Йога при кисте яичника

Йога: преимущества для женщин с синдромом поликистозных яичников

Было доказано, что аэробные упражнения и тренировки с использованием веса приносят пользу женщинам с СПКЯ. Однако последние данные свидетельствуют о том, что йога значительно лучше воздействует на здоровье, а также положительно влияет на чувство тревоги, гормоны, менструальные циклы и метаболические параметры у женщин с поликистозом яичников.

Содержание:

Преимущества йоги для женщин с поликистозом яичников

Йога – это форма целостной медицины, которая объединяет ум, тело и дух. Занятия направлены не только на проявление баланса, силы и гибкости, но и осознанности. Женщинам с синдромом поликистозных яичников рекомендуется заниматься ежедневными упражнениями, чтобы помочь сбалансировать гормоны и управлять уровнем сахара в крови и уровнями инсулина.

Уменьшает беспокойство

Те, кто регулярно практикуют йогу, знают о её преимуществах для снижения беспокойства и стресса. Йога направлена на спокойствие и разум, и есть доказательства того, что занятия уменьшают стресс и тревогу, воздействуя на деятельность симпатического нерва.

Тревога распространена среди женщин с синдромом поликистозных яичников, и йога может обеспечить эффективное и неинвазивное лечение. Исследование, опубликованное в Международном журнале йоги, показало, что 12 недель целостной программы йоги среди девочек-подростков с СПКЯ были значительно эффективнее, чем программа физических упражнений для снижения симптомов тревоги.

Улучшает гормоны

Имеются данные, свидетельствующие о том, что преимущества йоги выходят за рамки снижения беспокойства для женщин с СПКЯ. Регулярные упражнения положительно влияют на половые гормоны и регулирование менструальных циклов. В исследовании, опубликованном в «Журнале альтернативной медицины», было обнаружено, что девочки-подростки с поликистозом яичников, которые участвуют в целостной программе йоги, включающей один час ежедневных занятий в течение 12 недель, показали значительное улучшение в отношении антимюллерого гормона, лютеинизирующего гормона (ЛГ) и тестостерона. Девочки, которые практиковали йогу ежедневно, также наблюдали улучшения в менструальном цикле.

Улучшает метаболические маркеры

Йога также может оказать положительное влияние на уровни инсулина и холестерина у женщин с синдромом поликистозных яичников. Было установлено, что йога значительно эффективнее обычных физических упражнений для улучшения показателей уровня глюкозы, липидов и резистентности к инсулину среди девочек-подростков с СПКЯ, которые ежедневно практиковали различные виды йоги.

Йога предлагает много преимуществ для здоровья женщин с поликистозом яичников и, безусловно, стоит попробовать, если вы никогда этого не делали раньше. Упражнения можно выполнять в любом месте и без особых затрат. Существует множество различных видов йоги, начиная от мягких до интенсивных тренировок. Хатха или Виньяса йога лучше всего подходят для новичков, поскольку они не тяжелые и включает в себя основные позы йоги, тогда как Аштанга или бикрам-йога должны выполняться в отапливаемой комнате, могут подходить для более продвинутых йогов.

Советы по йоге для начинающих

  1. Избегайте употребления тяжелой пищи прямо перед уроком.
  2. Пейте воду до, во время и после занятий.
  3. Носите удобную одежду и берите свой собственный коврик на занятие.
  4. Не стесняйтесь сообщить инструктору, что вы новичок.
  5. Придите в класс рано и выберите место, которое наиболее удобно для вас.
  6. Выполняйте позы в своем собственном темпе.
  7. Не стесняйтесь просить о помощи.

Йога – отличный способ улучшить свое здоровье и жизнь. Она оказывает положительное влияние не только на организм, но и приносит духовное равновесие. Эффективный и очищенный организм способствует более счастливой и, что более важно, более продолжительной жизни. Вот основные положительные стороны йоги:

  • влияние йоги на организм;
  • более высокая эффективность дыхательной системы (лучшая оксигенация тела) и системы кровообращения (поддержание нормализация кровяного давления);
  • повышенная устойчивость к заболеваниям (включая хронические);
  • повышенная устойчивость нервной системы;
  • повышается сжигание жира и снижается уровень холестерина;
  • повышается прочность и работоспособность мышц и сухожилий;
  • улучшается работа пищеварительной системы;
  • снижается уровень глюкозы в крови (для диабетиков);
  • уменьшается восприимчивость к боли;
  • снижается аппетит (полезно для похудения);
  • увеличивается гибкость суставов и мышц;
  • повышаются уровни витамина С, гемоглобина и лимфоцитов в крови;
  • улучшается сексуальная активность и повышается потенция;
  • улучшается детоксикация организма, которая, среди прочего, задерживает процессы старения.

Влияние йоги на ум

  • увеличивается умственная работоспособность (например, дыхание одной ноздрей увеличивает активность противоположного полушария мозга);
  • снижение стресса;
  • улучшается концентрация внимания;
  • более быстрое принятие решений;
  • улучшается настроение;
  • появляется способность расслабляться;
  • повышаются социальные навыки;
  • облегчается общения с другими людьми;
  • снижается чувство тревоги;
  • увеличивается устойчивость к депрессии;
  • повышается эффективность обучения;
  • улучшается контроль над гневом;
  • улучшается память.

Влияние йоги на дух

  • появляется чувство равновесия;
  • возможность наслаждаться;
  • появляется чувство самоуважения и уверенности в себе;
  • гармония между телом, умом и духом;
  • появляется понимание вашей природы;
  • повышается самосознание;
  • появляется больше терпения и способность прощать;
  • жизнь становится легче.

Список преимуществ йоги для женщин при поликистозе яичников говорит сам за себя. Каждый сам для себя решает, стоит ли ему заниматься этим видом спорта. Конечно, бывает и такое, что йога может нанести вред, особенно если упражнения неправильно выполнены, поэтому в начале практики стоит выполнять упражнения только под присмотром квалифицированного учителя. Ну а дальше дело практики.

Киста яичника: противопоказания

Киста яичника – доброкачественное опухолеподобное образование в тканях яичника. Киста – это полое образование, заполненное жидкостью, которое может достигать огромных размеров, сжимать соседние органы и ткани, нарушать функциональность органов. Киста яичника – это распространенное заболевание, которое обнаруживают у молодых девушек и женщин детородного возраста. Киста яичника бывает органической и функциональной. Лечение опухолеподобного образования зависит от вида и размера кисты, проводится с помощью гормональной терапии, хирургической операции, некоторые кисты исчезают без лечения. При кисте яичника 5 см можно использовать медикаментозные методы, киста свыше 10 см требует радикального решения.

В Юсуповской больнице врач-гинеколог проводит прием пациенток с подозрением на кисту яичника и направляет на диагностику. После проведения диагностических исследований женщине назначают лечение, исходя из возраста, состояния здоровья, размера и типа кисты. В случае подозрения на озлокачествление опухоли пациентку направляют на консультацию онколога. Юсуповская больница специализируется на лечении злокачественных заболеваний, в диагностическом центре больницы проводят обследование пациентов с помощью инновационного медицинского оборудования. Пациентки смогут пройти физиотерапевтическое лечение, другие виды восстановительных процедур в реабилитационном центре больницы.

Можно ли при кисте яичников заниматься спортом

Образованию кисты яичника способствуют различные факторы:

  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Продолжительный стресс.
  • Ожирение.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Гормональный сбой.
  • Воспалительные инфекционные процессы половой сферы.
  • Аборты.
  • Травмы органов половой сферы.

Начальная стадия кисты яичника протекает бессимптомно. Растущая киста проявляется болью, ощущением тяжести в животе, большая киста влияет на работу органов, может нарушать функции мочеиспускания, дефекации, репродуктивной системы. Разрыв кисты приводит к развитию перитонита и других осложнений. Разрыв кисты часто происходит во время физических нагрузок, занятий спортом, при резком развороте тела или прыжке. Если у женщины диагностирована киста, воспалительный процесс, то ей противопоказаны занятия активным спортом, большая физическая нагрузка.

Читать еще:  Пункция кисты яичника последствия

Таким женщинам показаны занятия специальными лечебными упражнениями с инструктором, когда острая фаза воспалительного процесса пройдет. Полезны занятия лечебной физкультурой при поликистозе яичников. Специальная диета и нормированные физические упражнения под руководством инструктора позитивно сказываются на лечении заболевания. Запрещены некоторые виды профессионального спорта при кисте яичника – тяжелая атлетика, экстремальные виды спорта, на время лечения спортивные нагрузки значительно снижают. Занятия должны быть согласованы с лечащим врачом, подобрать рекомендуемые упражнения поможет специалист по лечебной физкультуре.

Что нельзя делать при кисте яичников

При кисте яичника противопоказано:

  • Заниматься упражнениями для брюшного пресса.
  • Принимать горячую ванну.
  • Посещать солярии, проводить обертывания, лимфодренаж, миостимуляцию.
  • Проводить тепловые процедуры на низ живота.
  • Загорать на солнце, длительное время находиться на солнце.
  • Переохлаждаться.
  • Самостоятельно лечиться гормональными препаратами.
  • Самостоятельно лечиться средствами народной медицины.
  • Употреблять алкоголь.

Можно ли загорать при кисте яичника

Когда обнаружена киста яичника, почему нельзя загорать? Киста редко, но перерождается в злокачественное новообразование. Длительное пребывание на солнце, регулярное посещение солярия могут создать условия для развития злокачественной опухоли. Через определенное время после удаления кисты можно загорать непродолжительное время не под прямыми солнечными лучами, загорать при кисте яичника не рекомендуется.

Можно ли в баню с кистой яичника

Если обнаружена киста яичника, баня противопоказана. Высокая температура усиливает ток крови, может привести к разрыву капсулы кисты и кровоизлиянию в брюшную полость. Баня противопоказана в следующих случаях:

  • Детям до 12 лет.
  • Беременным женщинам.
  • Людям с опухолевыми процессами.
  • Людям, страдающим психическими и неврологическими расстройствами.
  • Больным сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями.
  • Во время острого периода при воспалительных и инфекционных процессах.
  • В послеоперационный период.

Минеральные ванны при кисте яичника

Какие ванны можно при кисте яичника? Бальнеотерапия – это один из методов, который показан при следующих заболеваниях:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Заболевания дыхательных путей.
  • Гинекологические заболевания.
  • Заболевания ЖКТ.

В качестве терапии мочеполовой системы используют вагинальное орошение и клизмы. Показания для вагинального орошения минеральными водами:

  • Нарушение менструального цикла.
  • Киста яичника.
  • Хроническое воспаление мочевого пузыря и мочевыделительных путей.
  • Хроническое воспаление яичников, шейки матки.
  • При спаечном процессе.
  • После оперативного вмешательства.

Для лечения заболеваний женской половой сферы используют радоновые ванны. Показания для применения радоновых ванн:

  • Эндометриоз, фиброматоз, фибромиома, поликистоз, спаечный процесс в матке, бесплодие, гормональный сбой, дисфункция яичников.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Астма, заболевания органов дыхания.
  • ДЦП.
  • Кожные заболевания.

Лечение минеральными водами проводится строго по показанию врача.

Можно летать с кистой яичника

Нередко женщины задают вопрос: «Можно ли летать в самолете, если есть киста яичника?» Существует ряд факторов, которые создают препятствие для полета на самолете: размер и тип кисты, состояние здоровья женщины, наличие сопутствующих заболеваний, осложнений. Рекомендацию в каждом индивидуальном случае даст лечащий врач.

Что нельзя при кисте яичника после операции

Сразу после операции начинается реабилитационный период. В зависимости от вида, размера кисты, возникших осложнений врач дает рекомендации пациентке. Существуют определенные временные запреты после операции кисты яичника:

  • Заниматься сексом можно не ранее, чем через месяц после операции.
  • Спортивные нагрузки запрещены в течение трех месяцев.
  • В течение трех месяцев запрещено поднятие веса более 3 кг.
  • После операции нельзя принимать ванну до полного заживления операционных швов.
  • Запрещены: солярий, баня, сауна, тепловые процедуры, загорать на солнце.
  • В питании не должно быть солений, копчений, большого количества животных жиров, острой и насыщенной красителями и химическими добавками пищи.

Какие упражнения можно делать при кисте яичников

Какие упражнения делать при кисте яичника расскажет специалист по лечебной физкультуре Юсуповской больницы. Пациентке с кистой и после операции по поводу кисты яичника рекомендуются занятия ЛФК. Специалист по лечебной физкультуре разработает индивидуальные упражнения, которые помогут восстановить нормальный тонус мышц, активировать процессы липолиза, избавиться от депрессии. При кисте яичника разрешены легкие пробежки, ходьба. Если пробежки врач не разрешает, рекомендуются занятия лечебной физкультурой под присмотром специалиста по реабилитации.

В Юсуповской больнице проводят лечение кисты яичника, реабилитацию пациентки после операции. Специалист по лечебной физкультуре подбирает индивидуальные упражнения для каждой пациентки, в течение реабилитационного периода пациентка должна строго соблюдать рекомендации врача. Если у женщины киста большого размера специалист подбирает щадящие упражнения, чтобы избежать застоя крови в малом тазу. Во избежание рецидива заболевания после удаления кисты рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой или йогой. Занятия не должны быть длительными и утомительными.

Постепенно нагрузки увеличиваются. Правильно рассчитать нагрузки и подобрать упражнения поможет специалист по реабилитации Юсуповской больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону.

Важно знать: что нельзя делать при кисте яичника

Киста яичника – серьезное гинекологическое заболевание. Часто она не дает о себе знать из-за небольших размеров, однако иногда пациентка начинает жаловаться на неприятные ощущения. Чтобы уберечь себя вот возможных последствий, женщине необходимо вести определенный образ жизни, где многие привычные вещи на время запрещены.

Почему нужно себя ограничить?

Киста яичника разрастается на фоне гормонального дисбаланса. Образование скорее напоминает «пузырь». Опухоль относится к категории доброкачественных, но порой происходит ее трансформация в злокачественную.

Важно! Кисту лучше диагностировать своевременно, а потом периодически наблюдать за ее развитием. Существуют определенные правила и показания, которых необходимо придерживаться, чтобы не допустить осложнений.

Врачам сложно назвать какие-либо меры профилактики, которые помогают избежать развития недуга. От этого не застрахована ни одна женщина. Киста может возникнуть абсолютно в любом органе, но часто она поражает именно яичник или же сразу оба яичника.

Величина новообразований обычно варьируется в пределах 10-25 мм. В основном пациенткам ставят диагноз «фолликулярная киста», которая появляется на фоне перезрелого фолликула. Является нормой, когда каждый менструальный цикл созревает одна яйцеклетка, выходящая после овуляции в маточную трубу. Разорванная фолликулярная капсула превращается в желтое тело, формирующее прогестерон.

Новообразование появляется в тех случаях, когда разрыв фолликула по определенным причинам не происходит, поэтому он наполняется жидкостью.

Нарастание сопровождается определенными симптомами:

  1. боли внизу живота;
  2. нарушение менструального цикла;
  3. тошнота и частые рвотные позывы после чрезмерных физических нагрузок;
  4. патологическая секреция из влагалища;
  5. резкое изменение массы тела.
  6. подъем температуры.

Большая роль в лечении отводится соблюдению пациенткой всех предписаний врача. Она должна помнить, что многие привычные вещи временно нельзя делать. О них речь пойдет ниже.

Читать еще:  Кистома правого яичника

Физические нагрузки

При кисте строго запрещены агрессивные виды спорта. В частности, речь идет о следующих:

  1. кардио;
  2. упражнения на пресс;
  3. бег;
  4. поднятие тяжестей.

Медики рекомендуют отказаться от выполнения упражнений, где задействуются прямые и косые мышцы живота. Отличной альтернативой в этом случае служат занятия фитнесом. Прямые противопоказания здесь отсутствуют, но если появляется дискомфорт, то их стоит прекратить до полного выздоровления.

Внимание! Фитнес противопоказан пациенткам с большим кистозным новообразованием, поскольку может произойти его разрыв. В результате потребуется оперативная госпитализация.

Однако не стоит начинать вести сидящий образ жизни. Спорт имеет множество положительных сторон, таких как улучшение сердечно-сосудистой деятельности, уход лишних килограммов, нормализация дыхательной системы, восстановление правильного обмена веществ.

Когда первопричиной болезни выступает гормональная дисфункция, то определенные занятия можно продолжить, но они должны носить умеренный характер. Речь идет о:

Такие виды физической активности не сильно утомляют, и воздействуют на организм позитивно.

Половая жизнь – залог нормального здоровья женщины.

Эта тема исследовалась неоднократно.

В итоге удалось сделать вывод, что киста не считается показанием для отказа от секса.

Однако здесь необходимо соблюдать ряд правил:

Можно ли заниматься спортом при кисте на яичнике

Такая патология, как киста яичника возникает зачастую именно у молодых женщин. Именно поэтому актуальным является вопрос, можно ли заниматься спортом, гимнастикой или йогой при кисте яичника. Здесь важно отметить, что наличие такого образования накладывает определенные ограничения на занятия физкультурой, к которым можно отнести, к примеру, сильные физические нагрузки.

Физкультура при наличии патологии

Также стоит сказать, что киста яичника считается наиболее частой аномалий у женщин. Прежде всего, она является доброкачественным образованием, имеющим круглую, а также удлиненную форму полости, внутри которой находится жидкость. Такая патология может находиться как в самом яичнике, так и крепиться к нему. Такие новообразования отличаются размером и видом. Так, одни требуют серьезного лечения и проявляются себя явными симптомами, а другие могут не подавать признаков своего наличия и со временем исчезнуть.

Сам процесс лечения является весьма длительным и в свою очередь зависит от большого количества факторов. Прежде всего, рекомендуется исключить использование любых силовых физических упражнений. Дело в том, что они могут спровоцировать изменения гормонального фона, за счет чего навредить здоровью, либо же спровоцировать апоплексию (разрыв кисты).

Влияние спорта на кисту

Многих молодых девушек, которые стараются поддерживать хорошую фигуру, интересует вопрос можно ли при воспалении яичников им заниматься спортом. К тому же стоит сказать, что процесс лечения таких патологий подразумевает ведение кроме лечебной терапии еще и здорового образа жизни. Однако здесь все также зависит от того, какой сложности у них заболевания.

В целом, фитнес и различные физические упражнения являюткися очень полезными для организма женщины. Тренировка позволяет не только укрепить мышцы, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, за счет чего улучшается кровообращение еще и в органах малого таза. Однако при этом, выбирая, какие упражнения можно делать, а какие нет, все будет зависеть исключительно от вида и стадии заболевания.

Если патология появилась в результате воспалительного процесса, то любые занятия спортом должны быть исключены.

Дело в том, что сначала будет требоваться пройти целый курс лечения, после которого только можно будет начинать бегать и выполнять физические упражнения, постепенно увеличивая нагрузку. Причина в том, что некоторые типы упражнений могут стать причиной роста, а в некоторых случаях даже разрыва патологии. При этом во всех случаях кисты нужно полностью исключить тяжелую нагрузку на область пресса. Возможно использование только легких форм занятий.

Важно отметить, что йога при поликистозе яичников является одним из составных частей хорошего лечения. Дело в том, что такого рода патология очень трудно лечится в тех случаях, когда человек имеет лишний вес. Это обусловлено тем, что жировые ткани повышают содержание инсулина в крови. Поэтому занятие спортом в комплексе с диетой и йогой, при таком виде образований, позволяет не только сделать свою фигуру лучше, но являются и необходимыми для лечения.

Безопасные физические нагрузки

Всего же есть определенный перечень упражнений, которые можно себе разрешать выполнять:

  • ЛФК (легкие физические нагрузки). Зачастую их даже назначает лечащий врач в качестве части лечения. При этом упражнения при поликистозе яичников выбираются исходя из стадии и вида заболеваний. Так, может быть назначена простая легкая гимнастика, а в некоторых случаях рекомендуется заниматься на тренажерах. Сами упражнения должны быть направлены на развитие мышц брюшной полости;
  • Легкий бег. Важно отметить, возможный только легкий бег, так как интенсивный может стать причиной спазмов мышц, находящимся внизу живота, а также привести к сильным болям. За счет этого рекомендуется делать легкие утренние пробежки;
  • Ходьба. В случае наличия противопоказания к любым интенсивным упражнениям можно заниматься спортивной ходьбой. Подобного рода нагрузки являются совершенно безопасными. К тому же они позволяют поддерживать общий тонус и укрепить позвоночник. Однако переусердствовать тоже не стоит. Поэтому рекомендуется брать с собой шагомер, чтобы контролировать уровень получаемых нагрузок.

При этом некоторые упражнения можно сочетать. Важно, чтобы на их использование было разрешение лечащего врача.

Возможные последствия

В тех случаях, когда патология имеет незначительный размер, за счет чего никак не проявляется, разрешаются любые виды физических упражнений. А вот если патология имеет большие размеры, то кое-какие упражнения при кисте яичников могут быть исключены. Дело в том, что они могут привести к разрыву или перекручиванию патологии. Этому могут способствовать:

  • Резкие наклоны;
  • Прыжки;
  • Различные упражнения, направленные на нагрузку пресса;
  • Интенсивные приседания.

Поэтому прежде чем заняться спортом при кисте яичников, необходимо посоветоваться со своим врачом. Именно он сможет более правильно назначить нужные упражнения, которые будут сочетаться с поставленным у вас диагнозом. Дело в том, что, к примеру, при фолликулярной кисте при определенных условиях может произойти апоплексия, иначе говоря, разрыв тканей. Причиной этого может стать не только быстрый рост кисты, но и внешний фактор, к которым можно отнести резкие движения, вроде кувырка, падения или даже прыжка.

Лечебные упражнения

Здесь стоит сказать, что одной из причин, которые могут спровоцировать появление подобных аномалия, считается застой крови, происходящий в женских половых органах. Такая ситуация возникает, как правило, в случаях, когда женщина ведет малоподвижный образ жизни. Именно поэтому легкие и умеренные физические нагрузки позволяют оказывать не только лечебное действие на кисту яичника, но и являются хорошей их профилактикой.

Читать еще:  Угасание функции яичников симптомы

Также при кисте яичник можно заниматься спортом, используя специальные упражнения, которые позволят быстрее избавиться от патологии. Наиболее простыми считаются втягивание, а также последующее надувание мышц живота. При подобной нагрузке органы сначала сжимаются, а затем выправляются. За счет этого из них вытесняется кровь, в дальнейшем на место которой приходит новая и таким образом происходит своеобразная её прокачка, что способствует кровообращению и лечению кисты.

Увеличить

Чтобы достичь максимального хорошего результата подобными физическими упражнениями их стоит правильно сочетать с выполнением дыхательной гимнастики. Поэтому на выдохе стоит выполнять втягивание, в то время как на вдохе надувание. В первое время осуществлять это правильно будет тяжело, однако к этому достаточно быстро можно приспособиться. Так, упражнение стоит делать как минимум 25 раз на протяжении 5 минут. Подобного рода упражнения позволяют наиболее быстро устранить имеющиеся жировые отложения на животе.

Если же говорить о патологиях небольшого размера, то при их наличии можно использовать различные незначительные нагрузки, которые будут оказываться на область пресса. Такими являются приседания, легкий медленный бег и интенсивная ходьба. Также не стоит исключить и растяжку, которую стоит делать постепенно и размерено, исключая резкие движения.

Спорт после лапароскопии

Также многих интересует вопрос, когда можно заниматься спортом после лапароскопии кисты яичника. Реабилитация после операции в среднем составляет около четырех недель. В этот период рекомендуется ограничить все виды физических нагрузок. Спустя месяц разрешается ходьба, легкие физические упражнения.

В послеоперационный период необходимо внимательнее отнестись к организму и соблюдать все рекомендации врача. Подробно о восстановлении после лапароскопии читайте в этой статье.

«Кисту яичника не всегда нужно лечить!» Гинеколог о заболевании и о том, как его предупредить

Почему проблема наличия кисты на яичнике не молодеет, а наоборот, стареет? Что делать, чтобы после проведенного лечения киста вновь не образовалась? В каких случаях ее нужно лечить, а когда не стоит? На эти и другие вопросы отвечает опытный врач-гинеколог высшей категории Константин Агабеков.

В год оперируется около 250 пациенток с проблемой «киста яичника»

— Не совсем правда, что такое заболевание, как киста яичника(ов), молодеет. Я бы даже сказал, что эта женская болезнь стала «старше», так как продолжительность жизни современного человека теперь выше. Часто с проблемой доброкачественных образований на яичниках приходят и уже немолодые женщины,

В структуре нашего отделения пациентки с кистами составляют около 20%. Их средний возраст — от 27 до 35 лет. Не всегда диагноз нуждается в оперативном лечении.

Однако важно отметить, что киста — это одно из наиболее распространенных доброкачественных образований, которые могут возникать почти во всех тканях и органах. Женские внутренние половые органы не исключение (и яичники тоже).

Киста редко диагностируется из-за наследственного фактора

— Киста образуется преимущественно из-за гормональных нарушений и воспалительных изменений в яичниках. Наследственный фактор не имеет прямого отношения к проблеме. И если у матери или у бабушки была такая проблема, это не значит, что она будет у дочери или внучки.

Существует также концепция повышенной овуляторной нагрузки на яичник, так называемая гипотеза непрерывной овуляции. Она часто подтверждается развитием опухолей в единственном оставшемся после односторонней аднексэктомии (удаления, — прим. И.Р.) яичнике.

— Есть и другие факторы риска, которые могут привести к опухоли яичника: раннее менархе (первое менструальное кровотечение, — прим. И.Р.), поздняя менопауза, нарушения репродуктивной функции, высококалорийная диета с большим содержанием насыщенных жирных кислот, бесплодие, курение.

Кисту не всегда необходимо лечить

Отдельно нужно выделить такой термин, как «функциональные кисты яичников». Они образуются в процессе нормального менструального цикла. Сюда относятся фолликулярные кисты и кисты желтого тела. Как правило, могут подвергаться обратному развитию. Однако если эти образования продолжают расти или не поддаются лечению в течение 3 месяцев, требуется оперативное вмешательство.

Опасна проблема наличия кист яичников тем, что она может долго себя не проявлять и со временем привести к экстренным ситуациям. Например, разрыву кисты яичника, перекруту кисты или самого яичника. Также не стоит забывать о малигнизации — перерождении кист в злокачественные образования.

Об анализах и обследованиях

Вот почему важно даже с профилактической целью приходить к врачу-гинекологу минимум раз в год. При наличии проблем — чаще. Схема обследования пациентки с кистами яичников составляется врачом индивидуально.

— Дополнительно могут быть назначены цитологическое исследование, клинико-лабораторное обследование, исследование желудочно-кишечного тракта.

Своевременное и достаточное лечение гормональных нарушений и инфекционно-воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы позволит снизить риск развития заболевания.

— Что делать, чтобы после лечения (удаления) киста не образовалась вновь?

— В каждом конкретном случае именно врач назначает для пациентки послеоперационное лечение. Тактика зависит от того, какова природа образовавшейся кисты у пациентки. Наиболее часто кисты бывают: воспалительного генеза, эндометриоидные, кисты желтого тела, функциональные, параовариальные кисты и другие. Некоторые из них требуют только оперативного лечения, а другие — дальнейшего лечения гормональными препаратами.

Однако те, что связаны с эндометриозом, поддаются лечению не так просто. Подобная ситуация нуждается как в предоперационной подготовке, так и в операции, а также в мощной послеоперационной гормональной реабилитации.

Все, что нужно от пациентки, — своевременно посещать гинеколога и прислушиваться к рекомендациям. И самое главное, по мнению врача, — женщине следует доверять доктору. Тогда непонятных ситуаций будет меньше.

Киста и беременность

В данной ситуации нужно что-то ставить на первое место. Чаще всего это беременность. Врачи и пациентки напрямую заинтересованы, чтобы развитие плода шло успешно, а беременность закончилась благополучно.

— Сегодня нередко бывают ситуации, когда кисту во время беременности наблюдают. Это возможно, если исключается злокачественная опухоль и нет экстренной ситуации (перекрута или разрыва). Иногда все же встречаются случаи, когда кисту во время беременности оперируют, но мы стараемся делать это только в самой крайней необходимости.

— Если ситуация возникает во время беременности, мы применяем индивидуальный подход к каждой пациентке. Например, иногда бывает оптимальнее удалять кисту после 12 недель беременности. В случае наличия инфекции или признаков угрозы прерывания беременности от оперативного лечения следует воздержаться. Все индивидуально.

Правила профилактики общие. Нужно стараться избегать стресса, недосыпания, переутомления, нормально питаться, быть активной. В общем, вести максимально здоровый образ жизни, который не будет способствовать гормональным сбоям. Однако все это, естественно, не дает стопроцентной гарантии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector