Признаки мужского климакса

Мужской климакс: симптомы, лечение, возраст и психология

Женская менопауза характеризуется окончанием менструального цикла, снижением либидо и проявлением возрастных изменений. Мужчины же отмечают ухудшение самочувствия, как физиологического, так и психического. Немногие задумываются, что это связано как раз таки с климаксом.

Затрудняет картину еще то, что степень проявления недомоганий индивидуальна. Однако есть ряд общих признаков, по которым мужчина может идентифицировать у себя андропаузу (так называется мужской климакс), а зная источник «проблемы», легче найти пути ее решения.

Особенности климакса в 45-50 и 60 лет

Возраст, когда проявляется андропауза, разнится в зависимости от многих факторов, в том числе особенностей организма.

Выделяют три этапа климактерии у мужчин:

  • Ранний – характеризуется началом процесса в 40-45 лет. Чаще обусловлен объективными причинами: вредными привычками, образом жизни, наличием половых заболеваний;
  • Обычный – группа от 50 до 60 лет. Именно в этом возрасте организм начинает стареть, падает уровень гормонов, отвечающих за сексуальную активность;
  • Поздний – начинается после 60 лет.

Симптоматику климакса у мужчин условно дифференцируют в зависимости от области проявления. Стоит повториться, что те или иные признаки могут и вовсе отсутствовать.

Внешние симптомы

Недостаточная выработка гормонов влияет на:

  • Кожные покровы. Отмечается снижение упругости, появляются морщины, бледный или сероватый цвет лица;
  • Мышечные изменения. Дряблость тела иногда вызывается недостаточными физическими нагрузками и малоподвижным образом жизни. Но в случае андропаузы, эти проявления происходят вне зависимости наличия или отсутствия спорта;
  • Ожирение. Мужское тело меняется и приобретает «женственные формы». Жировые отложения начинают сосредотачиваться в области талии, бедер, молочных желез;
  • Облысение. Поредение волосяных покровов на голове – частый признак андропаузы, и один из немногих, который не поддается коррекции.

Физиологические проявления

Как и женщины, мужчины сталкиваются с рядом симптомов, которые влияют на внутреннее самочувствие:

  • Проблемы с сердцем. Высокий пульс, отдышка даже от малых нагрузок, скачущее давление – все это может быть как следствием наступлением климакса, так и признаками других патологий;
  • Приливы. Резкое ощущение жара, характеризующееся также выделением пота и краснотой кожных покровов;
  • Болевой синдром. Чаще всего мужчины жалуются на головную боль, реже – дискомфортные ощущения в суставах. Еще один признак андропаузы – проблемы с мочеиспусканием (частое и болезненное).

Психологические аспекты

Климактерия часто сопровождается кризисом среднего возраста. Снижение либидо мужчина старается «компенсировать» поиском свежих ощущений, поэтому в возрасте 45-55 лет нередко происходят разводы из-за измен.

Но есть еще несколько симптомов, кроме угасания сексуального желания, по которым можно диагностировать у себя андропаузу:

  • Отсутствие интереса к некогда любимым занятиям;
  • Склонность к перееданию и вообще, изменение пищевого поведения;
  • Капризность, раздражительность и другие проявления агрессии;
  • Суицидальные мысли.

Диагностика андропаузы

Мужской климакс – это, прежде всего, гормональная перестройка организма. Благодаря стараниям медиков, этот естественный процесс можно контролировать. Однако клинические проявления схожи с симптоматикой других патологий. Поэтому самый важный этап в лечении – диагностика.

Первое, что заинтересует врача – это качество сексуальной жизни. Для мужчин, которые вступили в андропаузу, характерны следующие проявления:

  • Отсутствие утренней эрекции;
  • Раннее семяизвержение;
  • Слабые оргазмические ощущения;
  • Снижение либидо даже при наличии эрекции.

Кроме того, в специализированном учреждении будут назначены следующие обследования:

  • Клинический анализ крови, включающий в себя выявление простатического антигена;
  • УЗИ простаты и органов малого таза;
  • ЭКГ;
  • Спермограмма;
  • Анализ крови на ряд гормонов.

Лечение андропаузы

Как и большинство патологий, убрать негативные проявления мужского климакса возможно лишь используя комплексный подход. И прежде всего, нужно сделать упор на коррекцию образа жизни:

  • Диета. Любая жирная пища только усилит неприятную симптоматику. Ожирение, одышка, проблема с давлением, чрезмерное потоотделение – все эти признаки климакса успешно ликвидируются, если соблюдать режим питания и отдавать предпочтение постным продуктам, овощам, фруктам и рыбе;
  • Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь губительно сказываются на состоянии сосудов. Нарушение кровоснабжения прямым образом влияет на эрекцию и продолжительность полового акта;
  • Физические упражнения. Сидячий или малоподвижный образ жизни – враги сексуального здоровья. Врачи обязательно рекомендуют выполнять специальную гимнастику для профилактики застойных явлений в малом тазу и простатита.

Медикаментозная терапия

К сожалению, одним изменением образа жизни проблему с климаксом не решить. В норме этот период протекает в течение 5-7 лет. Годы гормонального дисбаланса и прочих проявлением андропаузы корректируются также приемом лекарственных средств.

  • Гормональные препараты. Заместительная терапия считается обязательной, если врачи диагностируют наступление климакса. Благодаря искусственному повышению андрогенов, у мужчины сохраняется эректильная функция;
  • Витамины. Апатия, снижения работоспособности, депрессивные состояния возникают из-за того, что у организма резко снижается иммунитет. Питательные вещества должны поступать с продуктами питания, однако дополнительные добавки будут не лишними;
  • Препараты, стабилизирующие уровень тестостерона. Изменение фигуры по женскому типу, ожирение и снижение сексуальной активности обусловлено недостатком этого мужского гормона. При андропаузе это нормальное явление, которое с легкостью корректируется;
  • Антибиотики. Их назначают в случае сопутствующих заболеваний, ухудшающих состояние пациента. Например, при хронических и воспалительных процессах в простате, уретритах;
  • Седативная терапия. Снятие агрессивной симптоматики поможет мужчине бороться со стрессом, раздражением, капризами. В некоторых случаях назначают антидепрессанты;
  • Статины. Нарушенные обменные процессы из-за высокого содержания жира в организме грозят проблемами с печенью, повышенным холестерином. Отсюда – сердечные патологии, нарушение кровоснабжения и, опять же, эректильная дисфункция.

Альтернативное лечение

Комплексный подход подразумевает еще:

  • Физиотерапию. В эту группу входят массажи, грязевые ванны. Благодаря таким процедурам улучшается состояние кожи, уходит мышечная дряблость. Кроме того отмечается и успокоительный эффект;
  • Психотерапия. Справиться самостоятельно со стрессами нелегко. Знание психологии и особенностей поведения во время андропаузы, позволит мужчине легче проходить естественный процесс перестройки организма;
  • БАДы. Некоторые препараты из этой группы имеют гормонозаменяющую функцию, поэтому увеличивают половое возбуждение, способствуют наращиванию мышечной массы. Однако серьезные нарушения с помощью биологически активных добавок лечить не стоит.

Посещение бани, лечебные ванны, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе помогают мужчине преодолеть непростой жизненный этап. И, что самое важное, способствуют сокращению этого естественного процесса старения организма. Однако даже при комплексном подходе в вопросе андропаузы, любому мужчине требуется любящая семья. Часто бывает, что доверительные отношения между супругами, искреннее участие близких становятся решающими факторами в борьбе за здоровье.

Мужской климакс нельзя назвать приговором, и он вовсе не ознаменовывает конец сексуальной жизни. Скорее, это новый виток, который позволит раскрыться по-другому, изменить образ жизни.

ПРИЗНАКИ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Мужской климакс — довольно спорное явление. Врачи до сих пор продолжают обсуждать: существует ли мужской климакс в действительности, что он из себя представляет, похож ли он на женский климакс, как лучше назвать это состояние организма?

Каковы признаки мужского климакса? И если он действительно существует, как его определить?

ЧТО ТАКОЕ МУЖСКОЙ КЛИМАКС

Иногда термин «мужской климакс» используют, чтобы как-то обозначить те гормональные изменения, с которыми сталкиваются мужчины, становясь старше.

С возрастом уровень тестостерона (Т) у мужчины приобретает тенденцию к снижению. Уровень тест-рона у большинства мужчин имеет пиковое, наивысшее значение в 20 лет. После 30-40 лет уровень главного мужского гормона начинает снижаться примерно на 1 % каждый год. В 70-летнем возрасте тестост-н может достигать лишь 50 % от максимального значения, которое мужчина имел в 20 лет.

Этот гормональный сдвиг способен вызвать физические, эмоциональные и когнитивные изменения.

Мужской климакс против женского

Почему об этом ведутся такие споры? В действительности мужской климакс существенно отличается от женской менопаузы. В то время как менопауза является естественной и обязательной частью процесса старения женского организма, некоторые пожилые мужчины никогда не сталкиваются с маленьким содержанием тестостерона. Кроме того, женский климакс развивается довольно быстро, а тестос-н у муж-н, как правило, снижается в течение десятилетий.

Уровень Т ниже 300 нг/дл, как правило, считается низким. Опытные врачи при этом отмечают, что в своей практике часто сталкиваются со случаями, когда 80-летний мужчина может иметь тестост. 600 нг/дл, а 30-летний — всего 150 нг/дл.

Из-за таких различий многие доктора предпочитают термин андропауза, андрогенодефицит пожилых мужчин, или поздний гипогонадизм.

Читать еще:  Тест на беременность при климаксе

СИМПТОМЫ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Независимо от причин низкий тестостерон вызывает ряд неприятных признаков и осложнений у мужчин:

  • сокращение полового влечения,
  • эректильную дисфункцию,
  • потерю мышечной массы,
  • увеличение накопления жира,
  • уменьшение костной массы,
  • усталость и депрессию.
  1. Снижение либидо

Тестостерон играет жизненно важную роль в поддержании полового влечения и функции. Если либидо ниже, чем обычно, это может быть признаком низкого Т, вызванного андропаузой или другим состоянием. Пониженный T может также привести к эректильной дисфункции. В этом случае возникают проблемы с получением и поддержанием эрекции. Это также способно вызвать уменьшение количества спермы.

Тестост-н помогает регулировать настроение. Если его уровень падает, мужчина становится подавленным. Общие симптомы депрессии включают в себя постоянное чувство печали, пустоты, беспокойства, раздражительности или гнева. Мужчина изо всех сил пытается сосредоточиться на чём-либо, но всё равно теряет интерес к любимым некогда вещам и занятиям, иногда при этом могут возникать мысли о самоубийстве.

В некоторых случаях депрессия действительно становится первым заметным признаком низкого тестостерона. Например, на Западе многие мужчины, вступая в возраст мужского климакса, сразу обращаются за помощью к психиатрам, но позже выясняют, что причиной их плохого самочувствия была сниженная выработка Т.

  1. Сниженный уровень энергии

Тестостерон помогает организму поддерживать здоровый уровень энергии. Во время андропаузы мужчина может начать чувствовать себя усталым — это один из признаков мужского климакса. Мужчине приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы поддерживать свой привычный уровень повседневной активности.

Низкий T способен также вызывать проблемы со сном, так как играет важную роль в его регуляции. Если тестостерон снижается, у мужчины могут возникнуть трудности с засыпанием, бессонница и нарушения сна. Также иногда возникает ранее не присущая мужчине сонливость в дневное время, проблемы с фокусировкой внимания и раздражительность.

  1. Плотность костной ткани

Тест-рон помогает организму поддерживать плотность костной ткани. Во время андропаузы кости могут стать менее плотными. Это может привести к остеопорозу — состоянию, при котором кости становятся хрупкими и ломкими.

Во многих случаях остеопороз не вызывает заметных симптомов. О нём можно не узнать, пока не случится перелом. При подозрении на остеопороз врач может дополнительно назначить анализ на уровень тестост. в крови и специальный скрининг-тест.

Избыток жира в брюшной полости может быть как причиной, так и следствием низкого содержания тестостерона, который в свою очередь помогает замедлять накопление жира в животе. Если Т падает, вокруг талии мужчины накапливается больше жира. Далее фермент, находящийся в этой жировой ткани, превращает тестост-н в эстроген. Это способно привести к ещё большему снижению тест-рона, создавая замкнутый круг.

ДРУГИЕ ПРИЗНАКИ МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Другие потенциальные симптомы андропаузы:

  • увеличение груди,
  • уменьшение уверенности в себе,
  • трудности с запоминанием,
  • увеличение нервозности,
  • снижение массы мышц,
  • уменьшение волос на теле.

Для лечения андропаузы специалист обычно рекомендует заместительную терапию тестостероном или другие виды лечения. Простые изменения в образе жизни также могут помочь решить гормональные проблемы. По словам врачей, здоровый образ жизни является лучшим гарантом того, что главный мужской половой гормон будет оставаться на оптимальной отметке в любом возрасте.

Климакс у мужчин: причины, симптомы, лечение

Возрастные изменения не обходят стороной ни одного человека. Эти перемены затрагивают все органы и системы организма, в том числе и репродуктивную. Постепенное снижение ее функций, по мере того, как увеличивается возраст, выражается общим понятием «климакс». Это определение вызывает в нашем сознании уверенную ассоциацию со слабой половиной человечества. То, что касается мужского климакса, произносится вполголоса или не произносится вовсе, ведь для мужчины темы, связанные с репродуктивной дисфункцией запретны. «Разве у меня могут быть какие-то проблемы в половой сфере? Конечно же, нет! Это не обо мне!» — так ответит практически каждый представитель сильного пола, отрицая все возможны возрастные проблемы. Давайте же полушепотом поговорим о том, бывает ли у мужчин климакс, и что он собой представляет.

Бывает ли климакс у мужчин?

Само существование климакса у мужчин долгое время ставилось под сомнение, поскольку сущность этого явления прочно связывалась с прекращением овуляций и завершением способности к деторождению у женщин. По отношению к мужчинам эта концепция не может быть применена, ведь способность зачать ребенка может сохраняться при менопаузе, вплоть до глубокой старости.

И все-таки, после долгих споров, ученые пришли к выводу, что отрицать существование климактерического синдрома у мужчин неправомерно. Увеличивается возраст, и в организме мужчины происходит ряд изменений в деятельности эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной, половой системы, вызываемых гормональной перестройкой. Совокупность этих симптомов, по своей сути, мало чем отличается от аналогичных проявлений женского климакса, если, конечно, оставить в стороне понятие фертильности.

Поэтому на вопрос о том, есть ли вообще мужской климакс, можно ответить утвердительно, отметив, что признаки климакса у мужчин несколько отличаются от женских, по причине физиологических особенностей.

Причины мужской менопаузы

Мужской климактерический синдром, так же как и женский, связан с угнетением деятельности гипоталамуса и гипофиза, и, как следствие, со снижением выработки мужского полового гормона — тестостерона. Вследствие этого, происходит постепенная атрофия яичек: их ткань замещается соединительной, и функциональная деятельность, соответственно сокращается.

Гормональный дисбаланс не проходит бесследно: под его влиянием запускается ряд патологических изменений в деятельности органов и систем.

Хотя менопауза у мужчин вызывается естественными биологическими механизмами, существует ряд провокаторов, которые способны вызывать ранний мужской климакс. В частности, это могут быть следующие факторы:

  • наследственность;
  • гормональные нарушения;
  • перенесенные оперативные вмешательства на половых органах, а также на отделе гипоталамуса;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • травмы головы и области паха;
  • нерегулярная или беспорядочная половая жизнь;
  • воспалительные заболевания хронического и острого характера;
  • артериальная гипертония;
  • опухолевые новообразования мужских половых органов и области гипоталамуса;
  • вредные привычки;
  • недостаток физической активности;
  • интоксикации организма, в том числе и лекарственные;
  • радиоактивное облучение;
  • стрессы, умственное и физическое переутомление.

Виды мужского климакса в зависимости от возраста наступления

Возраст, в котором берет начало климактерий, может варьироваться в достаточно широком диапазоне. Поэтому, в зависимости от того этого показателя, существует определенная классификация климакса:

  • ранний (преждевременный) климакс характерен для возраста 40- 45 лет;
  • средний начинается, когда возраст достигает отметки 46-60 лет;
  • поздний климакс может проявиться после 60 лет.

Как проявляется климактерический синдром у мужчин?

Постепенное снижение выработки тестостерона приводит к ряду изменений в мужском организме.

Как проявляется мужской климаксa? В зависимости от того, какую область затрагивают изменения, можно условно разделить симптомы климакса у мужчин на несколько групп.

Симптомы в области мочеполовой сферы

Наиболее ощутимые и психологически тяжело переживаемые изменения, которые приносит андропауза. Для этой группы признаков может быть характерно:

  • уменьшение полового влечения;
  • появление проблем с эякуляцией;
  • эректильная дисфункция;
  • уменьшение выработки спермы;
  • часто мочеиспускание.

Вегетативные симптомы

К таковым можно отнести:

  • мужские приступы «приливов», схожие с женскими по своей сути;
  • головокружения после интенсивной физической нагрузки;
  • повышенное потоотделение;
  • дрожь и онемение конечностей.

Признаки со стороны сердечно-сосудистой системы

Это одни из наиболее ярко выраженных признаков, которые характерны для большого количества мужчин. Именно менопаузальный период становится катализатором развития сердечных недугов, что дополнительно осложняется нежеланием мужчин своевременно обращаться за диагностикой и лечением.

Читать еще:  Как определить начало климакса или беременность

В период андропаузы мужчин часто беспокоит:

  • нарушения в работе сердца: брадикардия, тахикардия, стенокардия, ИБС и др.;
  • развитие атеросклероза;
  • симптомы гипертонии, скачки давления;
  • одышка.

Психоэмоциональные проявления

Нервная система мужчин, в определенной мере, также контролируется гормональными процессами, поэтому падение уровня тестостерона может проявляться:

  • появлением проблем со сном;
  • быстрой утомляемостью;
  • снижением способности к концентрации внимания;
  • ослаблением памяти;
  • повышенной тревожностью, раздражительностью, склонностью к депрессивным состояниям.

Симптомы со стороны опорно-двигательного аппарата

К таким симптомам относят:

  • дегенеративные изменения скелета, связанные с ухудшением усваивания кальция и реминерализацией костной ткани;
  • появление мышечных и суставных болей и спазмов;
  • снижение физической силы.

Признаки, связанные с изменениями во внешности

При андропаузе может происходить:

  • изменение очертаний фигуры (дряблость мышц, отложение жира в области живота, бедер и груди);
  • ухудшение состояния кожных покровов (сухость, морщинистость);
  • выпадение волос при климаксе, в частности, появление очагов облысения.

Диагностика андропаузы

Мужская менопауза может быть диагностирована после проведения ряда обследований и сбора анамнеза.

Врачом могут быть назначены следующие медицинские манипуляции:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • ЭКГ;
  • анализ крови на определение уровня гормонов.

После получения полной картины состояния организма, врач может назначить соответствующее лечение, направленное на нивелирование симптомов мужского климакса.

Методы лечения мужского климакса

Рассуждая о том, как проявляется климакс у мужчин, нельзя не сказать и про лечение мужского климакса. Облегчить наступление и предотвратить ранний климакс могут помочь разнообразные средства. В частности, врач может порекомендовать следующие препараты при мужском климаксе:

  • витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием витаминов A, C, E, F, витаминов группы B, а также кальция и витамина D3 для предупреждения развития остеопороза;
  • БАДы на основе лекарственных растений: экстракта гуараны, оленьих пантов, женьшеня, гинкго-билоба и др.;
  • гормональные препараты, помогающие восполнить недостаток тестостерона искусственным путем (инъекции, таблетки, гели). ЗГТ может быть использована исключительно как средство экстренной помощи и назначаться может только лечащим врачом.

Климактерический период у мужчин и женщин – время значимое и тревожное. И для успешного его прохождения важно, во-первых, относиться к происходящим переменам с пониманием и принятием, во-вторых, доверить контроль за их динамикой опытному специалисту, и, в-третьих, помогать организму минимизировать признаки мужского климакса путем ведения здорового образа жизни. При соблюдении этих незамысловатых правил, качество жизни будет на высоте, невзирая на возраст.

Мужской климакс: симптомы, лечение, возраст и психология

Женская менопауза характеризуется окончанием менструального цикла, снижением либидо и проявлением возрастных изменений. Мужчины же отмечают ухудшение самочувствия, как физиологического, так и психического. Немногие задумываются, что это связано как раз таки с климаксом.

Затрудняет картину еще то, что степень проявления недомоганий индивидуальна. Однако есть ряд общих признаков, по которым мужчина может идентифицировать у себя андропаузу (так называется мужской климакс), а зная источник «проблемы», легче найти пути ее решения.

Особенности климакса в 45-50 и 60 лет

Возраст, когда проявляется андропауза, разнится в зависимости от многих факторов, в том числе особенностей организма.

Выделяют три этапа климактерии у мужчин:

  • Ранний – характеризуется началом процесса в 40-45 лет. Чаще обусловлен объективными причинами: вредными привычками, образом жизни, наличием половых заболеваний;
  • Обычный – группа от 50 до 60 лет. Именно в этом возрасте организм начинает стареть, падает уровень гормонов, отвечающих за сексуальную активность;
  • Поздний – начинается после 60 лет.

Симптоматику климакса у мужчин условно дифференцируют в зависимости от области проявления. Стоит повториться, что те или иные признаки могут и вовсе отсутствовать.

Внешние симптомы

Недостаточная выработка гормонов влияет на:

  • Кожные покровы. Отмечается снижение упругости, появляются морщины, бледный или сероватый цвет лица;
  • Мышечные изменения. Дряблость тела иногда вызывается недостаточными физическими нагрузками и малоподвижным образом жизни. Но в случае андропаузы, эти проявления происходят вне зависимости наличия или отсутствия спорта;
  • Ожирение. Мужское тело меняется и приобретает «женственные формы». Жировые отложения начинают сосредотачиваться в области талии, бедер, молочных желез;
  • Облысение. Поредение волосяных покровов на голове – частый признак андропаузы, и один из немногих, который не поддается коррекции.

Физиологические проявления

Как и женщины, мужчины сталкиваются с рядом симптомов, которые влияют на внутреннее самочувствие:

  • Проблемы с сердцем. Высокий пульс, отдышка даже от малых нагрузок, скачущее давление – все это может быть как следствием наступлением климакса, так и признаками других патологий;
  • Приливы. Резкое ощущение жара, характеризующееся также выделением пота и краснотой кожных покровов;
  • Болевой синдром. Чаще всего мужчины жалуются на головную боль, реже – дискомфортные ощущения в суставах. Еще один признак андропаузы – проблемы с мочеиспусканием (частое и болезненное).

Психологические аспекты

Климактерия часто сопровождается кризисом среднего возраста. Снижение либидо мужчина старается «компенсировать» поиском свежих ощущений, поэтому в возрасте 45-55 лет нередко происходят разводы из-за измен.

Но есть еще несколько симптомов, кроме угасания сексуального желания, по которым можно диагностировать у себя андропаузу:

  • Отсутствие интереса к некогда любимым занятиям;
  • Склонность к перееданию и вообще, изменение пищевого поведения;
  • Капризность, раздражительность и другие проявления агрессии;
  • Суицидальные мысли.

Диагностика андропаузы

Мужской климакс – это, прежде всего, гормональная перестройка организма. Благодаря стараниям медиков, этот естественный процесс можно контролировать. Однако клинические проявления схожи с симптоматикой других патологий. Поэтому самый важный этап в лечении – диагностика.

Первое, что заинтересует врача – это качество сексуальной жизни. Для мужчин, которые вступили в андропаузу, характерны следующие проявления:

  • Отсутствие утренней эрекции;
  • Раннее семяизвержение;
  • Слабые оргазмические ощущения;
  • Снижение либидо даже при наличии эрекции.

Кроме того, в специализированном учреждении будут назначены следующие обследования:

  • Клинический анализ крови, включающий в себя выявление простатического антигена;
  • УЗИ простаты и органов малого таза;
  • ЭКГ;
  • Спермограмма;
  • Анализ крови на ряд гормонов.

Лечение андропаузы

Как и большинство патологий, убрать негативные проявления мужского климакса возможно лишь используя комплексный подход. И прежде всего, нужно сделать упор на коррекцию образа жизни:

  • Диета. Любая жирная пища только усилит неприятную симптоматику. Ожирение, одышка, проблема с давлением, чрезмерное потоотделение – все эти признаки климакса успешно ликвидируются, если соблюдать режим питания и отдавать предпочтение постным продуктам, овощам, фруктам и рыбе;
  • Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь губительно сказываются на состоянии сосудов. Нарушение кровоснабжения прямым образом влияет на эрекцию и продолжительность полового акта;
  • Физические упражнения. Сидячий или малоподвижный образ жизни – враги сексуального здоровья. Врачи обязательно рекомендуют выполнять специальную гимнастику для профилактики застойных явлений в малом тазу и простатита.

Медикаментозная терапия

К сожалению, одним изменением образа жизни проблему с климаксом не решить. В норме этот период протекает в течение 5-7 лет. Годы гормонального дисбаланса и прочих проявлением андропаузы корректируются также приемом лекарственных средств.

  • Гормональные препараты. Заместительная терапия считается обязательной, если врачи диагностируют наступление климакса. Благодаря искусственному повышению андрогенов, у мужчины сохраняется эректильная функция;
  • Витамины. Апатия, снижения работоспособности, депрессивные состояния возникают из-за того, что у организма резко снижается иммунитет. Питательные вещества должны поступать с продуктами питания, однако дополнительные добавки будут не лишними;
  • Препараты, стабилизирующие уровень тестостерона. Изменение фигуры по женскому типу, ожирение и снижение сексуальной активности обусловлено недостатком этого мужского гормона. При андропаузе это нормальное явление, которое с легкостью корректируется;
  • Антибиотики. Их назначают в случае сопутствующих заболеваний, ухудшающих состояние пациента. Например, при хронических и воспалительных процессах в простате, уретритах;
  • Седативная терапия. Снятие агрессивной симптоматики поможет мужчине бороться со стрессом, раздражением, капризами. В некоторых случаях назначают антидепрессанты;
  • Статины. Нарушенные обменные процессы из-за высокого содержания жира в организме грозят проблемами с печенью, повышенным холестерином. Отсюда – сердечные патологии, нарушение кровоснабжения и, опять же, эректильная дисфункция.
Читать еще:  Негормональные свечи при климаксе от сухости

Альтернативное лечение

Комплексный подход подразумевает еще:

  • Физиотерапию. В эту группу входят массажи, грязевые ванны. Благодаря таким процедурам улучшается состояние кожи, уходит мышечная дряблость. Кроме того отмечается и успокоительный эффект;
  • Психотерапия. Справиться самостоятельно со стрессами нелегко. Знание психологии и особенностей поведения во время андропаузы, позволит мужчине легче проходить естественный процесс перестройки организма;
  • БАДы. Некоторые препараты из этой группы имеют гормонозаменяющую функцию, поэтому увеличивают половое возбуждение, способствуют наращиванию мышечной массы. Однако серьезные нарушения с помощью биологически активных добавок лечить не стоит.

Посещение бани, лечебные ванны, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе помогают мужчине преодолеть непростой жизненный этап. И, что самое важное, способствуют сокращению этого естественного процесса старения организма. Однако даже при комплексном подходе в вопросе андропаузы, любому мужчине требуется любящая семья. Часто бывает, что доверительные отношения между супругами, искреннее участие близких становятся решающими факторами в борьбе за здоровье.

Мужской климакс нельзя назвать приговором, и он вовсе не ознаменовывает конец сексуальной жизни. Скорее, это новый виток, который позволит раскрыться по-другому, изменить образ жизни.

Мужской климакс

Мужской климакс, или андропауза – естественный биологический процесс, протекающий в организме каждого мужчины. Данное явление характеризуется постепенным снижением уровня мужских гормонов и происходит в большинстве случаев в возрасте 50-55 лет и позже. В последнее время диагностируются случаи возникновения мужского климакса и в более раннем периоде – 40 лет.

Виды климакса у мужчин

Процесс старения сопровождается функциональными изменениями всего организма, в частности, половой системы. Эти изменения в большинстве случаев происходят постепенно, без осложнений и являются вполне естественными. В таком случае можно называть мужской климакс нормальным природным возрастным явлением.

Если же вместе с началом климакса возникают перебои в работе мочеполовой и сердечно-сосудистой систем, тогда можно говорить о патологическом виде протекания мужского климакса. В данном случае, помимо физиологических проблем, зачастую возникает ряд психических расстройств.

Классификация мужского климакса по времени возникновения:

  • ранний (проявляется в возрасте до 50 лет);
  • обычный (от 50 до 60 лет);
  • поздний (проявляется после 60 лет).

Симптомы мужского климакса

Обычно при нормальном течении климакса у мужчин наблюдается постепенное снижение либидо, что ведёт к биологически обусловленному угасанию детородной функции.

Если гормональная перестройка, связанная с началом климакса, протекает без осложнений, то большинство мужчин не ощущают дополнительных симптомов.

К сожалению, в некоторых случаях гормональные изменения влекут за собой ряд неприятных, а порой и болезненных нарушений.

Возможные признаки мужского климакса:

  • головная боль;
  • гипертония, а также резкие перепады давления;
  • аритмия;
  • апатия и повышенная утомляемость;
  • избыточный вес;
  • нарушения мочеполовой системы;
  • повышенная потливость;
  • одышка;
  • облысение;
  • ухудшение памяти и внимания;
  • нарушение сна;
  • ряд психологических проблем, в том числе депрессия, тревожность, повышенная раздражительность.

Протекание мужского климакса усугубляется малоподвижным образом жизни, а также интоксикацией организма из-за курения и злоупотребления алкоголем.

Следует отметить, что при сохранении эректильной функции постепенно снижается чувствительность полового органа, сокращается длительность сексуального акта, уменьшается количество эякулята. Также мужчины отмечают субъективное уменьшение ощущений во время оргазма. Может наблюдаться преждевременное семяизвержение.

В большинстве случаев мужской климакс продолжается 2-5 лет, после чего происходит выравнивание гормонального фона.

Причины мужского климакса

Основная причина климакса у мужчин – это возрастное снижение (а не резкое падение, как у женщин) производства мужского полового гормона – тестостерона. Причём, как и при женском климаксе, процесс этот может протекать как абсолютно бессимптомно, так и с резко выраженной классической симптоматикой.

При климаксе нарушается взаимодействие между гипоталамусом, гипофизом и яичками, что приводит к нарушению гормонального баланса всего организма и последующей андрогенной недостаточности.

Причинами климакса, не связанными со старением организма, могут быть:

  • изменения в сердечно-сосудистой, мочеполовой и центральной нервной системах;
  • генетическая склонность;
  • инфекции и воспаления мочеполовой системы;
  • опухоли и травмы половых органов.

Конечно же, своё влияние оказывают неблагоприятные факторы окружающей среды (радиация, химические загрязнения) и вредные привычки (алкоголь, курение).

Диагностика мужского климакса

Для снижения интенсивности возможного проявления симптомов необходимо обратиться за специализированной помощью. Для диагностики мужского климакса врач обычно назначает такие исследования:

  • развёрнутый анализ крови;
  • анализы крови на простатический специфический антиген (ПСА) – общий и свободный;
  • ультразвуковая диагностика (УЗД) простаты и предстательной железы;
  • электрокардиограмма (ЭКГ).

В первую очередь, необходимо обратиться к урологу или андрологу. Возможно, для более детального обследования также понадобятся консультации эндокринолога, кардиолога и других специалистов.

Лечение мужского климакса

Самый распространённый медикаментозный способ лечения и минимизации последствий климакса – это заместительная тестостерон-терапия, которая помогает вырабатывать и поддерживать нужный уровень мужского гормона в организме. Тестостерон может быть в разных формах: таблетки, инъекции, гели и пластыри. Количество гормона подбирается в каждом случае индивидуально и требует постоянного наблюдения и врачебной коррекции.

Немедикаментозная терапия включает в себя фито- и физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, психотерапию, ванны с различными активными веществами.

Стоит помнить, что полное восстановление детородной функции вряд ли возможно. Терапия уменьшает проявление симптомов и облегчает процесс гормональной перестройки, связанной со старением, помогает восстановить утраченное половое влечение.

Осложнения мужского климакса

Часто самым большим опасением при климаксе является страх импотенции. Однако импотенция и климакс – два разных нарушения. При импотенции не происходит эрекции, достаточной для полноценного полового акта. А при климаксе снижается или исчезает само половое влечение, притом что эрекция может сохраняться. То есть при нормальной эрекции сокращается время полового акта, уменьшается объём эякулята, сама эякуляция ускоряется, происходит расстройство оргазма.

Последствия мужского климакса

Андропауза у мужчин может иметь раннее начало (до 45 лет) и позднее (после 60). Первое встречается реже: только 8% представителей сильного пола ощущают патологические симптомы возрастного дефицита тестостерона к 40-50 годам, к 60-летнему возрасту эта цифра увеличивается до 20%.

Можно выделить такие группы симптомов:

  • физиологические (снижение полового влечения, трудности в достижении оргазма, учащённые позывы к мочеиспусканию, быстрая утомляемость и долго не проходящая слабость, запоры, приливы жара);
  • эмоциональные (снижение фона настроения, раздражительность, депрессия, беспокойный сон);
  • интеллектуальные (ухудшение памяти, снижение способности воспринимать и анализировать информацию);
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (скачки давления, учащённое сердцебиение, аритмия; увеличение риска инфаркта миокарда и инсульта);
  • гормональные (нарушения правильного обмена веществ, что приводит к уменьшению мышечной массы и увеличению жировой ткани, а в дальнейшем может провоцировать сахарный диабет, остеопороз).

Профилактика мужского климакса

Как и любую другую болезнь, мужской климакс легче предупредить, чем лечить. Поэтому ежегодные профилактические посещения хорошего уролога и выполнение его рекомендаций помогут долгое время оставаться в отличной форме.

Мужской климактерический период имеет и другие названия: «андропауза», «синдром дефицита тестостерона», «возрастной андрогенный дефицит», которые отражают процессы возрастного снижения производства андрогенов в организме мужчины.

Поскольку чаще всего эта болезнь возрастная, для её профилактики подходят меры, которые отодвигают преждевременное старение организма. Это интенсивная умственная активность, поддержание хорошей физической формы, регулярная сексуальная жизнь, наличие здоровых привычек.

Нужно отметить, что если при женском климаксе с окончанием менструаций угасает детородная функция, то у мужчин не всегда наступает прекращение способности к зачатию. При заботливом отношении к собственному здоровью и правильном образе жизни многие мужчины и в преклонные годы сохраняют способность и влечение к сексуальным отношениям.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector