При климаксе отеки

Почему возникают отеки при климаксе и как их убрать?

Отеки при климаксе – одно из следствий изменений в организме. У женщины меняется гормональный фон, начинает вырабатываться меньше гормонов. Это вызывает угасание репродуктивной функции. Появляются неприятные симптомы – приливы, головные боли, повышенная потливость и отечность вследствие задержки жидкости в тканях.

Основные причины

Отеки при менопаузе у женщин – не заболевание, а проявление нарушения работы организма. Задержка жидкости возникает как защитная реакция организма, которая направлена, чтобы компенсировать какие-либо патологические процессы.

Общие причины, вызывающие отеки:

  • заболевания сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • дефицит магния и калия при переизбытке натрия;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания эндокринной системы – сахарный диабет любого типа, гипотиреоз.

Специфические причины отеков при менопаузе у женщин:

  • Гормональный дисбаланс. Возникает в результате изменения работы яичников, связан с дефицитом синтеза эстрогена и прогестерона.
  • Изменение водно-солевого баланса. У здорового человека возникает вследствие избыточного потребления соли. В клеточных структурах накапливается излишнее количество ионов натрия, что ведет к повышению внутриклеточного осмотического давления. Включается защитный механизм в мочевыделительной системе, цель которого – снизить концентрацию соли и внутриклеточное давление. Жидкость начинает задерживаться в организме.
  • Недостаточное потребление жидкости. При развитии отеков женщины отказываются от питья воды, но это еще больше нарушает электролитный баланс и увеличивает задержку жидкости в тканях.
  • Лишний вес. Воды хорошо задерживается в жировых клетках, но плохо выходит из них. Это вызывает синтезирование дополнительных эстрогеноподобных веществ.
  • Нарушение работы нервной системы. Эмоциональные и психологические перенагрузки, стрессы вызывает выработку избыточного адреналина, который действует на состояние сосудов и сердца. Это влечет накапливание избыточной жидкости в тканях.

Как проявляются отеки при климаксе

После 40–45 лет, а иногда и раньше, в женском организме начинает угасать детородная функция:

  • понижается количество синтезируемого эстрогена;
  • месячные становятся скудными и короткими, к 55 годам полностью пропадают.

В норме перестраивание гормонального фона идет плавно, но если есть негативные факторы – нарушение образа жизни, неправильное питание, лишний вес – происходит скачками.

Течение климакса приобретает патологический характер, у женщины возникают такие симптомы:

Чтобы проверить наличие отечности, нужно надавить на кожу рук, ног. Если от пальца остается впадина, это подтверждает отеки.

Они могут появляться на разных частях тела, что указывает на конкретные причины:

  • Лицо. Отечность развивается вследствие аллергической реакции, нарушений гормонального фона, чаще из-за патологий щитовидной железы.
  • Ноги. Такие отеки свидетельствуют о задержке воды во всем организме. Особенно заметны в зоне щиколоток. Развиваются при заболеваниях почек, сосудов – варикозной болезни, тромбозе.

Что делать и как лечить

Чтобы убрать отеки при климаксе, необходимо нормализовать гормональный фон. Для этого назначают препараты с содержанием синтетически полученных эстрогенов. Они восстанавливают гормональный баланс и устраняют симптомы климакса.

Что назначают:

  • Прогинова. В составе таблеток – эстрогены. Они нормализуют концентрацию гормонов в женском организме. В результате улучшается самочувствие и общее психоэмоциональное состояние.
  • Климонорм. В составе – эстроген и гестаген. Благоприятно влияет на гормональный фон, предупреждает развитие остеопороза.

Важно! Гормональные препараты имеют противопоказания и могут вызывают побочные эффекты – головные боли, тахикардию, дискомфорт в молочных железах.

При наличии противопоказаний врач может назначить фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, которые являются аналогами женских половых гормонов. По структуре схожи с эстрогеном. Они обладают более мягким действием и реже дают побочные эффекты. Эффективны при климаксе:

  • Климадинон. В основе лекарства – экстракт цимицифуги, действует подобно эстрогену.
  • Ци-Клим. Создан также на основе цимицифуги. Уменьшает отеки, приливы и другие проявления менопаузы. Действует успокаивающе, нормализует нервно-психическое состояние.

Было проведено обследование 30 женщин, которые обратились к врачу с тяжелым климактерическим синдромом и отеками. Им был назначен Феминал – препарат с экстрактом красного клевера, который обладает выраженным эстрогенным эффектом. Результаты показали, что у 90% женщин после терапии уменьшились или полностью исчезли климактерические расстройства, что повысило качество жизни (источник – статья «Альтернативная терапия менопаузальных расстройств у женщин в климактерии», автор – Я. З. Зайдиева).

На видео о симптомах менопаузы

Какие еще назначают средства:

Группа препаратов Названия Как действуют
Седативные Афобазол, Новопассит Приводят в норму психоэмоциональное состояние
Антидепрессанты Флуоксетин, Ребоксетин Снимают неврозы, справляются с депрессией
Диуретики Диакарб, Фуросемид Выводят лишнюю жидкость, что снимает отеки. Но выводят из организма калий, магний, кальций.

Дополнительно для поддержки организма во время наступления менопаузы необходимо принимать минералы и витамины. Поэтому показаны специальные витаминные комплексы.

Рекомендуем прочитать статью о кровотечении при климаксе. Из нее вы узнаете о причинах кровянистых выделений, какие препараты назначают для остановки кровотечения, можно ли остановить в домашних условиях.

Сколько длится климакс? Читайте здесь.

Меры профилактики

Для предупреждения появления отеков женщине следует внимательно относиться к своему здоровью:

  • Правильно питаться, исключить соленые, острые, жирные, жареные блюда.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Соблюдать режим сна и отдыха.
  • Быть физически активной. Полезны ходьба, легкий бег, плавание, йога, фитнес.

Если придерживаться этих рекомендаций, можно не только избавиться от отечности, но и пережить период менопаузы без неприятных симптомов.

Почему при климаксе у женщин возникают отеки

Задержка жидкости в женском организме при климаксе – частое явление. В этот непростой период представительницам прекрасного пола приходится столкнуться с множеством изменений в своем теле. Одни из них проходят практически незаметно. Другие же существенно ухудшают качество жизни. К последним и относятся отеки. Они не считаются прямым признаком наступления менопаузы. Однако прямо свидетельствуют о начале гормонального сбоя.

Причины отеков при климаксе

Отечность – это не самостоятельное заболевание, а признак нарушения в работе внутренних органов и систем. Чаще всего это ответ организма на протекающие в нем патологические процессы.

Факторами, провоцирующими появление отеков, являются дефицит калия и магния при избытке натрия, повышенное артериальное давление, заболевания сердца, почечная недостаточность. В период климакса к ним добавляются гормональные изменения, проблемы в работе ЦНС и гипотериоз.

Гормоны

Для начала менопаузы характерно снижение производства прогестерона и эстрогенов. Вследствие этого возникает их дисбаланс в организме. Пытаясь устранить его, гипофиз направляет силы на выработку фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, которые способны улучшить работу яичников. Последние возвращаются к нормальной деятельности, что провоцирует повышение уровня продуцируемых ими веществ в крови.

Организму сложно справиться с такими колебаниями гормонального фона. Для того, чтобы приспособиться к новым условиям, ему нужно больше жидкости.

Нарушения работы нервной системы

При климаксе женщины становится чувствительнее, а их эмоциональный фон более уязвимым. Они остро реагируют даже на самые незначительные раздражители, например, простую фразу или взгляд.

В попытке справиться со стрессом, организм вырабатывает повышенное количество адреналина, вследствие чего усиливается нагрузка на сердце и кровеносные сосуды. Для того, чтобы с ней справиться, нужна жидкость. Женщина ощущает сильную жажду и пьет больше воды. Это, в свою очередь, создает нагрузку на почки.

В возрасте, когда наступает климакс, не у всех женщин мочевыделительная система работает на должном уровне. Зачастую почки не могут в полной мере выполнять свои функции. Из-за этого в организме скапливается жидкость и возникают отеки.

Гипотиреоз

Это патология, при котором в организме наблюдается избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. У женщины отекают практически все части тела: руки, ноги, лицо, живот и т.д. Многие воспринимают такое состояние, как банальный набор веса. Но это не так, поскольку оно имеет свои характерные особенности.

Отекшие ткани по виду напоминают тесто и имеют бледный оттенок. Они холодные на ощупь. В особо тяжелых случаях после надавливания остается заметная ямка.

Симптомы отечности

Для отечности, вызванной климаксом, характерны несколько признаков:

  1. Ощущение тяжести в ногах, гул и сильная боль. Голени увеличиваются в размерах и становятся рыхлыми на ощупь.
  2. Мешки под глазами, одутловатость лица.
  3. Ухудшение общего состояния. Женщины сталкиваются с чрезмерной утомляемостью и постоянной усталостью. У них повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и развивается аритмия. Также часто случаются головные боли.
Читать еще:  Афобазол при климаксе

Другими симптомами отечного синдрома можно назвать одышку, постоянные смены настроения, увеличение массы тела, повышение уровня сахара в крови. Также болят молочные железы.

Отечность может стать хронической и не исчезать несколько недель или месяцев подряд. В таких случаях можно судить о нарушении в работе внутренних органов.

Стоит отметить, что признаки отеков при климаксе у женщин схожи с проявлениями многих заболеваний, например, гипертонии или сердечной недостаточности. Поэтому при их появлении нельзя медлить. Нужно незамедлительно посетить врача и провести обследование организма. Дополнительная диагностика поможет исключить серьезные патологии и составить план дальнейших действий.

Что делать

Лечение отеков при менопаузе включает в себя несколько мероприятий. Обычно это устранение гормонального дисбаланса, прием медикаментозных средств и использование средств народной медицины.

Комплексное лечение

Предполагает применение нескольких видов препаратов:

  • Мочегонные. Позволяют быстро и эффективно вывести излишек жидкости.
  • Комплексы витаминов и микроэлементов. Восполняют дефицит полезных веществ, вымытых из организма вместе с водой.
  • Легкие седативные лекарства. Устраняют стресс, помогают контролировать настроение, успокаивают.

Решение о целесообразности применения того или иного препарата принимает врач. Он же определяет дозировку и длительность курса приема. Самолечение только усугубит ситуацию.

Гормональная терапия

Использование гормонов возможно в тех случаях, когда отечность вызвана климаксом, а не другими заболеваниями. Препараты призваны устранить дисбаланс половых гормонов.

Чаще всего назначают комбинированные средства. Но в редких случаях, например, когда у женщины удалена матка, показан прием исключительно эстрогенов.

Народные средства

Устранить отеки у женщин при климаксе можно и с помощью травяных отваров и настоек. Есть несколько рецептов их приготовления:

  1. 10 г семечек льна залить стаканом горячей воды. Настаивать полчаса. Процедить. Принимать по 50 мл 2 раза в день.
  2. 50 г измельченного хвоща залить 500 мл кипятка. Дать настояться на протяжении 20 мин. Процедить, пить по 30 мл перед едой (3 раза в день).
  3. Соединить по 250 мл свежего морковного, огуречного и лимонного сока. Добавить немного воды. Тщательно перемешать. Пить после приема пищи 3 раза в день.

Высокой эффективностью обладает мятный чай. 30-40 г сырья нужно залить горячей водой. После настаивания принимать небольшими порциями 3-4 раза в сутки.

Использование средств народной медицины, как и прием медикаментов, необходимо обсуждать с врачом.

Профилактика

Профилактические меры помогут уменьшить, а иногда и вовсе предупредить, появление отеков. Есть ряд простых рекомендаций:

  • Изменить рацион питания. Убрать из меню жирные, соленые, острые блюда, заменив их свежими фруктами, овощами и зеленью.
  • Отводить достаточное время для отдыха. Спать нужно не менее 8 часов. Если получается, перед сном принять травяную ванну.
  • Добавить физической активности. Чаще гулять на свежем воздухе, делать простую зарядку.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Выбирать качественную одежду и обувь из натуральных материалов.

Немаловажную роль играет и питьевой режим. Врачи советуют выпивать не менее 2 л. чистой воды в день.

Отеки при климаксе – это не повод для паники, а вполне естественный процесс. Они являются следствием изменения гормонального фона и работы некоторых внутренних органов и систем. Справиться с ними довольно просто. Достаточно нормализовать свой образ жизни и скорректировать питание. При необходимости (после консультации с врачом) можно принимать мочегонные лекарственные препараты.

Почему в период климакса появляются отеки и как с ними бороться?

С наступлением менопаузы женщина начинает испытывать эмоциональные скачки, к которым присоединяется физический дискомфорт. Отеки при климаксе— распространенная проблема, затрагивающая практически каждую даму в период потери детородной функции.

Почему появляются отеки при климаксе у женщин?

Климакс — это период глобальной перестройки женского организма примерно после 45 лет, которая затрагивает практически все его системы и функции. Ошибочно все время списывать свое плохое самочувствие на менопаузу, ведь причины могут крыться значительно глубже и свидетельствовать о начале серьезного заболевания.

Отечность может появиться на лице, теле, руках, шее, но чаще всего переходит на ноги. Происходит это из-за того, что на нижние конечности приходится наибольшая нагрузка, что провоцирует снижение кровообращения. К основным причинам задержки жидкости относят:

  • наличие хронических недугов с почками, давлением, венозная недостаточность, сахарный диабет и др;
  • ожирение и регулярные переедания;
  • постоянные стрессовые ситуации, вызывающие нервное перенапряжение;
  • аллергия;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • прием лекарственных препаратов.

Ожирение может привести к отекам при климаксе

Основной причиной развития отеков считается гормональный сбой в половой системе. В период менопаузы вырабатывается большое количество гормонов, стимулирующих деятельность яичников. Простимулированные яичники начинают усиленно продуцировать половые гормоны. Организму приходится приспосабливаться к их повышенному уровню, а для этого требуется большое количество жидкости.

Клиническая картина при климактерических отеках

При физически нормальном течении периода менопаузы отеки возникать не должны. Если же появились признаки задержки жидкости, это значит, что что-то идет не так, и нужна помощь врача. Отечный синдром выражается следующими симптомами:

  • тяжесть в ногах, боль, усиливающаяся в вечернее время суток, увеличение размера голеней;
  • отек лица при климаксе выражается одутловатостью, мешками под глазами. При этом может ухудшаться общее самочувствие: повышается утомляемость, появляются головные боли, повышается АД и возникает аритмия;
  • раздражительность даже на самые безобидные ситуации. От этого надпочечники начинают производить адреналин в увеличенном количестве, которые оказывает повышенную нагрузку наорганы сердечно-сосудистой системы и им требуется большее количество воды.

Тяжесть в ногах, как симптом отечности

Кроме этого, отеки могут стать причиной развития серьезных заболеваний:

  • гипертонии;
  • воспаление почек;
  • сердечная недостаточность.

У женщин усиливается одышка, развивается депрессивное состояние, набирается лишний вес. Даже незначительные и непостоянные отеки могут указывать на наличие болезни, которая требует внимания со стороны специалиста.

Диагностика отеков в период менопаузы

Узнать о задержке жидкости в организме можно, проведя небольшой тест. Если при надавливании на кожу на ней останутся видимые следы от пальцев, это свидетельствует о наличие отечности. По месту локализации отека судят о тех или иных проблемах в организме.

Отечность в нижних конечностях свидетельствует об общей задержке жидкости. Особенно выражен отек в области щиколоток, который может быть связан с почечными проблемами, болезнью сосудов и варикозом.

Отёк лица заметен и обычно развивается из-за аллергии, гормональных нарушений, а в частности, сбоев в функционировании щитовидной железы. Для диагностики назначается консультация не только гинеколога, но и уролога, кардиолога, флеболога. Они пропишут препараты и расскажут, как убрать отеки при климаксе.

Терапевтические методы борьбы с отечностью

Что делать, если наблюдается застой жидкости в организме? Чаще всего причинами появления отечности лица и конечностей является не один фактор, а их совокупность, поэтому и лечение назначается разностороннее.

Гормональное лечение

Гормоны — главные источники задержки жидкости в организме. Для нормализации их работы назначается заместительная гормональная терапия синтетическими препаратами эстрогенов. Они восстанавливают уровень женских гормонов и благодаря этому исчезают неприятные симптомы климакса. К таким относятся:

  • Климонорм — препарат на основе эстрогена и гестогена. Нормализует гормональный фон, лечитпсихо-эмоциональные проявления менопаузы, предупреждает развитие таких осложнений, как рак и остеопороз. В качестве приятного бонуса женщина получает подтянутую кожу из-за повышенного содержания коллагена в составе лекарства;
  • Прогинова — содержит эстрогены, снимает симптоматику, нормализует психосоматическое состояние, предупреждает развитие остеопороза.

Климонорм – препарат для лечения отеков при климаксе

Гормональные препараты имеют много противопоказаний, поэтому их прием бывает невозможен. Для таких пациентов врач прописывает гомеопатическое лечение и средства народной медицины.

Комплексное лечение

В качестве комплексного подхода к лечению отеков при климаксе у женщин прописывают ряд препаратов:

  • успокоительные, которые снимают психо-эмоциональные проявления менопаузы;
  • мочегонные средства синтетического и натурального происхождения;
  • витаминный комплекс с высоким содержанием витаминов группы А, В, D, Е и минеральных веществ — калия, магния, железа;
  • фитоэстрогены — средства, воздействующие мягче гормональных медикаментов. Это препараты групп изофлавоноидов, лигнанов, куместанов, а также лекарственные, гомеопатические препараты на основе растительных эстрогенов и БАДы (Кломифен, Климактоплан, Ременс, Климадинон).
Читать еще:  Все о климаксе у женщин после 50 лет

Кроме аптечных средств женщина должна соблюдать диету, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.

Народная медицина

Лечение домашними средствами приносит такой же терапевтический эффект, как и лекарственные препараты. Их прописывают в качестве заменителей, когда присутствует аллергия на медикаменты или включают в комплексное лечение. Для снятия отеков назначают мочегонные отвары и сборы:

  • семена укропа заваривают кипятком, принимают по 0,5 стакана два раза в день;
  • свежевыжатые огуречный, морковный и лимонный соки в общем объеме 250 мл разбавляют водой и пьют три раза в день после еды;
  • 5 столовых ложек мелконарезанного хвоща заливают 0,5 л кипятка и настаивают 30 минут. Принимают в процеженном виде по 3-4 ст. л. перед едой 4 раза в день.

Хорошо помогают вывести лишнюю жидкость из организма ванночки для ног:

  • в равных пропорциях смешивают листья березы, мяты и цветы ромашки. Берут 100-200 грамм сухой смеси, заливают кипятком и настаивают 30 минут. Получившийся настой разбавляют теплой водой и парят в нем ноги 10-15 минут;
  • смешивают 100 грамм ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, столовую ложку сухой горчицы, чайную ложку пищевой соды. Все заливают 1 л теплой воды и настаивают полчаса. Получившуюся смесь разбавляют водой и проводят процедуру в течение 15 минут.

Компрессы для устранения отеков на лице:

  • двумя столовыми ложками свежевыжатого сока из листьев лекарственной мелиссы смочить мякиш ржаного хлеба и приложить к отеку на 15-20 минут;
  • половину свежего огурца натереть на мелкой терке. Полученную массу завернуть в марлю и приложить на глаза на 10 минут.

Снять отечность с ног помогут упражнения со стоянием на носках по 1 минуте и перекаты с пятки на носок в течение пяти-семи минут. Повторять подобную разминку можно до 5 раз в день.

Профилактика отечности при менопаузе

Для предотвращения появления отеков с наступлением климакса женщине нужно с повышенным вниманием относиться к своему здоровью. Особенно это касается рациона питания. Из него исключаются продукты и блюда с большим содержанием соли. Также нужно отказаться от вредных привычек и соблюдать режим дня с умеренными физическими нагрузками и полноценным сном.

Придерживаясь всех рекомендаций, можно не только убрать отечность, но снять другие неприятные симптомы и тогда этот непростой период пройдет с наименьшими потерями.

Отеки при климаксе у женщин

Климактерический синдром – это определенное состояние женского организма, которое сопровождается прекращением менструаций и угасанием репродуктивной функции. В этот период организм претерпевает гормональные и физиологические изменения, которые могут сопровождаться многими симптомами: образование акне, скопление жидкости в организме и т. д.

Отеки при климаксе у женщин считаются самым опасным симптомом, поскольку иногда появление этого признака может свидетельствовать о серьезных нарушения в функциональности внутренних органов.

Причины

Многие женщин не знают, могут ли быть отеки при климаксе или нет. При возникновении этого симптома многие начинают паниковать, считая он появился на фоне болезни. Иногда их образование при климаксе свидетельствует не о развитии патологии, а лишь о нарушении функциональности организма.

При развитии негативного процесса женский организм включает защитную функцию, которая заключается в накоплении жидкости. Среди основных причин образования отеков при климаксе можно выделить следующие:

  • Гормоны. При климактерическом синдроме в организме женщины наблюдаются гормональные изменения, на фоне которых уровень жидкости может повыситься.
  • Мочевыделительная система. Если почки не успевают выводить жидкость, которая поступает в организм, то это может привести к формированию отеков.
  • Сердечно-сосудистая система. При понижении тонуса сосудов ухудшается циркуляция крови и лимфы (особенно в области нижних конечностей), на фоне чего происходит накапливание жидкости в организме.
  • Цитовидная железа. При ухудшении функциональности щитовидной железы происходит нарушение обмена веществ в определенных тканях, в связи с чем жидкость может скапливаться в отдельных участках тела (ноги, лицо).
  • Нервная система. Частые стрессы вызывают спазм сосудов, который может вызвать застой жидкости в организме.

Специалисты отмечают, что отеки при климаксе у женщин могут возникнуть не только на фоне ухудшении работы внутренних органов, но и при приеме лекарственных препаратов отдельных групп. К таким средствам относятся антидепрессанты. Кроме того, отеки могут возникнуть при нарушении водно-солевого баланса. При накоплении ионов натрия жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве, что и приводит к образованию отеков.

Лечение

Многие пациентки обращаются к своему врачу с вопросом: «возникли отеки при климаксе, что делать?» Если симптом возник однократно, то бояться не стоит. А вот если наблюдается систематическое отекание лица или конечностей, то без посещения врача не обойтись.

Первоначально врач назначает обследование, с целью выявления фактора развития патологии. Это необходимо для того, чтобы подобрать оптимальный способ лечения. В большинстве случаев заболевание вызвано несколькими факторами, а не одним, что требует назначения комплексной терапии.

Медикаментозное

Поскольку гормональный фон женщины при развитии климактерического синдрома нестабилен, пациенткам для улучшения общего самочувствия назначают прием гормональных препаратов, в частности: Климонорм, Клиогест.

Бывают случаи, когда прием гормональных препаратов запрещен по медицинским показаниям, тогда женщинам назначают фитоэстрогены. Эти средства изготовлены на основе натуральных компонентов и не вызывают развития негативных реакций.

Если отеки при климаксе возникли на фоне частых стрессов, то женщинам предписывается прием лекарственных препаратов седативного действия (пустырник, настой валерианы, Новопассит). Эти средства снижают возбудимость нервной системы.

Для снижения уровня жидкости в организме пациенткам назначает прием мочегонных препаратов. Они улучшают отток жидкости и нормализуют функциональность мочевыделительной системы. Чтобы избежать развития негативных последствий, лучше принимать средства на основе растительных компонентов.

Поскольку с уриной выводится большое количество питательных веществ, пациенткам показан прием витаминных комплексов. Они восполняют нехватку важных микроэлементов.

Гимнастика

Чтобы улучшить отток жидкости из организма, специалисты рекомендуют выполнять физические упражнения. Особенно полезна гимнастика, если диагностируются отеки ног.

Необходимо выполнять следующие упражнения от отеков ног:

  • перекатываться с пятки на носок;
  • ходьба с замедленным темпом;
  • вращение ступни;
  • иммитация езды на велосипеде;
  • вытягивание ног перед собой;
  • плавание.

Чтобы добиться лучшего эффекта, гимнастику рекомендуется повторять каждые 4 -5 часов. Упражнения необходимо проводить на протяжении 15-20 минут.

Народное

Терапия средствами народной медицины позволяет ускорить процесс выздоровления при возникновении отеков. Кроме того, большинство трав оказывают выраженный мочегонных эффект. Поскольку в основе народных средств лежат натуральные компоненты, риск развития побочных эффектов минимален.

Мята. Для приготовления настоя 20 грамм травы измельчить и добавить в 500 мл горячей жидкости. Настаивать в течение 30 минут. Принимать полученный настой вместо чая.

Тыква. Употреблять этот овощ в любом доступном виде. Блюда на основе тыквы необходимо потреблять не реже 2-3 раз в неделю.

Лимон, огурец, морковь. Выжать сок из этих продуктов и тщательно перемешать между собой. Принимать по 50 грамм средства за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 30 дней.

Бузина. Измельчить 20 грамм корня бузины. Полученный порошок засыпать в 300 мл водки. После этого настой убирают в прохладное место и настаивают в течение 14 дней. В этот период емкость со средством, периодически взбалтывают. Принимать настой нужно по определенной схеме, на протяжении 10 дней: 1-3 день по 10 капель, 4-6 день по 15 капель, 7-9 по 20 капель.

Березовые листья. В 500 мл горячей жидкости добавить 30 грамм измельченного растения. Полученный раствор убрать в теплое место и настаивать в течение получаса. Пить вместо чая в утреннее и вечернее время. Объем 1 порции должен составлять 100 мл. Курс лечения – 1 месяц.

Читать еще:  Зуд и жжение в интимной зоне у женщин как лечить при климаксе

Чтобы избежать образования отеков при климаксе, важно позаботиться в своем возрасте еще в молодости: вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, носить удобную обувь и т. д. Если же отеки все-таки возникли, то паниковать не стоит. Лучше сразу же обратиться за медицинской помощью. Врач проведет обследование и подберет оптимальный способ терапии.

Почему появляются отеки при климаксе у женщин?

Разнообразие симптоматики при климаксе обусловлено тем, что гормоны участвуют в прохождении множества процессов в организме. И при перестройке гормонального баланса и его сбоях происходят изменения и в этих системах. В результате формируется целый ряд состояний, непосредственного отношения к репродуктивной системе не имеющих. К таким относятся, например, отеки при климаксе у женщин, которые могут иметь множество причин.

Причины

Появление отеков так или иначе связано с накоплением в тканях излишков жидкости. Наиболее характерные места отеков это ноги, а также лицо. Задерживаться в тканях жидкость может по множеству причин, как довольно безобидных, так и опасных. Потому нельзя игнорировать такое состояние.

Почки

Самая часта причина отеков не только при климаксе, но и в других случаях. В этом случае симптом свидетельствует о том, что они не справляются с нагрузкой и не выводят из организма весь необходимый объем жидкости. Это может говорить о серьезной патологии.

Сердце

Понижение сердечного выброса и понижение тонуса сосудов ведут к тому, что образовываются характерные припухлости. При этом кожа на данных местах приобретает синюшный оттенок.

Варикоз

Часто причины отеков лежат в работе сосудов. При изменениях в их тонусе, спазмах или варикозе нарушается циркуляция лимфы (чаще всего в ногах). В результате жидкость задерживается в нижней части тела и формируется симптоматика.

Гормоны

Так как они участвуют во многих процессах в организме, то сбои в них способны влиять на распределение жидкости. Но, кроме того, они оказывают и косвенное действие, влияя на тонус сосудов, состояние нервной системы и водно-солевой баланс. Причем влияние это всегда негативное.

Аллергия

Аллергические реакции вызывают активную выработку гистаминов, что ведет к нарушению обмена на тех или иных участках. В результате формируются отеки. Для аллергической реакции характерно локальное образование припухших участков, а также отек лица.

Щитовидная железа

Сбои в работе щитовидной железы способны нарушить множество процессов в организме. В том числе, и повлиять на распределение жидкости и скорость ее вывода. Как и в случае с гормонами, влияние может быть прямым или косвенным.

Лишний вес

Лишний вес нередко сопровождается отеками. Это связано с нарушением обмена веществ, которые он вызывает. Вода накапливается между клетками, что и проявляется соответствующими признаками.

Нервное напряжение

Нервное перенапряжение способно вызвать значительный спазм сосудов. В результате длительного пребывания в таком состоянии и формируется отечность. При этом во время климакса психоэмоциональное состояние женщины нестабильно, присутствует множество стрессовых факторов. Потому именно это нередко становится причиной отечности.

Водно-солевой баланс

Отеки при климаксе у женщин нередко развиваются в результате нарушения водно-солевого баланса. При нем излишки ионов натрия накапливаются. И вместо того, чтобы выводиться из организма, жидкость накапливается в пространстве между клетками. Что и ведет к соответствующему результату.

Лекарственные препараты

Прием некоторых средств отдельно или в комплексе способен вызвать такую симптоматику. Обычно, врачи назначают к приему параллельно с такими средствами мочегонные препараты. Отеки вызывают такие лекарства: антидепрессанты, препараты для снижения давления, Ацикловир, Ибупрофен и другие.

Выделяют несколько видов отеков в зависимости от того, где они локализуются. Дело в том, что по их расположению можно предположить ту или иную причину их возникновения, потому такая классификация имеет значение.

Они отекают при задержке жидкость в нижней части тела, которая может свидетельствовать и об общей задержке жидкости в организме. Определить такой отек можно визуально – он больше всего заметен в области щиколоток.

Проверить, действительно ли это отек можно так – надавив на ткани и посмотрев, остаются ли впадины от пальцев. Если да, то это отек. Такие чаще всего возникают при проблемах с сосудами, почками, при варикозе.

Такие отеки видны визуально. Пациентка может заметить их просто посмотрев в зеркало. Развивается этот тип отеков под действием аллергии, гормональных сбоев, а также сбоев в работе щитовидной железы и некоторым другим причинам.

Хронические

Хронические отеки характеризуются своим большим или меньшим постоянством. Они возникают ежедневно на протяжении нескольких дней, недель или месяцев. Локализоваться они могут в любом месте. Лечится такое состояние достаточно сложно и длительно. Вызывают его, обычно, такие же, хронические нарушения. Среди них гормональные сбои, аллергии, заболевания щитовидной железы.

Терапия

Как бороться с отеками? Для того чтобы эффективно и безопасно устранить отеки необходимо знать их причину. Установить ее может только врач, а потому, именно он может назначить грамотное лечение. При обнаружении у себя отеков обратитесь к специалисту.

Народные методы

Среди народных методов наиболее эффективны два. Это прохладные ножные ванночки длительностью не менее 20 минут, проводящиеся один раз в день, и массаж ступней (с той же периодичностью). Такие процедуры помогают усилить локальный кровоток. В результате улучшения циркуляции крови, накопившаяся жидкость перераспределяется и отеки уходят.

Травы

В некоторых случаях бывает эффективно лечение травами. Используйте следующие рецепты:

  1. Пейте мятный чай 2-3 раза в день вместо обыкновенного;
  2. Повысьте употребление укропа, можно даже пить отвары из него;
  3. Отечность уменьшает ванночка, приготовленная из 100 г листьев мяты и березы, смешанных в равных пропорциях (их заливают кипятком, и после остывания делают ванночку протяженность 20 минут).

Перед применением народных средств проконсультируйтесь с врачом.

Упражнения

Отеки ног при климаксе поможет уменьшить комплекс физических упражнений:

  1. Перекат с пяток на носки;
  2. Медленная ходьба;
  3. Вращение стопами;
  4. Поднятие на носочки;
  5. Вытягивание пяток и носков по очереди;
  6. Занятия плаваньем;
  7. Занятия ходьбой.

Выполнять упражнения желательно не менее трех раз в сутки, хотя бы по 20-30 минут.

Заместительная гормонотерапия

Заместительная терапия (ЗГТП) проводится в случае, когда появление отеков было спровоцировано гормональными нарушениями. Она помогает снять многие неприятные симптомы климакса, в том числе, и этот. Она заключается в поступлении в организм пациентки женских половых гормонов извне – с помощью мазей, пластырей, инъекций таблеток.

Для терапии, в зависимости от ситуации используются комбинированные оральные прогестероново-эстрогеновые контрацептивы (Жанин, Регулон, Марвелон) или чистые гестагены. Наиболее подходящее лечение подбирает врач.

Мочегонные средства

Эти препараты способствуют общему выводу излишков жидкости из организма в результате мочеиспускания. И хотя они доставляют некоторый дискомфорт (учащенное мочеиспускание), они достаточно эффективны. Положительно сказываются не только на отеках, но и на общем состоянии организма, выводят токсины, способствуют некоторому ускорению обмена веществ. Это такие средства, как Фуросемид, Гипотиазит. Минус их в том, что они выводят из организма минералы.

Поведенческая терапия

Для того чтобы избавиться от отеков, соблюдайте ряд простых правил относительно образа жизни и активности:

  1. Откажитесь от соленой, жирной пищи и консервантов, имеющий опухолевую активность (почти все из них);
  2. Следите за количеством потребляемой жидкости – пейте только по желанию, а не поп привычке;
  3. Подберите максимально удобную обувь, которая не будет сжимать стопу и мешать циркуляции крови;
  4. Избегайте облегающей одежды;
  5. Если по работе вы много сидите, то периодически необходимо делать перерывы на ходьбу или хотя бы стояние.

Соблюдение этих правил сделает лечение более эффективным.

Профилактика

Для того чтобы менопауза не привела к образованию отеков, следует придерживаться мер профилактики:

  1. Правильное питание, избегание соленого и излишнего питья;
  2. Отказ от алкоголя и курения;
  3. Контроль за массой тела;
  4. Режим дня с соблюдением нормального периода отдыха;
  5. Избегание как гиподинамии, так и излишних физических нагрузок.

Такие меры значительно снизят вероятность отеков.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector