Болезненность молочных желез перед месячными

Боль в груди перед месячными – основные причины

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Опухоли молочных желез

Здоровье нации в целом зависит от здоровья женщин в частности, ведь они – продолжательницы человеческого рода. На сегодняшний день в структуре заболеваемости женского населения на первое место выходят злокачественные заболевания груди. Коварство данной патологии заключается в отсутствии боли в молочной железе.

Общеизвестен факт, что отсутствие жалоб не заставит женщину пройти обследование молочных желез с профилактической целью. Таким образом, опухоль долгое время может не вызывать никаких симптомов, и зачастую бывает находкой для самой женщины. Вот почему так важно уделять достаточно внимания обучению технике самообследования молочных желез. При малейших сомнениях стоит незамедлительно обратиться к врачу.

К предрасполагающим факторам развития рака молочной железы относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • радиация;
  • неконтролируемый приём оральных контрацептивов;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • фиброзно-кистозная мастопатия.

Анатомо-физиологические особенности молочных желез

Молочные железы – это парный железистый орган, главной функцией которого является выработка молока после родов. Размеры, форма, положение молочных желез – индивидуальные у каждой женщины, и имеют свои особенности, в зависимости от возраста, степени развития половых органов, менструального цикла и беременности.

В структуре молочных желез выделяют 15-20 долек, каждая из которых имеет свой выводной проток. В области соска протоки образуют расширение – млечный синус, в котором накапливается молоко в период лактации. Открываются выводные протоки на вершине соска, что становится хорошо заметным во время кормления грудью, когда молочная железа выполняет свою функцию в полном объёме. Конические или цилиндрические, плоские или втянутые соски – это индивидуальная особенность каждой женщины. С проблемой втянутых сосков женщины сталкиваются после рождения ребёнка, когда возникают трудности в процессе кормления малыша. Не стоит забывать, что сосок и околососковый кружок (ареола) являются эрогенной зоной, что в свою очередь обусловлено наличием мышечных волокон, расположенных близко к коже, и большим количеством нервных окончаний. Молочная железа представлена железистой тканью, соединительной и жировой, соотношение которых может быть различным. Молочные железы имеют богатое кровоснабжение.

Формирование молочных желёз начинается у девочек в возрасте 8-9 лет, и полностью заканчивается к 15 годам. Как любой железистый орган, молочные железы подвержены влиянию специфических гормонов (эстрогенов, прогестерона, пролактина), которые влияют на изменения в выводных протоках и дольках. Количество и соотношение указанных гормонов меняется в различные периоды жизни женщины, во время беременности и кормления грудью.

Почему перед месячными возникает боль в груди?

В основе причин появления боли в груди перед месячными лежит нарушение правильной выработки половых гормонов. Степень выраженности данных изменений, в сочетании с факторами внешней среды, обуславливает развитие той или иной патологии молочных желез. Боль в груди перед месячными может возникать в следующих случаях.

Ответная реакция организма при нормальном менструальном цикле. Под влиянием прогестерона и пролактина во вторую фазу цикла грудь слегка увеличивается, за счёт отёка стромы и застоя венозной крови, и женщины могут испытывать боль в груди перед менструациями, но не более четырёх дней при хорошем самочувствии. Такое состояние называется мастодинией. При смене фаз менструального цикла, когда соотношение гормонов вновь изменяется, боли исчезают. В этом случае никакого специфического лечения не требуется.

Мастодиния в сочетании с предменструальным синдромом. У женщин, помимо болей в груди перед месячными, появляются и другие жалобы (головные боли, повышение артериального давления, отёки ног и рук, психоэмоциональные расстройства и т.д.). В данной ситуации оценивается степень тяжести предменструального синдрома, и назначается комплексное лечение с учётом всех жалоб. Терапия данного состояния включает следующие мероприятия:

  • диета с ограничением жидкости и соли, исключением из рациона продуктов, возбуждающих нервную систему (кофе, крепкий чай, пряности, алкоголь, шоколад и прочие);
  • режим сна и отдыха;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • закаливание;
  • дозированные физические упражнения;
  • психотерапия;
  • медикаментозное лечение.

Побочное действие комбинированных оральных контрацептивов. В среднем боли могут беспокоить в первые три месяца от начала приёма препарата. В случае, если болезненные ощущения не проходят, а порой даже нарастают, необходимо обратиться к врачу, чтобы заменить препарат, или вообще отменить приём оральных контрацептивов.
Пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза (структура головного мозга), вырабатывающая в большом количестве гормон пролактин. При этом женщину постоянно беспокоит боль в груди, а перед месячными может отмечаться усиление болевых ощущений. В данном случае лечение только оперативное, заключающееся в удалении опухоли.

Мастодиния как симптом мастопатии. Данная патология заслуживает пристального внимания, так как вовремя не обнаруженная и не пролеченная может привести к развитию рака молочной железы.

Мастопатия как причина боли в груди перед месячными

Общая информация

Мастопатия – это заболевание молочной железы доброкачественного характера, при котором имеют место патологические разрастания в тканях железы. Чаще страдают женщины в возрасте 30-45 лет.

Выделяют 2 формы мастопатии:
1. Узловая, с формированием узла (фиброаденома или киста).
2. Диффузная, с большим количеством узлов, которая, в свою очередь, подразделяется на мастопатию:

  • с преобладанием фиброзного компонента;
  • с преобладанием кистозного компонента;
  • с преобладанием железистого компонента;
  • смешанная.

Диагностика мастопатии

  • Осмотр и пальпация (прощупывание).
  • УЗИ молочных желез на 5-10 день менструального цикла.
  • Маммография – рентгенологический снимок молочных желез. Данный метод наиболее информативен в первую фазу менструации.
  • При наличии узлового образования делают биопсию (с помощью тонкой иголки берут кусочек ткани железы для гистологического исследования, с целью исключения или подтверждения злокачественности).
  • Исследование крови на гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин) в разные фазы менструального цикла.

Лечение мастопатии

Лечение мастопатии зависит от формы выявленной патологии. Может быть хирургическим и консервативным (медикаментозным).

Удалению подлежат все узловые формы (чаще фиброаденомы) – то есть удаляется то, что обладает высокой склонностью к перерождению в рак. Выделяют два варианта удаления: удаление только опухоли (вылущивание), или удаление части (сектора) молочной железы вместе с опухолевидным образованием.

Медикаментозное лечение, в свою очередь, включает гормональное и негормональное, или их сочетание. Гормональные препараты назначаются с целью коррекции количества и соотношения гормонов, но только после гормонального исследования крови.

Негормональное лечение включает широкий спектр препаратов:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • мочегонные средства;
  • седативные препараты;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • гомеопатические средства;
  • ферментные препараты.

Таким образом, появление боли в груди перед месячными должно насторожить женщину. Необходимо помнить, что своевременное выявление изменений помогает избежать осложнений, и улучшить качество жизни.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Почему болит грудь перед месячными?

Боли в груди перед менструацией наблюдаются у более 90% женщин и девушек. Кто-то их практически не замечает, а у кого-то они невыносимы и снижают качество жизни. Почему же грудь болит перед месячными и что делать?

Содержание:

  • Причины боли в груди перед месячными
  • Что делать, если болит грудь перед месячными
  • Как уменьшить болевые ощущения?

Причины боли в груди перед месячными

Болезненные ощущения в области груди примерно за 10-12 дней до начала месячных имеют научное название – мастодиния. Подобное явление абсолютно нормально, зачастую обусловлено разрастанием железистой ткани молочных желез. Это связано с тем, что перед выходом созревшей яйцеклетки из фолликула (вторая фаза менструального цикла, примерно 12-14 день) наблюдается резкое продуцирование гормонов эстрогенов (организм готовится к беременности), которые и оказывают влияние на молочные железы. Их ткань обладает дольчатой структурой, каждая из долек включает в себя железистую, соединительную и жировую ткань и имеет молочный проток. Именно в жировой клетчатке локализуются эстрогены, при увеличении уровня которых увеличивается и объем жировой ткани. Железистые области так же увеличиваются, готовясь к лактации. Под влиянием пролактина и прогестерона происходит нагрубание и отек молочной железы, повышение ее чувствительности, отсюда и боли. Чаще всего появлению такого физиологического состояния у женщин способствуют стрессы и нервное перенапряжение.

Читать еще:  Что такое фиброма молочной железы

Интенсивность болей в каждом конкретном случае выражена по-разному, что определяется многими факторами, оказывающими влияние на гормональный фон (образ жизни, возраст, здоровье и тому подобное). Около 10-12 дней болит грудь перед месячными, с началом менструации, то есть не наступлением беременности, они сразу же исчезают.

Видео: Почему болит грудь перед месячными.

Что делать, если болит грудь перед месячными

Если подобное физиологическое состояние на женщину никак не влияет, дискомфорта не причиняет, то беспокоится и делать ничего не стоит. Если же боль в груди сохраняется и после начала месячных, следует посетить врача-специалиста, поскольку это является отклонением от нормы, провоцировать боли в данном случае могут разные причины (гинекологические заболевания, гормональные нарушения, простуды, нервное перенапряжение, опухоли и т.д.).

Беспокоиться по поводу боли в груди следует при кардинальном изменении течения цикла. К примеру, ваша грудь перед месячными никогда особо не болела, или наоборот, вы всегда знали о скором наступлении менструации именно по неприятному ощущению в груди – оба варианта являются нормой. А вот если вы видите, что течение цикла не такое, как обычно, причем повторяется несколько месяцев подряд, тогда нужно обратиться к специалисту. Обратиться к врачу стоит и тогда, когда привычные для вас нагрубание и боль груди перед менструацией вдруг не наблюдаются. Это может быть связано с понижением уровня прогестерона, что негативно сказывается на возможности зачать и выносить ребенка.

Чтобы быть уверенной в том, что подобное физиологическое состояние в вашем случае является нормой, рекомендуется два раза в год посещать гинеколога, раз в год маммолога и раз в месяц проводить самообследование молочных желез (поочередно подхватите снизу левую грудь левой, а правую – правой рукой, подушечками указательного, среднего и безымянного пальца свободной руки спиралевидными движениями ощупайте грудь, начиная с основания к соску).

При выявлении у себя во время самообследования уплотнения в молочных железах или кровянистых (гнойных) выделений из сосков необходимо обращаться к маммологу, если же подобные признаки отсутствуют, следует посетить гинеколога. Вовремя выявить и устранить их является приоритетной задачей. В каждом конкретном случае врач действует индивидуально. Общих методов устранения проблемы нет.

Для установки причины болей в груди перед менструацией назначается несколько анализов:

  1. Анализ крови на гормоны (пролактин и гормоны щитовидной железы).
  2. Анализ на онкомаркеры – показатели, риска раковых заболеваний женской репродуктивной системы.
  3. УЗИ органов малого таза (7 день после окончания месячных).
  4. УЗИ молочных желез (вторая фаза менструального цикла).

Как уменьшить болевые ощущения?

Для ослабления неприятных ощущений в груди перед менструацией необходим комплексный подход, включающий в себя диету во второй фазе менструального цикла с ограничением жидкости, соли, жиров; отказ от чая, кофе, алкоголя; от ношения тесной, обтягивающей или сдавливающей грудь одежды. Специалисты могут назначить во второй половине цикла магний содержащие препараты, гормональные средства контрацепции, растительные препараты против развития мастодинии. Хорошо принимать противовоспалительные и успокаивающие сборы, в составе которых присутствуют такие травы, как сабельник, татарник, крапива, пион, зверобой продырявленный, череда, лабазник, корень одуванчика, чистотел, манжетка.

Для предупреждения возникновения болей в груди перед месячными избегайте переохлаждений и стрессов. Самое главное, не занимайтесь самолечением, при беспокоящих вас болях обращайтесь к специалистам.

Почему перед месячными болит грудь?

Почти каждая представительница прекрасного пола хотя бы единожды сталкивалась с болью в груди, возникающей перед началом месячных и исчезающей после их наступления. Согласно данным статистики, такие ощущения испытывают до 60% женщин ежемесячно. Существует несколько причин, приводящих к появлению данной проблемы.

Физиологические причины

Боль перед месячными, в первую очередь, объясняется особенностями строения женского организма. Подобное состояние называется мастодинией и не является патологией. Оно часто бывает симптомом предменструального синдрома (ПМС). Характерной чертой которого является цикличность и симметричность болевых ощущений (то есть они возникают в обеих железах). Боль может быть разной интенсивности, часто она отдает под лопатку, подмышку или в плечо. Этот процесс сопровождается отечностью и нагрубанием молочных желез. После прихода менструации все симптомы пропадают.

Известно, что грудь – орган, подверженный постоянному изменению. Возрастание ее чувствительности перед овуляцией вызвано подготовкой организма к беременности и родам.

У большинства дам менструальный цикл составляет порядка 28-30 дней. Примерно на 11-15 день происходит овуляция, результатом чего становиться резкое увеличение гормонов. Из фолликула появляется яйцеклетка, ожидающая оплодотворения, чем и объясняется, происходящее в середине цикла резкое увеличение выработки эстрогенов (количество прогестерона и пролактина также становится больше).

Молочные железы отличаются дольчатой структурой. Каждая из долек состоит из соединительной, железистой и жировой тканей, в которых располагаются молочные протоки. Рост количества эстрогенов, локализующихся в жировых тканях, приводит к разрастанию (пролиферации) тканей груди, результатом чего становится увеличение их объема. Железистые ткани также разрастаются, начиная готовиться к выработке молока. Приток крови к груди провоцирует ее набухание и появление повышенной чувствительности (она может возрасти в 4-5 раз). Этот процесс и становится причиной появления боли в молочных железах.

Степень интенсивности неприятных ощущений у каждой женщины индивидуальна. В первую очередь, это зависит от общего состояния организма, наследственности, размера молочных желез, отсутствия или наличия каких-либо болезней.

У некоторых дам дискомфорт практически незаметен, а другие испытывают его даже после случайного прикосновения одежды к соскам. Боль может локализоваться как в одной груди, так и в обеих. У некоторых представительниц прекрасного пола она может отдавать в спину, подмышки или в низ живота. Все это, как уже говорилось, объясняется особенностями организма. Согласно данным статистики, примерно каждая десятая женщина испытывает перед месячными сильную боль.

Следует отметить, что у 40% дам в середине цикла кроме неприятных ощущений в груди наблюдаются выделения из сосков, которые исчезают после наступления менструации. Данное состояние является нормой и не требует лечения.

Если же оплодотворение яйцеклетки не состоялось, сформировавшиеся ткани груди отмирают (этот процесс занимает примерно неделю), результатом чего становится исчезновение неприятных ощущений в молочных железах после наступления месячных.

Женщинам, у которых дискомфорт в груди перед месячными выражен слабо, не следует беспокоиться. Сильные болевые ощущения часто диагностируются у представительниц слабого пола, страдающих от стрессов, нервного перенапряжения, имеющих склонность к депрессии. В таком случае следует постараться избегать травмирующих ситуаций и проконсультироваться с врачом.

Другие причины

Болезненные ощущения перед месячными могут возникнуть и из-за ряда других причин:

  1. Мастопатия. Это заболевание, для которого характерно патологическое разрастание тканей молочной железы. Согласно данным статистики, до 85% женщин испытывали симптомы этой болезни. Основной причиной данного состояния является гормональный дисбаланс: количество вырабатываемых организмом больной эстрогенов начинает значительно превышать количество прогестерона. Нарушение в выработке пролактина тоже может привести к появлению данной патологии. Гормональный сбой становится причиной образования застойных явлений в груди и закупорки железистых протоков. Итогом этого являются болевые ощущения в груди, ее отечность и нагрубание. Повлечь за собой появление мастопатии могут следующие факторы:
    • аборты;
    • эндокринные болезни;
    • гинекологические заболевания;
    • наследственность;
    • бесконтрольный прием гормональных средств;
    • поздние роды или их отсутствие;
    • отказ от лактации;
    • лишний вес;
    • травмы груди.

На ранних стадиях болезненные ощущения исчезают с приходом месячных, при запущенных формах боль беспокоит пациенток и после наступления менструации.

  • Дефицит в организме женщины йода. Подобное состояние может привести к нарушениям работы щитовидной железы, из-за чего возникает гормональный дисбаланс.
  • Гинекологические болезни. У дам, страдающих такими заболеваниями нет гормонального дисбаланса, однако возможно возникновение неприятных ощущений в груди.
  • Гормональный сбой. Существует множество причин, которые могут спровоцировать данное состояние.
  • Заражение паразитами. У женщин, страдающих от паразитов, часто болят молочные железы.
  • Онкологическое поражение молочной железы.
  • Использование неудобного белья.
  • Аборт.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, никотина, кофеина.
  • Причины исчезновения болей перед месячными

    Внезапное исчезновение болевых ощущений перед месячными у женщин, страдавших от них ранее, является поводом обратить пристальное внимание на свое здоровье. Привести к подобной ситуации могут следующие причины:

    • Регулярная половая жизнь. Установление регулярных интимных отношений может послужить поводом к исчезновению боли в груди.
    • Прием определенных лекарственных средств. Оральные контрацептивы и гормональные препараты могут повлиять на уровень гормонов в крови и вызвать прекращение неприятных симптомов.
    • Успешное лечение патологии молочных желез.
    • Менопауза. У дам в период между 45 и 55 годами наступает климакс. За 3-5 лет до этого дискомфорт в груди постепенно сходит на нет.
    • Гормональный сбой. В некоторых случаях подобная патология может повлечь исчезновение боли перед месячными.
    • Беременность. У очень небольшого количества представительниц прекрасного пола гормональная перестройка организма, вызванная наступлением беременности, может вызвать исчезновение боли в груди.

    Как уже говорилось, неожиданное исчезновение дискомфорта в груди перед критическими днями является поводом проконсультироваться у специалиста.

    Всем женщинам следует помнить, если молочные железы перед месячными болят очень сильно или неприятные ощущения не исчезают после наступления менструации, надо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Также не нужно пренебрегать ежемесячным самообследованием: обнаружение в железах уплотнений, а также выделений из соска – основание для визита к врачу.

    Почему перед месячными болят молочные железы и что делать

    О приближении менструации женщинам говорят тянущие боли в животе и молочных железах. Дискомфорт в животе понятен – в матке происходят изменения, зависимые от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не состоялось, детородный орган отторгает определенный внутренний слой и открывается кровотечение.

    Но причем здесь грудь? Почему за 5 – 10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются и приносят своей обладательнице не радость, а страдание? Давайте разбираться вместе.

    Природа болей в груди перед месячными

    Менструация, беременность и лактация связаны меж собой. Эти процессы воздействуют на ткани и функции молочных желез. Гормоны эстроген, прогестерон и пролактин влияют на самочувствие женщины в течение менструального цикла.

    В течение 4 – 5 недель организм готовится к зачатию, соответственно, молочные железы настраиваются на беременность и естественное вскармливание. Грудь набухает и увеличивается из-за разрастания железистой ткани.

    Перемены верхней части фигуры не ускользают от внимания женщины и окружающих. Настроение резко меняется в течение дня, область живота слегка напрягается за счет увеличения матки. Начинает болеть грудь и тянуть низ живота. Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, молочные железы восстанавливают свои формы. Болевые ощущения исчезают по той причине, что железистая ткань становится недееспособной.

    Некоторые женщины думают, что появление боли в груди перед месячными зависит от равномерного развития желез. Асимметрия молочных желез – распространенное явление. Но разные размеры и формы грудей у одной женщины не могут быть виновными в болезненности. Причину стоит искать в особенностях гормонального фона.

    Окончательно молочные железы формируются к 20 годам. Их ткани видоизменяются под влиянием прогестерона. Во второй фазе менструального цикла перед овуляцией повышается чувствительность груди. Это объясняется тем, что в протоках и дольках желез ускоренно происходит пролиферация, т. е. разрастается эпителий. Процесс вызывает нагрубание и незначительное увеличение груди.

    Незадолго до месячных повышение чувствительности груди женщины воспринимают как признак грядущего кровотечения. Если здоровье нормальное, дискомфорт мало выражен и проходит незаметно.

    Сильно болит грудь перед месячными – это мастодиния?

    Боль в груди у женщин за несколько дней до месячных в гинекологии имеет такое определение, как мастодиния. Напомним, что в течение всего менструального цикла репродуктивная система активно готовится к деторождению, а организм наращивает железистую ткань в области молочных желез. При отсутствии беременности эта ткань атрофируется. Ее самоуничтожение вызывает болезненность в канун критических дней.

    Таким образом, мастодиния диагностируется по наличию боли в груди. У кого-то очень сильно болит грудь перед месячными, у кого-то дискомфорт совсем незначительный.

    Лучше всего, когда ПМС не причиняет никакого дискомфорта, и груди лишь незначительно увеличиваются. Но идеальные ситуации встречаются не часто. Исследуя причины мастодинии, врачи обычно обнаруживают предрасполагающие заболевания, «плохую» наследственность и неудовлетворительное состояние организма.

    Бывает, что грудные железы болят даже в дни месячных и после их окончания. В этом случае врач должен тщательно проанализировать ситуацию и дать рекомендации по устранению дискомфорта. Если железы не приносят сильной болезненности, а неприятные ощущения не имеют постоянного характера, причин для беспокойства нет. Скорее всего, боль связана с гормональным дисбалансом.

    Сильная болезненность в груди перед месячными с сохранением ощущений на некоторый срок всегда является поводом для обращения к специалисту. К врачу следует поторопиться, если молочные железы уплотняются или болят постоянно без надавливания на кожу груди.

    Патологические причины мастодинии могут быть такими:

    • Серьезный гормональный сбой.
    • Новообразования.
    • Сердечные заболевания.
    • Неправильная работа органов малого таза.
    • Воспалительные процессы в яичниках.
    • Поликистоз.
    • Мастопатия.
    • Воспаление нерва.
    • Дисфункции щитовидной железы.
    • Инфицирование репродуктивной системы.

    Поскольку менструальный процесс всегда создает нагрузку на организм, важно не пропустить симптомы развивающейся болезни. Если у вас болит грудь перед месячными, пронаблюдайте сопутствующие симптомы. Зафиксируйте, присутствуют ли у вас:

    1. Тошнота и рвота.
    2. Жидкий стул.
    3. Странный запах выделений.
    4. Острые/ тянущие боли внизу живота.
    5. Любой дискомфорт в животе и подреберье.
    6. Колики в области спины, поясницы, сердца.

    Диагностика боли в груди перед месячными

    Если каждый месяц в преддверии менструации женщина замечает, что набухает и болит грудь, она может попытаться самостоятельно провести диагностику, ощупывая руками молочные железы. Она сможет выявить узелкоподобные уплотнения или «шарики», отдающие болезненностью при надавливании пальцами.

    В худшем случае будет выделяться жидкость из сосков. Это послужит сигналом о закупорке железистых протоков и развитии мастопатии.

    Провоцирует мастопатию гормональный дисбаланс. Патологический процесс воздействует на ощущения, вызывает покалывание, отечность и прочий дискомфорт. Некоторые женщины ощущают болевой синдром в плечах, лопатках или подмышечной зоне. Состояние могут ухудшать головные боли, расстройства пищеварительной системы и повышенная раздражительность.

    Если мастопатия выявлена на ранней стадии, достаточно ограничить потребление соли и сахара и повысить содержание в рационе отрубей, клетчатки, ягод и проростков пшеницы. Ежедневное потребление воды должно быть увеличено до 2 л.

    Болят молочные железы перед месячными: что делать

    Уменьшить болевой синдром в груди перед месячными поможет сбалансированное питание. В преддверии критических дней полезно есть молочные изделия с низким процентом жирности, фрукты, овощи, морепродукты, хлеб цельнозерновой. Эти продукты питания улучшают обмен веществ, настроение и самочувствие. Снизить тяжесть в желудке поможет порционное питание. Мягко подправить гормональный баланс смогут семечки, соя и любые орешки.

    Что еще можно делать если болит грудь перед месячными? Медики предлагают насытить организм витаминами E и B6, минеральными веществами, кальцием, магнием и поливитаминами. От кофе, шоколада, алкогольной продукции и жирных блюд накануне менструации лучше отказаться. Недостаток энергии, получаемой через эти продукты, лучше восполнить при помощи физических упражнений. Быстрая ходьба, аэробика и здоровый образ жизни в целом значительно облегчают женщинам предменструальный синдром.

    Аэробика

    Зная, отчего болит в грудях перед месячными, необходимо научиться облегчать неприятные симптомы медикаментозными способами. Без врачебного рецепта в аптеках отпускаются такие болеутоляющие препараты, как:

    Принимать препараты от боли в груди перед месячными рекомендуется при сильных болевых ощущениях, когда дискомфорт переносится с трудом. Обычно болезненность исчезает с приходом критических дней.

    При интенсивной боли в груди при месячных врач может порекомендовать приём таких лекарств, как Даназол, Тамоксифен, Бромокриптин. Назначают их редко из-за высокого риска развития побочных эффектов.

    Когда регулярно перед месячными болят грудные железы и увеличиваются, исправить ситуацию можно попробовать оральными контрацептивами. Они облегчают ПМС, в т. ч. и повышенную чувствительность груди. Однако если женщина уже принимает противозачаточные таблетки, боль в молочных железах может быть побочным эффектом от их использования.

    Эффективно убрать боль в груди перед месячными помогут добавки с магнием. Принимать их рекомендуется во 2 половине менструального цикла (примерно за 2 недели до новой менструации). Магний служит профилактическим веществом против многих симптомов ПМС.

    В народных рецептах лечения мастопатии значится настойка чеснока. Для ее приготовления понадобится 10 головок едкого овоща средней величины и 10 лимонов. Чеснок очищают, лимоны используют вместе с кожурой.

    Компоненты мелко нарезают и заливают 3 л отстоянной воды. После 24-часового настаивания средство принимают 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

    Курс лечения рассчитан на 2 недели. Далее рекомендуется сделать 2-месячный перерыв и продолжить терапию.

    Когда болят молочные железы перед месячными: что делать?

    Каждая женщина переживает месячный цикл по-своему. Но у всех этот период характеризуется гормональными перестройками внутри тела.

    Одним из главных индикаторов, отвечающих внутренним изменениям, можно назвать грудь. Это особая часть тела женщины, по которой возможно предугадывать начало месячных, овуляцию и ощущать зарождение новой жизни. Обычно, она видоизменяется с определёнными ощущениями.

    Какие из них являются следствием нормального состояния, а какие имеют патологические отклонения – обо всем этом поговорим ниже.

    Взаимоотношения груди с месячными

    Месячный цикл – это сложный физиологический процесс, сопровождающийся гормональными изменениями в организме. Он делится на четыре фазы. Каждой новой фазой управляет определенный гормон. Под действием этого гормона и происходят изменения. А они, в свою очередь, затрагивают грудные железы.

    Особенно вторая половина менструального цикла имеет наибольшее влияние на грудь. В это время орудует прогестерон и готовит женский организм к зачатию и вынашиванию ребенка.

    Данный процесс подразумевает готовность молочных желез к лактации, вот грудь и реагирует на него.

    В каждом случае по внешним признакам и самоощущениям грудь отзывается по-разному:

    • Она может увеличиться в размерах;
    • Соски огрубеть;
    • В целом становится очень чувствительной, это происходит благодаря ускоренному притоку крови к ней;
    • Может чувствоваться определенное уплотнение груди;
    • Иногда, покалывание;
    • И дискомфорт во время ношения привычного белья;
    • Могут присутствовать умеренные боли перед менструациями.

    Такие боли имеют медицинское название – мастодиния и это не патология.

    Если верить статистике, более 60% женщин всей земли страдают на изменения груди перед месячными. Поэтому, когда такое происходит ежемесячно, и самоощущения остаются неизменными – не стоит паниковать и обращаться к врачу, это всего лишь мастодиния.

    Немногие девушки могут похвастаться совершенно идеальным состоянием организма перед месячными, но такие есть. Они не чувствуют гормональных изменений и, соответственно, не болит грудь.

    Отдельно хочется выделить пункт про дискомфорт любимого белья в периоды болезненности молочных желез. Современные женщины любят красивое кружевное белье, да не простое, а так чтоб «аппетитно» было. Довольно часто такие бюстгальтеры сделаны из синтетического материала, имеют дополнительные вставки для увеличения объема. Грудь перед месячными имеет привычку увеличиваться на 0,5-1,5 размер.

    Теперь совместим сексуальный бюстик и грудь перед месячными – получим боль и дискомфорт при ношении. Согласитесь, мало приятного. В идеале, хорошо иметь на такие периоды белье большего размера из натуральной ткани, и чего правды таить – без дополнительных вставок.

    Так можно свести к минимуму все неприятные ощущения перед критическими днями.

    Когда может начать болеть грудь

    «Болит грудь перед месячными» — довольно неточное понятие о времени, когда именно приходят эти ощущения. Впрочем, это достаточно индивидуально и девушка сама сможет проследить свой период, посредством ежемесячного наблюдения.

    Если все усреднит, то чаще всего, вторая половина цикла характеризуется изменениями молочных желез, где-то за 7-10 дней до первого дня менструальных кровотечений. Именно в это время организм активно готовится к зачатию и последующему вынашиванию.

    У некоторых дам степень чувствительности груди повышается во время овуляции. Это вызвано увеличением количества эпителия в дольках и протоках молочных желез. К груди приливается кровь, она набухает, отекает и становиться больше. В эти моменты женщины может ощущать дискомфорт в груди, слабовыраженную боль, некоторое огрубение сосков и явно выраженную чувствительность.

    Все самоощущения не вызывают особых неудобств и не влияют на качество жизни девушки. Кроме этого, все симптомы имеют свойство повторяться каждый месяц.

    Патологические состояния

    Грудь перед месячными может болеть, но если она приобретает нехарактерный дискомфорт, появляются другие тревожные признаки – стоит обратиться за консультацией к врачу.

    Также это касается тех случаев, когда болит грудь в другие дни цикла.

    Ведь, причиной таких ситуаций могут быть серьезные сбои в работе женского организма:

    • ПМС. В принципе, о нем уже было сказано выше, единственно, если проблема боли стоит остро – визит к врачу лучше не откладывать. Тем более, если к ней прикладывается другой серьезный признак, например, агрессия, сильная раздражительность, головная боль, головокружение, подобное. Современная медицина помогает смягчить «острые углы» симптомов ПМС.
    • Гормональные препараты. Такие средства обычно используют в качестве контрацепции, в терапии во время лечения гинекологических заболеваний (киста, нерегулярные менструации, миома матки, гиперплазия матки и другие). Некоторые из них могут «заставлять» болеть грудь перед месячными.
    • Сбои в функционировании гормонального фона женщины. Они также способны повышать чувствительность груди. Характер нарушений носит не всегда гинекологические проблемы. Нужно пройти обследование щитовидной железы, обратить внимание на печень, не исключено, что стресс стал причиной проблемы. Поэтому, как ни крути, а посетить врача придётся.
    • Мастопатия. Это доброкачественное образование в молочной железе, характеризующиеся патологическим разрастанием соединительной ткани. Виновником этого заболевания становится гормональный дисбаланс. Мастопатия имеет огромное влияние на самочувствие любой девушки, если вовремя от неё не избавиться – можно заработать рак молочной железы. Болезненные ощущения в груди при мастопатии носят постоянный характер, а перед началом критических дней достигает своего пика. Чтобы избежать столь плачевной участи – стоит прислушаться к советам, приведенным ниже.

    Самообследование грудной железы и не только

    Женщина может самостоятельно обследовать свою грудь в домашних условиях. Существуют некоторые правила, которыми нельзя пренебрегать, это:

    • Обследования делают в один и тот же день цикла, желательно сразу после начал месячных, где-то день пятый. Можно и позже, но в первой трети цикла, пока молочная железа наименее чувствительная.
    • Ощупывайте грудь со всех сторон, не забывая уделять внимание соскам, коже, внешнему виду.
    • Маммолог – специалист по груди. Посещение этого врача рекомендуется раз в год для любой представительницы прекрасной половины.
    • Проходить УЗИ молочных желез, при чем, женщинам старше 40 лет нужно делать маммографию (рентген снимки).

    Скорая помощь

    Есть ситуации, требующие немедленного обращения к специалисту:

    • Болевой синдром имеет волнообразный вид, когда болит то одна грудь, то другая;
    • Болезненные спазмы;
    • Выделения из сосков;
    • Сильная боль;
    • Цвет кожи и её структура видоизменилась;
    • Характер боли, по сравнению с другими циклами, имеет другую интенсивность;
    • Кроме всего прочего, если грудь болит не только перед месячными, но и у другие дни цикла – это веский повод для визита к врачу.

    Ещё одной причиной может стать беременность. Набухания, чувствительность молочных желез, к соскам невозможно прикоснуться – все это может быть первым признаком наступившему интересному положению.

    Дорогие женщины, цените свое женское здоровье, кроме вас этого никто не сделает.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector