на их основе расслабляющие ванны. Также полезен свежевыжатый травяной сок. Для ванн можно использовать шалфей, который успокаивает (особенно в вечернее время), снижает тревожность, уменьшает потливость. Такую ванну можно принимать регулярно без каких либо противопоказаний.

В каждой аптеке можно купить травяные сборы специально для ванн, которые расфасованы в удобных мешочках. Их не нужно запаривать, а можно сразу использовать по назначению, опустив мешочек в горячую воду.

Ванны не стоит принимать дольше 30 минут, при температуре от 40 градусов.

Сок из шалфея. Очень эффективное, натуральное средство, которое может полностью устранить потоотделение. Но травяной сок очень сложно сделать. Для этого понадобится большое количество шалфея, блендер или ступка. Принимая такой сок по столовой ложке, можно нормализовать гормональный баланс и устранить симптомы климакса.

Как нормализовать давление при климаксе, читайте здесь.

Профилактика симптомов и приступов

Как уже говорилось, подготовиться к климаксу можно, и тогда симптомы будут менее сильными, а женщина будет готова быстро устранить их. Из профилактических мер можно выделить правильное питание, здоровый образ жизни.

К профилактическим мерам можно также отнести частый отдых. Небольшие перерывы и выходные снимают раздражение и напряжение, что благотворно влияет на весь организм. Врачи также рекомендуют принимать витамины и различные добавки, такие как: фолиевая кислота, витамины А,Д,Е, а также пить курс магния и кальция для работы женской репродуктивной системы. При возникновении неприятных симптомов важно своевременное обращение к специалисту.

Заключение

Климакс – сложный период в жизни женщин, а его симптомы очень часто становятся причиной многих заболеваний, в частности нарушения работы нервной системы и дальнейших гормональных сбоев.

Для уменьшения потливости и приливов можно использовать медикаментозные и народные средства. Также важно вести здоровый образ жизни. Только так можно нормализовать работу гормональной системы и пройти этот нелегкий переходный период.

При необходимости важно вовремя обращаться к врачу, который поможет подобрать правильное лечение и даст рекомендации по применению препаратов.

Полезное видео

Рекомендации по борьбе с повышенной потливостью при климаксе дает профессор Аккер Людмила Валентиновна:

Потливость при климаксе — как избавиться?

Избыточное образование пота, называемое гипергидрозом, не является патологическим состоянием, но вызывает сильный дискомфорт. Повышенная потливость при климаксе отмечается почти у всех женщин, является частью приступов жара, сопровождается покраснением кожи и эмоциональными изменениями. Избавиться от проблемы можно при помощи как традиционной, так народной медицины.

Что такое гипергидроз?

Гипергидрозом называется повышенное выделение пота. У молодых людей приступы потливости являются следствием тревоги, волнения, страха, возникают при болезнях воспалительного характера.

Повышенная потливость при климаксе имеет совсем другое происхождение. Причиной неприятного состояния являются возрастные гормональные преобразования, приводящие не только к угасанию репродуктивной способности, но и к изменению работы всех органов и систем. Климактерические гормональные сбои проявляются приливами жара, знакомыми каждой пожилой женщине.

Для приливов характерны следующие симптомы:

Потливость при климаксе хотя и не патологическое, но очень неприятное явление. Оно не только сказывается на самочувствии женщины, но и становится причиной:

Женщина при потливости ведет себя зажато и неуверенно, постоянно проверяет, нет ли неприятного запаха от тела, не намокла ли одежда. Такое поведение постепенно приводит к ухудшению состояния нервной системы, развитию эмоциональной нестабильности.

У каждой женщины приливы проявляются с разной интенсивностью. Выделяются три степени приливов:

  • легкая – меньше 10 приступов в сутки;
  • средняя – от 10 до 20 приступов;
  • тяжелая – больше 20 приступов.

У 50% женщин отмечается климактерическая симптоматика тяжелой степени. Почти у всех остальных представительниц слабого пола наблюдаются симптомы средней степени тяжести. И только у единичных женщин климактерический период в жизни протекает почти бессимптомно.

Обычно чрезмерное потоотделение при климаксе отмечается с 6 до 7 часов утра и с 20 до 22 часов вечера. Ночная потливость при климаксе приносит наибольший вред физическому и психическому состоянию организма.

Что влияет на повышение потоотделения при климаксе?

Чрезмерно сильное потоотделение – признак негативного изменения здоровья. Неприятное явление связано с гормональными преобразованиями, оно появляется вследствие нарушения работы гипофиза и гипоталамуса – отделов мозга, контролирующих метаболизм и иные реакции в организме.

Эти изменения в головном мозге приводят к угнетению функционирования рецепторов, отвечающих за терморегуляцию организма. Эти рецепторы начинают включаться хаотично, вне зависимости от температурных колебаний среды, окружающей организм. В итоге головной мозг подает ложные сигналы потовым железам, они начинают усиленно работать, охлаждая организм, когда это не нужно.

Читать еще:  Наступление климакса при миоме матки

Все вышеописанные процессы в организме возникают не на пустом месте. Их причинами становятся следующие факторы:

  • постоянное переутомление;
  • тяжелая физическая или интеллектуальная работа;
  • высокая эмоциональность и чувствительность;
  • жесткие диеты с малым количеством белковых продуктов;
  • ношение облегающей синтетической одежды;
  • жаркая погода;
  • переезд в регион с другими климатическими условиями;
  • посещение бани или сауны;
  • употребление горячей или приправленной пищи;
  • прием антидепрессантов или таблеток для похудения;
  • вредные привычки;
  • избыточный вес.

Методы избавления от избыточного потоотделения

Существует множество способов, как избавиться от потливости при климаксе. Обычно применяется комплексная терапия, включающая прием медикаментов, использование народных рецептов, изменение образа жизни.

Посредством комплексного лечения можно устранить основные факторы, вызывающие климактерическое потоотделение:

  • последствия стресса;
  • патологические процессы в нервной системе, проявляющиеся эмоциональными всплесками;
  • избыточный вес;
  • нарушение метаболизма;
  • изменение гормонального фона.

Чтобы улучшить здоровье и справиться с симптомами менопаузы, женщинам обязательно нужно правильно питаться. Чтобы уменьшить потливость, следует исключить из рациона тонизирующие продукты: кофе, специи и пряности, алкогольные напитки, сигареты.

Также уменьшение потливости связано с активным образом жизни. Пожилым женщинам рекомендуется заниматься нетяжелыми физическими упражнениями, гимнастикой, скандинавской ходьбой, кататься на велосипеде, ежедневно совершать прогулки.

Лекарства против повышенного потоотделения

Если при менопаузе и постменопаузе потливость очень сильная, отмечаются серьезные проблемы с женским здоровьем, то следует проконсультироваться с врачом. Медицинский специалист порекомендует медикаменты, помогающие от пота, ослабляющие симптоматику климакса.

В перечень препаратов, применяемых при гипергидрозе, входят:

  1. Гормональные лекарства. Их врачи назначают пациенткам чаще всего. Эти препараты, основанные на синтетических эстрогенах – женских половых гормонах, оказывают сильное положительное действие на организм, устраняют климактерические симптомы, вызванные эстрогенным дефицитом.
  2. Снижающие давление препараты. Назначаются сосудорасширяющие средства, при помощи которых нормализуется кровяное давление и исчезает потливость.
  3. Антидепрессанты. Необходимы для нормализации психического и эмоционального состояния, восстановления нервной системы.
  4. Легкие седативные препараты. Оказывают успокаивающее действие. Помогают бороться с проблемами со сном.

Из лучших препаратов для избавления от потливости во время климакса можно отметить:

  • Персен для устранения тахикардии, нормализации работы нервной системы;
  • Ново-Пассит от потливости, головных болей, одышки, головокружений, нарушения сна, депрессии;
  • Клиофит, оказывающий успокаивающее действие, нормализующий сон, устраняющий головокружения и иные климактерические симптомы;
  • Леривон, избавляющий от депрессии, восстанавливающий сон.

Народные рецепты против сильного потоотделения

Существует немало домашних способов и народных методов лечения повышенного потоотделения.

  1. Лекарственные чаи на основе липовых цветков, мяты, мелиссы.
  2. Настой шалфея. Берутся 2 столовые ложки растительного сырья, заливаются стаканом кипятка, настаиваются в течение часа. Пить настой следует 3 раза в день.
  3. Травяная смесь. Делаются две смеси: шалфей и черничный лист, сушеница и красный клевер. Смеси берутся в соотношении 2 к 1, соединяются. Столовая ложка соединенного сырья заливается стаканом кипятка, настаивается 2 часа. Напиток употребляется понемногу в течение дня.
  4. Ванна с отваром ромашки или дубовой коры.

Но следует учитывать, что народные средства от потливости при климаксе действуют, только если женщина придерживается здорового образа жизни.

Заместительная гормональная терапия

Для избавления от гипергидроза врачи чаще всего назначают пациенткам гормональную терапию (ЗГТ). Многие медицинские специалисты основывают лечение именно на гормональных препаратах, так как приливы, переходящие в пот, озноб и плохое самочувствие, являются следствием гормональных преобразований.

Лучшими лекарствами, назначаемыми при избыточном выделении пота, считаются:

  • Прогинова, Овестин, Дивигель – медикаменты, основанные на синтетических эстрогенах;
  • Ременс, Ци-Клим, Феминал – фитопрепараты, содержащие травы, в составе которых присутствуют эстрогеноподобные соединения;
  • Дивина, Климонорм, Фемостон – комплексные средства, включающие и фитогормоны, и синтетические эстрогены.

Нужно учитывать, что почти все вышеперечисленные медикаменты имеют множество противопоказаний и могут давать выраженные побочные эффекты. Поэтому перед применением и заместительных гормональных препаратов, и фитоэстрогенов рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.

Возникновение повышенной потливости во время климакса

Выделение пота – нормальный физиологический процесс, на который возложена важная функция терморегуляции. Усиленное потоотделение наблюдается в ряде случаев, включая повышение температуры тела вследствие перегрева извне и инфицирования организма. Однако заметить появление такого состояния, как гипергидроз, можно и в случае гормональных сбоев, к которым относится климакс у женщин.

Климакс у женщин сопровождается повышенным выделением пота

Этот симптом угасания функций яичников абсолютно безболезненный, однако он приносит ощутимый дискомфорт. Женщина, у которой наблюдаются приливы потливости, не может чувствовать себя уверенной. Кроме того, при потливости при климаксе многократно повышается вероятность возникновения простудных заболеваний и раздражения кожи. Избавиться от неудобства – важная задача для многих женщин, вступивших в климактерический возраст, и решить ее можно несколькими способами.

Что влияет на повышение потоотделения при климаксе

Чрезмерная потливость при климаксе не является здоровым физиологическим процессом. В него включаются многие системы органов, включая гипофиз и гипоталамус – особые участки головного мозга, регулирующие обменные процессы и прочие функции организма. Происходит это по причине изменения гормонального фона.

В результате острой нехватки некоторых биологически активных соединений происходит, в частности, изменение работы рецепторов, отвечающих за терморегуляцию. Они «включаются» не только в момент реального нагревания организма, но и спонтанно. В результате этого в головной мозг поступает информация, заставляющая его запускать «механизм охлаждения» – потовые железы. При этом потоотделение возникает буквально на ровном месте, без видимых на то причин.

Главной причиной повышенной потливости являются приливы, возникающие в верхней части тела

Тем не менее, для женщин становится очевидной связь между таким явлением, как гипергидроз, и следующими «физиологическими поводами» для его возникновения:

  • Ситуации, когда возникают так называемые приливы, и кровь устремляется к верхней части корпуса и к голове.
  • Ситуации, когда происходит обострение эмоциональных реакций.

Еще один провоцирующий фактор повышенной потливости у женщин в период менопаузы – лишний вес. Он также появляется по причине гормональных изменений. Лишние килограммы могут накапливаться даже при отсутствии изменений в питании. Любое увеличение физической активности влечет гипергидроз.

Бороться или «само пройдет»

У женщин, которых беспокоят приливы и чрезмерная потливость при климаксе, всегда возникает вопрос – стоит ли лечить гипергидроз или проще сделать упор на использование косметических и гигиенических средств. С одной стороны, усиленное потоотделение не является самым тяжелым симптомом при менопаузе, а с другой – оно является следствием гормональных нарушений, которые нуждаются в специализированной терапии.

Необходимо начать лечение как можно раньше, чтобы избежать осложнений

В пользу того, что приливы, нервозность и потливость подразумевают всестороннее лечение, говорят следующие факты:

  • потливость при климаксе может свидетельствовать о начале патологического хода менопаузы, и потому лечение будет тем эффективнее и легче, чем раньше его начать;
  • постоянное выделение пота ослабляет кожу, делая ее уязвимой для различных инфекций, так как на ее поверхности образуется благоприятная для микроорганизмов среда.

В конце концов, потраченное на постоянное пребывание в душе время можно потратить на что-то более интересное для женщин. Но самое важное – устранив нарушение, можно поднять качество жизни.

Как и чем лечить потливость

Уменьшить отделение пота можно посредством комплекса мер. В их число входит изменение образа жизни, прием медикаментов и народных препаратов, в состав которых входят травы.

Лечение неприятного симптома требует комплексного подхода

Этими средствами можно добиться существенного изменения состояния женщин, перешагнувших определенный возрастной рубеж, а именно:

  • уменьшить влияние стрессов, на фоне которых чаще всего возникают приливы;
  • нормализовать состояние нервной системы и эффективно бороться с взвинченностью, плаксивостью и агрессией;
  • контролировать массу тела;
  • восстановить обменные процессы;
  • нормализовать гормональный фон.

Этот список может испугать женщин, однако для его реализации не придется делать что-то сверхъестественное. Так, при потливости при климаксе всем без исключения женщинам рекомендуется уменьшить потребление продуктов и средств, имеющих возбуждающий эффект: кофе, алкоголь, никотин, острые пряности. Кроме того, важно больше находиться на свежем воздухе. Желательно при этом заняться каким-либо посильным видом спорта: ходьбой, ездой на велосипеде.

Для терапии могут применяться медикаментозные препараты и народные средства

Какие лекарства можно пить при потливости

Избавиться от такого проявления климакса у женщин, как приливы и гипергидроз, можно посредством гормональных препаратов. Как известно, все неприятные симптомы в этом состоянии вызваны гормональным дисбалансом, и потому на гормонозаместительную терапию делает упор большинство специалистов. Лечение подобными средствами должно осуществляться только после посещения гинеколога.

Чаще всего гинекологи и эндокринологи рекомендуют для женщин следующие препараты:

  • фитоэстрогены, в основу которых входят травы – Ци-Клим, Феминал, Ременс, Климадинон;
  • синтетические лекарства, содержащие только эстрогены – Овестин, Дивигель, Прогинова;
  • комбинированные препараты с синтетическими гормонами – Климонорм, Фемостон, Дивина, Анжелик.

Практически все перечисленные выше препараты имеют ряд противопоказаний и внушительный перечень побочных эффектов. Чтобы не появились осложнения, перед их приемом необходима консультация врача. Эта рекомендация относится и к фитоэстрогенам, в состав которых входят травы.

Читать еще:  Пластырь от климакса название

Овестин является эффективным гормональным препаратом в период климакса

И комбинированные, и однокомпонентные гормональные таблетки позволяют за определенный срок избавиться от таких симптомов, как приливы, нервозность и потливость. В 90% случаев они помогают преодолеть наиболее сложный период у женщин в менопаузе, когда их организм еще не адаптировался к переменам.

Не менее полезны во время климакса витаминные комплексы или таблетки, в которые содержатся определенные соединения – токоферол (витамин Е), аскорбиновая кислота (витамин С), тиамин, рибофлавин и прочие соединения, составляющие группу витаминов В. Дополнительно к витаминотерапии врач может назначить рецептурные лекарства – антидепрессанты или сильные седативные средства. Они помогают бороться с излишней нервозностью, которую не удается преодолеть без соответствующих препаратов.

Несмотря на то, что транквилизаторы и антидепрессанты в последнее время стали очень «модными», чтобы устранить приливы они практически не используются. Лечение ими осуществляется при комплексе симптомов, значительно ухудшающих состояние женщины.

Народные средства от потливости

Народные средства нередко способствуют восстановлению физиологических процессов в организме и замедляют стремительный регресс половых желез, благодаря чему можно добиться положительных результатов при потливости при климаксе. В настоящее время фармацевтические компании успешно внедряют на рынок таблетки, основу которых составляют травы. Об их пользе для увядающего женского организма знали и 100, и 200 лет назад, а сейчас используют более совершенные технологии, чтобы избавиться от проблем климакса еще быстрее.

Кора дуба быстро снижает потоотделение

В число наиболее полезных при климаксе входят следующие травы:

  • кора дуба – обладает вяжущим действием, тормозит активность потовых желез;
  • мелисса – самое известное седативное средство, которое предотвращает острую реакцию на стресс;
  • шалфей – успокоительное и восстанавливающее метаболизм растение, которое к тому же уменьшает активность потовых желез;
  • мята – освежает, стимулирует работу яичников, мягко успокаивает нервную систему.

Использовать перечисленные травы можно в виде чаев в сборах или по отдельности. Пить их нужно достаточно долго, не менее трех недель. Также рекомендуется дважды или трижды в неделю принимать ванны с отварами шалфея, дубовой коры и мятой. Это поможет предотвратить приливы и освежить кожу.

Наибольшую эффективность народные средства показывают, если лечение ими сопровождается улучшением общего состояния организма путем соблюдения диеты и повышения физической активности.

В последнее время врачи признают, что лечение народными методами имеет свой эффект, и потому рекомендуют женщинам при выборе определенной травы обязательно консультироваться с врачом, особенно если при потливости при климаксе им были назначены гормональные препараты.

О существующих способах устранения приливов потливости при климаксе можно узнать из видео:

Если потливость при климаксе доставляет дискомфорт

Постепенно женский организм прекращает свою репродуктивную функцию, яичники снижают выработку женского полового гормона — эстрогена, наступает менопауза. Это совершенно естественный физиологический процесс, однако, именно с ним связаны многие неудобства.

При наступлении менопаузы не только исчезает менструация, но и меняется характер, настроение и образ жизни. Это связано с изменением функционирования организма. Потливость при климаксе – одна из самых неприятных ее проявлений.

Почему женщины чрезмерно потеют во время климакса?

В этот период не только половая система меняет свое поведение, изменения происходят практически во всём организме, в частности, в нервной системе и в работе некоторых отделов мозга.

Гипоталамус, который отвечает за сохранение нормальной температуры тела, часто получает неправильные сигналы о том, что телу жарко и его необходимо срочно охладить. В это время начинается приливы жара с последующей активной работой потовых желёз. Как бороться с приливами жара при климаксе, читайте в нашей статье по ссылке.

Изменение психологического равновесия также вызывает потливость при климаксе. Меняется настроение, появляется раздражительность и обеспокоенность. Стресс также провоцирует выделение пота.

Причина повышенного потоотделения может быть связана с образом жизни. Так, у курящих гипергидроз выражен ярче. От этой вредной привычки страдают сосуды, нарушается циркуляция крови и человек сильнее полет.

Лишний вес тоже провоцирует сильное потоотделение, особенно в этот период.

Нужно ли лечить гипергидроз при менопаузе?

Казалось бы, потливость при климаксе ввиду симптоматики – это нормальное проявление для женщин в данный период. Тогда почему возникают вопросы о необходимости его лечения? На самом деле, устранение гипергидроза очень важно, потому что он не только доставляет неудобство, но и провоцирует некоторые болезненные состояния.

  1. Во-первых, избавляться от неприятного запаха становится достаточно сложно. Это связано с количеством выделяемого пота и с его непредсказуемостью. Принимать душ несколько раз в день, согласитесь, невозможно, а средства гигиены не рассчитаны на такой объём выделяемой влаги.
  2. Во-вторых, пот и постоянная влага могут вызывать зуд в интимных местах и на слизистых. Расчесывание может стать причиной попадания инфекции в раны и дальнейших проблем со здоровьем. Кроме этого, сильно страдает самооценка женщины.
  3. В-третьих, потливость часто возникает ночью и заставляет вас просыпаться. Всё это приводит к хроническому недосыпу, снижению иммунитета и частым простудам.

Конечно, вылечиться от этого недуга и его симптомов невозможно, но облегчить свое состояние и снизить потоотделение всё же можно.

Как лечится потливость

Наступление менопаузы — процесс, конечно, естественный, но в этот период женщина должна еще более внимательно отнестись к своему здоровью. Это связано с тем, что при менопаузе могут развиться достаточно серьезные проблемы с женским здоровьем. Так как же облегчить жизнь во время приливов, а также при постменопаузе и к какому врачу прийти за помощью?

Обязательно следует проконсультироваться у гинеколога и маммолога и посещать этих специалистов не реже, чем раз в полгода. Кроме плановых осмотров, необходимо внимательно следить за изменениями тела и при первых же подозрительных симптомах обращаться к медикам.

Существует относительно эффективный способ избавления от пота, который включен в спектр услуг косметических клиник. Кюретаж подразумевает собой иссечение кожи в области подмышек, вследствие чего потовые железы перестают работать. Однако, нужно помнить, что это все же операция, а, значит, есть риск осложнений. Нередко возникает компенсаторный гипепгидроз, из-за которого операция становится бесполезной. Кроме этого в месте вмешательства остается отек, требующий лечения, да и чувствительность восстанавливается не всегда.

Гипергидрация же рано или поздно прекратиться. Поэтому нужно неоднократно подумать, прежде чем ложиться под нож

Для устранения неприятных ощущений во время обильного потоотделения к проблеме нужно подойти комплексно: использовать медикаментозное лечение, корректировать свой образ жизни и обратиться к народной медицине. Рассмотрим наиболее популярные средства, которые помогают меньше потеть.

Медикаменты в борьбе с проявлением

Все неприятности связаны с гормональным расстройством, поэтому самым эффективным лечением станет, естественно, гормонотерапия. Однако, следует помнить, что в данном случае нельзя заниматься самолечением. Только гинеколог подберет вам оптимальные препараты и их дозировку для того, чтобы снизить потоотделение при климаксе.

Среди медикаментов можно выделить несколько типов лекарств:

  1. Препараты, содержащие фитогормоны или синтетические гормоны, такие как Ци-клим 45+, Овестин, Фемостон, Ременс и другие (выбор медикамента должен произвести врач);
  2. Гипотензивные препараты, то есть снижающие артериальное давление. Их должен назначать только врач;
  3. Седативные, или успокоительные препараты: экстракт валерианы, пустырника, корвалол, Клиофит, Леривон, Ново-Пассит, Персен;
  4. Не менее важным является витаминотерапия, так как в период стресса организм часто нуждается в них.

Обратимся к народной медицине

Пожалуй, борьба с потом во время менопаузы – это один из немногих случаев, когда даже врачи советуют прибегнуть к народной медицине.

Готовьте себе травяные чаи, они прекрасно успокаивают и тонизируют организм. Отлично подойдут мелисса, душица и мята. Также подойдут гомеопатические средства при климаксе на основе трав.

  1. Рецепт. Одна часть мелиссы, одна часть мяты и такое же количество липы залить кипятком и пить как обычный чай в любое время суток.
  2. Рецепт. Две столовые ложки травы шалфей заварите в стакане воды и настаивайте один час. Отвар можно пить трижды в сутки.

Отлично успокаивает ванна с ромашкой и корой дуба. Кроме этого ромашка оказывает противомикробное действие. Дубильные вещества, находящиеся в дубовой коре, снижают активность сальных желез.

Еще одним средством избавления от потоотделения является ароматерапия. Почаще устраивайте себе релаксационные вечера, наслаждайтесь любимыми ароматами.

Справиться с обильным потовыделением помогут травы, которые содержат растительные эстрогены. Можно прибегнуть к лечению такими травами как: боровая матка или красная щетка.

Важные рекомендации

Количество выделяемой жидкости напрямую зависит от образа жизни, поэтому, соблюдая простые правила, вы можете значительно облегчить свое состояние.

  1. Следите за своим весом. Чем больше масса тела, тем больше жидкости потребуется для его охлаждения. Лучше отказаться от кофе и черного чая в пользу зеленого чая и травяных отваров. Они не только снизят аппетит, но и окажут успокаивающее действие. Также следует исключить употребление спиртного, которое само по себе вызывает потливость.
  2. Ограничьте употребление острой, соленой пищи. Делайте упор на кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они обогатят вас витаминами и помогут справляться со стрессом.
  3. Одежду выбирайте из натуральных тканей: она позволяет коже дышать и лучше поглощает влагу. Снятие скованности движений уменьшит выделение жидкости.
  4. Избегайте душных помещений, чаще проветривайте свою комнату и рабочий кабинет.
  5. Принимайте душ минимум два раза в день, используя при этом антибактериальное мыло: оно уменьшит активность бактерий, вызывающих неприятный запах.
  6. Не напрягайтесь, не испытывайте свою нервную систему, и ваш организм отблагодарит вас.
  7. При любых тревожных симптомах обязательно обратитесь к врачу, он тоже подскажет, как избавиться от потливости при климаксе.
Читать еще:  Хронолонг при климаксе

Известно что без антиперспирантов при климаксе никак не обойтись. Эти средства ухода являются надежными помощниками для представительниц слабого пола в во время менопаузы. Женщины на форумах рекомендуют такие марки: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, Fluides Classic, Odaban, DryDry. Эти средства гигиены имеют приятный запах и высокую продолжительность действия.

Потливость в результате стресса

Совсем оградить себя от стрессовых ситуаций невозможно, поэтому важно уметь справляться с ними. Первое, что приходит в голову – успокоительные препараты и травы. Они действительно могут помочь снизить тревожное состояние.

Хорошие результаты показывает прием отваров и настоев. Так, например, монастырский чай для женщин при климаксе достаточно популярен сейчас и рекомендуется врачами. Он помогает справиться с симптомами менопаузы, в том числе с потливостью, и действует успокаивающе.

Также, можно воспользоваться одним из предложенных ниже способов преодоления стресса.

Глубоко дышите и постарайтесь успокоиться. Старайтесь иметь при себе прохладную воду, несколько глотков которой поможет улучшить самочувствие. Планируйте свой день. Это поможет избежать дополнительного стресса и спешки.

Помните о том, что все наши проблемы идут изнутри. Старайтесь не зацикливаться на происходящем. Чаще всего свои проблемы видим только мы сами и, если не акцентировать на них внимание, то окружающие ничего не заподозрят.

Гипергидроз во время менопаузы: причины и методы борьбы с повышенной потливостью при климаксе

потливость при климаксе: как избавиться в домашних условиях?Повышенное потоотделение может беспокоить человека по разным причинам. Если оно спровоцировано не внешними факторами, то виной всему может быть какое-либо заболевание или изменения в гормональном фоне. Потливость при климаксе оставлять без внимания медики не рекомендуют. Гипергидроз, возникающий в климактерическом периоде, доставляет множество неудобств женщинам. Они теряют сон, становятся более раздражительными, иммунная система ослабевает, начинают беспокоить постоянные простуды и общее недомогание.

Причины потливости при менопаузе

С наступлением климактерического периода изменениям подвергается работы органов репродуктивной системы. В этом процессе принимают участие половые гормоны. Перепады и поэтапное уменьшение их количества влекут за собой сбои и других систем организма.

Гипофиз и гипоталамус, которые ранее производили гормоны в нормальном режиме, начинают выделять их в малом объеме. В итоге они посылают ложные сигналы ЦНС. Последняя, в свою очередь имеет тесную связь с потовыми железами, которые начинают работать усиленно, если организм перегревается. Когда приходит период менопаузы этот сигнал им поступает часто, без явных на то причин.

Области подмышек, ступни и ладони усиленно потеют и под влиянием других факторов. К ним относятся:

  • приливы. Время от времени кровь стремится к верхней половине тела. В этот момент и происходит перегревание. Кроме этого, учащается пульс, повышается давление. Потоотделение при климаксе в этом случае направлено на восстановление организма;
  • психо эмоциональные расстройства. Женщины во время климакса переживают стресс, они более подвержены раздражительности. Приступы нервного возбуждения активизируют функции потовых желез, в результате чего и усиливается потливость;
  • прибавка в весе. Подчас женщины, достигнув климактерического периода, приобретают лишние килограммы. В паре с другими проявлениями менопаузы, они могут оказаться провокаторами усиленной потливости.

Можно ли облегчить состояние при климактерическом гипергидрозе?

Если обильная потливость появилась на фоне гормональной перестройки, нужно ли вести с ней борьбу с подключением различных средств или будет достаточно соблюдения мер профилактики? Этот вопрос часто волнует женщин, которые столкнулись и гипергидрозом во время менопаузы. Безусловно, необходимо прибегнуть к определенным мерам, которые помогут облегчить состояние в этот нелегкий для дамы период. Для устранения потливости при климаксе как избавиться он нее подробнее должен решать врач.

Пот, выделяющийся в большом объеме, становится причиной появления дискомфорта. При гипергидрозе может начать беспокоить:

  • запах, который сложно скрыть от окружающих;
  • зуд и раздражения на коже, появление сыпи;
  • бессонница, из-за которой обостряются все другие проявления менопаузы. Обильная потливость при климаксе может беспокоить женщину по ночам, из-з чего ей приходится менять ночную одежду, постельное белье;
  • частые простудные заболевания. Во время менопаузы иммунная система ослабевает, что делает организм более восприимчивым к вирусам.

Как устранить потливость во время менопаузы?

Для снижения работы потовых желез при климаксе в первую очередь пересмотреть свой образ жизни.

  • не забывать о физических нагрузках. Быстрая ходьба, плавание, йога, бег трусцой – все это помогает организму легче переносить гормональную перестройку. Таким образом можно снизить число приливов, а значит и снизить потливость при климаксе.
  • свести к минимуму или вовсе отказаться от напитков и блюд, которые будоражат нервную систему. Речь идет о кофе, алкоголе, острых соусах. В основе рациона должны лежать свежие фрукты, ягоды, овощи, продукты с содержанием медленных углеводов.
  • следить за весом. Если имеются лишние килограммы, от них придется избавиться. Наличие лишнего веса ухудшает состояние во время гипергидроза, который появляется на фоне менопаузы;
  • составить свой гардероб так, чтобы в нем были вещи свободного кроя из натуральных тканей;
  • стараться, как можно меньше находиться в душных и жарких помещения. Квартиру нужно проветривать несколько раз в день;
  • если имеются вредные привычки, их нужно оставить в прошлом. Во время климакса они недопустимы, так как табак отрицательно сказывается на состоянии сосудов, которые играют не последнюю роль в работу мозга. Медиками было неоднократно доказано, что приливы во время климакса чаще донимают курящих женщин, нежели тех, которые ведут здоровый образ жизни;
  • восполнять нехватку витаминов. Для нормализации гормонального фона важно, чтобы организм не испытывал нехватки жизненно важных вещетв. Витаминные комплексы нужно пить обязательно, но будет лучше, если назначит их врач

Что предлагает народная медицина?

Борьба с усиленной потливостью с использованием растительных средств должна сочетаться со здоровым образом жизни.

Некоторые травы отличаются аллергическим действием, поэтому прежде использовать их необходимо проконсультироваться с врачом.

Эффективнее всего применять при гипергидрозе следующие средства:

  • Травяной чай. В основе напитка лежит мелисса, мята, липовый цвет. Эти растения успокаивают нервную систему, тем самым, снижая потливость.
  • Настой шалфея. Необходимо взять 2 ст. л. шалфея и залить их 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться около часа. Пить три раза в день. Такое питье нормализует функцию потовых желез и помогает при гормональных сбоях в женском организме.
  • Ванны с настоем ромашки или коры дуба. Эти растения обладают антибактериальным и успокаивающими свойствами. В составе коры находятся дубильные вещества, которые подавляют деятельность потовых желез.
  • Травяной сбор. В состав его входят шалфея, клевер, черника, сушеница. Шалфей и клевер берутся в одинаковых пропорциях, остального сырья необходимо взять в два раза меньше. Залить 1 ст. л. сбора трав 200 мл кипятка и дать настояться 2 часа. Выпить средство нужно на протяжении дня.

Медикаментозная терапия

Если во время менопаузы большой дискомфорт доставляет только потница, но при этом никаких других более серьезных проявлений не наблюдается, народных средств для облегчения состояния должно хватить. Но когда они оказываются бессильными, все может усугубиться. В этом случае избавляться от обильного потоотделения нужно будет с помощью медикаментов. Составлять схему лечения должен гинеколог или эндокринолог. Чаще всего при приливах и потливости прописывают следующие препараты:

  • Ременс;
  • Климадинон;
  • Ци-Клим;
  • Феминал;
  • Климактоплан.

Если женщина будет принимать их строго по схеме, составленной врачом, гормональный баланс придет в норму и таким образом удастся устранить главную причину гипергидроза. Приливы могут и вовсе исчезнуть, нормализуется психологическое состояние. Потовые железы перестанут работать в сверхактивном режиме, и они не будут столь восприимчивы к внешним факторам.

Несмотря на то, что фитоэстрогены представляют собой натуральные средства, принимать их необходимо только после консультации со специалистами.

Гормоны в борьбе с потливостью

Когда гипергидроз во время менопаузы носит сложную форму и дополняется другими симптомами, врач может назначить женщине препараты, в основе которых лежат эстрогены синтетического происхождения.

Речь идет о таких средствах, как Овестин, Климара, Дивигель, Прогинова, Эстрофем. Когда причина потливости кроется в неуравновешенности эстрогена и прогестерона, терапевтический эффект окажут следующие препараты: Климен; Фемостон; Дивина; Анжелик.
Терапию с подключением гормональных средств рекомендуют проводить, когда потливость спровоцирована вазомоторными реакциями.

Прогноз

Во множестве случае прогноз при гипергидрозе, возникающем в климактерическом периоде благоприятный: через некоторое время после соблюдения всех рекомендаций врача климакс и его проявления перестанут тревожить женщину. Крайне важно в это время в корне изменить свой образ жизни, во благо здоровью. Необходимо отказаться от вредных привычек, если таковые имеются, уделять достаточное времени сну и отдыху, заниматься физической активностью и внести коррективы в меню. Таким образом женщина сможет пережить менопаузу и выстоять на этом нелегком пути своей жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector