Антицеллюлитный массаж при миоме

Можно ли проводить массаж при миоме матки?

Миома матки – неонкологическое новообразование. Оно может не расти и даже регрессировать с наступлением климакса. Но, несмотря на это, его наличие накладывает некоторые ограничения на образ жизни женщины. Некоторые процедуры и активности, разрешенные ранее, теперь становятся запрещены. Например, массаж при миоме матки, хотя и разрешен, его приемы достаточно ограничены. Так же ограничения затрагивают бани, сауны, пляжи, солярии, спорт.

Массаж

Массаж бывает разных типов. Наиболее часто выделяются следующие три типа:

  1. Вибромассаж с использованием специфической аппаратуры;
  2. Мануальный массаж;
  3. Экзотический (горячими камнями и т. п.).

Но вне зависимости от типа они имеет общую специфику. Усиливается приток крови к прорабатываемым областям. Там улучшается микроциркуляция крови, усиливается кровоток. В некоторых случаях происходит даже нагревание внутренних органов и мышц. И именно эта особенность массажа накладывает некоторые ограничения на его использование при миоме матки.

Жить с миомой матки можно достаточно комфортно. Однако для этого нужно стремиться тщательно избегать приступов. Массаж же, активируя приток крови, способен вызвать сильный болевой приступ. Также есть вероятность появления сильного маточного кровотечения. Регулярная же стимуляция притока крови к опухоли ведет к ускорению ее роста.

Разрешенный

Можно ли делать массаж при миоме матки? Хотя мануальная или подобная стимуляция разрешена, виды ее должны строго ограничиваться. В частности, допустимы следующие типы воздействия:

  1. Проработка мышц на ногах и руках, исключая мышцы верхней части бедер, особенно с внутренней стороны;
  2. Проработка мышц шеи и плечевого пояса – любыми методами, без ограничений;
  3. Проработка мышц спины до поясницы также может проводиться любыми методами;
  4. Проработка мышц груди и верхней части живота, но строго без нагревания и вибрации;
  5. Также допустимы все остальные локальные типы массажа – лица, кистей, ступней и т. д.

Основное требование в данном случае – полное исключение активизации притока крови в органах, расположенных близко к малому тазу. Желательно, чтобы проводил манипуляцию медицинский специалист. Также программы массажа может расписывать врач. Существуют некоторые типы лечебного массажа при новообразованиях в матке. Но они назначаются достаточно редко.

Запрещенный

Запрещена активация притока крови к органам малого таза. Это может происходить при следующих типах массажа:

  • Тайский массаж предполагает проработку всего тела. Кроме того, предполагает достаточно активные растяжения мышц в областях, близких к малому тазу. По этой причине он полностью запрещен. Его проведение может спровоцировать приступ боли, кровотечение;
  • Массаж поясницы и нижней части спины. Также активизирует приток крови, что нежелательно и может ускорить рост новообразования;
  • Массаж живота, особенно его низа. По той же причине.

В идеале, перед проведением массажа лучше посетить лечащего врача. С ним согласовывается программа манипуляций. В некоторых случаях он даже сам может расписать программу. Особенно острожными стоит быть после операции по удалению данного узла.

Бани и сауны

Можно ли париться при данном диагнозе? Миома матки и баня – полностью несовместимые понятия. Значительное нагревание всего тела ведет к усилению циркуляции крови. Кроме того, это негативно воздействует на сосуды и делает их менее выносливыми. Также сосуды расширяются. Улучшается кровоснабжение миомы.

В условиях улучшенного кровоснабжения новообразование активно растет. При регулярном посещении бань можно значительно ускорить рост кисты. Причем запрещены как бани, так и сауны. Не рекомендуется долго принимать горячий душ и париться в ванной.

Но даже если не ходить в баню регулярно, однократное посещение также будет вредно. Оно может спровоцировать кровотечение. Возможен сильный болевой приступ.

Общие правила образа жизни

Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:

  1. Запрещено длительное посещение солярия;
  2. Нельзя долго загорать на пляже;
  3. Запрещено иглоукалывание;
  4. Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
  5. Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
  6. Нужно попытаться снизить количество стресса;
  7. Питаться желательно качественной натуральной пищей;
  8. Уменьшить потребление консервантов и красителей.

При постановке диагноза образ жизни не приходится менять кардинально. Достаточно лишь более ответственного отношения к своему организму. Здоровый образ жизни показан не только при миоме. Он также пойдет на пользу всему организму.

Видео

Какой массаж можно делать при миоме матки?

Миома – доброкачественная опухоль, редко требующая оперативного вмешательства, поэтому многих женщин волнует вопрос: как при наличии миомы в матке продолжать вести свой привычный образ жизни, чтобы не спровоцировать рост опухоли? Можно ли делать массаж при миоме матки? Такой вопрос следует обязательно задать на приеме у своего лечащего врача, ведь наряду с общими рекомендациями по проведению массажа при миоме матки учитываются еще и индивидуальные особенности организма.

Что такое миома и как на нее влияет массаж?

Миома матки (лейомиома или фибромиома) – это новообразование доброкачественного характера, локализованное на стенке матки или в пределах шейки матки. Наиболее часто наблюдается картина появления множественности миомных очагов размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Опухолевидное образование появляется в матке вследствие неправильного деления клетки миометрия, каждое атипичное деление образует новую миому.

Более 80 % женщин имеют в полости матки миомные узлы, причем многие даже не догадываются о наличии у них этой болезни, так как симптоматика заболевания проявляется только на более поздних сроках.

В действительности нет научных доказательств, что массаж при миоме матки напрямую влияет на развитие заболевания. Однако стоит принять во внимание тот факт, что клетки миомы получают питание из маточных артерий, а массаж главным образом предназначен для улучшения кровообращения, что в свою очередь приводит к благоприятным условиям для прогрессирования болезни.

При миоме матки также не рекомендуется:

  • осуществлять косметические процедуры, оказывающие тепловое воздействие;
  • посещать бани, сауны и солярии;
  • ходить на тепловые физиотерапевтические процедуры;
  • заниматься спортом с проработкой мышц малого таза;
  • делать массаж в области малого таза;
  • допускать переутомления;
  • поднимать тяжести, допустимый вес – не более 3 килограммов.
Читать еще:  Как избавиться от миомы матки в домашних условиях

Не рекомендуемые виды массажа при миоме матки

В первую очередь важно отметить, что любой вид массажа для всех частей тела категорически запрещен женщинам с миомой в запущенной форме. При этом наблюдаются:

  • обильные цикличные и ацикличные кровотечения;
  • болевые ощущения внизу живота;
  • стремительный рост миомного узла;
  • анемия, общее недомогание и повышение температуры.

Кроме того, противопоказанием для проведения массажа будет:

  • крупный размер миомы (более 70 мм);
  • множественность миоматозных узлов;
  • сочетание миомы другими гинекологическими заболеваниями (гиперплазией эндометрия, кистой яичника);
  • подготовка к оперативному вмешательству (в том числе к радикальному);
  • подозрения на злокачественность образования.

При миоме антицеллюлитный массаж противопоказан

Массаж, будь он лечебный или косметический, не оказывает благотворного воздействия на лечение миомы матки. Если по медицинским показаниям, не связанным с заболеваниями репродуктивной системы, или в косметических целях все-таки есть необходимость в применении этой физиотерапии, то следует знать особенности проведения этой процедуры при миоме матки.

Запрещены к применению косметические разогревающие масла и кремы при любом физическом воздействии на кожу.

Виды массажа, использовать которые нельзя при миоме матки:

  • Антицеллюлитный массаж при миоме матки проводить не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, это запретные области прямого воздействия – живот и ягодицы, а массирование только ног не принесет желаемого результата. Во-вторых, процедура избавления от целлюлита предполагает использование при массаже специальных приспособлений, которые оказывают разогревающий эффект. В-третьих, вибрации массажного аппарата способны вызвать резкую реакцию миомы и спровоцировать ее быстрый рост.
  • Гинекологический массаж при миоме матки не будет безопасным, так как улучшает кровоток в репродуктивных органах.
  • Тепловой массаж при миоме матки с применением горячих камней оказывает негативное влияние на здоровье женщины и провоцирует развитие болезни матки.
  • Аппаратный массаж или массаж, который осуществляет прибор, запрещен к применению при миоме матки, особенно когда датчики устанавливаются на живот и поясницу.
  • Наложено табу также на лимфодренажный и LPG массаж при миоме матки, поскольку они усиливают микроциркуляцию и лимфооток.

Негативное влияние на рост опухоли оказывает не сама процедура проведения массажа, а механическое или тепловое воздействие на тело, поэтому воздержаться придется и от гидромассажа (особенно с использованием горячей воды) и от использования жестких мочалок.

LPG массаж усиливает циркуляцию крови в органах малого таза

Безопасный массаж при миоме матки

Обычно массаж применяется с лечебной целью при наличии болезней опорно-двигательного аппарата, пищеварительного тракта, а также для восстановления после травмы. Можно, после консультации гинеколога, не опасаться возможных нежелательных последствий, если при массаже не затрагиваются запретные области.

Мануальную терапию можно использовать при миоме матки, если:

  • миома состоит из единичного мелкого узла, расположенного в середине мышечного слоя матки;
  • отсутствует боль внизу живота и кровотечения;
  • нет нарушений менструального цикла;
  • не диагностировано сопутствующих гинекологических заболеваний.

Массаж шеи и воротниковой зоны относится к числу безопасных видов массажа

Массаж при миоме матки безопасно делать только на тех участках тела, которые не имеют влияния на детородные органы малого таза. К ним относятся:

  • голова;
  • шея;
  • плечи;
  • верхняя часть спины (до поясницы);
  • руки;
  • колени;
  • голени;
  • ступни.

Массаж стоп не принесет вреда женщине с миомой матки

Несоблюдение рекомендаций врача-гинеколога относительно запретов на проведение массажа при миоме матки грозит появлением осложнений:

  • образованием гнойников на миомных узлах;
  • воспалительным процессом в матке;з
  • локачественным перерождением миомы.

Большое влияние на рост миоматозных узлов имеют тепловые и физиотерапевтические процедуры. Массаж при миоме матки, при отсутствии противопоказаний, делать можно, но с учетом особенностей заболевания. Следует запомнить, что опытный мануальный терапевт всегда рекомендует женщине обратиться за консультацией к врачу, прежде чем приступит к процедуре массажа.

Массаж при миоме матки

Миома – это опухоль доброкачественного характера, которая состоит из переплетенных между собой соединительных волокон. Данное заболевание начинает прогрессировать при гормональном сбое, поэтому для его лечения применяются гормоносодержащие препараты.

К сожалению, не каждая миома подлежит хирургическому удалению, поэтому с ней нужно учиться жить, причем так, чтобы ее диаметр не увеличивался с течением времени.

Особенности

Гормональные сбои в организме – это главная причина возникновения миомы матки, но существует ряд факторов, провоцирующих ее. К ним относятся:

  • генетическая предрасположенность. Если у женщины кто-либо из родственниц страдал данным заболеванием, то в 70% из 100 болезнь, будет выявлена и у нее;
  • нарушения в области эндокринной системы. Такое образование, как миома, в большинстве случаев, диагностируется у женщин, страдающих сахарным диабетом, плохим обменом веществ, увеличенной щитовидной железой и пр;
  • полное отсутствие половой жизни у взрослой женщины;
  • нерегулярные половые отношения;
  • многочисленные аборты;
  • осложнения после родов;
  • неправильный образ жизни.

Диагностирование данного заболевания осуществляется на плановом осмотре у гинеколога или при проведении ультразвукового исследования. Если новообразование чрезмерно мало, оно не напоминает о себе какими-либо симптомами. В других случаях женщина может самостоятельно обратить внимание на наличие у себя отклонений в области половой системы:

  • маточные кровотечения, которые нередко становятся причиной анемии;
  • мазня в середине менструального цикла;
  • тянущие или острые боли в области низа живота, которые регулярно дают о себе знать;
  • нарушение мочеиспускания: новообразование затрагивает близко находящийся мочевой пузырь;
  • запоры, которые могут быть вызваны миомой.

Противопоказания

После того как диагностируется заболевание, в течении некоторого времени женщина привыкает к данной «новости», а затем задается вопросом, насколько сильно изменится ее жизнь?

Жизн ь женщины крутится как вокруг ее семьи, так и различных методик, направленных на сохранение ее молодости и красоты, поэтому желание определиться с рядом воспрещающихся косметологических и физиотерапевтических процедур является вполне естественным.

Массаж

На сегодняшний день нет абсолютно достоверных фактов, что массаж живота, поясничного отдела, бедер и ягодиц провоцируют рост миомы. Тем не менее нужно учесть тот факт, что питание миоматозных узлов происходит за счет маточных артерий, а массажные процедуры способны усилить кровообращение в области малого таза, что в свою очередь станет причиной роста миоматозных узлов.

Читать еще:  Как принимать дюфастон при миоме и эндометриозе

Нужно запомнить, что рост миоматозных узлов приходится на вторую фазу менструального цикла, поэтому массажные процедуры следует производить только в первой фазе.

Если женщина страдает начальной стадией заболевания, тогда массажные процедуры не воспрещены, но их можно проводить только после консультации со специалистом. По мнению врачей, если делать массаж спины, не затрагивая поясничный отдел, то физиотерапевтические мероприятия не принесут вреда. Кроме того, антицеллюлитный массаж также разрешается, но только в первой фазе менструального цикла.

При множественной или средней миоме массажные процедуры также не воспрещаются, но с ними нужно быть осторожными и постараться не злоупотреблять. А вот при новообразовании больших размеров массаж нижней части тела полностью воспрещен, так как прогревание, посредством косметических средств и механических манипуляций, могут вызвать кровотечение, а также рост миоматозных узлов.

Косметология

Кроме массажа полностью противопоказаны такие процедуры:

  • прессотерапия при миоме матки полностью воспрещена;
  • ходить в солярий или загорать на пляже;
  • обертывания с применением парафина;
  • облучение посредством инфракрасных лучей;
  • озокеритовые процедуры;
  • воздействие на организм аппаратом УВЧ;
  • какие-либо манипуляции лазером;
  • сауны, бани.

Фитнес

Что касается фитнес тренировок, то спорт всегда полезен для здоровья, главное – не перенапрягать свой организм. Полезен легкий бег, ходьба, езда на велосипеде, плаванье в бассейне. К списку запрещенных относятся все виды упражнений, которые затрагивают мышцы живота.

Если Вам диагностировали миому, помните – это не приговор. С данным заболеванием можно жить и получать удовольствия, но придется ограничить себя в некоторых процедурах.

Можно ли проводить массаж при миоме матки?

Миома матки – неонкологическое новообразование. Оно может не расти и даже регрессировать с наступлением климакса. Но, несмотря на это, его наличие накладывает некоторые ограничения на образ жизни женщины. Некоторые процедуры и активности, разрешенные ранее, теперь становятся запрещены. Например, массаж при миоме матки, хотя и разрешен, его приемы достаточно ограничены. Так же ограничения затрагивают бани, сауны, пляжи, солярии, спорт.

Массаж

Массаж бывает разных типов. Наиболее часто выделяются следующие три типа:

  1. Вибромассаж с использованием специфической аппаратуры;
  2. Мануальный массаж;
  3. Экзотический (горячими камнями и т. п.).

Но вне зависимости от типа они имеет общую специфику. Усиливается приток крови к прорабатываемым областям. Там улучшается микроциркуляция крови, усиливается кровоток. В некоторых случаях происходит даже нагревание внутренних органов и мышц. И именно эта особенность массажа накладывает некоторые ограничения на его использование при миоме матки.

Жить с миомой матки можно достаточно комфортно. Однако для этого нужно стремиться тщательно избегать приступов. Массаж же, активируя приток крови, способен вызвать сильный болевой приступ. Также есть вероятность появления сильного маточного кровотечения. Регулярная же стимуляция притока крови к опухоли ведет к ускорению ее роста.

Разрешенный

Можно ли делать массаж при миоме матки? Хотя мануальная или подобная стимуляция разрешена, виды ее должны строго ограничиваться. В частности, допустимы следующие типы воздействия:

  1. Проработка мышц на ногах и руках, исключая мышцы верхней части бедер, особенно с внутренней стороны;
  2. Проработка мышц шеи и плечевого пояса – любыми методами, без ограничений;
  3. Проработка мышц спины до поясницы также может проводиться любыми методами;
  4. Проработка мышц груди и верхней части живота, но строго без нагревания и вибрации;
  5. Также допустимы все остальные локальные типы массажа – лица, кистей, ступней и т. д.

Основное требование в данном случае – полное исключение активизации притока крови в органах, расположенных близко к малому тазу. Желательно, чтобы проводил манипуляцию медицинский специалист. Также программы массажа может расписывать врач. Существуют некоторые типы лечебного массажа при новообразованиях в матке. Но они назначаются достаточно редко.

Запрещенный

Запрещена активация притока крови к органам малого таза. Это может происходить при следующих типах массажа:

  • Тайский массаж предполагает проработку всего тела. Кроме того, предполагает достаточно активные растяжения мышц в областях, близких к малому тазу. По этой причине он полностью запрещен. Его проведение может спровоцировать приступ боли, кровотечение;
  • Массаж поясницы и нижней части спины. Также активизирует приток крови, что нежелательно и может ускорить рост новообразования;
  • Массаж живота, особенно его низа. По той же причине.

В идеале, перед проведением массажа лучше посетить лечащего врача. С ним согласовывается программа манипуляций. В некоторых случаях он даже сам может расписать программу. Особенно острожными стоит быть после операции по удалению данного узла.

Бани и сауны

Можно ли париться при данном диагнозе? Миома матки и баня – полностью несовместимые понятия. Значительное нагревание всего тела ведет к усилению циркуляции крови. Кроме того, это негативно воздействует на сосуды и делает их менее выносливыми. Также сосуды расширяются. Улучшается кровоснабжение миомы.

В условиях улучшенного кровоснабжения новообразование активно растет. При регулярном посещении бань можно значительно ускорить рост кисты. Причем запрещены как бани, так и сауны. Не рекомендуется долго принимать горячий душ и париться в ванной.

Но даже если не ходить в баню регулярно, однократное посещение также будет вредно. Оно может спровоцировать кровотечение. Возможен сильный болевой приступ.

Общие правила образа жизни

Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:

  1. Запрещено длительное посещение солярия;
  2. Нельзя долго загорать на пляже;
  3. Запрещено иглоукалывание;
  4. Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
  5. Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
  6. Нужно попытаться снизить количество стресса;
  7. Питаться желательно качественной натуральной пищей;
  8. Уменьшить потребление консервантов и красителей.

При постановке диагноза образ жизни не приходится менять кардинально. Достаточно лишь более ответственного отношения к своему организму. Здоровый образ жизни показан не только при миоме. Он также пойдет на пользу всему организму.

Читать еще:  Миома что нельзя делать

Видео

Можно ли делать массаж при миоме матки

Миома – опухолевое новообразование в матке, характеризующееся доброкачественным течением.

Внутренние и внешние факторы, включая массаж, могут провоцировать усиление кровотока и рост образования. Обычно, опухоль на 80% состоит из соединительной ткани.

Выявляют ее по большей части у женщин зрелого возраста, но с годами заболевание «помолодело», и к врачам обращаются девушки, не имевшие детей, с проблемами в половой сфере. Помимо способов лечения, женщин интересует, сохранится ли их активный образ жизни при таком диагнозе, в частности, можно ли делать массаж при миоме матки и посещать сауну.

Какие массажные процедуры вредны

Бывает, что крупный миоматозный узел вызывает сильные кровотечения и болит, тогда женщина сама отказывается от массажа, и правильно делает. Но если болезнь не дает симптомов, возникает вопрос – можно ли продолжать привычные виды деятельности, посещать фитнес и ходить на антицеллюлитный и другие виды массажа параллельно с лечением.

Врачи говорят, что массировать нижнюю часть живота и делать общий массаж не рекомендуется. Вредными считают процедуры, провоцирующие перегрев мышечных тканей в области верхней части бедер, таза, нижней части живота. Массаж призван усилить кровоток, это нельзя допустить при опухоли. Безопасными зонами для массажа считаются: ноги и руки, часть спины до лопаток и воротниковая зона шеи.

От болезни массаж избавить не может, такой процедуры не предусмотрено. Антицеллюлитные воздействия женщинам с миомой также не разрешены, поскольку зона воздействия обычно располагается рядом с областью матки. Не следует проводить вакуумный массаж, мануальную терапию, вибрационный массаж – это может активизировать рост новообразования.

Физическая активность при миоме

Оценивая свое состояние, женщина должна знать, что при маточных кровотечениях и сильных болях внизу живота массаж запрещен. Если опухоль выросла более 7 см и есть подозрение, что она может быть злокачественной, под запрет попадает фитнес, иглорефлексотерапия и лечебная физкультура.

Когда женщина не ощущает боли, а симптоматика не сильно проявляется, по определенным показаниям женщине разрешается выполнять некоторые упражнения, но не в полную силу. Если заниматься спортом, нужно следить за частотой пульса и не превышать показатели спокойного состояния выше, чем на 25%. Если спустя несколько месяцев щадящих тренировок состояние миомы на УЗИ остается на том же уровне, то можно продолжать заниматься спортом, немного увеличив нагрузки.

При маленьких миомах врач разрешает занятия на тренажерах, катание на велосипеде, ходьбу и плавание. А вот пресс качать нельзя – такие упражнения вызывают активное кровоснабжение органов в малом тазу, в результате миома получит больше питательных веществ и может сильно вырасти. Поэтому пресс, силовые нагрузки и упражнения, где ноги нужно поднимать выше уровня головы – под запретом.

Самомассаж, хоть и кажется менее опасным, чем процедура от профессионала, тем не менее, вреден.

Не допускаются процедуры:

  • воздействие массажной мочалкой или гидромассажной насадкой душа на зону ягодиц и живота, бедер;
  • лимфодренажный массаж;
  • кавитация – кабинетная процедура, когда косметолог ультразвуком разбивает жировые ткани на бедрах и других зонах.

Помимо перечисленных запретов, женщине рекомендуется воздержаться от загара (натурального и искусственного), посещения сауны и бани. Что касается остальных занятий – употребления полезных продуктов, щадящих занятий спортом, они разрешаются и поддерживаются врачами.

Виды массажа при миоме

Процедура массажа способна снять нервное напряжение и усталость, чего так не хватает современной женщине. Правильно выполненный массаж может повысить настроение и улучшить самочувствие. Массаж применяли, как лекарство для тела и души, способ терапии различных заболеваний. Ежегодно появляются новые виды массажа, нацеленные на восстановление здоровья и красоты. Ниже перечислены основные виды воздействия и рекомендации по их проведению для женщин с миомой.

Акупрессурой или точечным массажем можно снять неприятные симптомы. Суть процедуры – в точечном воздействии на определенную область тела. При миоме воздействие оказывается на уровне селезенки и печени. При маленьких узлах миомы такая процедура обеспечит отток крови от опухоли, следовательно, уменьшает ее размеры. Главное условие – выполнять воздействие должен опытный специалист и только по рекомендации гинеколога.

Гинекологический массаж противопоказан, даже при небольших по размеру узлах может вызвать серьезные осложнения.

Вакуумным называют массаж, который проводится специальным аппаратом или баночками, создающими давление. После массажа улучшается кровоток, клетки активно обновляются. Такой массаж подходит в качестве меры профилактики от миом, если у женщины уже выявлена миома, то такое воздействие провоцирует разрастание опухоли или воспаление органов брюшной полости.

Расслабляет нервную систему косметический массаж лица, головы и воротниковой зоны шеи. Отказываться от такой процедуры не нужно, только предупредить косметолога о наличии миомы, чтобы специалист использовал поглаживающие приемы. Это повысит тонус кожи и успокоит ее, позволяет женщине расслабиться.

Общее растирание тела при миоме запрещено, то же касается периода восстановления после удаления опухоли. Придерживаться рекомендаций нужно до момента, пока матка восстановится после операции.

Такие воздействия на тело, как вибрация, удары, разминание нежелательны при миоме, возбуждают нервную систему, провоцируют выброс гормонов, что для гормонозависимой опухоли – только на благо. Все перечисленные процедуры можно проводить после удаления миомы и окончания реабилитационного периода.

Остальные модные виды массажа также следует отложить до времени полного выздоровления. Под запрет попадают: шведский, медовый, ультразвуковой, аюрведический, горячими камнями и прочие виды массажа.

Вместо них можно задействовать ароматерапию и самомассаж в виде мягкого поглаживания. Такие манипуляции позволят расслабить нервную систему, дать организму силы для восстановления.

Самостоятельно принимать решение о выборе массажа не следует – гинеколог даст точные рекомендации о режиме дня, питании, физиопроцедурах и массаже при миоме. Придерживаясь рекомендаций, можно быстро вернуться к здоровому образу жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector