Признаки климакса у женщин в 45 лет

Симптомы климактерического синдрома в 45-летнем возрасте

Какими бывают первые симптомы при климаксе после 45 лет? Каждая женщина задается подобным вопросом, и ответить на него можно по-разному. Угасание репродуктивной функции и переход в состояние менопаузы наступает у каждой женщины и этого не избежать. При перестройке организма на новый ритм женщины после 45 лет чувствуют непонятные неприятные ощущения. Как снизить их проявления?

Естественное наступление климакса зачастую происходит в возрасте 45 лет

Описание состояния при климаксе

Климакс представляет собой необратимое физиологическое состояние, при котором в женском организме понижается степень половых гормонов, менструальный цикл перестает функционировать, яичники не вырабатывают яйцеклетки. Одним словом, прекращается репродуктивная миссия женщины и появляется гормональный дисбаланс. Зачатие ребенка уже невозможно.

Возраст, при котором начинают проявляться симптомы климакса у женщины может быть разный. Обычно период перехода организма в угасающее состояние фиксируется к 45 годам, но бывают и поздние случаи наступления после 48 и 49 лет. Основные факторы, от которых зависит приближение менопаузы – это генетическая предрасположенность, стрессы и вредные привычки.

Многие женщины по-разному ожидают приближение климакса. Одни оценивают состояние как должное и не акцентируют на нем внимание, другие ожидают быстрого ухудшения здоровья, тем самым доводя себя до психологических расстройств.

При климаксе функция яичников постепенно угасает, вплоть до полной остановки выработки яйцеклеток

Симптомы проявления климакса

Симптомы климакса могут быть абсолютно разными. Женщина может не сразу понять связь с возрастными изменениями организма. Иногда симптомы вытекают один за другим. Причиной этого явления оказывается взаимодействие всех органов организма.

Чтобы быть готовой к наступлению менопаузы, необходимо знать симптомы и проявления. Симптомы климакса следующие:

  • Первым и главным признаком перестройки организма является завершение менструального цикла. Начинаются задержки менструаций, нарушения в цикле, затем они полностью прекращаются. Отсутствие регулярных менструаций в течение 3-4 месяцев говорит о наступлении менопаузы.
  • Яркий показатель наступившего климакса – это приливы жара. Приливы длятся 1-2 минуты, характеризуются покраснением тела, учащенным сердцебиением, иногда нехваткой воздуха. В день количество приливов может увеличиваться до 30-40 моментов.
  • В результате приливов наблюдается высокая потливость. Пот стекает по краснеющему лицу, подмышкам и животу. Особенно подобный признак проявляется к вечеру или ночи. Подобные признаки вызывают бессонницу.

Во время климакса усиливается потоотделение, что доставляет дискомфорт

  • Онемение, дрожь и покалывание конечностей, спазмы мышц, суставные боли в виде ломоты.
  • Скачки артериального давления из-за учащенного сердцебиения. Границы давления могут варьироваться от 180/100 до 100/50.
  • Частые головокружения, мигрени и головная боль. Боль в висках сопровождается звоном в ушах. Кажется, что мушки летают перед глазами.
  • Нарушение сердечного ритма, его замирание во сне. В результате появляется храп и задержки дыхания.
  • Резкий набор веса или его снижение.
  • Недолгие, но периодические провалы в памяти.
  • Иногда присутствует тошнота и ощущение комка в горле.
  • Изменение грудных желез. Грудь становится более плоской, соски грубеют.
  • Начинает увядать кожа. Она становится более сухой, теряет эластичность, становится дряблой, появляются глубокие мимические морщины.

У женщины при климаксе могут наблюдаться кратковременные провалы в памяти

Осложнения при климаксе

В организме после 46-48 лет происходят существенные изменения, требующие лечение. Недостаточное вырабатывание гормонов ведет к более серьезным симптомам проявления климакса:

  • Нервно-психические расстройства психики. Женщина становится более уязвимой, плаксивой, беспокойной. Фиксируются частые перепады настроения и депрессионные состояния.
  • Сексуальные расстройства. У многих женщин после 45 лет наблюдается снижение либидо и отказ от полового акта.
  • Изменения в интимной области. Слизистая влагалища становится более сухой, появляется зуд, жжение, покраснение, причиняющие дискомфорт.
  • Развитие остеопороза, цистита, атеросклероза, гипертонии и др. Для того чтобы не допустить их развитие, необходимо сразу же начать лечение.

При отсутствии терапии климакс может спровоцировать развитие остеопороза

Статистика показывает, что женщины в возрасте после 46-47 лет бессимптомно переносят данный период жизни, а в возрасте после 48-49 лет могут проявиться разные патологии, лечение которых требует приема гормонов.

Первые симптомы менопаузы проходят самостоятельно в течение года. Если признаки только нарастают, следует обратиться к врачу.

Лечение климакса

Работа многих систем организма, например, сердечно-сосудистой системы, взаимосвязана с выработкой половых гормонов. Для нормализации гормонального фона и общего состояния женщины необходимо провести комплексное лечение под контролем лечащего гинеколога.

Специалисты советуют климактерический период поддерживать с помощью гормонального лечения, ведь нехватка эстрогена или прогестерона лишь усиливает симптомы. Начинается курс лечения с купирования симптомов приемом лекарств антипароксизмального действия, например, Финлепсин.

Финлепсин эффективно устраняет проявления климакса и назначается в ходе комплексного лечения

Снятие осложненных симптомов, возвращение к обычному ритму жизни поможет осуществить заместительная гормональная терапия, направленная на восполнение дефицита эстрогена, прогестерона, эстрадиола и фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормона. Врач, полагаясь на признаки климакса, отталкиваясь от анализов, подбирает недостающие гормоны. Препараты бывают в виде таблеток, также дополнительно местно к ним подбираются гели или пластыри, кремы, вагинальные свечи.

Распространенные гормональные препараты: Ливиал, Климонорм, Гестоден, Клиогест. Прием гормональных средств может продолжаться до 5 лет без перерывов. К сожалению, некоторые женщины после 45 лет имеют противопоказания к ЗГТ.

В случае индивидуальной непереносимости назначенных гормонов или женщинам после 46 лет наладить гормональный фон помогают гомеопатические растительные препараты. В их составе имеется фитоэстроген, состоящий из экстракта вытяжки лекарственных трав. Он схож с половыми гормонами, стимулирует выработку недостающего эстрогена. Лечение гомеопатическими препаратами помогает бороться с приливами женщин после 45 лет.

Дополнительно женщинам при климаксе назначаются гормональные и гомеопатические препараты

Распространенные гомеопатические препараты: Ременс, Ци-клим. Применять фитоэстрогены нужно один месяц.

Полезным будет употреблять настои и чаи, в составе которых присутствует ромашка, шалфей, зверобой, полынь, пастушья сумка. Эти напитки обладают успокаивающим действием, снимают напряжение, нормализуют секрецию половых желез. Такое лечение составляет не менее двух недель.

Помимо этого, врач назначает прием витаминов группы В, С, Е и микроэлементов. При тяжелом течении климакса показаны физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж. Необходимо соблюдать режим и бодрствования.

Симптомы климакса не должны пугать женщин, переступивших 46-летний рубеж. Признаки являются лишь поводом консультации у гинеколога и назначения гормональных препаратов для поддержки нормального состояния гормонального фона. Самостоятельный подбор лекарственных препаратов, лечение ими может усугубить ситуацию.

Детальная информация об основных проявлениях климакса у женщин:

Климакс у женщины в 45 лет: что нужно знать?

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает тот день, когда к ней приходит климакс. Многие женщины, достигая 45 лет, ожидают этот день со страхом. Дело тут даже не столько в боязни симптомов менопаузы, сколько в осознании того, что наступает старость. Однако, если мы обратимся к истории медицины, то узнаем, что слово «климакс» на латыни означает «ступень лестницы». Поэтому лучше смотреть на этот период не как на старость, а как на следующий этап развития и принятия чего-то нового.

Важно знать! Симптомы климакса, включая приливы жара, можно минимизировать изменением стиля жизни!

Поскольку климакс неизбежен, будет лучше, если мы начнём готовиться к нему заранее, чтобы после 45 лет иметь отличное здоровье. В этом нам поможет регулярное употребление пищи, богатой витаминами. Обязательно проводите ежегодный осмотр у врача. Только он способен определить приблизительные сроки начала менопаузы и рекомендовать вам пути для смягчения или полного предупреждения всех неприятных симптомов этого периода. Современная медицина и фармакология предлагает широкий выбор вариантов пищевых добавок, гормональных препаратов и витаминов, способных замедлить процесс старения и сохранить ваше здоровье.

Типы реакций женского организма на климакс

Большая часть женщин адекватно встречает климакс

Женщины после 45 лет по-разному реагируют на климакс, в зависимости от темперамента, отношения к своему здоровью и веры в собственные силы.

  • Принятие неизбежности. Столь пассивная позиция характерна для женщин, проживающих, главным образом, в сельской местности, которые обычно достигают климакса в 50 лет.
  • Абсолютно невротическая реакция. Она типична для личностей, которые стараются бороться с процессом старения и, в частности, с симптомами надвигающегося климакса.
  • Гиперактивная позиция. Она обусловлена намерением женщины жить полноценной жизнью, не уделяя внимания симптомам климакса, подавляя негативные эмоции и маскируя признаки старения организма.
  • Адекватная реакция. К частью, большинство женщин (60-65%) имеет адекватную позицию по поводу климакса и стараются приспособиться к изменениям, которые происходят в их теле.
Читать еще:  Народная медицина при климаксе

Первые симптомы климакса

Первый симптом приближения климакса — нарушение менструальных циклов. Если раньше менструации можно было вычислить с достаточно высокой степенью точности, то теперь это невозможно. Изменяется не только периодичность, но и продолжительность, и интенсивность.

К другим начальным симптомам климакса можно отнести бессонницу и раздражительность, головные боли и учащённое сердцебиение, а также резкое увеличение массы тела.

Причины менструальных расстройств

Курение ускоряет приход климакса

После 45 лет происходит постепенное ухудшение жизнедеятельности яичников, которое сначала ведёт к нарушению, а затем и к полному прекращению менструальных циклов. Изменения в женском организме, приводящие к полной потере репродуктивной функции, происходят в течение 2-8 лет.

Первая фаза — нерегулярные менструации, вторая — последняя кровь (менопауза или климакс). Всё это происходит из-за того, что яичники перестают вырабатывать гормоны. В связи с этим приходит климакс — время, когда функция яичников отмирает. Это сигнал достижения нового возрастного периода. Постменопауза также может продолжаться до восьми лет.

Иногда климакс приходит к женщинам в 35. В этом случае вы должны проконсультироваться у врача, который проведёт осмотр и назначит лечение, поскольку такое состояние организма в столь раннем возрасте обычно указывает на заболевания репродуктивных органов.

Исследованиями доказано, что курение, истощающие диеты и проживание в экологически неблагоприятных районах ускоряют приход климакса, который наступает и перед достижением 45-летнего возраста.

Что такое приливы при климаксе?

Приливы жара при климаксе чаще наблюдаются у стройных женщин

После 45 лет тело женщины подвергается серьёзному гормональному дисбалансу, который оказывает влияние на многие органы и ткани организма. Приливы — наиболее распространённый симптом начала менопаузы, когда организм женщины внезапно создаёт ощущение тепла от головы к талии. Приливы вызывают покраснение лица, шеи, груди, а также становятся причинами обильного выделения пота (некоторым женщинам из-за этого приходится менять одежду несколько раз в день). В общем случае приливы создают достаточно некомфортное ощущение, вызывая слабость, дрожь рук и ног. Горячие вспышки обычно не продолжаются дольше минуты, а их частота может быть разной. У одних женщин приливы происходят редко, у других — до 70 раз в день. Особенно сильные приливы жара могут становиться причиной кратковременной потери сознания.

В ночное время суток женщина пробуждается в связи с резким ощущением тепла. Она не может заснуть, ей снятся кошмары, увеличивается частота сердцебиений и раздражительность. Принятие гормональных препаратов и тонизирующих витаминов поможет избежать особенно неприятных симптомов.

Причиной приливов является реакция гипофиза на резкое снижение уровня эстрогена в вашей крови. Питуитарная железа (гипофиз) выбрасывает в кровь лютеинизирующий гормон, который вызывает временное увеличение температуры тела. Кроме того, улучшается функция щитовидной железы, из-за чего наблюдается повышенное выделение пота.

У полных женщины приливы жара наблюдаются реже, чем у худых.

Головные боли и бессонница во время климакса

Головные боли могут указывать на болезни кровеносных сосудов

В период менопаузы женщины часто не могут заснуть, перебирая в своей голове множеств мыслей. Они пробуждаются незадолго до приливов жара, а затем в течение продолжительного времени не могут отключиться, переживая все неприятные обстоятельства данного процесса. Если бессонница беспокоит вас особенно сильно, вы можете прибегнуть к средствам народной медицины или укрепить свой организм витаминами.

Реакцией нервной системы на тяжёлые симптомы климакса могут стать сильные головные боли, которые по-другому называются болевым напряжением. Женщины после 45 лет часто не могут расслабиться, что вызывает напряжение лицевых мышц. Лицо женщины отражает все её эмоции, оно становится горьким и невыразительным, а за этим симптомом стоит тупая монотонная боль. Иногда это происходит из-за сильного напряжения мышц в области шеи и прогрессирующего остеоартрита. Одним из первых признаков климакса часто становятся морщины, которые свидетельствуют о старении организма.

Состояние мышц и суставов в период климакса

Часто можно услышать, что женщинам в 45 лет следует особенно тщательно подходить к наблюдению за состоянием здоровья своих суставов, принимать кальций и витамины с тем, чтобы они оставались сильными. В этом возрасте кости становятся более хрупкими и более склонными к переломам, а в период климакса всё это усугубляется. Дело в том, что в это время жизни суставы ведут себя немного по-иному. Женщина часто чувствует онемение пальцев. После активной прогулки она может ощущать боль во всех суставах, ей становится трудно работать пальцами. Иногда она теряет чувствительность в отдельных частях тела, а иногда онемение переживает значительная часть тела. Женщина покрывается мурашками, чувствует жжения и покалывания.

Иногда женщины в 45 лет жалуются на приступы удушья, чувство застревающего предмета в горле, от которого невозможно избавиться. Этот «комок» приходит ночью и мешает уснуть, несмотря на то, что не доставляет болевых ощущений. Чтобы исключить заболевание щитовидной железы следует рассмотреть возможность посещения эндокринолога. Если «комок» — один из симптомов климакса, то через некоторое время он исчезнет сам по себе.

После 45 лет хронические заболевания репродуктивных органов и мочеполовой системы обычно усугубляются. В это время у женщин нередко возникают фиброаденомы молочных желез и миомы матки, а также воспаления кишечника и желудка. В этом возрасте женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, практиковать физические упражнения и проходить медицинские обследования.

Симптомами приближения к остеопорозу могут служить боли в спине, потеря веса, искривления позвоночника. Признаки остеопороза обычно повышают боли в позвоночнике, которые появляются в связи ослаблением мышц и связок во время климакса. Хорошие результаты в борьбе с этими болезнями могут дать витамины и минералы.

Запомните! Дегенеративные изменения в позвоночном столбе можно устранить или восстановить!

Симптомами менопаузы могут также быть перепады настроения, постоянная раздражительность, усталость, тревожность, неспособность расслабиться. В таких случаях важно также принимать лекарственные препараты и витамины.

Основные симптомы климакса у женщин старше 45 лет

Наступление менопаузы индивидуально для каждой женщины. Этот период может начаться как в 35, так и в 45, и в 50 лет, что зависит от наследственных факторов и гормонального баланса в организме. Симптомы климакса у женщин после 45 лет одинаковы, но могут быть более или менее выраженными. К признакам климакса относят менструальные нарушения, чрезмерную потливость, приливы, психоэмоциональные изменения и другие.

Изменения менструального цикла

Климакс в 45 лет почти всегда сопровождается изменениями менструального цикла. Притом у женщин может наблюдаться как гиперменструация, так и гипоменструация. В первом случае во время месячных появляются более обильные выделения, из-за которых приходится менять прокладку раз в 1-2 часа. В случае гипоменструации месячные протекают практически без выделений.

Также может измениться цикличность менструации. Если раньше у женщины месячные появлялись с определенной периодичностью, то во время менопаузы они могут вовсе отсутствовать на протяжении нескольких месяцев. Или же менструация появляется чаще – раз в 2-3 недели. В таком случае необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога.

Кроме того, наблюдаются изменения в самом цикле. Постепенно замедляется выработка гормонов половыми железами, ослабевают функции яичников, поэтому они не могут продуцировать здоровые яйцеклетки. Овуляция наступает очень редко или вовсе не появляется.

Значительно снижается способность женщины забеременеть. А если даже беременность наступит, высока вероятность рождения малыша с патологиями. В большинстве случаев во время менопаузы женщины теряют бдительность, считая беременность невозможной. Напротив, в этот период нужно обязательно продолжать пользоваться контрацептивами, чтобы избежать неожиданного зачатия.

Кровотечения вне менструального цикла

Во время перименопаузы аномальные кровотечения могут быть вызваны нарушением гормонального баланса, что приводит к отсутствию овуляции. В результате этого эндометрий разрастается, из-за чего возможны маточные кровотечения. Во время климакса нужно увеличить частоту проверок у гинеколога (раз в 3 месяца), поскольку есть вероятность развития рака эндометрия.

Маточные кровотечения могут продолжаться и в период постменопаузы, что говорит о различных патологических процессах в организме женщины. Самой частой причиной их появления является рак эндометрия, поэтому женщина должна насторожиться.

Боли различного характера

Специалисты сводятся к мнению, что причины климакса у женщины связаны с нарушением гормонального баланса в ее организме. Менопауза – это свидетельство того, что работа половых желез затухает, поэтому после климакса материнство больше не будет возможным. Из-за изменения уровня гормонов в крови у женщины могут появиться боли в разных частях тела:

  • Возможно жжение и боль в области груди. Во время менопаузы нужно особенно трепетно относиться к молочным железом, регулярно их ощупывать. Из-за резких гормональных изменений возможна мастопатия и даже рак груди.
  • Появляется тяжесть внизу живота, боль в пояснице. Такие симптомы менопаузы наблюдаются преимущественно во время месячных. Из-за нарушения менструального цикла матке приходится сокращаться то чаще, то реже. Меняется режим ее работы, появляется мышечный спазм, что и приводит к болевым ощущениям.
  • Из-за снижения уровня эстрогена и прогестерона появляются головные боли, мигрени.
Читать еще:  Боровая матка при климаксе применение

Также возможна ломота в суставах, кистях рук и ног, спине. Обычно такое состояние наблюдается у тех женщин, которые страдали нарушениями опорно-двигательной системы до начала климакса.

Изменение артериального давления

Во время менопаузы в организме женщины происходит целый ряд гормональных изменений, которые негативно воздействуют на все органы. Нарушается водно-солевой баланс, в результате чего в крови накапливаются ионы натрия. Поэтому в организме задерживается жидкость, повышается общий объем крови. Увеличивается ударный сердечный выброс, повышается артериальное давление.

Патологии в функционировании сердечно-сосудистой системы возможны и из-за нестабильности эмоционального состояния женщины во время климакса. Она нервничает, раздражается по любому поводу. В результате нервных перенапряжений повышается давление, появляются головные боли.

Повышение артериального давления может произойти и из-за опухоли надпочечников, которая также может появиться ввиду гормональных изменений. В результате этого орган продуцирует большое количество кортикостероидных гормонов, которые после попадания в организм повышают давление.

Приливы

Признаки климакса у женщин в 45 лет включают в себя еще один неприятный симптом – приливы. Они вызваны нарушением функций гипоталамуса. Этот орган отвечает за выработку эстрогена, а также необходим для нормализации температурного режима. В результате функциональных нарушений процесс регулировки температуры также ухудшается. Поэтому многие женщины периода менопаузы жалуются, что им то жарко, то холодно.

Это вызвано усилением кровообращения, в результате чего кровь приливает к лицу и груди, поэтому они краснеют. Кроме того, повышенное кровообращение приводит к чрезмерной потливости, в особенности ночью. Следы пота на одежде появляются не только возле подмышек, но и в области спины, груди. Очень сильно потеют руки и ноги. Во избежание неприятного запаха женщине приходится носить с собой сменное белье и влажные салфетки.

Проблемы мочевыделительной и репродуктивной систем

Климакс нередко сопровождается проблемами с мочевыделительной системой. Учащаются позывы в туалет, иногда мочеиспускание сопровождается болью. Женщина чаще идет в туалет и ночью, из-за чего она хуже спит, страдает бессонницей. Очень серьезная проблема в период менопаузы – недержание мочи. Она появляется у 2% женщин и приносит им массу дискомфорта. Из-за этого у них появляется куча комплексов.

Женщина постепенно теряет свои репродуктивные способности. Зачатие естественным путем практически невозможно, хотя в некоторых случаях может наступить. Тем не менее, женщине тяжело самостоятельно выносить плод, так как может случиться выкидыш.

Общее ухудшение самочувствия

Из-за приливов снижается работоспособность, пациентка быстро утомляется. В период менопаузы ей тяжело настроить себя что-то делать. Она становится тревожной, появляются различные страхи. Кроме того, у нее нестабильное эмоциональное состояние, часто меняется настроение. Женщина становится очень раздражительной и не всегда может самостоятельно справиться со своей агрессией. Поэтому ей приходится принимать психотропные препараты.

Что делать при наступлении климакса?

Лечение климакса назначает врач-гинеколог. После 40 лет нужно обязательно проходить обследование у специалиста раз в полгода. Он может заранее сказать о приближении менопаузы, поможет легче справиться с ее симптомами. Для лечения используются гормональные препараты, направленные на восстановление уровня эстрогена и прогестерона. Подробнее в статье «Гормональная терапия при климаксе».

Для лечения также используются седативные препараты, способствующие нормализации эмоционального состояния женщины. Назначаются и витаминно-минеральные добавки, благодаря которым в организм попадает достаточное количество полезных веществ. Более подробная информация в статье «Как облегчить состояние при климаксе».

Первый признаки и симптомы климакса у женщин после 45 лет

Симптомы климакса у женщин после 45 лет появляются на фоне прекращения репродуктивных функций и снижения количества женских половых гормонов. В некоторых случаях менопауза сопровождается выраженными признаками, мешающими пациентке жить привычной жизнью. Справиться с этими проявлениями помогает медикаментозное лечение.

Менопауза и ее фазы

Климакс сопровождается снижением количества вырабатываемого яичниками эстрогена, исчезновением менструаций и утратой способности к зачатию. Причиной менопаузы становится старение организма. Развитие климакса включает 3 стадии:

  1. Пременопаузу. Изменение гормонального фона только начинается. Менструации еще присутствуют, однако цикл становится нестабильным. Усиливается выраженность предменструального периода. Этот период сопровождается изменением психического состояния женщины. Пациентка становится плаксивой, раздражительной. Появляются первые приливы жара к верхней части тела, усиливается потоотделение. Пременопауза длится около 5 лет и завершается с полным прекращением менструаций.
  2. Менопаузу. Начинается с исчезновения месячных. Яичники перестают функционировать, овуляция прекращается. Признаки климакса усиливаются. Приливы случаются до 30 раз в сутки, наблюдаются резкие перепады артериального давления, изменяется ритм сердечных сокращений. Организм становится уязвимым перед различными заболеваниями. После прекращения менструаций у женщины диагностируют тяжелые хронические заболевания: остеопороз, сахарный диабет, артериальную гипертензию.
  3. Постменопаузу. Этот этап следует за менопаузой и длится до конца жизни. На данной стадии гормональный фон стабилизируется, признаки климакса исчезают, и состояние женщины улучшается.

Первые признаки пременопаузы

Появляются первые признаки климакса у женщин в 45 лет или несколько позже. При позднем прекращении репродуктивных функций пременопауза может начаться в 47-49 лет. К первым симптомам, возникающим в этот период, относят:

  1. Нарушение менструального цикла. Месячные начинают задерживаться, длительность цикла увеличивается. В некоторых случаях наблюдаются межменструальные кровотечения, представляющие собой скудные кровянистые выделения.
  2. Усиление предменструального синдрома. Во второй половине цикла пациентка ощущает сильную боль в молочных железах. Артериальное давление постоянно меняется, что сопровождается головокружением.
  3. Приливы. Считаются характерным признаком климакса у женщины после 45 лет. Периодически у пациентки повышается температура, краснеет кожа лица и области декольте. Чувство жара сопровождается выделением большого количества пота. Приступ длится не более 5 минут, однако приливы приносят женщинам множество неудобств.
  4. Изменение эмоционального фона. Наблюдаются регулярные смены настроения, появляются проблемы со сном. Женщину одолевают тяжелые мысли и чувство беспричинного страха.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет

Появляющиеся на предыдущей стадии симптомы усиливаются, возникают новые признаки. Клиническая картина менопаузы включает:

  1. Приливы. Этот симптом при климаксе у женщины после 45 лет начинает появляться чаще. Возникают приливы из-за изменения гормонального фона, которое нервной системой принимается за переохлаждение. Запускаются механизмы, помогающие сохранять тепло. Сопровождается это расширением вен и артерий, нарушением сердечного ритма, покраснением кожи. Чувство жара после приступа сменяется лихорадкой.
  2. Ухудшение общего состояния организма. Климакс сопровождается частым появлением головных болей, тошноты, тревожных мыслей, проблем с дыханием, аритмии.
  3. Эмоциональную нестабильность. Снижение количества половых гормонов в период менопаузы — тяжелое испытание для нервной системы. Из-за падения уровня эстрогена поведение пациентки резко меняется. Даже самая спокойная женщина становится нервозной и агрессивной. Нередко развиваются депрессивные расстройства. Многие пациентки считают менопаузу концом личной жизни и начинают ощущать себя неполноценными. Если окружающие женщину люди относятся к происходящим изменениям с пониманием, этот период переносится легче.
  4. Изменения в сексуальной сфере. У большинства пациенток снижается половое влечение и возникает отвращение к сексу. Иногда либидо, напротив, повышается. Появлению проблем в интимной жизни способствует снижение выработки влагалищного секрета. Возникает сухость слизистых оболочек, сопровождающаяся болью и жжением во время полового акта. Нередко после интимной близости появляются кровянистые выделения.
  5. Другие симптомы. Во время климакса организм становится подверженным различным инфекциям, которые отличаются частым возникновением и тяжелым течением. Обостряются хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной и выделительной систем. Менопауза часто сопровождается отечностью ног и рук, болью за грудиной, увеличением уровня глюкозы в крови, появлением избыточного веса. Ухудшается внешний вид груди, на коже появляются морщины, волосы и ногти становятся ломкими. Женщина жалуется на бессонницу, звон в ушах, повышенную утомляемость.

Какие изменения происходят в женском организме после 45 лет?

При климаксе у женщин в организме возникают следующие изменения:

  • сокращается количество созревающих фолликулов, из-за чего овуляция начинает происходить реже (способность женщины к зачатию снижается);
  • уменьшается количество вырабатываемых яичниками половых гормонов: эстрогена и прогестерона (их недостаток и вызывает появление специфических симптомов);
  • увеличение выработки фолликулостимулирующего гормона гипоталамусом (организм пытается заставить яичники работать в прежнем режиме);
  • фолликулы начинают замещаться соединительными тканями, слизистые оболочки влагалища истончаются, внутренние органы репродуктивной системы уменьшаются в размерах.
Читать еще:  Может ли болеть сердце при климаксе

Можно ли отодвинуть наступление климакса?

Предотвратить раннее наступление менопаузы можно. Профилактика климакса заключается в приеме препаратов, содержащих фитогормоны, и витаминных средств. Они положительно влияют на состояние женского организма, помогая избавиться от симптомов пременопаузы.

Если физическое и психическое здоровье женщины старше 45 лет выходит из под контроля, отодвинуть наступление раннего климакса помогает заместительная гормональная терапия. Медикаменты быстро нормализуют функции половых желез и устраняют признаки пременопаузы. Применять препараты заместительной гормональной терапии необходимо под контролем врача. Эти средства могут иметь тяжелые побочные действия.

Как благополучно преодолеть климактерический период?

Что делать при наступлении климакса:

  1. Принимать негормональные средства симптоматической терапии. Препараты Циклим, Трибестан и Эстровэл помогут справиться с приливами, потливостью и головными болями.
  2. Использовать антидепрессанты (Адепресс, Флуоксетин). Лекарственные средства применяются по назначению врача. Они устраняют раздражительность и агрессию, нормализуют сон, снижают частоту приливов.
  3. Устранять неприятные симптомы народными методами. При климаксе рекомендуется принимать отвары растений, обладающих успокаивающим и антисептическим действием. Хорошо помогает при климаксе настой тысячелистника. 1 ст. л. травы заливают 200 мл кипятка и оставляют на 3 часа. Процеженную жидкость пьют по 100 мл 3 раза в день. Справиться с приливами можно с помощью отвара листьев малины. 100 г сырья кипятят в 1 л воды 15 минут. Готовый отвар употребляют вместо чая.
  4. Соблюдать специальную диету. Рацион должен содержать нормальное количество белков, жиров и углеводов. В меню должны входить свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. От жирной, соленой и острой пищи отказываются.
  5. Принимать препараты кальция. В период менопаузы плотность костных тканей снижается, развивается остеопороз. Предотвратить возникновение патологии помогает прием Кальция Д3 Никомед, Кальцемина и Кальция Компливит.
  6. Сохранять физическую активность. Бег трусцой, плавание и танцы помогают восстановить подвижность суставов, нормализовать обмен веществ и снять мышечный спазм.

Женщина должна избегать конфликтных и стрессовых ситуаций. Важную роль играет создание комфортного микроклимата в семье и рабочем коллективе.

Какими бывают признаки климакса у женщин в 45 лет и более позднем возрасте?

Менопауза и предшествующий ей период, наступает тогда, когда работа гипофиза замедляется, яичники уже не производят яйцеклетки. Женщина в этот период не может забеременеть, а в ее организме наступают некоторые изменения.

8-10 лет до наступления климакса

В это время у большинства женщин происходит нарушение менструального цикла, часто во время обычного гинекологического осмотра обнаруживаются «возрастные» дамские недуги (фибромы, миомы и т.д.). В этот период многие женщины жалуются на:

  • снижение количества энергии;
  • перепады настроения;
  • отсутствие либидо;
  • проблемы с сердцем.

Список возникающих проблем действительно большой. Многочисленные исследования показали, что удивительно большое количество женщин, входят в период пременопаузы в возрасте, не превышающем 40 лет. Большинство из них, однако, не имеет ни малейшего представления о том, что в их жизни наступил новый этап – пременопауза. На самом деле это сложный период – с одной стороны женщины чувствуют в себе наибольшее сексуальное желание, а с другой стороны – чувства, связанные с гормональными колебаниями очень быстротечны.

Период менопаузы

Период менопаузы сопровождается рядом неприятных симптомов:

  • изменения менструального цикла;
  • приливы, перепады настроения;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • общая усталость.

Менопауза является профессиональным названием последней менструации в жизни женщины. Ее порог определяет дату последнего кровотечения, после чего она не появляется в течение года. Любой, столь длительный перерыв – это аномалия, которая должна побудить женщину посетить гинеколога. В период менопаузы обычно вступают женщины в возрасте 45-50 лет.

Читайте также:

В климактерический период идет постепенное снижение секреции эстрогенов яичниками, начинается за несколько лет до менопаузы и заканчивается через несколько лет после наступления менопаузы. Может длиться до 10 лет. И в Ваших интересах сделать, чтобы это время было максимально комфортным.

Менопауза, или климакс, как правило, встречается у женщин в возрасте 45-55 лет. Таким образом, первые признаки климакса могут появиться у женщин в 45 лет. Иногда, однако, они появляются раньше. Так что если Вам еще нет 45 лет, и Вы заметили у себя признаки последнего менструального периода, немедленно посетите гинеколога. Врач может дать вам совет, что же делать, когда менопауза происходит на ранней стадии?

Ранняя менопауза: что нужно знать?

Преждевременную менопаузу могут подтвердить или опровергнуть гормональные тесты. Если выяснится, что уровень прогестерона и эстрогена слишком низкий, то Вам необходимо будет начать лечение. Гормоны регулируют многое важные функции организма. Они влияют на фертильность и менструальный цикл, и на работу нервной системы. Защищают от хрупкости костей и сердечно – сосудистых заболеваний.

Симптомы ранней менопаузы:

  • нерегулярность менструаций;
  • приливы
  • резкая смена настроения.

Причины

Ускоренная менопауза иногда имеет генетическое происхождение. Но это вовсе не означает, что если Ваша мама вошла в менопаузу в возрасте 30 с лишним лет, у Вас произойдет точно также. Вероятность этого, примерно 30 %. Симптомы менопаузы могут вызвать некоторые лекарства, например те, которые используют для лечения синдрома поликистозных яичников, эндометриоза или миомы матки. Это, так называемая, искусственная менопауза. Менопауза также может привести к долгосрочной потере веса и жизни в постоянном стрессе. Не без значения тот факт, есть или нет у вас дети. Если Вы поздно стали матерью или не стали ей вообще, то вероятность преждевременной менопаузы у Вас больше.

Гормональное лечение

О самых лучших способах лечения менопаузы расскажут гинекологи. Они могут назначать гормональное лечение. Иногда достаточно, противозачаточных таблеток или внутриматочной спирали, освобождающей гормоны (например, Мирена). В более сложных случаях требуется заместительная гормональная терапия. Необходимо применять диету, богатую так называемыми фитохимическими или фитогормонами, сходными с эстрогенами (среди них соевые бобы, льняное семя, цельные зерна и ягоды), полезны регулярные занятия спортом. Это, естественно, способствует стабилизации полового цикла.

Изменения в период климакса

Снижение уровня гормонов во время менопаузы приводит к большому количеству неприятных симптомов климакса у женщин в 47 лет, а также изменений в организме.

Особенно острым признаком менопаузы является стойкое чувство усталости и проблемы со сном. Многие женщины борются с ухудшением концентрации внимания и памяти. Может быть головокружение, обмороки и проблемы с равновесием.

Во время менопаузы также происходят изменения во внешнем виде женщин. Волосы теряют свою толщину и истончаются. Снижение уровня эстрогена в организме способствует увеличению веса. Ухудшается состояние ногтей – они становятся ломкими. Изменяется запах тела.

Наряду со снижением физической привлекательности во время менопаузы может развиться депрессия, необоснованные страхи, непреходящее чувство тревоги. Будущее женщины может ухудшиться также из-за физических недугов:

  • недержание мочи,
  • вздутие живота,
  • симптомы аллергии.

Также симптомом надвигающегося климакса у женщин в 48 лет считаются заметные личностные изменения.

Психологические симптомы менопаузы:

  1. Перепады настроения, раздражительность, плаксивость.
  2. Потеря интереса к сексуальной жизни.
  3. Бессонница.
  4. Ухудшение памяти, проблемы с концентрацией.

Физические признаки:

  1. Горячие вспышки, так называемые приливы (как правило, распространяющиеся с лица, вдоль грудной клетки на остальную часть тела) и сопровождающиеся ознобом и обильным потоотделением, часто происходят в ночное время.
  2. Учащенное сердцебиение.
  3. Сухость влагалища, вызывающая боль во время полового акта.
  4. Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей, недержание мочи.
  5. Изменения кожи (сухость, морщины, потеря упругости), истончение волос, потеря железистой ткани молочной железы и провисание.

Диета в преддверии менопаузы должна быть богата кальцием, растительными гормонами, витаминами(особенно С, D, Е и бета-каротин, или провитамин А). Убедитесь в том, чтобы в меню были молочные продукты (йогурт, пахта, кефир, молоко), сыр, жирная рыба, темно-зеленые и красные овощи, цельное зерно (хлеб, крупы, зерновые), соевые бобы и другие бобовые, фрукты, растительные масла. Ограничьте сахар, сладости, кофе, трудно перевариваемую пищу (исключите жареные продукты, лучше мясные и рыбные запекать или тушить). Если Ваша физическая активность в настоящее время ниже, чем в юности, пытайтесь поддерживать здоровый вес за счет снижения калорийности пищи.

Читайте также:

Менопауза – особый период в жизни женщины. Это не начало старения, как думают многие, а новый этап, особые взаимоотношения с окружающим миром, близкими и друзьями, построенный на опыте и мудрости. А физиологические аспекты климакса можно легко преодолеть с помощью специальных препаратов, диеты и активного образа жизни.

Читайте другие интересные рубрики

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector