При климаксе болят суставы что делать

Боли в суставах при климаксе: лечение, причины, диагностика

Период климакса сопровождается болями различной локализации: головная боль, болезненность в нижней части живота, в мышцах, сердце. Более подробно следует рассмотреть боли в суставах при климаксе, лечение и причины. Болезненные ощущения в области суставов ощущают сорок процентов женского населения, страдающего климаксом. Что же делать при наличии подобного симптома и когда следует обращаться к врачу? Об этом далее.

Причины болей в суставах при климаксе

Казалось бы, как могут быть связаны климакс и суставы? Оказывается, связь между этими понятиями прямая и тесная.

Менопауза характеризуется снижением выработки половых гормонов: эстрогенов и прогестинов. Данные вещества перестают вырабатываться яичниками, когда истощается запас фолликулов в них. Снижение выработки эстрогенов приводит к вымыванию кальция их костей, что грозит развитием:

  • Недостатка кальция в организме;
  • снижения плотности костной ткани, ее истончением
  • Болей в мышцах при климаксе, судороги;
  • Деформации костной ткани, развитием артроза и остепороза. Симптомами данных заболеваний является усиление болезненности, температуру, частыми судорогами.

Боли в коленях при климаксе

Снижение выработки эстрогенов приводит к развитию следующих патологий:

  • Остеопороз – в норме для поддержания прочности костной ткани процессы синтеза преобладают над процессами распада. В результате снижения выработки эстрогенов меняется костная структура, костная ткань становится хрупкой, возникает болезненность в области суставов вследствие повышенного давления на них, сустав при этом постепенно разрушается;
  • Остеоартроз – так как суставы в своем составе имеют хрящевую ткань, связки и синовиальную жидкость, которая снижает трение между перечисленными структурами, то они постоянно нуждаются в коллагене. Во время менопаузы его синтез снижается. При этом возникает боль в в суставной области, затруднение при совершении движения (чаще, в утренние часы) и сухой треск;
  • Избыточный вес – как известно, эстрогены концентрируются в жировой ткани. Поэтому, на уменьшение выработки данного гормона организм отвечает ее увеличением. Именно поэтому большинство женщин при менопаузе приобретают лишний вес и дополнительную нагрузку на суставную область;
  • Нарушение циркуляции крови в организме. Возникает нарушения кровоснабжения тканей, что ведет к возникновению мышечных болей. Помимо этого, уменьшается тонус мышц вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Свою вклад вносит и нарушение работы нервной системы. Судороги в мышцах также отражаются на состоянии суставов.

Климактерический артрит: симптомы

Причинами климактерического артрита во время менопаузы является снижение выработки эстрогена, который оказывает противовоспалительное действие, что ведет к болям в мышцах.

Лишний вес также играет роль в возникновении климактерического артрита, так как повышается нагрузка на мышцы. Так как для многих представительниц женского пола менопауза – стрессовый период, то выбрасывается стрессовый гормон – кортизол, который способен спровоцировать воспаление в суставной области.

Причинами могут стать различные травмы и эндокринные заболевания (щитовидной железы, диабет), инфекции.
Симптомы климактерического артрита следующие:

  • Скованность в области сустава по утрам, которая проходит за пару часов;
  • Отек тканей вокруг сустава;
  • Болезненность при выполнении нагрузки и уменьшение боли при снижении нагрузки;
  • Парестезии в ночное время (онемение).

В отличие от других артритов, температура кожных покровов вокруг суставной сумки не повышается, нет гиперемии. Температура тела остается на уровне нормальных значений.

Для постановки диагноза необязательно наличие всех симптомов. Даже несколько их них могут свидетельствовать об артрите. Поэтому, при наличии симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика

Чтобы определить, из-за чего болят суставы, врач назначит следующие обследования:

  • Анализ крови на гормоны;
  • Рентгенография – покажет степень изменения костной структуры;
  • Остеоденситометрия – покажет степень нарушения плотности костной ткани.

С чем дифференцировать боли в суставах при менопаузе?

  • Остеохондроз – боль ноющего характера, может быть стреляющей;
  • Стреляющий характер могут носить боли при невралгиях;
  • Остеопороз – характеризуется сильнейшим болевым синдромом;
  • Артриты и артрозы ;
  • Травмы суставов.

Климактерический артроз: лечение

Так как причиной всех перечисленных патологий является недостаток эстрогена, то на первой линии в лечении будут стоять гормональные препараты, в частности, синтетические эстрогены.

Следующие препараты сведут на нет судороги в мышцах и боль:

Климонорм противоклимактерическое средство

  • Анжелик;
  • Климара;
  • Премарин;
  • Климонорм;
  • Цикло-Прогинова;
  • Дивина;
  • Клиогест;
  • Гинодеан-Депо.

Формы выпуска у перечисленных препаратов различные: раствор для инъекций, таблетки, пластыри. Их прием приведет к тому, что кальций перестанет вымываться из костной ткани, мышечные судороги прекратятся, ЦНС будет работать адекватно. Боли исчезнут.

Если гормональные средства противопоказаны, то можно использовать препараты на основе растений или гомеопатию. Правда, в этом случае лечение затянется и боли пройдут не так быстро, как при приеме гормональных препаратов.

Однако лечение фитопрепаратами – более щадящее для организма. Можно использовать следующие лекарственные средства:

Помимо перечисленных лекарств для лечения боли необходимы витамины, обезболивающие и хондропротекторы.

Препараты кальция

В период менопаузы костная ткань теряет важный для их прочности элемент – кальций. В норме он поступает с пищей, однако при климаксе такой концентрации недостаточно. Поэтому, используют препараты, содержащие витамины и кальций. Помимо этого, такие лекарственные средства стимулируют деление костных клеток. К данным лекарствам можно отнести:

  • Фосамак, Фосаванс – оказывают угнетающее действие на остеокласты – клетки, содержащиеся в костной ткани и способствующие разрушению кости;
  • Аквадетрим, Альфакальцидол – препараты содержат высокую дозу витамина D, необходимого для усвоения кальция;
  • Натекаль, Кальцинова – лекарственные препараты с высоким содержанием кальция.

Хондропротекторы и обезболивающие препараты

При остеоартрозе необходимо восстанавливать структуру хряща, при этом, действовать нужно щадяще. Для этого существуют следующие препараты:

  • Румалон, Артрон – хондропротекторы, которые помогают обновить структуру хрящевой ткани сустава;
  • Курантил, Трентал – препараты, улучшающие кровообращение, в том числе, и в области суставов;
  • Ибупрофен, Вольтарен, Мидокалм – лекарственные средства, снимающие воспаление и отек, устраняющие боль.

Помимо приема лекарств, следует посетить ЛФК, массаж, физиотерапию.

Народные методы

Укрепить костную систему поможет следующий сбор:
Одну чайную ложку сон-травы, одна чайная ложка чернобыльника и столько же ясменника пахучего заливают полу литрами кипятка и настаивают в течение шестидесяти минут. Принимает по одной четверти стакана дважды в сутки. Отвар поможет только в комплексном лечении с препаратами.

Диета

В период менопаузы организм женщины набирает вес. Поэтому, необходимо соблюдать диету. Полный отказ от пищи запрещается, так как вредит организму (не поступают витамины, минералы). Питаться необходимо пять-шесть раз в сутки, небольшими порциями.

Следует увеличить поступление кальция с продуктами питания. Он содержится в молочных продуктах, апельсинах, фасоли, крупах. Следует также увеличить потребление рыбы, льняного масла, семечек, грецких орехов (они содержат омега-3). Специи исключить. Наибольшее количество пищи следует употреблять утром и днем.

Лечение климактерического артрита ничем не отличается от лечения климактерического артроза.
Боль в суставе при климаксе – частое явление, которое можно избежать при правильном питании и приеме витаминов, хондропротекторов и кальция. Эти же средства могут помочь и при уже имеющемся заболевании.

Почему при климаксе болят кости, мышцы и суставы

Климакс – это очередной этап развития женского организма. Связан он с приближением так называемой менопаузы: угнетение репродуктивной функции.

Такие процессы возникают по причине возрастного износа женских половых органов. Климакс – процесс довольно затяжной. Он может продолжаться до 10 лет. Мигрени, депрессивное состояние, высокая степень раздражительности – все это сопровождает женщину на протяжении данного периода. Также большое беспокойство и дискомфорт вызывают мышечные боли при климаксе.

Почему болят суставы при климаксе?

Сперва нужно разобраться, что начинает твориться с женским организмом при наступлении в ее жизни этого непростого периода. Его условно разделяют на:

  1. Первый этап . Женщина только начинает чувствовать приближение периода менопаузы. Она подвержена частым раздражениям, приливам агрессии. Она начинает ощущать определенный дискомфорт в области желудка, ее начинают тревожить мигрени, тошнота, сонливость. Все это происходит на фоне снижения продуцирования прогестерона и эстрогена. Гормональные изменения начинают проявляться в возрасте около 45 лет.
  2. Второй этап . На протяжении этого периода яичники прекращают свою работу. В связи с этим у женщин прекращается выработка яйцеклеток, и они полностью утрачивают возможность в будущем иметь детей. На фоне таких изменений у женщины начинаются мышечные боли по всему телу при климаксе. Эти изменения начинают происходить после 50 лет.
  3. Третий этап . Это самый протяженный период, и длится он до конца жизни женщины. На этом этапе организм практически полностью лишается гормонов прогестерона и эстрогена. За исключением небольшого количества, которое вырабатывается надпочечными железами.
Читать еще:  Фиточай при климаксе

В результате, отсутствие этих важных гормонов ведет к патологическому развитию тканей мышц и костей. Такое отклонение является причиной того, что представительницы прекрасного пола при климаксе страдают от боли в костях по всему телу.

При каких заболеваниях болят мышцы и суставы при климаксе у женщин?

Появление дискомфорта в период менопаузы является последствием воздействия заболеваний на ослабленный женский организм. К ним можно отнести следующие:

  1. Остеопороз. Женщины старше 50 лет более подвержены риску получить переломы и другие тяжелые травмы. Дело в том, что при отсутствии эстрогена уменьшается плотность костной ткани. Это происходит из-за того, что гормон принимает непосредственное участие в метаболизме кальция и белка. А они, в свою очередь, влияют на структуру костей. Поэтому в процессе возрастных изменений скелет становится тонким и не прочным.
  2. Гипотиреоз и гипертиреоз. В самом начале менопаузы во всем организме начинают происходить значительные гормональные изменения. Это относится не только к уменьшению продуцирования женских гормонов, но и к работе щитовидной железы. Этот орган начинает производить гормоны в гораздо меньшем или, наоборот, большем количестве. В результате происходит разрушение мышц скелета и увеличение концентрации разного рода токсинов. Именно из-за этого женщина начинает чувствовать дискомфорт по всему телу. Кроме этого, представительницы прекрасного пола испытывают постоянное чувство усталости, страдают от судорог и воспалительных процессов в разных областях тела, а их руки и ноги постоянно отекают.
  3. Остеохондроз. При этом заболевании начинается постепенное разрушение суставных хрящей. На сегодняшний день от остеохондроза страдает каждый 3 житель нашей планеты. Основная причина — небольшая подвижность. При менопаузе женщины особенно подвержены пагубному влиянию этого недуга. Из-за отсутствия нужного количества гормонов происходит разрушение мышечной и костной тканей, женщина ощущает дискомфорт, а ее движения могут быть скованны.

Что еще может спровоцировать боль в суставах при климаксе?

Кроме клинических заболеваний, на степень дискомфорта может повлиять много других факторов. Самыми распространенными среди них являются:

  1. Лишний вес . Удивительно, но жировые клетки также могут влиять на работу женского организма. Они, как и яичники и надпочечные железы, могут вырабатывать эстроген, но только в очень маленьком количестве. После наступления менопаузы женский организм начинает сопротивляться и искать альтернативные способы получения этого важного гормона, поэтому происходит процесс генерирования жировых клеток (именно поэтому многие женщины старше 50 лет сильно прибавляют в весе). В этом случае избыточный вес оказывает дополнительное давление на ослабленные, суставы и мышцы, что и провоцирует при климаксе у женщин боль в ногах и костях таза.
  2. Нарушение работы системы кровообращения . В процессе возрастных изменений происходит уменьшение концентрации коллагена и эластина. Эти два компонента влияют на тонус мышц. Из-за снижения коллагена и эластина появляются ломота в мышцах ног и рук при климаксе.
  3. Нарушение работы нервной системы . Такие проблемы могут вызвать появление судорог в конечностях, что, в свою очередь, вызывает разрушение суставов. В дальнейшем это причиняет острую боль.

Нужно ли общаться к врачу при возникновении болей при климаксе?

Многие представительницы прекрасного пола пренебрегают этой проблемой и пытаются решить ее при помощи обезболивающих препаратов. Но это может не только не решить проблему, но и усугубить ее. Ведь нарушение работы желез не просто провоцирует болезненные ощущения. Этот процесс способствует нарушению структуры мышечной и костной тканей. Это, в свою очередь, может привести к крайне негативным последствиям.

Поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходимо обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту. Проблемами такого рода чаще всего занимаются ортопеды и ревматологи. Но и они с первого взгляда не смогут определить причину болей и назначить правильное лечение. Изначально вам необходимо будет пройти ряд клинических процедур:

  • Сдача разного рода анализов: анализ крови, мочи и кала. Также необходимо будет пройти обследование на предмет уровня гормонов.
  • Рентген. Такое обследование назначают для того, чтобы определить наличие и количество пораженных участков скелета. Но иногда рентген помогает распознать и само заболевание. Если же этих снимков окажется недостаточно, то дополнительно может быть назначена МРТ.
  • Если подозрения в изменении плотности костей подтвердились, необходимо узнать, на какой стадии находится заболевание. Данное обследование проводится на специальном оборудовании – денситометре, который действует по принципу рентген аппарата. То есть, человек получает большую дозу радиации. Поэтому некоторым пациенткам рекомендуется проходить ультразвуковую денситометрию.

При климаксе болят суставы, что делать?

Каждая женщина в возрасте 45–55 лет вступает в естественную фазу своей жизни, которая называется менопаузой. Другое название этого периода – климакс.

Что происходит при климаксе?

Изменения, происходящие в организме при менопаузе, связаны с угасанием детородной функции. При этом снижается выработка основных женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, которые производятся в яичниках.

Влияние этих гормонов, особенно эстрогена, на женский организм огромно. Эстроген влияет на состояние нервной системы, мочеполовых органов, молочных желез, кожи и костей. Именно поэтому при снижении его уровня в крови женщины, появляются так называемые климактерические проявления: приливы жара, изменения настроения, сухость и дискомфорт в области половых органов, боли в костях и суставах и многие другие.

Отчего болят суставы?

Боли в суставах при климаксе появляются чаще всего по двум причинам: при развитии остеопороза или деформирующего остеоартроза. Разумеется, необходимо исключить другие заболевания суставов. Ведь в возрасте менопаузы может впервые проявить себя, например, ревматоидный артрит. Для этого следует обратиться к врачу и установить точную причину боли в суставах.

Не стоит игнорировать дискомфорт в суставах. Ведь своевременная диагностика и адекватное лечение позволяет справиться с недугом еще на ранних стадиях.

Остеопороз

Это состояние характеризуется уменьшением плотности костной ткани, которая становится хрупкой и рыхлой. Важно знать, что в какой-либо степени остеопороз имеется практически у всех женщин в менопаузе.

Эстроген активно участвует в метаболизме белка и кальция – главного строительного материала костей. Также этот гормон имеет прямое воздействие на костную ткань. Он подавляет активность остеокластов – клеток, разрушающих костную ткань.

Дефицит эстрогена в период менопаузы способствует развитию остеопороза.

Клинически остеопороз часто проявляется болями в костях и суставах, частыми переломами, которые плохо срастаются и другими неприятными симптомами.

Деформирующий остеоартроз

Остеоартроз возникает вследствие изнашивания и «старения» суставного хряща в пожилом возрасте. Он постепенно истончается и становится неспособным выполнять свои функции.

Читать еще:  Как уменьшить потливость при климаксе

Влияние гормональных изменений уровня эстрогена в период менопаузы тоже дают о себе знать. Например, снижение уровня выработки коллагена влияет не только на кожу, но и на суставной хрящ и связки. Проявления деформирующего остеоартроза такие:

  • Боль различной интенсивности в суставах.
  • Утренняя скованность движений.
  • Хруст, щелчки в суставах.
  • Ограничение нормального объема движений в суставах, а со временем – и в пораженной конечности.

Несвоевременная диагностика этого заболевания может привести к инвалидности.

Что же делать?

Прежде всего необходимо установить точную причину болевых ощущений в суставах в период менопаузы. Для этого следует обратиться сначала к врачу – ревматологу или ортопеду.

Цель такого обследования – исключение других заболеваний суставов, которые не связаны с гормональной перестройкой в организме женщины в климактерическом периоде.

Также нужно обязательно посетить и врача-гинеколога. Проходить профилактический гинекологический осмотр даже при отсутствии жалоб необходимо минимум один раз в год.

Какое обследование необходимо пройти?

В процессе диагностики болей в суставах при менопаузе нужно будет пройти несколько необходимых и обязательных обследований, позволяющих достоверно установить причину их. Комплекс такого обследования включает в себя:

  1. Лабораторное исследование. Чаще всего назначается общий анализ крови и оценка гормонального статуса.
  2. Рентгенография суставов. Позволяет косвенно диагностировать изменения в костной ткани при остеопорозе. Также выявляет наличие остеоартроза. В сложных случаях дополняется КТ или МРТ.
  3. Остеоденситометрия. Специальный метод для диагностики степени остеопороза – измерение плотности костей. Бывает нескольких видов – рентгенологическая, ультразвуковая и т. д.

После проведения обследования врач установит окончательный диагноз и назначит лечение.

Лечение

Терапия климактерических расстройств, к которым относится и поражение суставов, должна быть комплексной. Необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек при их наличии.

Рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

Питание должно быть полноценным с большим количеством овощей и фруктов. Обязательно присутствие в рационе молочных продуктов. Рекомендуется ограничить употребление жирных, острых и соленых продуктов.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных препаратов у женщин с поражением суставов при климаксе является основополагающим в лечении такой патологии. Прежде чем начинать специфическую терапию суставов, необходимо устранить причину, вызвавшую их заболевание – дефицит женских половых гормонов.

С этой целью используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Цель такого лечения – восполнить дефицит эстрогена, возникший при развитии климакса. Препараты эстрогена, применяющиеся для коррекции гормональных нарушений в менопаузе, идентичны натуральным. Поэтому не стоит бояться их применять.

На сегодняшний день имеется достаточно большое разнообразие таких препаратов: краткого и продолжительного (пролонгированного) действия, а также оказывающий умеренный или более сильный эффект.

Применяться препараты эстрогена могут в виде таблеток, а также вводиться во влагалище в форме крема или свечей. Существуют также препараты эстрогена в виде пластырей (чрезкожное поступление гормона) и инъекций.

Для заместительной гормональной терапии эстрогенами существуют и противопоказания. Разумеется, нужный препарат, его дозировку и длительность приема должен подбирать врач.

Остеопороз

Помимо применения заместительной гормональной терапии, для лечения остеопороза назначаются и другие препараты – влияющие на костную ткань, обезболивающие и др.

Главными в лечении остеопороза являются препараты для наращивания костной массы. Их можно разделить на три группы:

  1. Препараты витамина D — Аквадетрим, Вигантол. Также могут применяться активированные формы витамина D, например, Альфакальцидол.
  2. Препараты кальция. Предпочтительнее содержание в составе карбоната или цитрата кальция.
  3. Препараты группы бисфосфонатов – Фосамакс, Зомета, Фороза, Акласта, Фосаванс и другие. Они подавляют активность остеокластов и, соответственно, процессы распада кости.

Процесс лечения остеопороза достаточно длительный и продолжается обычно несколько лет.

Деформирующий остеоартроз

Для лечения остеоартроза назначается специальный ортопедический режим, при котором производится щажение пораженного сустава с дозированной физической нагрузкой на него.

Для медикаментозного лечения применяются разнообразные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Также назначаются средства, улучшающие кровообращение в суставном хряще и суставе в целом.

Обязательно применяются препараты, влияющие на состояние суставного хряща – хондропротекторы.

Из немедикаментозных средств лечения широко применяется физиотерапия, массаж и, в обязательном порядке – занятия лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура

Имеет смысл отдельно отметить важность занятий лечебной физкультурой при заболеваниях суставов в период менопаузы. Комплекс упражнений для таких занятий подбирается и корректируется индивидуально. Упражнения должны выполняться ежедневно.

Помимо прямого терапевтического действия на мышцы, кости и суставы, регулярные занятия физической культурой улучшают общее самочувствие и тонизируют весь организм.

В заключение следует отметить, что прием ЗГТ с наступлением менопаузы по назначению врача-гинеколога позволяет предупредить многие проявления патологического климакса.

Почему при климаксе болят кости, мышцы и суставы

Климакс – это очередной этап развития женского организма. Связан он с приближением так называемой менопаузы: угнетение репродуктивной функции.

Такие процессы возникают по причине возрастного износа женских половых органов. Климакс – процесс довольно затяжной. Он может продолжаться до 10 лет. Мигрени, депрессивное состояние, высокая степень раздражительности – все это сопровождает женщину на протяжении данного периода. Также большое беспокойство и дискомфорт вызывают мышечные боли при климаксе.

Почему болят суставы при климаксе?

Сперва нужно разобраться, что начинает твориться с женским организмом при наступлении в ее жизни этого непростого периода. Его условно разделяют на:

  1. Первый этап . Женщина только начинает чувствовать приближение периода менопаузы. Она подвержена частым раздражениям, приливам агрессии. Она начинает ощущать определенный дискомфорт в области желудка, ее начинают тревожить мигрени, тошнота, сонливость. Все это происходит на фоне снижения продуцирования прогестерона и эстрогена. Гормональные изменения начинают проявляться в возрасте около 45 лет.
  2. Второй этап . На протяжении этого периода яичники прекращают свою работу. В связи с этим у женщин прекращается выработка яйцеклеток, и они полностью утрачивают возможность в будущем иметь детей. На фоне таких изменений у женщины начинаются мышечные боли по всему телу при климаксе. Эти изменения начинают происходить после 50 лет.
  3. Третий этап . Это самый протяженный период, и длится он до конца жизни женщины. На этом этапе организм практически полностью лишается гормонов прогестерона и эстрогена. За исключением небольшого количества, которое вырабатывается надпочечными железами.

В результате, отсутствие этих важных гормонов ведет к патологическому развитию тканей мышц и костей. Такое отклонение является причиной того, что представительницы прекрасного пола при климаксе страдают от боли в костях по всему телу.

При каких заболеваниях болят мышцы и суставы при климаксе у женщин?

Появление дискомфорта в период менопаузы является последствием воздействия заболеваний на ослабленный женский организм. К ним можно отнести следующие:

  1. Остеопороз. Женщины старше 50 лет более подвержены риску получить переломы и другие тяжелые травмы. Дело в том, что при отсутствии эстрогена уменьшается плотность костной ткани. Это происходит из-за того, что гормон принимает непосредственное участие в метаболизме кальция и белка. А они, в свою очередь, влияют на структуру костей. Поэтому в процессе возрастных изменений скелет становится тонким и не прочным.
  2. Гипотиреоз и гипертиреоз. В самом начале менопаузы во всем организме начинают происходить значительные гормональные изменения. Это относится не только к уменьшению продуцирования женских гормонов, но и к работе щитовидной железы. Этот орган начинает производить гормоны в гораздо меньшем или, наоборот, большем количестве. В результате происходит разрушение мышц скелета и увеличение концентрации разного рода токсинов. Именно из-за этого женщина начинает чувствовать дискомфорт по всему телу. Кроме этого, представительницы прекрасного пола испытывают постоянное чувство усталости, страдают от судорог и воспалительных процессов в разных областях тела, а их руки и ноги постоянно отекают.
  3. Остеохондроз. При этом заболевании начинается постепенное разрушение суставных хрящей. На сегодняшний день от остеохондроза страдает каждый 3 житель нашей планеты. Основная причина — небольшая подвижность. При менопаузе женщины особенно подвержены пагубному влиянию этого недуга. Из-за отсутствия нужного количества гормонов происходит разрушение мышечной и костной тканей, женщина ощущает дискомфорт, а ее движения могут быть скованны.
Читать еще:  М эхо матки норма при климаксе

Что еще может спровоцировать боль в суставах при климаксе?

Кроме клинических заболеваний, на степень дискомфорта может повлиять много других факторов. Самыми распространенными среди них являются:

  1. Лишний вес . Удивительно, но жировые клетки также могут влиять на работу женского организма. Они, как и яичники и надпочечные железы, могут вырабатывать эстроген, но только в очень маленьком количестве. После наступления менопаузы женский организм начинает сопротивляться и искать альтернативные способы получения этого важного гормона, поэтому происходит процесс генерирования жировых клеток (именно поэтому многие женщины старше 50 лет сильно прибавляют в весе). В этом случае избыточный вес оказывает дополнительное давление на ослабленные, суставы и мышцы, что и провоцирует при климаксе у женщин боль в ногах и костях таза.
  2. Нарушение работы системы кровообращения . В процессе возрастных изменений происходит уменьшение концентрации коллагена и эластина. Эти два компонента влияют на тонус мышц. Из-за снижения коллагена и эластина появляются ломота в мышцах ног и рук при климаксе.
  3. Нарушение работы нервной системы . Такие проблемы могут вызвать появление судорог в конечностях, что, в свою очередь, вызывает разрушение суставов. В дальнейшем это причиняет острую боль.

Нужно ли общаться к врачу при возникновении болей при климаксе?

Многие представительницы прекрасного пола пренебрегают этой проблемой и пытаются решить ее при помощи обезболивающих препаратов. Но это может не только не решить проблему, но и усугубить ее. Ведь нарушение работы желез не просто провоцирует болезненные ощущения. Этот процесс способствует нарушению структуры мышечной и костной тканей. Это, в свою очередь, может привести к крайне негативным последствиям.

Поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходимо обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту. Проблемами такого рода чаще всего занимаются ортопеды и ревматологи. Но и они с первого взгляда не смогут определить причину болей и назначить правильное лечение. Изначально вам необходимо будет пройти ряд клинических процедур:

  • Сдача разного рода анализов: анализ крови, мочи и кала. Также необходимо будет пройти обследование на предмет уровня гормонов.
  • Рентген. Такое обследование назначают для того, чтобы определить наличие и количество пораженных участков скелета. Но иногда рентген помогает распознать и само заболевание. Если же этих снимков окажется недостаточно, то дополнительно может быть назначена МРТ.
  • Если подозрения в изменении плотности костей подтвердились, необходимо узнать, на какой стадии находится заболевание. Данное обследование проводится на специальном оборудовании – денситометре, который действует по принципу рентген аппарата. То есть, человек получает большую дозу радиации. Поэтому некоторым пациенткам рекомендуется проходить ультразвуковую денситометрию.

Почему при климаксе болят суставы?

C наступлением менопаузы организм женщин перестраивается. Женские половые гормоны (эстрогены) вырабатываются яичниками в меньшем количестве. Боли в суставах при климаксе возникают вследствие происходящих на этом фоне изменений. Происходит деформирование структуры хрящевой ткани, утрата гибкости суставов и эластичности мышц.

Что за собой влекут внутренние изменения при климаксе?

При менопаузе организм работает по-другому. Дисбаланс на гормональном уровне способствует развитию дистрофических, воспалительных процессов в тканях, соединяющих суставы. Иммунная система становится слабой. Антитела перестают выполнять свою основную защитную функцию в борьбе с инфекционными, вирусными возбудителями. Вместо этого, происходит внутрисуставное давление, и возникают болезненные ощущения в подвижных соединениях.

Климакс (менопауза), представляет собой естественный процесс, во время которого прекращаются овуляции, яичники работают в замедленном режиме.

В организме происходит уменьшение количества эстрогена, напрямую принимающего участие в минерализации кости. Она начинает терять свою плотность, развивается остеопороз. Разрежение происходит в местах с наибольшей нагрузкой: в позвонках, суставах верхних и нижних конечностей. Кроме этого, нарушаются метаболические (обменные) процессы в клетках ткани хрящей, которые тонким слоем выстилают сустав. Обновление этих тканей замедляется, происходит разрушение и истончение. Кости трутся друг о друга, вследствие чего возникают суставные боли.

Почему болят суставы, и каковы симптомы поражений?

Снижение активности яичников в выработке женских гормонов влечет за собой нарушение общего состояния организма, а также неприятную и болезненную симптоматику. При этом негативное влияние оказывается на нервную систему, мочеполовые органы, кожный покров, кости. Артроз при климаксе, как и другие заболевания суставов, связаны с сильной болью и снижением активности сочленений. Но не во всех случаях болевые симптомы — следствие менопаузы. Провокаторами также могут быть и другие заболевания костной системы.

Дефицит эстрогенов влечет за собой:

  • Недостаток кальция, вследствие которого появляются приливы жара, нехватка воздуха, сухость во влагалище, ломящая, выворачивающая боль в костях и суставах.
  • Начало утончения костной ткани, что проявляется слабостью в мышцах, судорогами в ногах или руках, болевыми ощущениями.
  • Поражение или полное разрушение ткани костей, в результате которого возникает артроз, артрит, остеопороз.

Вернуться к оглавлению

Лечение: что делать при болях в суставах и климаксе?

Прием препаратов

Для женщин, которых беспокоят боли в мышцах и суставах в период менопаузы, терапия основывается на приеме лекарственных препаратов. Ее целью является устранение причины — восполнение дефицита эстрогенов, что достигается использованием заместительной гормональной терапии. Препараты эстрогена аналогичны натуральным гормонам. Выпускаются в таблетках, кремах, свечах и пластырях.

Кальцепан способствует сохранению нормальной плотности костей.

Лечить заболевание суставов помогают лекарственные средства, наращивающие массу кости и угнетающие разрушение костной ткани. Среди них:

  • «Аквадетрим»;
  • «Вигантол» (с содержанием витамина D);
  • «Фосамакс»;
  • «Акласта»;
  • «Фосаванс»;
  • «Кальцепан»;
  • «Каль-ди-Маг» и др.

Для питания, восстановления хряща показано применение хондропротекторов. В натуральном виде они содержатся в киселях, желе, мармеладе, холодцах. Используются противовоспалительные средства нестероидной группы: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам». Они смягчают боль и снимают воспаление в суставах, в первую очередь при артритах.

Образ жизни и питание

Лечение заболеваний суставов требует регулярных, дозированных физических нагрузок и поддержания массы тела в пределах нормы. С увеличением веса, возрастает и нагрузка на суставы нижних конечностей (ноги, колени). Именно поэтому нормализация веса считается обязательным требованием. Рекомендуются длительные пешие прогулки, занятия аэробикой, плаванием, йогой, ездой на велосипеде. Реабилитация также проводится по индивидуальной программе, назначенной инструктором.

Женщинам в этот период важно употреблять морскую рыбу.

В период климакса важно внимательно относиться к питанию. В рацион включаются продукты, содержащие эстрогены растительного происхождения — фитоэстрогены. Они восполняют дефицит собственных половых гормонов. А также показано употребление морской рыбы, круп, фруктов, овощей, молочных продуктов. Но следует ограничивать себя в мясе, сладостях, мучных изделиях. Для предотвращения развития остеопороза, артрита, артроза, организм необходимо насыщать витаминными препаратами и продуктами, содержащими кальций.

Народные средства терапии

Когда болят суставы при климаксе к лечению стоит подходить комплексно. Не следует отказываться от средств народной медицины, которые считаются эффективными. Снимают боль компрессы, сделанные из корня живокоста, сабельника, а также примочки с использованием капустного листа и меда. Аналогичным действием обладают натуральный желатин и агар-агар, являющиеся источниками гиалуроновой кислоты. Для укрепления костной и нервной системы, восстановления сил в период менопаузы, используется монастырский чай. В нем содержатся плоды шиповника, боярышника, зверобоя, пустырника.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector