Реабилитация после увеличения молочных желез

Операция по увеличению груди или маммопластика: реабилитация после вмешательства

Улучшение формы и коррекция размера груди с помощью хирургии дают эстетический результат более качественный, чем диеты, спорт и косметические процедуры. Но не стоит думать, что он зависит только от искусства медиков. После такой операции, как маммопластика, реабилитация имеет большое значение. А здесь усилия должна приложить и пациентка.

Препараты в период восстановления

Вмешательство проходит под общим наркозом. Так что первые препараты пациентке необходимы еще до операции. Но и потом восстановление требует использования лекарств, которые делят на несколько групп.

Этот набор лекарств является стандартным. Но индивидуальные особенности организма пациентки, проблемы в послеоперационном восстановлении могут диктовать назначение дополнительных препаратов.

Уход за швами

Швы для устранения расхождения краев тканей накладывают из рассасывающихся или не биодеградируемых материалов. Во втором случае их снимают через 7 — 10 дней после операции. Важное значение в реабилитации принадлежит заживлению швов, а значит, и уходу за ними.

После маммопластики ткани молочных желез меняют свое положение, то есть нуждаются в адаптации. Если установлен имплант, мышцы, фасции и кожа растянуты, нагрузка на них увеличена. Это создает предпосылки для формирования заметного широкого рубца. Для избегания проблемы:

  • края раны кроме шовного материала скрепляют пластырем;
  • обрабатывают антисептиками несколько раз в день;
  • носят снижающее нагрузку на ткани компрессионное белье.

Помощь при отеке

Отечность груди – одно из неизбежных последствий операции. Верхняя часть молочных желез смотрится припухшей как минимум неделю после вмешательства, а иногда и дольше. Но реабилитация после маммопластики предполагает борьбу с этим симптомом заживления травмированных тканей:

  • ношение компрессионного белья, которое действует, как мягкий массаж;
  • особое питание, в котором должно быть минимум соли и специй (они вызывают жажду, то есть необходимость в обильном питье жидкости);
  • мытье умеренно теплой водой, что способствует нормализации кровообращения;
  • пребывание в прохладном помещении, избегание перегрева тела;
  • предохранение молочных желез от физического контакта с чем-либо (кроме компрессионного белья и одежды, которая должна быть свободной);
  • поддержание массы тела на одном уровне.

Необходимо контролировать масштаб отека. Проблема в норме должна уменьшаться. Если же отек нарастает, это уже осложнение, требующее помощи врача, а не побочный эффект.

Физические нагрузки

Еще один важный момент в восстановительном периоде – физическая активность. Здесь следует проявлять осторожность и последовательность в наращивании нагрузок:

  • Первую неделю она должна быть минимальной. Категорически нельзя поднимать руки ввысь, таскать что-либо тяжелее 3 кг, делать внезапные движения, затрагивающие верхнюю половину тела.
  • Не стоит водить машину раньше, чем спустя 2 недели после операции. Если у руля нет гидроусилителя, то с этим придется подождать и дольше.
  • Через полмесяца разрешается делать несложную физическую работу, если она не требует поднятия тяжестей и резких движений. При хорошем самочувствии можно закрыть больничный лист, но только с условием, что деятельность на службе связана с умственным трудом.
  • На этом же этапе следует разрабатывать руки и плечи с помощью упражнения «веселый человечек». Оно представляет собой перемещение указательного и среднего пальцев по вертикальной поверхности вверх мелкими «шагами». Общая нагрузка должна пока ограничиваться простой ходьбой.
  • Через 3 — 4 недели, если не возражает врач, можно приступить к более серьезным упражнениям. Но усилия, прилагаемые при этом, должны быть минимальными.
  • Спустя 2 месяца можно бегать, заниматься с гантелями, пойти на фитнес. Но тоже только после консультации с доктором.
Читать еще:  Как определить рак молочной железы

О том, когда можно вернуться к физическим нагрузкам после маммопластики, смотрите в этом видео:

Массаж

Одним из обязательных методов, который включает в себя реабилитация после маммопластики под мышцу, является массаж молочных желез. Чаще его назначают через месяц после операции. Но в некоторых случаях целесообразно провести курс и раньше. Массаж помогает быстрее снять отек, улучшить общее самочувствие.

А главное – он поможет избежать капсулярной контрактуры, то есть формирования толстой и жесткой оболочки из соединительной ткани вокруг импланта. В норме она должна быть тонкой и эластичной, чтобы не вызывать боли и поддерживать эндопротез.

Массаж делают теплыми руками, виды манипуляций распишет врач. Есть несколько методик процедуры после операции на груди, но все они направлены на размягчение фиброзной ткани, улучшение кровоснабжения. Движения обычно делаются на области, где расположено основание импланта, включены поглаживания, раскачивание, мягкое надавливание.

Уход за кожей

После маммопластики особого внимания требует кожа груди. В результате установки импланта она сильно растягивается. И при уменьшении молочных желез из-за иссечения избытка тканей нагрузка на кожу тоже велика. Поэтому уход за ней должен обеспечить поддержание упругости, не допустить появления растяжек и иного характера неровностей. Кожу нужно питать и увлажнять с помощью кремов и масок. Ими можно пользоваться уже через неделю после вмешательства, следя, чтобы состав не попадал на швы. Для этой цели разрешено взять крема для увеличения груди, содержащие много увлажняющих компонентов.

Через месяц после маммопластики допустимо проводить следующие процедуры:

  • Делать альгинатные маски, содержащие особую кислоту, вытяжки лекарственных растений, эфирные масла. Они помогут наполнить кожу влагой, сохранив эластичность.
  • Использовать водорослевые обертывания, которые содержат жирные кислоты, витамины, микроэлементы. С их помощью удастся сохранить молодость кожи за счет стимуляции восстановительных процессов.
  • Наносить дважды в день сыворотки, способствующие производству клетками коллагена. Они помогут повысить упругость кожи, сделав ее гладкой.

Для проведения этих манипуляций можно воспользоваться готовыми составами, предназначенными для домашнего применения. Не возбраняется и пойти в салон.

Прочие ограничения

Период реабилитации после маммопластики включает в себя не только необходимые действия, но и обязательные запреты. Нельзя:

  • первые 2 месяца пить алкоголь и курить, так как вредные привычки помешают заживлению швов и адаптации тканей к импланту, способствуют задержке отека;
  • 4 недели ходить в баню, принимать горячую ванну, загорать в солярии или на открытом воздухе, так как жара провоцирует осложнения;
  • тот же срок заниматься сексом, ибо он стимулирует прилив крови к молочным железам, что помешает регенерации тканей;
  • снижать или наращивать собственный вес (это может подтолкнуть деформацию импланта, возникновение асимметрии груди, проблемы с кожей).
Читать еще:  Мазь от опрелостей под молочными железами

Переход от компрессионного к обычному белью

Красивая грудь вызывает желание поскорее надеть соблазнительное белье. Но делать этого нельзя как минимум 4 недели после операции, а кому-то и до 3 месяцев. И после того, как врач разрешил расстаться с компрессионным бельем, выбор бюстгальтера остается непростой задачей. Он должен отвечать следующим требованиям:

  • иметь достаточной глубины чашечку, широкое основание и такие же бретельки;
  • не вызывать перегрев кожи, то есть быть сшитым из натуральной ткани;
  • не перетягивать грудь, но и не давать ей «болтаться».

Это означает, что пока запрещено носить модели «пуш ап» и без бретелей.

Восстановление после увеличения груди – довольно сложный период, в котором жизнь идет по строгим правилам. И при таком вмешательстве, как редукционная маммопластика, реабилитация аналогична той, что нужна при установке имплантов. Но наградой будут красивая грудь и отличное самочувствие, ради которых стоит постараться.

Реабилитация после лифтинга и увеличения грудных желёз

Женская грудь после операции на молочной железе (маммопластики) требует особого ухода, потому что реабилитационный период часто сопровождается появлением болезненных уплотнений, многочисленных мелких кровоизлияний, отеком тканей, что приносит женщинам как физический, так и психологический дискомфорт.

Уход за рубцом и бельё после маммопластики

Чаще всего на следующий день после маммопластики женщина находится дома. В первый день могут наблюдаться болезненные ощущения натяжения кожи из-за послеоперационного отека. При наличии отека в течение трех недель ванну принимать не стоит. Обычно при приеме лекарств отек и боль через пару дней исчезают. При возникновении кровоподтеков следует использовать гели, содержащие гепарин или троксевазин.

После снятия швов и местного пилинга для разглаживания и смягчения рубца можно применять такой гель, как “Контрактубекс” (до 3 раз в день). Ночью к послеоперационному рубцу удобнее прикладывать силиконовую пластинку, предназначенную для ускорения созревания рубца. С этого момента несколько раз в день необходимо выполнять легкий массаж рубца, чтобы предотвратить образование фиброзно-капсульных структур. Массаж можно сочетать с втиранием в кожу увлажняющего лосьона или крема, который будет возвращать коже мягкость и эластичность и не позволит ей потерять тонус и эластичность.

Независимо от цели операции (лифтинг или уменьшение молочных желез), размещение имплантатов всегда включает в себя удаление части кожи и фиксирующий шов молочной железы в определенном положении по отношению к грудной клетке. Чтобы эти уплотнения не увеличивались в размере, требуется использование специальных пластырей (стрипов) в виде полосок, фиксирующих края шва. Обычно стрипы используются до двух или трех месяцев.

Вместе с пластырем используются компрессионное белье, эластичные рубашки и бюстгальтеры. Такая одежда будет снижать нагрузку на прооперированную грудь и не позволит ей провисать и терять форму. Помимо компрессии, одежда улучшает заживление и созревание рубца.

Физическая активность и реабилитация после маммопластики

Стоит помнить, что любая физическая активность ограничивается на период до 3 месяцев. Желательно начинать подъем тяжестей медленно (не более 1,5 килограмма), постепенно повышая активность движения плеча.

Восстановление после уменьшения размеров грудной железы

На период реабилитации, если маммопластика выполнялась с целью уменьшения груди, следует взять освобождение от работы или учебы как минимум на одну неделю. Некоторым пациентам может понадобиться две недели, но в каждой ситуации по-разному. Ваш хирург назначит Вам прием для удаления повязки и снятия швов через 7-10 дней после операции.

Читать еще:  Можно ли загорать с кистой молочной железы

Во время восстановительного периода вы должны прекратить физическую активность в течение не менее одного месяца после операции.

После операции по уменьшению размеров грудной железы может быть чувство усталости и боль в грудной железе. Это нормально. Для уменьшения этих симптомов вам могут назначить болеутоляющие в течение первых нескольких дней после операции. Вы также должны избегать поднятия тяжестей.

Осложнения и побочные эффекты после операции по уменьшению размеров грудной железы

Нормальный побочный эффект операции по уменьшению грудной железы это рубцы. Эти рубцы будут уменьшаться и сглаживаться с течением времени, но никогда не исчезают полностью. Однако расположение в складках кожи делает рубцы незаметными со стороны. Состояние рубцов может ухудшаться, если вскоре после операции поднимать тяжести. В редких случаях у некоторых пациентов наблюдаются определенные осложнения, такие как недостаточное заживление раны в области соска, что может потребовать дополнительной операции по размещению кожного лоскута в этой области.

После операции по уменьшению грудной железы следует немедленно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • При первых признаках инфекции, в том числе при значительном подъёме температуры;
  • Если у Вас появились необычные выделения из места разреза (в том числе гной);
  • Если любой из швов разошелся раньше времени удаления.

Если вовремя обратиться к врачу, то он сумеет устранить осложнения и избежать неприятных последствий для эстетических результатов операции и вашего здоровья.

Реабилитация после маммопластики

Маммопластика – пластика груди – операция по коррекции молочных желез. И, как и после любого хирургического вмешательства, после нее наступает период реабилитации. Он занимает достаточно длительный промежуток времени и сопровождается некоторым дискомфортом.

Что нужно знать о реабилитации после пластики груди? Как избежать осложнений? В этой статье я поделюсь с вами нюансами, подтвержденными опытом моих пациентов.

Первые дни

Реабилитация после маммопластики занимает около двух месяцев. Это время принято делить на два периода:

Длится около месяца и сопровождается строгими ограничениями.

Также длится около месяца, в течение которого часть ограничений уходит.

Итак, сразу после операции начинается первый период реабилитации. Пациентку направляют в палату, где она пробудет от одного до трех дней. В это время персонал клиники внимательно наблюдает за состоянием женщины.

Первые сутки самые болезненные. Выход из наркоза, боли в местах швов – неизбежный дискомфорт.

В этот период назначаются обезболивающие, иногда жаропонижающие препараты, а так де антибиотик для профилактики воспаления.

Ограничения для пациентки начинаются с первых минут после завершения операции. Например, нельзя лежать и ходить. Пить и есть можно будет только через 3-5 часов.

Если все в порядке, то на второй – третий день пациентку отправляют домой. Теперь она сама должна следить за своим состоянием и приезжать на перевязки и осмотры.